很多喜欢文案短句的书友不知道跑步打卡说说简短、跑步打卡说说简短英文怎么去描写，今天小编为您解答这个问题！一起来欣赏吧!
一、跑步打卡说说简短
1、我，接受并许可自己的身体疲劳、身体崩溃、心理放弃、心理崩溃出现，即便如此，我依然还是继续前行，向着终点移动。
2、简单整理了下入坑后参加的比赛，自己蛮幸运的，从起点到达了终点，无伤无退出。
3、除了汗水，什么水都不要浪费
4、平时慢下来，间歇快起来
5、运动中有多痛苦，运动完就能感受到同等值的舒服与释放。
6、早晨西湖边，碧水似连天；昂首阔步走，也算在锻炼！
7、越野跑比跑步有意思，不会那么枯燥，因为以前当兵的的缘故所以越野对我来说难度低点。
8、你们要自我加油，要证明给自我和那些人看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。
9、很多时候，不快乐并不是因为快乐的条件没有齐备，而是因为活得还不够简单。
10、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。
11、什么？打卡？！晨跑？！
12、生命是一团欲望，欲望不能满足便痛苦，满足便无聊，人生就在痛苦和无聊之间摇摆。
13、不，不喜欢，谁那么傻去喜欢一个枯燥的事呢，反正我从小就不喜欢它，现在也是。
14、早晨美好的晨练时间，锻炼身体，保重健康，比躺在床上玩手机强。
15、今天起得有点晚，一到公司，居然还忘记打卡了，被老板批评了，好无奈，这可是我第一次忘记打卡，下次一定要要牢记!
16、一小时的私教+半小时有氧，工作忙碌，心情烦躁，运动能释放压力，使我快乐。
17、用身体讨好自己，用性格征服他人。
18、人皆有惰性，网络人的通病，斩断妄念网页链接做事立即要求回报，那肯定是新手，今天跑步半小时和每天坚持跑步半小时，坚持半年效果是不一样的，身体状况和精神面貌都会发生非常大的变化，这就是坚持的力量。
19、 莫名的心情不好，不想迁怒任何人，所有的事情被我放大，用跑步来发泄。
20、坚持跑步第二周，还是3公里，一半跑一半快走。
二、跑步打卡说说简短英文
1、几经折腾，发现自己将来的百英里和乌蒙山两百英里有点信心了，(⊙﹏⊙)。
2、为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久。
3、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。
4、换好衣物后按照训练表先热身+慢跑两圈，接着便集合开始听朱总教练讲话，主要内容有两点：
5、熬过了“起得比鸡早，睡得比贼晚”的高抱着“终于有懒觉睡了”心态的萌新们，在开学不久便遭受了成吨“伤害”——
6、每天跑跑步，一天好心情。加油！
7、早晨的阳光格外温暖、明媚，自律的人们总是在努力的锻炼身体，创造美好的人生。
8、秋高气爽，跑步越来越舒畅了，夜跑16公里不需要补水了。
9、其实我做了两份，炒饭炒多了，然后我一个人吃完了两份，我是胖子啊啊，晚上健身房虐肉去。
10、欢乐跑真是欢乐啊
11、听说20°的晚风和坚持跑步更配喔。
12、最喜欢的动作没有之跑完十公里+虐腹后，食欲全无。
13、早上起床跑完十公里，再来喝杯红茶，人老了就得注意养生。
14、有几千个不情愿，但是穿上跑鞋那刻开始就瞬间所有感觉都回来了。这几天上海的天空真好看。
15、只要我们跑得够快，就能跑得过时间的流逝。
16、那个时候，我知道了，绝望后，再无绝望，只是艰难而已，但是没有绝望了。
17、胖的人各有各的样子，瘦的人都好看。
18、我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。
19、最好的习惯就是运动。运动其实是一种放松，一天工作后的身体的释放，大脑的放空。在鸟语花香的运动场，感受快乐和谐。
20、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。
三、日常跑步打卡说说
1、活出自我，爱自己！保养皮肤，锻炼身体，不纠结、不扭捏、不拖拉，美好的一天从早晨开始！
2、再烦，也别忘微笑；再急，也要注意语气；再苦，也别忘坚持。于是有人向这边匆匆跑来，有人手里还端着饭碗，他们这样跑着，炎热的夏季便在夜晚找到了它的生机。晚安！自己拥有的一切都是自己的失去所换来的！没有一条路是平坦的，没有一座山是毫无崎岖的，而大海更不会是风平浪静的。人生之路，荆棘遍地，坎坷泥泞不可计数，唯有坚强者才能披荆斩棘，扫平坎坷走到路的尽头。人生大山，残崖断壁，艰险陡峭，令人望而却步，唯有勇士才能搭桥引路一路直上，直至胜利的巅峰。
3、书看了一定会有用，不一定的非要有什么具体的改变，人往前走的时候，未必会一直数着一二但无论多少步，都是一二三累积起来的。
4、发朋友圈搞笑逗比句子，沙雕幽默，人人笑到停不下来
5、刚反应过来，在小屋里躲雨，有个小哥给我递纸巾，我说谢谢，我有!注孤生??
6、跑步很累时好开心，因为我还活着，活。
7、自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实。
8、愿和跑步，谈一场不会分手的恋爱。
9、当你还有选择放弃退出的时候，再走几步看看，效果不错哦。
10、其实自己也没有悟出过什么有用的道理来。
11、周六参加了再埭溪举办的第一届浙江省天字古道大型徒步赛事，这个赛程只有八公里多，不过竹林有一段下坡路段还是比较虐的，距离长，坡度大，而且小溪就从石阶上流过，台阶异常的滑，我一不小心就摔了一跤，还好戴着手套，没有受伤。自从参赛基本是抱着游玩的心态，和队友一路说说笑笑，到达终点，膝盖痛居然好了很多。咋们城南女将也轻松获得了第三名以及前十的好成绩！
12、坚持打卡早起跑步的第100天，但愿越活越年轻!
13、在62kg拉锯3个多月后终于降了下来。瘦了之后感觉头反而显大，还是要多上健身房了。
14、即使是一个人，我也会格外珍惜一路的风景。喜欢坐火车，喜欢窗外的风景从我眼前掠过，喜欢这样放空的感觉，好像只有此时此刻，我才是自由的。火车挂着一节节绿色的车厢，好长好长，就像一头绿色的长龙卧在铁轨上。在辽阔的田野上，一列满载旅客的列车，就像脱缰的野马似的往前奔驰着。火车在运行中，让平静的铁路上充满活跃。时间就像火车一样，飞速驶离，但我却像在车厢内熟睡的乘客般毫无知觉。一旦醒来，已经错过很多的东西，甚至错过停靠的站。做了一个梦，一觉醒来人在旅途，火车上没几个人，呆坐在过道的小凳上。坐在火车上，一路览过，看世间繁华，心中却说不尽的悲伤。为了您和他人的安全，请爱护铁路。坐在行驶的火车上，只是为了见你一面。
15、某人说要跟我一起跑步，我以为他不能坚持三天，结果一天都没有，高估你了。
16、这场练习赛是当作9月的盘山热身跑，没跑进十小时内，有点失望，他们都吵吵着盘山难，所以我就一个想法“这个小香山都完赛不了，盘山如何有自信完成呢”，正是这个我坚持跑完了，不论花多长时间，呵呵。
17、上周最让我们激动的消息应该就是团长前往温岭参加浙江省首届“十佳跑团”颁奖仪式，领取“十佳跑团”团旗，牌匾，以及“十佳团长”徽章。
18、坚持跑步，我终于做到了，跑步累计1000公里，让自己留下最美的纪念，希望的自己人生能够得到更多的成长，也相信自己在不断成长的道路之上，能够让自己不断的奔跑，给自己的人生带来一份更多健康的身体，奔跑就代表着希望，奔跑就代表着拥有阳光，奔跑就代表着呼吸，所有大自然的味道。
19、所贵勇者，为其行义也。
20、或是雨天踩着水塘也不暂停的习惯
四、跑步打卡说说简短第二天
1、没时间健身的人，总有时间看病
2、仁皇山分舵第52次例跑消息：
3、 周末坚持打卡，跑步，去享受别人到不了的世界 。
4、个人标签：宅懒、人头密集恐惧症、骑行、选择困难症、拖延III期、看妹子、双重性格。
5、太阳一落北风就呼呼吹，被风吹得感觉身上一直“热不起来”坚持跑完十公里，风中凌乱！
6、燃烧我的卡路里，我要变成万人迷，每天锻炼一小时，不达目的不放弃。
7、元大都俱乐部成员不仅要在跑步上做到no.在待人接物、跑步礼仪上也要提升自己的修养，我觉得这点特别重要，不管是跑步还是做其他事都是一种自我修行，得牢记于心；
8、跑步中的呼吸问题很重要。呼吸要有一定节律，用鼻、嘴同时呼吸时，嘴不必张得太大，可将舌卷起，延长空气在口腔里的时间，减少冷空气对呼吸道的刺激。初跑者可采用两步一吸，三步一呼的方式。每一次呼吸要注意尽可能将气体从肺中呼尽，以增大有效的换气量。
9、这周运动的不好，明天开始新项目启动游泳的机会会变少，每天坚持早起跑步。
10、全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老！
11、有些事情是不能等待的。假如你必须战斗或者在市场上取得最有利的地位，你就不能不冲锋、奔跑和大步行进。
12、上周日跑完长距离后与一位队友交流，大致情况：他训练非常刻苦，强度课基本都参加，平时慢跑配速4分多，但马拉松成绩徘徊在300—3
13、我很轻描淡写的说：还好还好，慢慢走下来的。
14、毅力可以征服任何一座。
15、很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。
16、早起的鸟儿有虫吃，不辜负每天的阳光，善待每一个清晨，舒展身体，那会有多惬意。
17、有时候想到天津看那灰色的海怎么办呢？嘿，骑车去，GoFire,Doit！
18、那时只知道马拉松这种普通人可以参与，但它是城市赛了，后来，才知道个长度有120公里的太行山野川越野赛，挺好的，地点正好山西，五一就报名了。
19、半年没用锻炼身体了。今天第一次去健身房。引体向上还可以做10次，卧推看多久能恢复100z。
20、慢跑时我们的心脏会向运动中的肌肉输送大量血液和氧气，这就使肌肉纤维发生转变，更多的肌纤维转化为红肌纤维，使得肌肉能够获得更多的氧气，并能随时把更多“燃料”转化成能量，从而提高了肌肉耐力。
五、关于跑步打卡的说说励志的说说
1、滑着滑着肥肉就滑丢了。
2、相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。
3、干净文艺的高冷文案短句，简短精致，沁人心脾
4、突然发现自己不年轻了，应该是跑完十公里之后没有以前的那种兴奋了。
5、人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。
6、锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。
7、对比之后，就会发现，孩子的成长速度，远远超过我们的成熟速度，也就是说，需要我们跑步前进，不一定能跟得上她的进步。
8、我心理是放弃了：爱关门就关门吧。累的坐着休息，在班级群喊了喊自己的位置，大家说后面就是终点啦。噢？这次幸运的终点变更了，总距离缩短五公里，我8分配速爬升和下降几公里后，最后两公里脚底崩溃告终，当然时间足够，但颠走不起来，被几个人超过。
9、12月12日，周晴天，天气寒冷，连续10多天的阴雨天气总算结束了。晚19：15分，仁皇山分舵第52次例跑正常进行，来自分舵20名跑友冒着严寒参加今晚例跑。参加今天例跑的有：卡乐丘、森森、农民的儿子、伤心剑、邹邹、蓝猫、古晶令、长兴二阿哥、王子华、比的潘、太阳、游泳、vivian等人，刚加入分舵的新人今夜无语第一次参加例跑。西南分舵小飞侠也参加我们的例跑。待大家都到齐后，卡乐丘舵主带领大家先合影，然后进行跑前热身，随后大家一起出发沿仁皇山景区绕山公路进行跑步拉炼。
10、幸福的生活就是——微风细雨，跑来，跑去。
11、回头看自己的工作，这两年出差比较多，自己那个后悔了啊，剁手报名费也回不来了啊！no~如果有出差，我肯定DNS了，我这么爱工作的娃子呀，肯定是工作重要，比赛？靠边去。不过，乌蒙山330的话，要提前个把月跟领导说说了，假期放我飞啊，领导。
12、每天都要努力上进。每天都有坚持跑步，减肥，保持健康身体。
13、一个没有足够勇气去冒险的人，在生活中他将是一事无成。
14、失败不是跌倒，失败是拒绝爬起来
15、没有目标的人生，就像马拉松没有终点。
16、跑步是日常方便的一种体育锻炼方法，是有氧呼吸的有效运动方式。跑步过后会很累，切记千万不要立刻喝水，不可以蹲下或躺下；应做放松运动，有利于减少疲劳。
17、运动就是坚持每天保持一公里跑步，让心脏加速给大脑供血，减少脑供血不足现象。
18、 跑步机是被动的跑，户外跑是主动的跑。在户外天气比较恶劣的情况下，跑步机作为户外跑的一个补充，可以让你坚持跑步。
19、生活就是运动。人的生活就是运动。
20、最近坚持天天跑步，出身汗，看着空旷的田地，心情好很多，不良情绪都抛脑后了。