很多喜欢文案短句的书友不知道想哭又很压抑、想哭又很压抑的说说怎么去描写，今天小编为您解答这个问题！一起来欣赏吧!
一、想哭又很压抑
1、我们在自己的哭啼中走入滚滚红尘，而又在别人哭声中飘然离去。我只是偶尔会累，会哭，会无理取闹，会感觉心烦，会对所有都陌生。有些话埋藏在心中好久，没机会说，等有机会说的时候，却说不出口了。有时候，我们就像仙人掌，防备了别人，孤单了自己。一次又一次的相信和期待，一次又一次的失望和心寒。爱上一个不可能的人，会让自己很受委屈，他就在你面前，你却只能装聋作哑，默默装傻。慢慢的才知道，真心对一个人好不一定有回报，而你忽略的人往往有可能是最重视你的。到不了的幸福，不想再强求。倘若是会失去，何必去拥有。淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。
2、30长大了才发现好的睡眠质量真的很是珍贵。
3、最大的遗憾是，连离开都不能当面说清，或许一个拥抱就能解决的事情，最后却是没有任何解释的形同陌路。
4、很多事，我能想通也能接受，但我很难过。
5、主动联系我一次吧，让我觉得，关于我们你也有那么一点后悔和遗憾。
6、为了得到食物，恐惧饥饿的人在争夺中吃坏了自己的胃；为了得到爱，缺爱的人在渴求中毁掉了自己身上所有可爱的部分。
7、道理我们都懂，但该怨的还是会怨，该骂的还是会骂，该哭的也还是会哭毕竟心里的难受不是道理所能释怀的。
8、是不是你给自己的压力太大了，或者现实生活给了你太大的压力？让你都有点崩溃了。给自己放一个长假，或者出出散散心吧。人生总会有很多不如意，工作也总是做不完的，生活也并不是那么完美，有时候把一切都丢开，换一种生活方式，也许会有意想不到的收获哦。
9、没有什么是永远，也没有什么会很久。找个借口，谁都可以先走。
10、都说吃得苦中苦，方为人上人，我不想做人上人，可这人间疾苦，照样没放过我。
11、培养兴趣爱好，可以学些自己感兴趣的东西，比如：插花，绘画，演奏等等，做你自己喜欢的，生活充实了，自己就不会有那么多空余时间想那么多不开心的事情了。
12、我总是在担心会失去谁，有时我在想，会不会有那么一个人会担心失去我？曾经以为，拥有是不容易的；后来才知道，舍弃更难。
13、生活的累，一半源于生存，一半来自攀比。很多时候我们不是为自己活着，而是为“面子”而活。
14、你过得太累，源于你过于敏感，又过于软弱，丢不开放不下，活该处处碰迷障。
15、总有一天我会从你身边默默地走开，不带任何声响，我错过了很多，我总是一个人难过；总有一天这些都会面目全非，时光没有教会我任何东西，却教会了我不要轻易去相信承诺。
16、29忽然发现去年夏天已经是很久远的事情了。
17、心在痛，有谁知道呢，别为了没用的心痛毁了自己的生活。
18、总有人会喜欢上想象中的你，再看清你的本来面目，最后唾弃你，说你原来是这样一个人，但其实你从来都是一个样子，明明什么都没做，却落得声名狼藉。
19、往事依然那么清晰，却已经触不可及，属于我们美好的曾经，全部都已回不去。也许我们离幸福仅仅只是差一步距离，就是这一步的距离，让我输得如此彻底。
20、我以为如果我能让你笑，你就会喜欢我，可是我输了，输给了能让你哭的人。
二、想哭又很压抑的说说
1、希望你赶紧度过这一个忧郁的时期。
2、认识就够了，余生就算了。不要怪自己太重感情，你只是太没出息，所以才连个不爱你的人都放不下。
3、看喜剧片，看看搞笑的电视剧，小品，娱乐节目，说不定看着看着你心情就会好起来了，因为快乐是可以传递和感染的。
4、你好朋友上叙情况可能是神经衰弱引起的，可以服用解郁安神颗粒治疗试试看，建议多锻炼，多和朋友谈心，培养爱好，释放压力，感谢咨询。
5、你不是小孩子了，聪明点，不用什么东西都问得明明白白，因为事情答案不一定都是你希望的。那你，就给自己留条退路，至少以后可以装作无所谓笑笑带过。
6、后来我的生活还算理想，没为你落到孤单的下场。
7、最后祝福你越来越轻松快乐！
8、各奔东西是真，不再联系也是真，怀念归怀念，终归是回不去了。
9、当生物节律走出了低潮期，就会心情豁然开朗，感觉天空突然云开雾散，郁闷的人又恢复了活力。
10、31我会毫不犹豫奔向你，这次，下次，次次。
11、生活中，不要放弃，因为你还活着；不要说因为幸福而受苦；不要说累，因为那里有阳光，微笑和温暖。没有感觉，就不会有痛苦。没有经验，也许您不懂得珍惜；如果您不怀念，您可能不了解深爱。人类的生命短暂，时间流逝而没有任何悬念，很难留下痕迹。学会等待，等待己，等待灵魂，让己放松，让灵魂休息，并使人感觉更好。每天早晨，当我们睁开眼睛，我们必须告诉己，这是一个特殊的日子。每一天，每一分钟都是如此宝贵。学会每天感恩，您会发现世界非常美丽，感恩时您会变得温暖。这种温暖将带给您的家人，朋友和您己！活着真好！感谢一切！在心里撒下阳光，成为种子，表达奇迹；弯腰去做事，表现得像个男人，充满信心地支撑一个世界。我们没有遗憾，我们都是人生的传奇！
12、其实每个人都一样，有开心就有难过，有幸运就有倒霉的时候。我们会觉得难过，无非是因为我们跟想象中的自己，很有距离。当我们失去了耐心的时候，那我们会失去更多。焦虑感越发强烈，无力感就越发强烈。
13、这次没有争吵，没有拉黑，但我们都懂，从此再无交集，这应该可以算是最好的离开方式。
14、想哭就哭吧，不要太过压抑自己的感情，告诉自己过去了就过去了，就算回来了也不再是好的，对自己好一些，放下一切，没有爱情、友情，我们还有最重要的也是一直都在我们身边爱我们的家人，放假可以选择跟家人一起去旅行或者一个人旅行也不错的，说不定你的他真在茫茫人海中寻找你呢，其实幸福一直都在，你永远都不会是一个人，你还有爱你的家人！加油，忘记过去，重新开始新的生活！
15、多想告诉你，其实我过得没那么好，还是会经常想你，经常梦见你，只是时间让我学会了闭嘴。因为我知道，很多路都要自己一个人走，大概孤独是常态，熬过去就好了。
16、人和人真是说不清的劫数，你为了一个人辗转反侧夜不能寐，那个人又为了别人神魂颠倒食不知味。
17、难过的时候，就把自己当成另一个人，当初怎么安慰别人，现在就怎么安慰自己。
18、总是把墙垒得高高的，又仰着头渴望有人能翻过来。
19、我劝大家千万别和前任和好，因为就算和好了还是会分手，毕竟让你失望过的人，怎么可能，只让你失望一次！
20、28我一生未做坏事，为何这样？——张国荣
三、每天都很想哭很压抑
1、尝尽人间疾苦，还要拼命留下温柔。
2、任何事情，只要我接受了现实，就会完全断了念想，既不为难别人，也放过自己
3、可能是学习，工作或者就是生活压力比较大，如果想哭就哭，在这种状况下需要一个释放压力的口子，别憋着，如果怕难为情，就晚上躲在被窝里好好地哭一场。也可以去找你的同学或者朋友聊聊，让自己快乐起来，加油，相信自己。
4、14乖有什么用啊，我还不是很难过。
5、时间真狠一走就不回头了，你也一样。
6、生活总是两难，再多执着，再多不肯，最终不得不学会接受，从哭着控制，到笑着对待，到头来，不过是一场随遇而安，别想太多，一切都会过去的。
7、10生活就是我们隔着朋友圈相互羡慕。
8、12温和久了，稍微有脾气就成恶人了。
9、我拒绝了所有人的暧昧，只为等你不确定的未来，我用一生的幸福做赌注，你怎么样舍得让我输。
10、害怕热闹过后的低落，一个人的凄凉!
11、从来不知道，一个人的情绪可以低落到没有任何的言语。
12、你尽量照顾每个人的感受，不想身边的人不开心，你总能发现他们情绪的细微变化，可最后被撇下的，永远是你。
13、总会莫名其妙的情绪低落，然后不说话，沉默。讨厌自己这样，像是在炫耀自己的寂寞，显摆自己的难过。
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15、有时候，觉得自己一无所有，仿佛被世界抛弃；有时候，明明自己身边很多朋友，却依然觉得孤单；有时候，走过熟悉的街角，看到熟悉的背影，突然就想起一个人的脸；有时候，突然很想哭，却难过的哭不出来；有时候，夜深人静的时候，突然觉得寂寞深入骨髓；有时候，突然找不到自己，把自己丢了。
16、这世上有两件事，或许永远找不到出口，莫名其妙的孤独和无可救药的喜欢。
17、我多想让你知道，这些年我经历最深的痛，不是颠沛流离，不是孤独无依，也不是回忆的刺，而是我遇见了你，又轻易的失去了你。
18、35如果可以重来，我希望可以从小住你家隔壁。
19、你越来越善解人意，就没有人会在意你的委屈和计较。
20、梦到一个卖花的两手空空的跟我说，人要先感到幸福，才能看到玫瑰。
四、很想哭很难受很压抑怎么办
1、32别到处说你的苦，没人愿意听你的负能量。
2、您不要取消关注喔！把我放在一边，想起了就翻翻，都是些走心的好文章。
3、主动久了会很累，在乎久了会崩溃，沉默久了会受罪，想念久了会流泪。结果，如此狼狈。
4、别人给得了你安慰，却永远不知道你心底的痛。不论有多少的委屈，多么的难受，记得最终还是靠自己来治愈。这世上根本没有感同身受，只有冷暖自知。
5、你就像指缝间的阳光，温暖，美好，却永远无法抓住。
6、你闯进我的世界，然后半途而废，最后舍不得的人是我，心痛的人也是我。
7、最随和最友好最善解人意的人往往是最受伤最抑郁的人
8、26我被黑夜冲昏了头，差点就要说我想你。
9、有些话，说再多也没用。有些事，只有自己懂。
10、11别再给我任何答应却没做到的希望。
11、有的人把心都掏给了你，你还假装看不见，因为你不喜欢；有的人把你的心都掏走了，你还假装不疼，因为你爱！
12、所以走出去，花30min，1h，你就会看到放松的效果。
13、最难过的，莫过于当你遇上一个特别的人，却明白永远不可能在一起，或迟或早，你不得不放弃。
14、23念念不忘必有回响，这是电影里的桥段。
15、这是一种典型的心理和精神疾病，叫焦虑症。看问题所描述，已经较为严重了。是由于某种压力长期未得到解决，致使内心情绪起伏比较大而产生的症状表现。外带抑郁症的表现和轻微的强迫症，在心理学上主要考虑焦虑症。
16、所以当心情压抑时，重在“疏通”二字。较好的方法如下：去安静的公园、小区散散步，感受大自然，最好不要呆在房子里，因为我们心情郁闷就是心被压力囚禁在体内，无法摆脱，而平常的房间也相当于一种囚禁，不能很好的让人释怀。
17、我再也不会奋不顾身的去爱一个人了，哪怕是你。
18、展开1全部哭出来是情绪的一种发泄，找人倾诉，不管何种方式都只是发泄的一种，自己看开才能排除这种消极情绪
19、13我追不上从前那个发着光的自己了。
20、可以做一些合适自己的有氧运动(不要那种激烈的运动，可能身体会吃不消)，有氧运动可以提高心率，促进血液循环，改善身体和起到改善情绪的作用，比如去散步，爬山，慢跑，打球，跳舞等等
五、为什么感觉心里很压抑想哭
1、来了又走了，花开终是落，花落终是空。
2、总有那么一个傻子，曾经为了一个人拒绝了所有人，最后却落得一无所有。
3、一些适合发朋友圈的短句，总有一句触动你
4、爱情大概就是败在了，你不挽留，我不回头。一个以为不会走，一个以为会挽留。
5、被人暖一下就高热，被人冷一下就成冰，请原谅我一生爱憎分明不讨巧。
6、爱的那么深，比谁都认真，可最后还是只剩我一个人，我抽着烟总被烟呛，捂着眼晴说想再爱你一场，可易碎的水晶就像我们的心一样破碎以后，再无法复原到以前的样子了。
7、心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。在我们说“没事”的时候，却往往是最难受的时候。
8、曾几许时我觉得我找到了我要的幸福，然则当我毫无留存的付出后，才发现都是我的一厢甘心。
9、5忽然想起我们还没有好好道别。
10、8想把自己装进垃圾袋里，扔掉。
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12、有人说，再冷的心终有被捂热的一天;可是，他们忘了，再热的心，也有被冻伤的那天。
13、16看，前面漆黑一片，什么也看不到。
14、不论，你以后，是怀中无数温柔人的欣慰，还是墙倒众人推的悲哀，是烟酒不缺手中带血，还是坐在垃圾旁感慨世事无常，是原地徘徊，还是一个人流浪，是浑身是伤，还是手中带刀，我都不会再回头，岁岁年年生死不复见。
15、别把敷衍当感动，别把套路当深情，爱情可以是低到尘埃里的卑微，也可以是自此天涯的陌路，永不再问的骄傲。
16、9“我的太阳终究成了别人的光。”
17、删去成行的字，最后打了个“嗯”发给你。没关系，不是所有的情绪都要告诉你。比如我的不开心，比如我好想念你。
18、我最喜欢的歌听腻了，可总会第一时间想到这首歌，我最喜欢的电影看过了，可结局却令我不禁心寒，我最喜欢的人不见了，可我还是忍不住的往回看，我明白歌我不爱听了，电影也看腻了，你也不见了，可我却把喜欢转变成爱再变成习惯。
19、就算我再怎么靠近，我们之间还是有段距离，始终是难以企及，走着走着就散了，回忆也淡了。
20、你好,这是因为在怀孕期间比较辛苦才导致的心情压抑或者心情不好,平时的话可以多出去散散心。