很多喜欢文案短句的书友不知道心里堵慌的说说、难受心里堵的慌的说说怎么去描写，今天小编为您解答这个问题！一起来欣赏吧!
一、心里堵慌的说说
1、如果手机被抢了能换来雅思过了，我也就不难过了，为什么这么多坏人，所以悲惨的事都发生在我身上，难过，就是好难过，想死。
2、现在唯一的感觉就是想死。但愿明天重新开始吧。但愿。我不想这样了 好难过。
3、我们经过那么多考验，最后还是回到了原点。
4、雾无形酒馆有型。雾慢慢侵占酒馆，酒馆却无法占有它。雾慢慢消散，只剩下酒馆。游客是你，风景是我，来的是你，走的也是你。
5、我以为我害怕的是告别的时刻，原来，我同样害怕重逢。
6、我终于熬过那段看谁都像你，干什么都能想起你，听的歌都是关于你的日子。很庆幸，我终于可以不问归期，不用联系，不再想你，不再等你。
7、以前的人，为了一段感情不离别，可以付上很多的代价，譬如理想、机会。现在的人，却可以为这些而放弃一段感情。
8、不要去麻烦我的同行，自己的事情自己办，不要麻烦别人，这个错误，怎么我现在还犯！
9、被特别在乎的人忽略，会很难过，而更难过的是你还要装作你不在乎。
10、本以为自己无坚不摧，百毒不侵，没想到最后终究还是一个疼了就会哭的孩子。
11、想你的时候，我强迫自己喝下一整瓶的酒，把自己放倒，让思维停止，让思念停止，可醒来后，想你的梦依旧在延续。
12、屉里早已泛黄的照片，究竟留下的是美好，还是忧伤，无奈一笑，我只能任自己的回忆留在寂寞的空间里，任凭想象，肆意的流荡，疯狂的侵蚀，任凭情绪冲动，风刮大地，青苔尽显忧瑟，鹧鸪峰回千转，道不尽思念，望不尽天涯，幸福随遗风飞逝，究竟是谁惹了尘埃，留下一层深深的寂寞!
13、该失望的事从来没有辜负过我，每次都是认认真真的让我失望，所以握不住的沙，不如扬了它。
14、冬天再长，春天也会到来，就像人生，不可能永远乌云密布，只要耐心等待，总有晴空万里的那一天
15、与其屈膝，不如放声高歌。
16、你好,如果你心里堵的慌,你可以站到你们那最高的山上,从山上往下望然后你就可以大喊几声,大喊几声后你就会感觉心里很好受的,如果你讨厌哪个,你也可以喊出来
17、我撕心裂肺的挽留，不过是心有不甘的表现，你与其到处找借口，不如直接说一句“我不爱了”。
18、想你，是我心中的不能说的苦衷，怕说了太多你有负担，怕不说，你又不明白我，不喜欢酒，却喜欢上了醉的感觉，只有梦里可以见到你，却又不想只在这里相见。
19、一次又一次的相信和期待，一次又一次的失望和心寒，我想我已经不敢再去听信所谓的安排和未来了。就连那个最重要的等待，我也开始动摇了。
20、早已注定的结局，只能选择沉默，所以学会隐忍，没有给自己留下任何奢望的可能。
二、难受心里堵的慌的说说
1、爱一个人的感觉就像是在赌。你押上你的时间你的精力你的一整颗心想要他回头看你一眼，再一眼。你押得越来越多，越来越舍不得收手。有的人赢得衣钵满盆，有的人输得分文不剩。别说你不求回报。上了赌桌的人，没有一个想空着口袋走。
2、你本来很爱一个人，可是，当所有的失望累积到了一个临界点，连爱也再提不起劲了。
3、人永远不知道，谁哪次不经意的跟你说了再见之后，就真的不会再见了。
4、没人会喜欢孤独，只是比起失望，随欲，以及冷热交替后的纵横来说，孤独会让你更踏实。
5、当我和别人之间没有联系的时候，我感到孤独，但是当我存在的时候，我感到单独。
6、虽然‘永远’只有简短的两个字，却无人能用文字说得完全，‘永远’到底有多远、它不会随着生命的终结而消散，真正的永远是藏在心里。尽管天会变，人会老，但那颗心不变。
7、心神不宁可因情志因素，心血虚引起。建议您去正规的中医院内科结合身体其他症状进行系统的调节。祝您身体健康
8、不知道是世界太乱，还是自己神经太过紧张，情绪万千却理不出一个头来。
9、每一个不懂爱的人，都会遇到一个懂爱的人，然后经历一场撕心裂肺的爱情，然后分开。后来不懂爱的那个人慢慢的了解怎么去爱，可原本懂爱的那个却不敢再爱了。错过不是错了而是过了。
10、一大早就遇见倒霉的事情，让我自己非常堵心，让我觉得我的生活怎么就这么难呢？
11、问题分析：您的情况属于一般心理问题，建议您多和别人聊天说说话，当乱想事情时，建议您干一些事情转移注意力。意见建议：如果自己不能控制，建议您到医院就诊服药治疗，家人多陪伴关心，给予支持，适当增加运动，合理膳食，规律作息，希望我的回答能给您带来帮助。
12、真不懂我在留恋过去的什么，一个曾经爱过的人，一段可笑的故事，一次可悲的深情。
13、我明白有些东西不属于我，可我不愿意放弃，咬牙坚持不松手，痛了也拼命忍住，如果真的能坦然放弃你，就不会成为现在这个有千道万道伤口的自己，虽然一切都会过去，但是在过去之前，有多紧就要抓多紧。
14、二小时候觉得喜欢就够了，越长大越发现光喜欢是没有用的，你要有足够的耐心和勇气，去接住一次又一次的失望，熬到最后你会发现连喜欢都不剩了。
15、看你说了这么多,我找不到骂你活该的理由哎.当然我也不太明白你们分手的来龙去脉,不好妄自猜测.不过你的做法没有错阿,爱一个人,当然就容不下他的心还存在别人的位置.至于你们现在的结果,也没有什么不好.既然他心里还有初恋女友,而且你也知道了.那么就善良一些.对自己善良,对他心里那份美好善良.深爱过没什么不对,那是曾经最美丽的时光.今后不在一起也没什么可怕,那是未来更具挑战的生活.加油吧.
16、往事依然那么清晰，却已经触不可及，属于我们美好的曾经，全部都已回不去。也许我们离幸福仅仅只是差一步距离，就是这一步的距离，让我输得如此彻底。
17、我难过的想死啊！不过正好由此而放下了这些让我难过的事，难过的同时就也很释然了。
18、我像疯子一样喜欢你，你却像瞎子一样看不见。不求你深深记我一辈子，只求别忘记你的世界我来过。
19、真心爱你的人，不会对你忽冷忽热；真心追你的人，不会跟你玩暧昧；真心要娶你的人，不会胡乱承诺......
20、你好，我也是大学生，而且是学医的。我也曾经放不下他。但现在我又有了一个新的男朋友，而且我们快结婚了！！我想说，你要是爱他，就和他心平气和的谈一次，把你心里想的，和那次分手的原因，都和他说一说。你们的问题是相互不够坦白。如果他实在是对你没有感觉了，那就放手吧！！勉强和一个人在一起也没有意思！！他的人属于你，但是心却不属于你！找一个对自己更好的吧！！！祝你幸福
三、内心堵的慌的说说
1、我没有你那么坚强说放弃就可以毫不留恋的转身。
2、“像我这样独立又冷漠的人 你觉得我可爱又闹腾 那不是你喜欢我 是我喜欢你 。”
3、“我的骄傲不允许我把这段崩溃的日子告诉别人，只有我自己知道，我和从前，判若两人.”
4、你是男士还是女士？你多大年龄？你这种情况是偶尔出现，还是经常发生？你有什么样的烦心事？可以说说，我是心理咨询师，希望帮助你。
5、如果微笑能掩饰内心的伤痕，或许这微笑已变成痛苦本身。
6、自己的内心总是那么难受，我真的感觉到心堵得慌，也许这所有的一切都是生活的那种为难之事，让我觉得生活是如此的尴尬，如此的痛苦。
7、有的人，该忘就忘了吧。所谓的念念不忘，自己眼里，是爱；在对方眼里，是烦；在别人眼里，是贱。
8、受不了了，老子要疯了，实际上出现这种问题的时候，就是说一个人被各种压力压迫的非常难受，你竟然到了极点这种极点的时候，让人容易进行心情崩溃，也有的时候是造成非常抑郁，出现这种严重的情况，那你就要学会放松自己，改变现在的处境，才能逐步适应社会，因毕竟来讲你适应社会才能生活。
9、沮丧的时候就抬头看星星。哪怕乌云密布，哪怕那片天空真的一颗星星都没有，你也知道那颗星星就在那里，绝对不会消失
10、曾经喜欢你是因为爱情，现在放弃你也是因为爱情。原来爱有两种表达方式，你来了我拥抱你，你走了我成全你。
11、此时此刻谁也不知道我有多难受，有多想哭，心里有多少憋屈，我到底怎么了。
12、爱情就像两个人拉橡皮筋，受伤的永远是拉着不放手的那个。
13、这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。建议要是是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。
14、当一个人回复你的消息很慢或直接不回时，别担心他出了什么事，他只是在陪比你重要的人或者在做比你重要的事。
15、心疼那个满怀心事却无人诉说，入夜只能枕着混着自己眼泪的枕头，连哭都不敢哭出声的你，遇上感情你比谁都可怜。
16、我从没想过，有一天，会遇见悲伤，更没想过，会发生意外;我也从没想过。有一天，会遇上孤单，更没想过，爱的人还是会不爱;这一条人生的路，我走的太牵强太被动太无奈，于是想着，总要主动一些，那些叫作美好的东西，我想认真的体会一次，就算今天是末年末日，也总要有一秒属于自己。
17、今天很烦，心情无法平静，看了下面这段话就好些了！谁都会有烦恼，每天都有烦恼，最重要的是要学会与烦恼相处。当你烦恼的时候，只要记住这两句话：烦恼天天有，不捡自然无！想想人生就是减法，见一面少一面，还有什么好烦恼的呢。有饭可吃，有觉可睡，有衣可穿，有山可爬，有水可喝，有书可看，有事可做，有路可走，有人可伴，就是最大的幸福了。请你相信，那些韬光养晦的艰难日子，都是在为你某一天的幸福做铺垫。
18、终于到了小时候最羡慕的年龄，可我并没有活成小时候最喜欢的样子。这个世界上不如愿的人很多，我只是其中一个。
19、你们有没有那种一大早起来就心情不好，没有原因的，就是不太开心。
20、做人怎么这么痛苦，饿了会难过，饱了更难过，饱到想死的心 都有了。下辈子做头猪，舒舒服服，无忧无虑。
四、最近心里堵得慌的说说
1、在感情里，人和人终究是不同的，有人风里雨里送来的晚餐，却不及某人一句随口的晚安！
2、一大早起来就心情不好，没有任何人惹到我，难道是因为飞起来的头发？
3、面临毕业面临工作 却发现自己一无是处 浑浑噩噩 明明不甘心安于现状 却心有余而力不足 有时候迷茫得难过的想死 可是却不知道怎么办好 对于未来 对于现在 我却无能为力。
4、世界上其实根本没有感同身受这回事，针不刺到别人身上，他们就不知道有多痛。
5、很多事情不能自己掌控，即使再孤单再寂寞，仍要继续走下去。不许停也不能回头。
6、我不是冷血，也不是慢热，我只是害怕投入太多，离开的时候会很难过。
7、每个孤寂人的心里都有一座城，城里都有一个无法触及的人。
8、接受自己的普通，然后拼尽全力去与众不同。
9、过客已经够多了，下一个，可不可以就是一辈子。
10、第一层单纯简单的人看世界一片光明，第二层半斤八两的人看世界暗无天日，第三层高人看世界乌云密布遮不住烈日暖阳
11、起初，遇到事情，也会很烦，慢慢的，改变不了别人只能改变自己。景色很美，却无心赏景，今天有些糟糕的心情此刻静下来倒也觉得也许一切没你想的那么糟糕，看淡一点，无力选择一些，那就让过去的都过去吧。
12、无论多么风光或是糟糕、快乐或者失意，过了这一刻,都成往事。除了你自己，谁又会更在乎？过不去的不是一个坎，而是你心中的执迷。
13、成长的路上被辜负得多了，自然也就学会了防卫，结果防住了恶意，也挡住了好意，只剩一身疲倦与孤独。
14、在无数个睡不着的晚上，我相信会有很多人，习惯性的开始闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸。而在他们心里，能够有这样一个人可以想念，或许就够了。
15、年少的爱慕是可以寂静的，只是在以后的岁月里，我将永远走在少了你的风景里。
16、不要在别人的眼光里找快乐，否则永远悲哀；不要在别人的嘴巴里找尊严，否则永远卑微。
17、因为你生性敏感也玻璃心，想得太多也不够洒脱，所以你活得这么难过，怪不了谁。
18、有些人从来没有放弃过你，只是从浓烈变得悄无声息。
19、当思念太过积聚，深沉的有如负赘，会使一些遥远记忆中的说话浮到嘴边，让人忍不住想再听一遍。因为没人堪寄，所以只能借一双耳朵、说给自己听，会使你泪流满面。
20、在乎的越多，对自己越是种折磨。
五、心里堵得慌难受压抑说说
1、你最可爱，我说时来不及思索，但思索之后，还是这样说。
2、生命并不是你活了多少日子，而是你记住了多少日子。你要使你过的每一天，都值得记忆。
3、人，到了一定年纪，全是带着点心事，带着点难言的痛，每日笑嘻嘻地生活下去的。
4、不要再折磨我，我的心已被割破，流尽的不是血，是爱你的错。
5、你不知道某些时刻，我有多么难过。你不知道，没有回应的等待，真的让人很累。你不知道，我是鼓起了多大的勇气，才敢念念不忘。又或者，你不是不知道，只是假装不知道。
6、我不喜欢下雨天，但是我喜欢下雨的声音，就像我是个爱笑的人，但是我不是一个开心的人。
7、你永远也不知道爱你的人为你胡思乱想的时候有多难受
8、生活以成败论英雄，所以必须做强者。要想成大器，就容不得胆小怕事。路再远，再荆棘满途，只要去走，勇敢的披荆斩棘，就一定能走到目的地。
9、后来我才明白，很多事情说再多都没有用，就像你拿着一杯热水，虽然很渴，但觉得烫手还是会放下。
10、.不曾站在原地守候的人，不会懂得站久了双腿都无法弯曲的滋味。
11、为了寻找你，我搬进鸟的眼睛，经常盯着过路的风。
12、无论你说话多么谨慎，总会有人歪曲你。
13、爱了好久的人你突然就不爱了，听了好久的歌你突然就不听了，养了多年的习惯你突然就改了，终究时间还是比爱强悍。
14、姑娘你太可怜了，没人为你难过一下！ 有时想死一回重新活过，是不是会好一点。
15、一大早就遇到了这样的事情，让我感觉到非常的堵心，这一天的精神都提不起来！
16、韶华易逝，红颜易老，缘聚缘散，这个世界有着太多的不如意，每个人都有着很多的无奈，却无法改变。——《长生界》
17、青春就像一场大雨，挥挥洒洒又猝不及防，只可惜我在这场雨里得了重感冒。
18、村上春树曾说:“我动了离开你的念头。不是因为你不好，也不是因为不爱了。而是你对我的态度，让我觉得你的世界并不缺我。”
19、渐渐的知道了，很多东西可遇而不可求，不属于自己的，何必拼了命去在乎。你在意什么，什么就会折磨你。期待是所有心痛的根源。
20、开了几十上百瓶的谢谢惠顾，终于有一天开出了再来一瓶，发现活动已经过期好久了。