很多喜欢文案短句的书友不知道听听歌入睡心情说说、听音乐入睡说说怎么去描写，今天小编为您解答这个问题！一起来欣赏吧!
一、听听歌入睡心情说说
1、当快乐的时候，你听的是音乐。难过的时候，你开始懂得了歌词。
2、小时候泪点特高，一般煽情电影电视剧都能面无表情的看完。长大以后泪点低到听一首歌听到流泪。
3、后来我明白，很多事情说再多也没用就像拿着一杯热水，虽然很渴但觉得烫手还是会放下。
4、一般我会选择洗热水澡或者泡脚来舒缓放松，是睡眠前奏。当情绪比较焦虑不安时，按摩耳朵和额头，从额头中间往两边太阳穴用手指轻轻刮滑过去，重复做，直到情绪稳定下来。跟刮痧手法很像。我觉得很受用。不知道是否适合别人。
5、透过午后的那缕阳光，我沐浴在阳光下的那颗驿动的心，听到花开的声音。虽然花开的很静很静，静得悄然无声，但是我还是听到了花开的声音。那是心房开出的花，无景可比。生活；总是怨天尤人，整日的唉声叹气，羡慕别人的成就，悲观了自己的路。
6、有些东西，从未拥有过，不了解它的美好，失去了也没什么可惜。
7、2018/9/当地时间17:10分。纯手打，还是用的手机，希望对读者有帮助。对了，我在东一区。
8、人生只要两次幸运便好，一次遇到你，一次走到底。往后余生，风雪是你，平淡是你，清贫是你，荣华是你，心底温柔是你，目光所至也是你。
9、有朋友跟我说过，每次看到一个人吃饭、一个人看电影的人，都觉得特别可怜。我永远都不要一个人吃饭，如果没人陪我，那我宁可不吃。
10、不成熟的人为了伟大的事业而死去，成熟的人为了伟大的事业而卑贱地活着。
11、有一段时间失眠，让妈妈录了一段念书的语音，织毛衣大全，神速。
12、逼着自己不去爱一个人，就像是硬生生揭掉结痂的疤。
13、世界上没有两个完全相同的灵魂，也没有两个完全契合的人。不管你身边是否有一个人爱你至深，也不管你身边是否有一个人懂你，有些心情，都是要自己一个人品尝的。因为，别人理解不了。
14、仙剑奇侠传《有情燕》《只因有你》《牵绊》《心愿》陈韵若《爱的回归线》胡歌《指纹》本兮《变成回忆》刘庭羽《为了爱》穆婷婷《两颗心一起飞》曲婉婷《我的歌声里》曾沛慈《在你离开的那一天》《一个人想着一个人》《一个人还是想着一个人》《数不尽的星空》汪峰《生来彷徨》群星《爸爸去哪儿》罗志祥《未完的承诺》自然卷《坐在巷口的那对男女》个人爱好有差异，请见谅。
15、你走得好干脆，就像分手好像演过无数次似的，从不拖泥带水。
16、沉默人生若只如初见，你衔我一片纯白岁月，我陪你看细水流长。
17、不想在如梦的幻觉中醒来，宁愿沉醉。紧紧抓着属于我的温柔，怕放手后会溜走。
18、搭错了车，坐过了站，走错了路，遇见了你。我该从哪里开始后悔好呢?
19、 音乐,人类的灵魂,只有懂得音乐的人才懂得生活。
20、趁着年轻，你需要多受一些苦，然后才会真正谦恭；不然，你那自以为是的聪明和藐视一切的优越感迟早要毁了你。
二、听音乐入睡说说
1、想想那些因疫情夺去生命的无辜者，亦或为了抗击疫情而牺牲的英雄，我还抱怨什么，有什么理由抱怨。其实生活本美好，一家人其乐融融，丰衣足食，苦累算得了什么。觉得自己好像变了一个人，跟小区的邻居也有了沟通，彼此间感到很温暖，一改先前见人不爱说话的毛病，觉得这些邻居也很可爱，只是平时自己主动与其沟通得少而已。
2、在这个光怪陆离的人间，没有谁可以将日子过的行云流水。但我始终相信，走过平湖山雨，岁月山河，那些历尽劫数，尝遍百味的人，会更加生动而干净。
3、题主提到的选择睡觉喝酒是回避策略的应用，可以暂时脱离困境避免消极情绪弥漫，但常采取回避策略不利于事情的解决不利于意志品质的培养不利于良好习惯的养成。如果每遇挫折心情极差时就采用睡觉喝酒的方式排解，可能就具回避型人格障碍或逃避型人格，其最大特点是行为退缩、心理自卑，面对挑战多采取回避态度或无能应付。对自我的认知比较消极，自我效能感很低，对挫折的耐受性差，对挫折的感受性强，对挫折有深刻的内心体验，缺少成功的经验，久而久之，可能有习得性无助，深陷失败的泥潭缺少改变的勇气和意志。
4、当一个人开始探索自己的潜意识，命运便开始改变。但认识潜意识是一个漫长的过程，你需要保持开放、不评判的心态，还需要耐心，当你放下期望去这么做的时候，一定会有惊喜的发现。
5、我们最大的错误就是，把最差的脾气和最糟糕的一面，都给了最亲近和最爱的人，却把耐心和宽容，留给了陌生人。
6、我每天都把鞋带系的紧紧的，因为我知道没有人会蹲下来帮我系，甚至没有人会停下来等我。
7、真想知道，如果有一天，我失去了一切，变的一无所有。谁会站在我身边对说一句：没事，还有我。
8、雨夜，听雨，让思绪打开记忆的闸门，人海一次相逢，人生终归别离。愿故人安好！
9、失恋的时候，许多年轻人以为整个世界都抛弃了自己，别傻了，世界根本就没需要过你。
10、我是你路上最后的一个过客，最后的一个春天，最后的一场雪，最后的一次求生的战争。
11、你是我眼都不眨就可以说喜欢的人，我却是你头都不抬就可以放手的人。
12、我其实最喜欢听的是民歌民谣，我觉得那些深植于中国几千年历史中依然生存的民歌民谣都是经典，《诗经》中我最喜欢的是《风》；汉《乐府》中我最喜欢的也是那些古典的歌谣词曲，有时是短短的几句，常常就打动我，让我感动。
13、话已说尽，情已割舍，爱已不在，后会无期。
14、歌声余音绕梁，三日不绝。细细听来，一种深沉却飘然出世的感觉会理科占据认得心头，仿佛一切尘嚣都已远去，只有这天籁之音。
15、十月，静若秋泓。听歌看云，采风。不悲不喜，向阳而立。
16、少年听雨阁楼上，壮年听雨客舟中，暮年听雨僧庐下，这是人生听雨的三境界。今日听雨窗外，看雨滂沱，冲洗着风，冲洗万物，冲洗世间的尘埃。
17、屡试不爽的睡眠前奏是脑海中自编与ta的剧情，超好睡～第二天早上起来根本不知道昨晚剧情发展到哪！
18、现在所有的愤怒，基本上都源自于没钱；所有的励志，基本上目标都是挣钱；所有的幸福，基本上状态都是有钱。
19、想要别人照顾你的感受，就别万事都迁就别人的感受，守得住自己的底线，才能换得来别人的尊重。
20、听了好多遍啦，可能每个人听歌的口味不同也就有人觉得不怎么喜欢，希望你们喷轻点呀，还有烧仙草们也不要去撕静静听歌就好!最后，我永远喜欢萧忆情。
三、听歌想睡觉的说说
1、寂寞的雨夜，泡一杯清茶，一个人独坐在窗前，看落叶飘零，听雨敲窗棂，在氤氲的茶雾里，在淡淡的茶香中，品清清浅浅的苦涩，想浓浓淡淡的心事。
2、感伤没有陪你入睡的机会，在梦中守候真实的吻。
3、曾经以为，伤心是会流很多眼泪的;原来真正的伤心，是流不出一滴眼泪。
4、躺在床上的时候想像着自己全身的细胞都在舒展，一点点的放松，放松，放空大脑，很快就睡着啦，尤其对于学生党来说，期末复习的时候感觉很有效果。
5、情人节请大家不要晒礼物，晒晒你们的男朋友或女朋友，说不定有同款，甚至还有爆款哦。
6、雨夜听雨，卧听雨打芭蕉声，可知天地应有情，虫鸣依稀透长夜，人生万事一梦中。
7、有生命就会有回忆。你无法抗拒，也无处逃避。你是尘世中的人，回忆便是你的影。
8、感觉很累，不单是身体的累，心更累。
9、所有人和事，自己问心无愧就好，不是你的也别强求，反正离去的都是风景，留下的，才是人生。
10、当你对自我诚实的时候，世界上就没有人能够欺骗得了你。
11、我们觉得不快乐，是因为我们追求的不是幸福，而是比别人幸福。
12、静静的看着天空，回忆过去的点点滴滴，发现，原来完美已渐渐老去。
13、然而我睡前特别喜欢看轻松美剧，不过得是看过好多遍的，熟悉剧情的。《Friends》是我的减压放松催眠利器！
14、我一直强行把一些东西送给你。我的时间和我的爱还有我的胡搅蛮缠，我的狰狞和可爱。我从没问过你想不想要，但我只知道这些我从不给别人。
15、我想，换个时间，换个地点，换个身份，忘了一切，重新开始。
16、岁数大了一夜没睡，感觉真的有点扛不住了。
17、音乐我最忠实的朋友
18、听一首歌，听到流泪。不过是歌词正好对上了你身上所发生的故事。
19、喝酒伤肝，不喝酒伤心。喝醉伤身，没喝醉伤神。
20、是谁在敲打我窗，是谁在撩动琴弦，那一段被遗忘的时光，渐渐地回升出我心坎。
四、听首歌入睡的说说
1、古城的岁月，落寞的文字，如同我冷静的心，淡淡的起伏，静静的跳动。身处开封，常以古韵风景为题，划落的思念为章，空付一世风华，为四季轮回赋一首重复的赞歌，还有，零碎不全没谱完的遗憾与失落。
2、雨夜听雨，风夜闻风，晴朗的夜晚就仰望星空。就这么静静地活着，便是人间好风景。
3、平淡中的相守，虽朴实，却弥足珍贵；简单中的拥有，虽无华，但怡然自得。不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往。如此，安好。
4、隔窗聽雨，夜初寒。
5、经常失眠的妹子最有发言经验了，前段时间不是哈佛还是哪个大学睡眠研究中心提倡一种叫做8睡眠法吗？就是用腹部吸气4秒，然后憋气7秒，再吐气8秒，那个过程不要着急，天天联系，亲测有作用。根据我长期失眠经验深呼吸调节气息是最有效的催眠法，可以缓解焦虑情绪。还有就是心里暗示，睡觉时不停暗示自己说：我好困好困，眼睛睁不开，睡觉好香。慢慢的就睡着了，睡不好觉真的很痛苦，请善待身边睡眠差的人，善待自己，谢谢卡卡用心分享，就是跟大家掏心掏肺，晚安，卡卡，晚安大家。
6、独自一人听歌容易陷入回忆，容易想起有您一起的日子，容易悲伤流泪。
7、我明白了，学英语不光是为了和国际接轨，还可以在夜深人静的时候催眠：
8、有些事，无论我们再怎么努力，回不去就是回不去了。
9、听一首歌，听到眼泪止不住，当你流泪的时候你想到了什么?别人还是自己?
10、如果我爱一个人，我可以为他舍弃一切，包括我的生命。
11、不知自己在干什么，错过了胡夏的新歌。我竟然今天才听到……小哥哥的歌一如既往地好听，接下来静静听歌。
12、很久没有听一首歌听到流泪，要积极的生活，要充满阳光。
13、明明别人全部都那么快乐，而我的世界，怎么突然没有了笑容。
14、我的心那么小，可以遇见的人不多，可以付出的，亦只有那么几个。记忆里残存的温柔，终会抵不过眼前平时的幸福。哪怕它，只是一个小小的光点，所以，我们亦只能看见眼前，然后简单的生活，区别的，只是心而已。
15、据介绍该案件发生在大同市城区的一美容店门面房内，房外有一铝合金双扇玻璃门，西侧一扇门上的玻璃被打碎。里面有一道卷闸门，门锁完好。再往里是护肤中心外厅，厅北侧有一铝合金隔断，内有两张美容床，此处为案发现场中心。地上有一小块海绵和一床被子，上面均有血迹。
16、被子很重要，即使是夏天，盖上被子，被包裹，带来安全感。我喜欢沉一点的被子，每次睡不着，只要在腿上再压一个沉一点的被子，就能睡着了。猜想，略沉，让人少动，容易入眠吧。还有瑜伽最后一节的休息式，提到躺着，感觉你的身体在下沉，也可以入睡，很多人会在瑜伽房睡着呢。
17、世途旦复旦，唯有人心难以测量。
18、有时候开玩笑说出的话，往往是潜意识里的真正想法。
19、静静听歌，所有美好的回忆就像闪亮的星星一样划过脑海。
20、人生就是一场漫长的自娱自乐。讨别人欢心只是小聪明，每天都能讨到自己的欢喜才算大智慧。
五、睡前听歌的心情说说
1、我有过很多次一个人的旅行，路上也遇到过很多形形色色的人，有人问我，为什么要一个人出来？
2、很多女性被强 奸后，大多数的情况会选择保持沉默，并不是她自己本身想通过沉默让这件事情过去，而是更多的是为了以后的打算和周边人对自己的看法，她们也是不得已才这样做的。
3、好聚好散，以后，还是朋友。
4、那些不能说的秘密，会不会成为我们永不见面的借口。
5、雨夜～～听雨煮茶，茶香弥漫，雨声入耳～～闺蜜两闲话家常，趣不可言也。
6、晚上听歌睡觉太幸福了，听着歌脑子放着舞台和练习室。
7、我和失眠斗争了N年，各种方法都试过，都收效甚微。最后发现，睡前喝一点红酒，就解决了这个问题。因为我酒量太差，喝了点酒就开始晕晕的，入睡不再难~也有人和黎贝卡一样喝点东西才能睡着：
8、时时清空心灵的沉渣，该放手时就放手，该忘记的要忘记。扔掉过去的包袱，时时刷新自己，这样必能收获满意人生。
9、我的睡眠tip是脑内小剧场，想着想着就睡着了，偶尔梦里还能继续天马行空。
10、思念这东西，真的很没道理。不是为了缅怀往事而念念不忘，而是真的念念不忘。
11、如果你给我的，和你给别人的是一样的，那我就不要了。
12、一佰零原来，很爱很爱的感觉，是要在一起经历了许多事情之后才会发现的。
13、我的睡眠tip是冥想：首先要放松心情，闭上眼睛，调整呼吸，想象自己在一片没有波澜的水面上。慢慢的，从脚开始放松，到上身，再到头。一般十几分钟就能不知不觉睡着啦。百试百灵！
14、是我们太无情，还是生活太多情。年轻时候遇到的感情，永远掺杂太多的任性。比如说随意地离散，或者匆忙的判断，甚至是刻意的试探。
15、 音乐不是文字和旋律的合作曲,它还有更深刻的一面,使我们获益匪浅。 音乐影响了我,音乐是我学会了人生哲理使我丰富了课余生活
16、我以为爱可以填满人生的遗憾，而制造更多遗憾的，偏偏是爱。
17、缓缓时钟习惯性失眠 墙面上摇晃的树影 有一点倔强独特的美
18、2017年4月11日，晴｜陪你的第120个夜晚
19、心情不好的说说，用最真实的自己，才能遇见最应该的那个人。
20、有人认为十年二十年前的歌才是老歌，也有人认为经典的歌才是老歌，个人认为只要不是新歌都是老歌。