很多喜欢文案短句的书友不知道心里好累好压抑好想哭怎么办、心里好累好压抑好想哭怎么办说说怎么去描写，今天小编为您解答这个问题！一起来欣赏吧!
一、心里好累好压抑好想哭怎么办
1、总有人会喜欢上想象中的你，再看清你的本来面目，最后唾弃你，说你原来是这样一个人，但其实你从来都是一个样子，明明什么都没做，却落得声名狼藉。
2、彻底的放松自已，带上一只破碗和一身旧脏衣服，到大街上找个地方坐下来，什么都不愁，也没有任何压力了，做乞丐的感觉真好。
3、特别难受。“你一根手指碰着我，我都想哭呢。”“连吃我最爱的烧烤也是想要红眼眶来着。”
4、去安静的公园、小区散散步，感受大自然，最好不要呆在房子里，因为我们心情郁闷就是心被压力囚禁在体内，无法摆脱，而平常的房间也相当于一种囚禁，不能很好的让人释怀。所以走出去，花30min，1h，你就会看到放松的效果。
5、你看多可惜，我们每个人从陌生开始，然后又再度陌生，有时候会想，相遇可能是这个世界上最美好的事，也就注定了和其他美好事物一样，永远也没法长久，运气都用来相遇，陪伴就成了奢侈。多少进了彼此黑名单的人，也曾互道晚安。
6、有点难受、想哭，心一抽一抽的疼。如果再让我选一次我应该不会再谈恋爱了。我不想让自己变得那么敏感，不想让自己那么难受，不想围绕着你转，不想爱你。只要爱了，那么你的一个眼神、一句话，都可能会让我伤心。希望我还能做那个笑的没心没肺的女孩，不想想那么多的事，希望我还能做那个无忧无虑地、潇洒自在的女孩。你对我这么好，我却想着这些消极的，可我真的难受，我害怕受伤，害怕哪天我们的关系不再像现在这么亲密。我一直在告诉自己:放心去爱吧，受伤了也没什么大不了的。可我还是退缩了。我想要的你能给我的你都给了，我不应该再这样不满足，那就请多爱我一点吧，不要让我再故作坚强。
7、爱情，每个人都会有自己的定义。当你遇到一个安心的以后，你就会明白，什么都不用说，你在，便是最好的承诺。
8、一个人，感觉被全世界抛弃了，一个人的时候特别害怕睡下午觉，孤独的特别难受特别想哭。好难受，看着我爸爸生病。我宁愿不舒服的是我。虽然不严重，但是看着爸爸不舒服心里特别难受，想哭。
9、没有什么是永远，也没有什么会很久。找个借口，谁都可以先走。
10、姑娘伤心吗难受吗后悔吗，这都是你自作多情的结果。
11、百毒不侵的内心，往往会被一句简单的安慰打败；刀枪不入的伪装，常常在懂你人的面前彻底投降。
12、试一试吧，反正一个人活在世上，不能光想自己，要想想亲人，再怎么难，也不要让亲人绝望痛苦。
13、去吧，做一只开心的小鸟，出去玩吧，想做什么酒做什么，你是很好的女孩子，我知道你很细腻，很会关心人，做事情也很有规划的！从前一定很优秀的，看开点，说一句：老娘明天还是最好的！！公司的算老几啊，一群白痴！！
14、可是为什么我会难受呢，不是特别想哭的那种，是你把虫子放进我的心里，它一直在不停的蠕动，想要钻进我的更深处。
15、我依然在回忆，依然在追思，依然在寻找，依然在等待。
16、可能我只是他疲于寻找之后的选择。
17、抑郁的初期你是很难觉察自己问题的，因为你只是感觉做什么都力不从心了，还会怀疑自己是不是变懒了。
18、哭出来是情绪的一种发泄，找人倾诉，不管何种方式都只是发泄的一种，自己看开才能排除这种消极情绪
19、在这个世界上，别太依赖任何人，因为当你在黑夜中挣扎的时候，连你的影子也会离开你。
20、你难受么思念么心酸么想他么想死么.
二、心里好累好压抑好想哭怎么办说说
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2、莫名其妙的想哭，感到焦虑烦躁压抑的时候，可以这样安慰“亲爱的宝，人生不如意之事十之八我们要坦然面对生活的磨炼，我知道你已经在崩溃的边缘了，你想哭就尽情的哭出来吧，我一直守候在你身边，你不再是孤单的一个人了，你还有我，哭完了，我带你出去逛街看电影，想吃什么就点什么，我买单，你开心就好”
3、你好,怀孕后容易造成情绪的波动是很正常的,不过要保持良好的心情,这样对胎儿的发育是有好处的。
4、1:压力太大而自己又无能为力，2：处在人生低谷，事事不顺心3:身边的人又整天唠叨让你心烦你身边缺少正能量的朋友，缺少真心的朋友，你找不到人倾诉，建议你出去走走散散心，多看一些积极向上的案例，遇事想开点，没什么过不去的坎，因为高兴也是一天不高兴也是一天
5、我有一万个想见你的理由，却少了一种能见你的身份。有一种相见不能见的伤痛，这才是世界上最远的距离，死缠烂打的样子特别丑，所以我选择自己走。
6、有时候疏远不是讨厌，而是太喜欢又很无奈，我不想抱着期望等待落空，只好假装大方自己先走。
7、这世上有两件事，或许永远找不到出口，莫名其妙的孤独和无可救药的喜欢。
8、我以为把你写下来，你就活在了这个故事里，我们相遇过，铁证如山。后来才发现，旧故事里能遇到的，只有自己。
9、送给此刻压抑不开心的你
10、认识就够了，余生就算了。不要怪自己太重感情，你只是太没出息，所以才连个不爱你的人都放不下。
11、那个让你流泪的，是你最爱的人；那个懂你眼泪的，是最爱你的人；那个为你擦干眼泪的，才是最后和你相守的人。我多希望，这三个人都是你。
12、每个人都会遇到这种让自己压抑得想死的时候，但是要正确面对，正确的去发泄，比如你可以去旅行，或者和家人聊聊开心的事情，再或者去KTV大声的狂飙歌声，把自己的烦恼吼出来，会有用的，毕竟这种压抑不是每时每刻，自己要正确的面对
13、我想可能是你心情感到自己是这样的，我建议你还是把自己慢慢的给放空的。让自己好好的变的轻松起来就好了
14、关于你的一切，以后我都会收藏着，深深的埋藏在内心最深处。
15、这次没有争吵，没有拉黑，但我们都懂，从此再无交集，这应该可以算是最好的离开方式。
16、闯入我生活的人是你，说爱我的是你，说分手的也是你，最后哭的像条狗的，却是我自己。
17、不要在乎别人的讥笑，你不努力的样子，才是最可笑的。
18、有些事藏在心里是莫大的委屈，话到嘴边又觉得无足挂齿不值一提。
19、道理就不多说了，信息泛滥的网络，鸡汤到处都是，针对你提到的情况给一点应对的建议。
20、希望你眼眸有星辰，心中有山海。从此以梦为马，不负韶华。
三、心感觉好累想哭的感觉压抑
1、我可能没你想象中的那么好，但也没见得你有多善良，朋友也好，爱人也罢，都是相互的，你开始对我冷淡，那我也会全身而退。
2、一些人，越看越陌生，一些事，越想越心痛。
3、当生物节律走出了低潮期，就会心情豁然开朗，感觉天空突然云开雾散，郁闷的人又恢复了活力。
4、我已经越来越像一个木偶，面无表情信仰孤独，越来越懒散于交际，该怎么办呢我真焦躁，我呀，除了自渡，他人爱莫能助。忽冷忽热最折磨人，反反复复最伤人。就是因为你笑的如此没心没肺，所以才会没人发现你的难过。最怕听你说累，好像我们这段感情都是累赘。失去的多了就成熟了吗，只是麻木了吧？很久之后，终于视你为平常，连看你一眼都感觉多余。我一直盼望你来找我，发型凌乱，胡子拉碴，带着满身的悔意敲我的门，一下恶狠狠一下充满深情地看着我，不应该是现在这样穿着得体，英俊有礼，不急不慌地介绍挽着别的女人，不应该是这样。这些年来，离我最近的是你，离我最远的也是你，后来我终于明白，所有的悲欢都是我一个人的灰烬。
5、去找一个好朋友，亲人交流，谈谈心，吐露你的身心，把心中郁结说出来就会好的，这个世界没有什么大不了的，不要把很多东西看得太重。
6、因为你现在正处于青春期，身体正在快速的成长，各种激素的旺盛分泌，这些看不见的身体变化会影响你的心理，令你的情绪莫名低落和暴躁。一定不要怕，也不要有负担。现在你能做的就是接受你自己的情绪，爱护你自己的身体。你现在还是在父母保护下的孩子，不要苛求自己，必要时依靠父母。
7、你就像指缝间的阳光，温暖，美好，却永远无法抓住。
8、你应该到你喜欢的环境去，例如和你的好朋友一起去逛街什么呢？管他什么的，人生就应该高兴，如果这样压抑的活着，那就不是上班了！
9、百无一用是深情，不屑一顾最相思。醉过方知酒浓，爱过方知情重，追过方知词穷，伤过方知心痛。
10、一句对不起，让我们的爱败给了时刻，输给了距离。
11、展开1全部压抑的话就哭出来，不想哭的话还有别的法子。转移注意力，春天不是有很多花吗？仔细去观察，有时候景色能缓解心情。还可以去跑步。可以和别人多说说话。有好朋友就和他/她聊聊你的感受。还有想一想你喜欢什么东西，想一些快乐的事，尽情的玩，发泄一下。自己始终是自己，不要压抑，顺其自然虽然成效很慢但是总会好一点，压抑的日子总会过去。会有很多很多方法，这些方法有的只是你自己经历才有效的。
12、你先把你内心的不满写出来，看一下，值得哭吗？倾诉一下，别闷在心口，去听歌∴出去洗头，按摩，舒缓一下，放松自己，要不对着山谷大声纳喊发泄一下:自爱的人不哭，越哭会伤身，心，眼，脑，能上头条的都应该长大了？你看过革命是怎l么成功的吗？你的那点事有那么艰苦吗？
13、老实点，谁都不想不孤独啊？
14、心疼那个满怀心事却无人诉说，入夜只能枕着混着自己眼泪的枕头连哭都不敢哭出声的你，遇上感情你比谁都可怜。
15、你不是小孩子了，聪明点，不用什么东西都问得明明白白，因为事情答案不一定都是你希望的。那你，就给自己留条退路，至少以后可以装作无所谓笑笑带过。
16、我的心，你的世界。不过是车水马龙的瞬间。
17、请不要假装对我好，我很傻，会当真的。
18、我的感受是：转移目标，比如赚钱，坚持住，慢慢会走出来；天天对孩子说，我好爱你呀，慢慢你会发现，孩子才是你的精神支柱，当然，前提是你正好有孩子；天天发朋友圈炫耀，因为要炫耀，你就会想怎么样的日子才值得炫耀，并努力去过那样的日子；多看心理学类的书籍，慢慢找到疗愈的方法；认识到自己在父母心中有多重要，所以要更爱他们，有责任让他们老有所依，不能让他们辛苦了一辈子，老了还那么伤心，装也要装出正常的生活，久而久之，你就真的正常了。
19、找出最近让你担忧烦恼的事，如果没有确切的事情无缘无故哭泣再有以上我说的其他躯体症状的话你应该重视自己心理问题是否患上抑郁症。
20、没几个人能在被拒绝后，还丝毫不减热情的继续喜欢你。明明知道吸烟有害健康，可我还是想抽，明明知道你不喜欢我，可我还是想试试喜欢你。
四、心里好累好委屈好想哭
1、我们的人生只有一次，好好的活着，我们要把握自己的一生，让自己快乐，健康的生活。
2、曾经的事历历在目。你就我如何再去走完剩下的路。
3、一个人有多不认真，就有多深情！
4、有时候，失望到一定程度后，反而会开出一朵花来，那朵花的名字叫，无所谓。所以任何的安慰，都没有自己看得透彻来得有效。
5、除了你自己，没有人会明白你的故事里有过多少快乐或悲伤，因为那终究只是你一个人的感觉。
6、你以为你对他的想念，已经到了极致了，已经不可能想念得更多了，结果，在某一个意想不到的时刻，你又成功的，比原来想他的程度，再更多想念他一点点。
7、我放下了许多只是提起来心还是会难受
8、以为，只要每天微笑，就可以看不见烦恼。以为，只要我闭上眼睛了，就可以看不见整个世界。以为，只要捂住耳朵，就可以听不见那些烦乱。只是，终究只是我以为。
9、患上酒精依赖症怎么办？如何健康的戒酒
10、我从不指望任何人心疼我，没关系，天塌下来，我自己扛。
11、痛过之后就不会觉得痛了，有的只会是一颗冷漠的心。
12、在怀孕早期,孕妇应该要保持心情愉快的,如果你的情绪比较低落,这个时候严重的是会导致胎儿畸形的,所以你要经常和朋友聊聊天,有什么不开心的说出来,不要影响到自己的身体。
13、曾几许时我觉得我找到了我要的幸福，然则当我毫无留存的付出后，才发现都是我的一厢甘心。
14、我的脸刷地一下红到了脖子根。如果地上有条缝，我真想钻进去。
15、这世界上没有忘忧草，即便有，有些事，也不可能忘掉。
16、比如说你会在意别人的态度，甚至一个眼神；你会认为考试是生活中最重要的事情，它几乎代表着所有；你会茫然、会怀疑自己、会不知如何面对现在和未来、会想放弃、会觉得没人能理解、会反复无常难以自控，甚至常常会绝望……这些都是正常的，几乎每个人在这个阶段都会经历，这就叫成长。成长不止是心理和认知方面，更多的是你的身体。
17、爱上一个不爱你的人，就像给自己挖了个坑，然后跳进去，挖坑的是自己，跳进去的还是自己，最后爬不出来的也是自己。
18、被在乎的人忽略，会难过。而更难过的是还要装作根本不在乎。
19、这一生总有很多事让人感觉无能为力，比如努力了还是上不去的成绩，比如用心了还是得不到的你。
20、真的好难受好难受，从梦里哭醒，醒来之后一直在哭，梦里的场景真真切切，一遍又一遍地在我的脑海浮现。
五、心里莫名的难受想哭感觉好累
1、你是不是遇到什么事情了，还是觉得最近的事情太多了，所以觉得累呢?你想哭就先哭一场吧，不要太压抑，哭完了，头脑就清醒了。人也舒服了。我也曾经这样过，甚至可以说，我已经走过人生的一个大低谷，那时候自己想到的就是快点结束这一切，希望可以像看电影一样快进，快点过上轻松的日子。可是我很感谢自己那一段时间的苦恼，因为不是出现在关键的时候，对我的影响是利大于弊，我现在不论遇到什么事情，都不会很伤心，因为曾经的痛苦给了我成长。我们人生在世，心有欲望，就会累。你可以想想，失去了这一切也不要紧，反正我人还活着，我还可以享受，还可以活得更开心。就当时系统还原到你以前没有做这些事的那个时候吧。。。不要把事情看得好像没有退路的样子哦。
2、有的人把心都掏给你了，你却假装没看见，因为你不喜欢。有的人把你的心都掏了，你还假装不疼，因为你爱。
3、其实我也很难过，不是我故作冷漠，只是我更怕满腔热血，换来一头冷水。
4、最大的遗憾是，连离开都不能当面说清，或许一个拥抱就能解决的事情，最后却是没有任何解释的形同陌路。
5、真心难受，崩溃到哭，我也不知道为什么这么难受，很想睡大脑神经却越大条越清晰，能不能让我好好的躺下睡一个好觉。
6、中考那天，我们拿着试卷和答题卡向世界赌一个明天，而代价，是放弃和他们一起的三年。
7、有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。有时候，就是想破口大骂，因为心里不爽。有时候，就是想安安静静，因为真的我累了。
8、我建议你最好离开，辞职！我感觉你已经到了一定的崩溃的边缘了，你很无奈，自己想的和自己做的无法达到一致，造成一种矛盾，如果继续的话，我不知道你会不会变成神经病，你的内心一直被压制着，迟早出事情！
9、有时候心里会有种很无力的感觉，明明想做点什么但是什么都做不了什么都改变不了，比如现在。
10、成长的路上被辜负得多了，自然也就学会了防卫，结果防住了恶意，也挡住了好意，只剩一身疲倦与孤独。
11、不言不语,不吵不闹,比吵架更让人难受.
12、当有一天，你发现你的情绪不能用语言说出来，而宁愿让自己渐渐消失在深夜亮着着华丽街灯的街道上，这就是孤独。
13、总有某段路，只能你一个人走；总有许多事，需要你一个人扛。
14、只有那个让你难过的人才能让你开心，但当你越期待的时候，他只会让你更加难过。
15、做事总三分钟热度的我，却爱了你这么久。平常总健忘丢三落四的我，却把你记那么清。你那么平凡的名字却影响我那么多的情绪。
16、你本来很爱一个人，可是，当所有的失望累积到了一个临界点，连爱也再提不起劲了。
17、信任很脆弱，得到了就要好好呵护，它一旦破坏，上百个微笑都无法修复。
18、孩子网瘾，精神障碍、戒酒等
19、后来你终于成了别人的故事，我也不再是那个讲故事的人。
20、你来的时候我毫无防备，你走的时候我措手不及。我不介意你就这么离去，我介意的是自己为何会如此频繁的想起你!