很多喜欢文案短句的书友不知道手脚冰凉没人疼传说、手脚冰凉的人没有人疼怎么去描写，今天小编为您解答这个问题！一起来欣赏吧!
一、手脚冰凉没人疼传说
1、蜂蜜(≥20%)、乌鸡、桑椹、阿胶、黑芝麻、枸杞子、龙眼肉、山药、牡蛎、芡实、橘皮、甘草、红糖、水
2、汉代张仲景《金匮要略》记载，有温中补血，祛寒止痛功效，特别适合冬日早晚食用。
3、红芪口服液气血双修加免疫调节。红芪性甘，微温，归肺、脾经。具有补气升阳，固表止汗，利水消肿，生津养血，行滞通痹，托毒排脓，敛疮生肌的功效。红芪学名多序岩黄芪，与黄芪同科不同属，说白了就是进阶版的黄芪。
4、另外，可以指压按摩至阴穴及涌泉穴。至阴穴位于足小趾外侧趾甲角旁0.1寸。涌泉穴则在脚底中央靠近脚趾处。要柔和地捏，长期坚持下去就会缓解脚凉和下肢冰凉的状况。
5、王药师给大家介绍几种检测血管堵塞的方法。
6、中医的精神就是治未病，养生是日积月累的防范，不是心血来潮的补救。
7、阳虚者：阳气是人体的动力，阳虚的人，气血再充足也利用不起来，这类人除了怕冷，还可并发面色苍白、受凉易腹泻、小便清长等症状；
8、手脚冰冷是肾阳虚的一种症状，阳虚之人怕冷，手脚冷，胃寒，腰膝酸疼，气血不足，精神不振等。
9、现在很多白领天天和电脑打交道，没有时间做户外运动，气血运行缓慢，人体的阳气无法得到生发，中医认为动则生阳，就是说人多运动就会加速周身的气血运行，这样人体就不会感觉到冷了，所以凡是滑过冰的人都会有这样的体会，尽管天气寒冷，冰鞋被绑在脚上紧紧的，一旦滑了一会儿就会感觉到很热，这就是因为多做运动的好处，目的就是为了引气血下行到肢体的末端。
10、西医未必能有效改善，但如果使用中医长期调理，倒是可以将这类体质改善。中医也有固定的处方来治疗手脚冰冷，居家的话可以多做些中药汤剂或者药膳。如果是多年的秋冬季节就手脚冰凉，推荐多喝些滋补中药配好的暖暖茶，可以针对性调理手脚冰凉。对于虚寒体质者，夏季建议少吃冷饮以及生冷食物，多吃些温补的食物。
11、病情分析：胃痛，手脚冰凉，可能是受寒引起的胃痛了。如果得热则缓遇到寒加重就是胃寒的表现。意见建议：如果是胃寒，可以口服附子理中丸。也需要结合胃镜的检查和治疗。
12、人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“末梢循环不良”。传统医学认为，气虚、血虚，会造成血液运行不畅、血液量不足，从而导致一年四季都出现手脚冰冷。
13、3⃣️鹿茸片泡水，每天2～3克。
14、关于过食寒凉问题，这也是现代文明病，很多人其实不只是冬天手脚冰凉，即使在夏天也一样，而这些都和过食寒凉食物有关。这些寒凉的食物不仅仅是冷饮、啤酒，还包括热性的水果，这些寒凉食物进入体内，就使得气血运行变慢，肢体末端不容易得到血液供应，即使是夏天也会感觉到手脚冰凉，秋天就会更明显一些。
15、手脚冰凉是由于气血不足、气滞血瘀所致。
16、中医认为，一天是和四季对应的，夜里就对应四季的冬季，这是一个闭藏的时间段，是阳气休息的时段，如果在这个时间段里不休息，浪费阳气，则会导致阳气受伤。所以，现在很多人夜里不睡，看手机，追剧，都是非常不好的生活方式。
17、大便糖稀、大便粘腻
18、血糖低或低血压。当减肥过度，血糖太低时也会出现手脚冰凉的现象，而低血压，血液循环不畅时，人也容易感觉到四肢冰凉。
19、一般来说，如果人体阳气不足，除了手脚冰冷之外，全身也会出现怕冷的情况。如果只有手脚冰凉的症状，身体并无冷感，那么可能是阳气瘀滞所致。阳气不足者，平时要注意保暖，可以吃些温补的食物。如果本身的阳气并不虚衰，而是由于阳气瘀滞导致手脚发凉，可以考虑通过运动或是摄取行气活血的食物进行调节。
20、阳气是生命之本，扶阳补阳莫放松，肝阳虚衰，冷漠胁痛没商量；心阳不振，心力衰竭命难保；调理肾阳虚，该出手时就出手。服用甘草生姜汤，让肺里面的阳气冉冉升起脾虚寒证，腹痛绵绵。
二、手脚冰凉的人没有人疼
1、鼻炎、过敏性鼻炎、萎缩性鼻炎、鼻窦炎、顽固性头痛、神经性头痛、三叉神经痛、脑血管痉挛、脑供血不足、脑血栓前兆和后遗症、眩晕、失眠、胃炎、胃溃疡、胃糜烂、颈椎病、经络疏通、月经调理、内分泌失调等，以上均可在几日内有效或痊愈。
2、手脚冰凉跟阳气有怎样的关系？会给身体带来怎样的危机？
3、阳虚的女孩儿还容易怎样呢？就是欲望寡淡。
4、要缓解症状，首先要了解导致手脚冰凉的原因。
5、为什么现在这么多人喜欢古中医，因为古中医，能讲明白问题的症结在哪儿，让人们清清楚楚的知道原因，也明明白白的指导，怎么调理是更好的；比如痛经这个问题，很多的痛经就是脾肾湿寒引发的，那有的一些调理痛经的产品，放了一些这个散寒的东西，或者加入大量生热的东西，比如说放了大量的姜在里边，喝的那一瞬间啊，太暖和了，觉得很好，然后买了很多放在那里，以后两年你都有的喝了，说我疼了就喝。但是大家有没有思考过一个问题，你为什么不想想怎么能让它不疼了，然后以后不用再喝了呢，值得思考的问题！
6、属于督脉，有通督行气，贯通督脉上下之作用，同时如果有感冒，过敏性疾病，热病，癫痫，颈椎病，治疗取穴大椎也是首选，都是在治疗寒凉疾病，那么大椎在上焦，治疗寒凉的疾病大椎也是首选穴位。
7、要解决这个问题，首先要好好给对寒冷反应敏锐的腰部保暖，这样有助于保持全身的温度，有助于心脏发出指令向手脚输送更多的血液和热量。这样手脚温度也就高起来了。特别是在经期，血液都集中在腹部，手脚更容易感觉冰冷。让腰部充分保暖既可以温暖手脚，又可以预防痛经，可谓一举两得。
8、考虑是存在肾阳虚的问题导致的。最好是去看下中医调理一下。平时要养成良好的生活作息,可服中成药金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等治疗.多食如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。
9、自己把自己看重点咯。身边的人也才把你重视起来。本人无所谓的话。身边的人当你好养没要求。没脾气。肯定巴不得了。
10、泡热水脚：缓解手脚冰凉十分有效的方法就是泡脚了，这有助于加速身体的血液循环，驱散寒意。建议每天用40℃左右的热水中泡脚20分钟，最好是要让水没过脚踝。
11、阳气的缺乏，不仅是对两性方面有影响，脾肾湿寒是万病之源！
12、手脚冰凉意味着脾肾湿寒、脾肾阳虚，阳就是人体的功能，主要功能就是温煦人体，它影响人体的方方面面。
13、产后腹部肥胖瘦不下去，没有奶水
14、肌肉也能够产生热量。但是由于女性比男性肌肉含量少，不易产生热量。热量本来可以随着血液被输送到手脚，但是由于手脚处于肢体末端，在热量送达之前就冷却下来了，而且在全身都感觉寒冷的时候，如果向手脚输送过多的血液，相应地，也就有过多的血液被冷却以后流回心脏，因此心脏就不会发出指令向手脚输送大量的血液，于是手脚的毛细血管就会收缩变细。这样，身体中心所产生的热量就更难输送到手脚，手脚也因此始终处于冰冷状态。
15、所有常见病中医治疗大全
16、要想降温找她们最靠谱。
17、中医有驱寒补虚的中药对手脚冰凉有特效。比如人参、党参、当归、枸杞子、干姜等中药材，这些中药通常较适合虚寒体质的人。
18、地址：吉林省长春市绿园区景阳大路中海凯旋门
19、具体做法：准备一块老姜、50克枸杞、50克红糖、500克水，将老姜枸杞洗净，所有材料放入锅内中火煮约15分钟即可。
20、第二种，感受脚部的脉搏跳动。在脚背上有一个祖辈懂吗，正常情况，脉搏跳动有力。如果在活动后脉搏跳动减弱甚至是摸不到脉搏，很可能是血管堵了。
三、手凉没有人疼
1、如果是疾病原因引起的，自然需要先治疗疾病。对于非疾病原因的手脚冰凉，要从日常生活各方面来着手，快快开始运动、食疗、吃药膳、泡澡、按摩……自然会四肢温暖、面色红润。
2、比如一间房子，潮湿阴冷，光吹靠暖风儿啊，开个小太阳啊，祛湿散寒，只是暂时的方法，如果在房间里面生起一把火，拉开窗帘打开窗户让太阳照进来，照遍每一个角落，那么这个房间才是真正的暖和的，暖洋洋的，没有阴影儿的，那以后再也都不用吹暖风了。可见，仅仅从祛个湿散寒，或者生点热是不行的，得从肾经脾经入手，把人体的阳气给真正的扶起来。
3、脾肾湿寒是万病之源，子宫肌瘤、前列腺炎、卵巢囊肿等多种大病都是湿寒引发。
4、膏方兴于汉唐，又称膏滋、膏剂，是集滋补、调理、预防为一体的功能性食品。除了滋补强身外，还可以补气养血。
5、在冬季，要注意少吃生冷，这里面既包括生的饮食，也包寒凉的食物和药物。
6、山东电视生活频道微指尖出品
7、有的人说，你说人的一切问题根本都是阳气，那不是啊，我是气血亏虚的问题呀，有人说我是痰湿啊，是的，人的身体问题有很多啊，当身体有了问题以后，疾病会往不同的方向去发展，有不同的侧重，表现也不一样，如果身体已经缺了气血了，那就得补，有了痰湿了就得排，但是这些问题要解决最根本的，还是离不开阳气的旺盛，这一点大家一定要明白！
8、补肾壮阳灸命门，命门是人体生命之门，先天之气蕴藏所在，生命的根本。
9、泡澡时在水中加入生姜或肉桂精油，可促进血液循环。睡前用热水泡脚，在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右。泡脚后要立即用毛巾擦干，注意保暖。
10、你好,腰椎间盘突出症主要是过度劳累,气血瘀滞等因素造成的,;建议保守治疗为主的,如针灸,按摩,外敷膏药,理疗,药物等等治疗,注意休息,避免过度劳累,睡觉睡硬币床
11、体重较轻、体型较瘦的人：因为脂肪、血管相对较少，热度容易散失；
12、手脚冷应首先治疗肾阳虚，从根本上进行调治。
13、手脚冰凉真是没人“疼”吗？
14、特别是注意保持腰背、小腹和腿脚的保暖。一定穿比较宽松的衣服，切忌穿紧身衣裤，以免因衣裤过紧影响末梢血液循环而加重手脚冰凉。
15、很多人经常手脚冰冷，到了冬天更加严重。尤其是一些女性特别突出。有人说是由于体质差、代谢率低、不爱活动，还有人说手冷脚冷的女性不容易怀孕，怀孕后也容易流产。更有人说，女人手冷脚冷是因为没人疼爱。
16、适量的运动：适量的运动可以激活全身的细胞，加速体内血液循环速度，促进新陈代谢，同时达到缓解手脚冰凉的作用。夏天应坚持适量运动，而不宜过量运动。
17、5⃣️果蔬菜类，韭菜，秋葵，木耳，豆制品，板栗，核桃，牛奶。
18、泡澡。洗澡时，可用冷热水交替冲淋手脚，借由血管一冷一热间的缩放，达到畅通血管的目的。泡澡时可以在水中加入生姜或甘菊、罗勒、肉桂、迷迭香等精油，可促进血液循环，让身体暖和起来。在睡觉前用热水泡泡手脚，也可促进末梢血液循环，帮助入睡。别忘了，泡脚后要立刻用毛巾擦干，并赶快穿上保暖袜子。
19、(1)摩腹疗法：采用坐或卧式，双手叠掌置脐下腹部，以脐为中心顺时针方向按摩，约3—5分钟，起身散步片刻，一般宜在饭后半小时进行。按摩腹部时手法应轻柔，不必重压，刚吃饱时不可按摩腹部，以免腹部不舒服。
20、像肉桂，小茴香，覆盆子这几个东西就是入肾经的；肉桂补元阳，暖脾胃，除积冷，通血脉；小茴香呢，散寒止痛，理气，和胃；覆盆子，益肾固精，缩尿，而且养肝明目；还需要一些入脾经的象干姜，大枣，茯苓，益智仁儿，芡实，甘草，花椒，陈皮这些东西都非常好，干姜的温中散寒，回阳通脉；大枣的补中益气，养血安神；茯苓，利水渗湿，健脾宁心；益智仁，温脾，止泻，暖肾固精；芡实，补脾止泻，除湿，止带，而且呢，益肾固精；甘草，祛痰止咳；花椒就更好了，花椒温中行气，主寒止痛，而且祛湿气效果非常好，古代的这个皇后住的椒房呢，就是花椒的意思，花椒去除湿气，女人没有湿气，那皮肤就很白皙，有光泽，就很美啊，还有陈皮，理气，健脾，燥湿，化痰。
四、老话说手脚冰凉没人疼
1、爱美不分季节，臃肿的冬天怎么做才能显瘦？大多数女孩子给出的答案都是少吃、少穿，而这两个做法，都是造成女生冬天手脚冰凉的原因。刁海丹提醒女性朋友，千万别因为爱美，或穿太多怕被人笑，而少穿御寒衣物。天气寒冷的时候，各种保暖的措施，如外套、毛帽、手套、围巾、口罩、袜子等都要穿带齐全；脱掉添加的外衣前，需确定天气已经热起来了，不要因为心里烦躁、紧张、潮热、或活动后感觉发热，就马上脱掉御寒衣物；也不要穿太紧的衣物，因为衣服过紧会阻碍血液循环。
2、除了以上的原因外，常常还有循环障碍的原因，如心脏衰弱、贫血、血液循环不畅等，传统医学认为，气虚、血虚，会造成血液运行不畅、血液量不足，从而导致一年四季都出现手脚冰冷。
3、男性阴囊潮湿，女性阴部潮湿，女性白带量大
4、多补充维生素E;多吃含烟酸的食物和B族维生素，能扩张末梢血管;多吃坚果、胡萝卜等温热性食物，避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮;适当吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促进血液循环。
5、气血不足的人：气可以推动血液运行，血可以运载气，气血不足则推动无力，从而导致手脚冰凉。
6、《黄帝内经》中说：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”意思是说：肾经之气犹如源泉之水，来源于足下，涌出灌溉周身四肢各处。
7、痰中带血有多方面的原因比如炎症咳嗽咳破小血管,支气管扩张,肺癌等都会引起。你好,建议你检查血常规和肺部拍片子。找到病因再具体治疗。
8、气血不足：都知道我们在运动过后，呼吸加速，血液循环加快，手脚心发热出汗，那相反的手脚冰凉，就是因为血液循环比较差，尤其是远端的手和脚供血就更差了，所以有一部人人手脚冰凉是由于供血不足引起的。尤其是女性，气虚血虚更容易出现。
9、一般手脚冰冷和心脏血管有很大的关系,因为血液是由心脏发出,携带氧气到全身各部位,氧经过燃烧后,才能产生热能,手脚才会温暖.一旦心血管系统的功能出现障碍,就会影响血液运行输送,造成手脚冰冷的情形.从中医的观点来看,手脚容易冰冷,麻木,多是属于气血的毛病,因为气虚,血虚所造成的血液运行不畅,血液量不足.天天按摩,可以缓解手脚冰冷及全身畏冷的症状。
10、中医认为，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓“闭”即是不通，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体冷凉，手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉。
11、肝气郁结：肝气郁结也会影响到血液循环，也会引起血液不能到达神经末稍的现象，从而引起手脚冰凉。所以在生活中要注意，避免出现肝气郁结的现象。很多女性经常有烦心事、老是发脾气、压力比较大，这些都是引起肝气郁结的原因。所以女性要学会放宽心，就能缓解肝气郁结，从而从根本改善手脚冷的现象。
12、后爱暖参茶，配方有红参，玫瑰花，干姜，红糖，大枣，茯苓，肉桂，益智仁，芡实，小茴香，花椒，酸枣仁，甘草，陈皮，蜂蜜覆盆子，欢迎大家尝试一下，我自己就是一个受益者，郑重以向大家推荐。
13、因为，在寒冷的冬天，手脚冰凉是很痛苦的一件事。有的时候睡到半夜被冷醒，这样就会影响睡眠质量。按理说，棉衣棉裤一件都没落下，怎么就老是手脚冰凉呢？
14、天气冷或长时间待在冷气房
15、易手脚冰凉的人群到了冬季后，即使已经穿得很保暖，不停地喝热水，依然觉得手脚冰凉。手足是人体的末端，称作“四末”。出现冬季手足冰凉的现象常见有两种原因：一是机体的阳气不足，一般女性和老年人常见。许多女性偏于阴寒体质，而老年人随着年龄的增长，机体的阳气渐渐不足。平时就经常出现手足不温的情况。到了冬季，“阳气内守，不达四末”，所以就出现了手足冰凉的现象；另一种原因就是气血凝滞不畅，气血运行受阻，不能温养四肢，所以就出现了肢端冰冷的现象，这种时候如果出现在老年人身上需要警惕肢体动脉硬化闭塞症的可能性，最好到医院查一下双上肢、双下肢的动脉彩超排除一下动脉硬化闭塞的因素，如发现该病及早治疗。
16、头发出油、有头屑，耳蜗油腻
17、生活中大大小小的身体的问题，其最根本就是阳气的缺乏，扶阳气也是解决问题必经之路。
18、究竟手脚冰凉是是怎么回事呢？
19、疾病所致。比如甲减，患者由于基础代谢率下降，机体产热量显著降低，在寒冷的冬天哪怕穿再多的衣服，也总是手脚冰冷。
20、《黄帝内经》说：阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。
五、手脚冰凉的人没人疼
1、有人说手脚冰凉是体寒；
2、膝盖凉(怕凉、比别的地方凉)
3、妈妈在坐月子期间的话一定要穿长衣服和穿长裤,就是最好,就是也可以穿上袜子,不然的话那是会比较容易受凉的。
4、在脐窝正中，该穴位于人体的腹中部，脐中央。主要用于治疗中风虚脱，四肢厥冷，尸厥，风痫，形惫体乏，绕脐腹痛，水肿鼓胀，脱肛，泄利，便秘，小便不禁，五淋，妇女不孕。
5、一到冬天，“折翼的天使”就多了起来。老人们爱说，手脚冰凉的女孩都是因为不懂得保养。“夏天小衣襟短，冬天还穿裙子，动不动就吃冰激凌，整天吹空调……”爱美的女孩们自己只觉得冤，“这都是命啊”。
6、再次非常推荐大家每天泡泡脚
7、腹部受寒或吃寒凉后腹痛腹泻，或长期腹泻
8、但是，手脚冰凉并不一定就有血管堵塞。
9、艾灸也可以改善手脚冰凉
10、天冷出门要注意手部保暖；睡前泡脚可促进末梢血液循环，别忘了泡脚后要赶紧用毛巾擦干。
11、小便发黄，尿味大、小便混浊
12、你好:一般手脚冰凉和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，氧经过燃烧后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰凉的情形。建议，天天按摩，可以缓解手脚冰冷及全身畏冷的症状
13、有氧运动可以让全身各个部位活动起来，促进血液循环，加速新陈代谢，缓解末梢循环差的情况，有助于减缓手脚冰凉。
14、与黄芪多糖比较，红芪的主要活性成分红芪多糖的补气和免疫保护作用更强，很多基础医学研究文献可供参考。最主要红芪补气更温和，补气强还不上火。核心作用升补脾气，可改善气血不通，缓解手脚冰凉的现象。是适合补气的首选用药！
15、神阙是气和，气舍，气具之穴，是任脉在此会和，此穴为任脉上部经脉气血的重要来源，在中焦部位起到沟通上下之功效。
16、手脚冷等寒性阳虚体质吃什么好呢？
17、血管中有阻塞，或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经，导致手脚冰冷。
18、有这么一类人，他们十分的“专一”，春夏秋冬，一年四季都手脚冰凉。仿佛开启了“制冷”模式，炎炎夏日中他们会给你带来清凉，冬天则变成碰你一下就是万点寒冰暴击的神奇物种。曾几何时，他们红遍QQ空间和朋友圈Σ(っ°Д°;)っ
19、中医认为，手足的温暖，是靠阳气的温煦推动作用，阳气外达四末，则手足得温。一般来说，手脚冰凉往往与人体阳气不足或气血凝滞不畅有关，但在某些特定情况下，比如过度减肥、雷诺氏症等均可引起手足发凉，需要引起注意。
20、一早起来做做运动，让血液循环和新陈代谢加速，一整天都会充满活力，不容易发冷。简单的爬楼梯、原地跳跃等都有助于强化体温调节能力。