很多喜欢文案短句的书友不知道下决心戒赌的说说、从现在开始戒赌的说说怎么去描写，今天小编为您解答这个问题！一起来欣赏吧!
一、下决心戒赌的说说
1、推送这方面的文章。每一篇文章我都仔细的看完了。2月14日，在知乎搜索输入网堵两字，跳出很多相关的文章，之后我加到了小染，他的文章我都一一看完了。在里面所讲述的种种经历，我仔细想想，这不就是活生生的自己嘛。2年多的网堵经历到今天为止总共输了50几个，目前欠债39个。我就是那些个文章里面所描述的可悲的赌狗。嘴上说这戒赌，然而还是不断的借钱去填坑，就在前天，我输掉了9个，真的心累了。这次我在这写这些我下定决心真的要戒赌了。因为已经输不起了，这是我第一次写文章，没有什么好的文笔，大家别介意，我会把我网堵的经历写下来，让自己认清现实，赌博发财的梦该醒了
2、今天我针对网上赌博百家乐，时时彩，北京赛车等所有网赌和现实赌场。分析一下赌徒详细的心理和转变过程。那么一个普通人到底是怎么转变成那个可恶、丑陋、毫无人性的赌徒的，大概分为4个阶段：
3、 戒赌初期家人的陪伴非常重要，戒赌初期会有 绝望、抑郁、焦虑、暴躁失眠等不良情绪，此时家人的引导和陪伴至关重要，不然极易重陷赌博。这样，把他上瘾的东西渐渐换成其他的一些爱好……让他有一种新的目标，让他在追求目标的过程中上瘾，对达成目的的快感上瘾，对证明自己的过程上瘾…逐渐脱离赌瘾。
4、所以广大的网友们，切记不要以为戒赌时间很容易的事情，其远远不是说戒就戒掉的。
5、第二就是家人，家人的帮助是不可或缺的，本来想要赌博的人心里就有一种愧对家人的心里，如果再加上家人的或者其他人的冷嘲热讽那么对于戒赌人是极其不利的，家人一定要给与关心，并让戒赌人不接触赌博环境，并且限制其经济以及身份信息等以免戒赌人复赌。
6、制定还款计划，和家人一起面对；
7、时刻警醒自己，好好工作偿还债务，早日上岸！也希望已经对赌博不再抱有幻想的老哥老姐们一起互勉，早日走出这场噩梦！
8、积极卖房子筹款。现在房子肯定是保不住了，但是房子现在也不好卖，肯定要低价卖了，即使低价卖，肯定也比拖着好，因为高额的利息，早一点解决，剩下来的钱比房子降价的钱还多，更划算。
9、要想戒赌，我的建议是首先得明白十赌九输，不赌为赢的道理，脚踏实地才是最实在的转移注意力，接下来就是转移注意力，闲暇时间可以学习学习，提高自己在某一行业的技能。哪怕你不想进步，天天下班刷抖音快手或者看电视都比赌博强，至少你的钱不会被网彩骗走，老老实实躺在银行卡里。
10、回头吧，不知不觉中父母在你背后已渐渐老去；回头吧，深夜总有一盏明灯在指引你归来的路，那灯下是你曾许过诺言的结发妻；回头吧，你看那双清澈无暇的双眸在用渴望的眼神望着你，渴望你多一点时间陪他，渴望你多一点关爱，是的，那是你赋予了生命带到这世间的儿女，未来的路他们还需要你的帮助，未来的他们还要以你做榜样！
11、意志因力：要增强自己忍受赌瘾发作时候的各种诱惑，用自己的顽强意志主动客服困难。
12、老公赌博输了两百多万，何去何从？
13、 这是一种心理病态，不要相信网上所说的什么社会价值观扭曲，赌徒的心里没有什么社会价值观，如果有就不会迷上赌博了。赌瘾和吸毒相似，真正戒掉就像戒毒一样，不是突击战，是持久战。上瘾的过程就是一种外界因素刺激逐渐形成心理依赖的过程。
14、身上不要带现金。平时身上最好不要装带现金，若是没有现金就不会去赌，当然更不能向赌友们借钱去赌。
15、没有人能靠赌博发财的，赢来的钱都不当钱花，来得快去得快。
16、不赌你就赢了，你赌，你就输定了，而要想不输，只有一个办法，就是远离赌博。
17、他能发誓就证明在当时他是知道自己错的。你把家里所有的钱和值钱的都收藏好，在他出去赌后你先离开一段时间，给他留话叫他半年内必须戒赌，否则你就一走了之！
18、十赌九诈，不赌为赢。
19、工资卡保管好，需要用钱的话不要让他去取，有信用卡的注销掉(这点很重要)有网银的也不要让他知道密码信息等等。
20、其实总结一下：网络赌博就是一场诈骗，没有一个人可以在上面捞到好处。我们需要做的就是戒掉他，重新开始，一切美好的事情也就在来的路上。
二、从现在开始戒赌的说说
1、“小赌怡情，大赌要命”，其实，大赌就是从小赌开始的！
2、好逸恶劳终受苦，勤劳致富美前程。
3、迫于沉重的债务压力，逼得无路可走，草草安葬了母亲，他便悄然无息地失踪了。
4、其实我们的内心早已经看清赌博邪恶的一面，它让我们失去了原本美好的家庭，温暖的亲情。
5、我单位有一位新来的大学生，因为初始介入时，曾经偿着过甜头，便一发不可收，最终陷入了网赌的岐途。
6、应该呴应国家号召，远离黄赌毒，先有人生，将时间放在家人与事业方面。
7、赌博危害有多大，我想不用我再多说了吧，从古到近，因为赌博妻离子散，颠沛流离之人不在少数。更有甚者触犯法律，谋害他人，甚者对自己下狠手。
8、歪门邪道、鬼迷心窍。题主网赌摔了一跤，应该知道疼不疼。好了伤疤，忘了疼，那就无药可救了。
9、找些有意义的事情做，让自己忙碌起来，慢慢也就淡化网赌了！
10、 一心想赢，两眼熬红，三餐无味，四肢疲困，五业荒废，六亲不认，七窍生烟，八方逃钱，九陷泥潭，十在可怜。
11、所以说赌博，既然是从心里开始的，那么戒赌，肯定也得先从戒心开始，戒心，就是戒掉对赌博的渴望心理。只要心中不要再想着赌博，那么你的赌瘾也就慢慢的戒掉了，那么，要想戒心，该如何开始呢?其实很简单，戒心就是让自己的心里不再被赌博所控制，让其填充上其他的东西。也许有的人会说，你说的简单，但是做起来其中的幸苦你可知道，是的，戒赌本来就是一件幸苦的事，没有付出哪里来的回报。都说“世上无难事，只怕有心人。”只要你有心戒赌，有恒心、有毅力与赌博做斗争，就没有什么事是不能成功的。
12、远离赌博吧，首先就是远离熟悉的生活环境，周边熟悉的赌友，熟悉的环境对一个具有赌瘾的人是很强大的刺激性。然后就是心理上的治疗以及心理习惯的矫正。赌博的人大都习惯熬夜，不具有良好的生活习惯。因此，良好的生活习惯也是一个人走向成功的一步。
13、大概赌徒的阶段就是这样的。那么我们要怎么去帮助和戒掉赌博呢？要做到3点：
14、首先要看对方被你伤到什么程度，而且你必须要摆正自己的态度，十赌九输，赌博根本就不存在失误一次，没有人能一直赢，赢一次就已经是天大的机缘，其次坚决戒赌，以实际行动来取得她的谅解，不是嘴上说说那么简单。。。人呐，这一生，你管不住自己的话，到头来除了后悔也就只能蹉跎岁月了。。。
15、5，赌是一个黑暗的世界，我希望成为这个黑暗世界里的一盏明灯。虽然我无法照亮整个黑暗世界，但是只要有我存在的一天，就要让这个黑暗的世界看到光明
16、人生有几个十年，平平淡淡的日子不过，非要玩些想发财的梦，而且很少人梦能实现。我希望戒赌不是嘴巴说说，也不是说戒就能戒的，需要从别人现实生活中吸取教训，多看一些新闻关于赌博的危害。戒赌是要下决心的，如果不排除杂念，说句实话，十个可能九个会蠢蠢欲动复赌。
17、最后希望在赌的早日回头，戒赌的早日恢复，其他人引以为戒！
18、赌博的输赢是随着财运的变化而变化的，每个赌局的输出输入，跟每个人当天的财运正相吻合，这跟赌博的水平毫无关系。输钱并不重要，关键是这种的行为会使人养成一种贪婪的恶习，这种恶习会延续到子孙后代，代代祸家败财，无缘以德传教，这是厉害所在。
19、您好，aak戒mftj赌，你可以下个万能五笔用一下，那个比较好用。希望我的回答对您有所帮助！
20、——本回答为西安鼎昂全自动智能量化炒币机器人张沫允(历时收益，数据核对，实况直播)个人发表观点。你肯定管不住自己因为你会为你父母再赌，没钱别借，那是游戏不是生活，。你最好告诉你父母和你最重要的人做错就得有勇气承担一个家庭里若是有了个赌徒，还真是一大家人的不幸和悲哀。亲人在外赌博欠了钱，帮他还吧，好象怎么还也还不完，不帮他还吧，讨债的人天天来家吵闹不休，家里整天鸡飞狗跳不得安宁，老人孩子胆战心惊惶惶不可终日。
三、准备戒赌的个性说说
1、赌输无钱去抢劫，镣铐沉重锒铛响。
2、原来母亲得知他参与网赌惨亏，又欠下巨额债务后，精神受到了强烈刺激，在自已的家里跳楼走了绝路。
3、人生是一场赌博。不管人生的赌博是得是损，只要该赌的肉尚剩一磅，我就会赌它。
4、这个第凡是下定决心戒赌的老哥们我想应该都是有大毅力之辈，就不多说了。
5、网贷70个，说说我逾期被爆通讯录的经历...
6、很多朋友有点钱就继续去赌！每天心怀侥幸总认为自己能翻本可往往都是最后输得精光。输光了、醒悟了、下决心、开始戒赌了。一旦手里又有点钱又开始自己骗自己见好就收，赢100就不玩了。(你绝对做不到，因为你已经赌虫入脑了)。
7、健康运动，养成一个自律的生活方式状态；
8、今年六月份世界杯打响，当时的我炒币亏了好几万，也确实需要外力刺激一下。和朋友一起看球，自然是全民赌博了。当时有一个哥们就给我们推荐了某外围网站，充值提现都是秒到，赔率高，而且比赛十五分钟之前都能下注。加上我们又是几百几百的小玩，所以都乐意去那个网站上买球，当时世界杯陆陆续续输了一万左右，对当时的我来说无关痛痒，除了心里不爽，也没啥情绪波动，噩梦也正是那时候开始的。
9、第三个，科学的方法，这一点也很重要，科学的方法可以帮助戒赌人更快更好的戒赌。有条件的可以咨询一些专家和心理咨询师。现在我这里有一些想法，供大家分享一下。
10、赌场如战场，押注是押命，赌技不足、运气不佳，定会血本无归。倾家荡产，一辈子难以翻身，后果是不堪设想的。
11、很多人赌也是因为他对赌有一种精神寄托，而且赌也是像毒品一样会让人沉迷，一般会沉迷的人都是没有自己对生活一种积极的兴趣爱好，没有什么精神寄托，戒赌的办法，可以去培养一些健康有益的兴趣爱好，如钓鱼，打球，烹饪，旅游等等，结识更多的新朋友，开阔视野，让精力放在更多的其他地方，就不会只沉迷与赌博。
12、任何事情或习惯的养成都是一定时间的累积，所以改变起来也是需要持之以恒的努力的。重要的是自己有想改变的心态，加上持续不断的坚持。很多人对赌博的定义不一样，有的人是为了逃避一些事情，有些人是在赌博上找到自己的价值，而有的人是打发时间，所以每个人的情况都是不同的，要结合自身特点进行改变。转移自己的注意力，放在更有价值的事情上，如果你的一分钟值一千块，你还会用这个时间去赌博吗？当然金钱不是具体的衡量标准，只是说在你的心理你的时间值得去做什么事。
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14、都想不劳而获，想一步登天的都最终自己摔死，只有脚踏实地的才是正路，就像造房子一样，必须稳打稳扎，不然必定会出事。
15、那么最后我来说说想戒赌的时候怎么去调整自己的心态，怎么看待赌博：
16、男人要是染上“五毒俱全”，想戒其中之一都是不易的。不易不等于不可以。能戒不能戒，取决于人的理性与精神意志，够理性，意志坚决，没有戒不掉的。至于选择先戒什么，那就是各人认识与看法及三观的问题了。不良习惯，能戒者都戒之为上。
17、赌博受到了重创，好在你的经济基础还算厚实，加上当初的赌注留有分寸，身伤未至绝境。
18、想想自己的家人，因为赌博我们给予他们太多的伤害了。也许有一天你可以一走了之，带给他们的伤害是永久的。现在戒赌都不晚。
19、他的几次输几万，赶回来反赢的操作，彻底让我们打破了之前的怀疑，过程不需要描述的太过清楚，结局也是可想而知的。他就这样从盈利到负债三十万坦白回家，而我也步上了后尘。每次输完想过收手，却又忍不住复赌，陆陆续续洗白了快一百个。已经彻底绝了翻本的念头，看到老哥们的各种分析网赌都是骗人的如何如何，我已经不去质疑它的真假了，因为大数原则的结果就是输...
20、首先网络赌博平台、平台推广者，参与网络赌博的人都属于违法行为，作为网络赌博参与者你已触碰到法律红线，其次你的做法是对家庭及亲人不负责任的行为。
四、戒酒戒赌的说说
1、大多数赌博的人都是一而再再而三的惯犯。一次次的说不赌了，一次次的又去赌博。刺激在其心中已经根深蒂固。好赌的人无论赢钱、输钱、打平手到时候一定会忍不住再去寻求相同的刺激。从本质上说这已经是一种病态的心理。而长期的赌博已经大脑对其产生了一种刺激，形成了一种条件反射，赌博这个词在心中一被提起，就会引起其兴奋地病态心理。，这是一种难以自制的成瘾性，是人为一时快乐丧失理智，甚至不惜倾家荡产为代价。
2、眼前你觉得输的只是钱！输了可以去刷信用卡或者去撸网贷！但是你永远不曾会想过这些钱以后一旦还不上就意味着你将卖车卖房去填补这些欠款，最后妻离子散、家破人亡！
3、但如果是嗜赌成性，即使有人借款给你，恐怕你也会心存侥幸、手痒难耐，会再次重蹈覆辙。若真的如此，就是甪其一生也难走完还清债款这条路。
4、今天是2020年11月7日，戒赌的第12天，我相信每个有过相同经历的老哥都能明白这种时候心的痛苦和感受。生活还在继续，不赌你今天就是赢的。
5、制定还款计划，和家人一起面对；
6、以后的路要怎么走，要想着家人。你不是一个人，有家，有父母，不要连累家人，自己的路要自己去走。父母养你们那么大都不容易，没有赚钱给父母花，都已经很对不住了。长大了，父母头发白了，还要父母过上吃苦的日子。希望赌博的人，首先考虑的不是自己，而是家人，亲人朋友，对你信任的人。
7、 赌博初始，赢钱、输钱的感官刺激，使肾上腺激素、多巴胺、腺体分泌，让人产生心理依赖，时间一久，形成习惯就是心理上瘾！戒赌首先要从心理入手，家人亲友可以先消除外在刺激因素，比如债务压力、亲人的歧视等等，要给予情感支持。
8、专业的老师和心理咨询师可以帮助你，给你做规划，帮你整理所有心理障碍。但是一定要正确区分，不能去一些打着戒赌名义的反而教赌的地方，一定要擦亮眼睛，如果走错了，将会再度陷入深渊。建议家人陪同，两个人共同鉴别。
9、自已卡里的钱输光了，便以投资为由找母亲要，家里的钱赔的差不多，又打起同事的主意。他借着筹备婚事手头紧的愰子，在周围的同事中四处借钱。
10、隔几个月就说说存下了多少钱，商量一下准备干什么，说钱数的目的是让他感觉到，不赌的话钱真的越来越多，能为家里带来更好的条件。
11、父债子还 是旧社会遗留下来的社会陋习，显然不符合我国现代社会主义法治理念与现行法律规定。根据《继承法》等相关法律规定，不论是父亲的第一顺序继承人，还是第二顺序继承人，只有在继承父亲遗产的价值范围内，对父亲生前所负的合法债务承担法定偿还责任。
12、很早就开始关注戒赌吧了，当时在发帖和评论，每天就签到看看真老哥们的文章，觉得他们真的好傻，怎么可以输那么多钱。那时候的我零负债有积蓄，关注戒赌吧，完全是因为觉得很有趣，顺便时刻警醒自己。我是个it男，一个做编程的人还沉迷赌博，说出去也不怕别人笑话。除了学生时代玩过一年不到的老虎机，我从不赌博。麻将扑克都不玩的人，怎么会变成如今这幅德性？
13、我是85年的，今年过完年就37周岁了，负债累累，拖累整个家庭，辜负了父母的期望，在没有房贷和车贷，月薪7000多的情况下，没有存款，负债180多万。具体明细是：地方农商行30万，邮储银行30万，房子抵押35万，中国银行信用卡10万，民生银行信用卡5万，浦发银行信用卡2万，兴业银行8万，农业银行1万，广发银行0.3万，南京银行5万，朋友13万，苏州银行20万，邮储信用卡20万，微粒贷6万，花呗1万，其他还有零零碎碎的将近180多万。目前的生活状况：母亲，每天都在哭，现在在工地打工替我还债。
14、因赌博欠下的贷款(年利率百分之二十四之内的利息属合法)，并非都是非法借贷。如果债务人非以赌博之由借钱，而是以其他合法、正当理由向他人借款，即债权人并非明知债务人借钱用于赌博，则该贷款必须依法偿还。即，父亲尽管赌博输了，但还是要承担偿还债务义务的。
15、第二个就是自己强制戒赌。
16、 上了赌场，不认爹娘。
17、千万不要想着赢回来再戒赌，赢不回来是重点，就算赢回来的时候，它就不是说想戒酒能戒的了，赢回来的就是你所谓的经验，它就是你致命的关键。
18、目标点找到了，剩下的就看你能否一直不断地给自己寻找下一个目标了，有目标就有了前进的方向，人就不会茫茫然的活着。只有不断地充实自己的生活，提高自己的修养，你的生命才能停止不息，其实，戒赌也就那么回事，不要把他看得那么重，就像网上一些反赌网、反赌联盟里的内容说的，戒赌，只要决心够大，其实也就那么回事，不要太把它当回事，这样反而会让你一直记着它。
19、再来就是合理处理债务，做到不隐瞒，不欺骗，走法律程序把债务问题解决，可以慢慢来，切不可操之过急，不然很有可能再复赌，这个也需要家人密切监督才行。
20、劝网赌的各位，真的要戒赌。去年2个月输了40几万，后面对打套利慢慢上岸，千万别想着补天，越陷越深！
五、戒掉赌博的说说
1、树立正确的价值观(金钱观)，取之有道，用之有益；
2、赢是过程，输是结果，为什么这么说，输了一点钱，心里老惦记着赢回来，运气好点赢回来了，运气不好慢慢就陷进去了。越滚越多，相信很多都有这样的感受。还是那句话，活着要有尊严，哪里跌倒哪里爬，不要怕痛，痛能让你清醒。
3、但如果下决心戒赌，有家人及贵人支持帮助、有银行贷款、有好的投资项目、有经营管理经验，那么一年偿还50万赌债，5年还清250万债款，走完5年还债之路并不很难，也就不是什么天方夜谈。
4、玖富万卡、中原消费金融。玖富万卡和中原消费金融就是个高利贷，不过现在我已经还掉了，当时有一次当天到期当天没还就直接给我打电话了，我说明天还，他们都不同意，第二天我刚准备还钱的时候，我父亲的电话就来了，说人家电话打到他那里了，我当时真的很生气，就一天他们就开始催款了，而且还给单位的人员打电话，当时留的手机号码没有单位的人，但因为是在网上办理的，通讯录肯定都被他们截取了，所以网贷千万不能碰。
5、远离赌博的所有这个圈子和朋友，重新找一个适合自己的工作或者是生意。慢慢的就会走出来的。
6、自已步入歪道，害了亲人，又坑了同事和朋友，逃避是因为无法面对自已酿就的大祸。人走了，帐没烂，良心的遣责无法躲得过去。
7、浪子回头金不换。赌博可怕，赌性成瘾更可怕。看清了危害性，弄懂了利弊关系，又知道自已赌力不强，考验你的，只有戒赌的自控定力了。
8、转移自己的注意力，培养自己的兴趣。赌徒最怕的就是自己闲下来，一闲下来就会想着去赌，除非你戒赌很久了，刚开始戒赌绝对都是这个想法，所以你要做的就是让自己忙起来，转移自己的注意力。我说说我自己的做法，刚开始戒赌，说上班肯定不可能那么快的，我每天一但脑子里出现这个想法就是出去，骑电动车到处闲逛，跑跑步，去运动场看别人打球等等，只要想法一转到赌博上面马上找事做。
9、现金财务状态对家人公开，最好交给家人；
10、这就需要一种长期的外界影响对其心理生活习惯的引导，以改变其内心根深蒂固的想法。赌博成瘾的人往往自己的配偶父母相劝并没有什么效果，甚至起到相反的效果。这其中的原因就是最近的人最好去伤害最容易去拒绝，你应该明白成人也一样具有叛逆的心理。事实证明反而自己的孩子去相劝的效果比较好。
11、戒赌这条路已经十年了，期间经历了许许多多的事情。有威胁，有诱惑，有恐吓，当然也有感动。今天告诉大家戒赌从来不是说说那么简单。
12、信念因力：自己树立正确的人生观价值观和世界观；不能自暴自弃，家人也要多支持和理解。
13、居家过日子，博取财富无错，但刀口舔血的事，千万不能干。
14、下定决心戒去一切赌瘾，将心转引起工作上这样才能从黑暗走去光明。
15、网赌都是骗人的，俗话说十赌九输，他们能做到让你十赌十输，现在应该反省过来不要再参加任何网络赌博的事情，把以前网赌的记录保存下来，作为证据，尽快报警，尽量挽回自己的损失！吃一堑长一智！健康生活，远离黄赌毒！
16、“小赌怡情，大赌要命”，其实，大赌就是从小赌开始的。
17、我叫阿军，相信也有很多人认识我，我对于赌博的了解比很多人都深刻，这个和我的经历有关，这里我就不多说我的事迹了。有兴趣了解我的朋友可以百度搜索阿军。
18、瞧他那张衰老的面孔，铁青，消瘦，憔悴，这都是爱赌如命、好掷骰子的缘故！
19、能从心开始，先戒心中的贪，心意念是想发财，世间的不义之财，是不好用的。如果只有想不行动永远都戒不了。
20、加倍努力赚钱，发扬吃苦的风格。晚上下班后可以兼职送外卖，周末发传单等都可以赚钱，毕竟欠债了，我要比别人付出更多的努力。还有在头条上面做自媒体创作，慢慢学习，也会有收益的，我现在每天也是在研究头条，希望在这个上面能有所收获。希望我的故事能够给你带来警醒，也希望还在欠债中不敢坦白的同志们要勇敢一点，早日解决这个顽疾，不要等到瞒不下去了，最后会是你和家人无法收拾的地步，虽然过程痛苦，但是我们要积极面对，希望还是有的。