很多喜欢文案短句的书友不知道奔四女人的说说致自己、奔四的女人经典说说怎么去描写，今天小编为您解答这个问题！一起来欣赏吧!
一、奔四女人的说说致自己
1、伏尔泰说过：“自爱是我们必须珍藏的工具。它好像是人类所需要的永恒的备用品；它十分必要，十分可贵，它带给我们欢乐。因此，我们一定要珍藏之。”
2、找点空闲，去几家花店。挑几支花，带个花瓶，手里拎得了柴米油盐，也要得腾出来捧一束鲜花。西宁路满堂红那个长头发男士夫妇一家的花店品种多，花香更浓，人情味也浓，价格不可少，但可随手送你三五支，这些都是生活中的小确幸。
3、 感谢你教会了一个无知少年如何在职场上立足，如何为人处事，生日到来，愿你生日愿望一一实现，愿你幸福美满，愿你永远十八岁!
4、花如人，更贴切的说如女人！你爱花就要惜花！即使再卑微的花种，只要你倾注了关爱，一定能开出你想要的美丽。
5、“奔四”的女人，千万不要爱慕虚荣，成为贪官们涉猎的目标。因为即使你拥有再靓丽的躯壳，也只是一件点缀的商品，犹如那窗外最耀眼的礼花一样，稍纵即逝、一闪而过。
6、早上六点半出门 一直在路上奔波 ，这点回到办公室 ，累惨啦。
7、今天我生日他给我摆蜡烛，风吹灭了又点，重复了十多次才点完，感动!
8、批评是人的习惯，不介意批评是我的习惯。
9、炎热夏天，大家都想要穿的轻柔一些，那么选裙装的时候就别总是穿的那么拘束啦，像这种百褶裙装也是很时尚的，百褶半身裙的搭配充满着灵动大方的气质，这种个性不规则的裙摆穿上会觉得非常的飘逸，长款的百褶裙装搭配起来也会觉得很优雅迷人。
10、 你的开心我知道，我的烦恼你知道。你的愿望我知道，我的感动你知道。你的生日我知道，我的祝福你收到。让友谊为快乐开道，幸福平安将你围绕!
11、学会爱自己吧，你的人生才刚刚开启。当你活得越来越有自我时，他人反而会尊重你，会更爱你。
12、70后的我们，已不再年轻，有时会突然思念一个人，怀念旧上的同学好友，怀念儿时的恩恩怨怨。人来人散，能陪我们一直走下去的，实在太少太少。这世上，最珍贵的是亲情，最宝贵的是友情。拥有时，要好好珍惜，千别不要错过。有些人，错过了就是一生！
13、姑娘，你要努力，你想要的，只能你自己给。别人给的，你要问问自己，拿得起么。
14、过去已去，未来已来，与时光握手，与岁月言和……深话浅说，长路漫走，淌过山梁沟壑，依稀坦途可见。感恩命运的馈赠!愿所有人安好，自己依然善良!祝自己生日快乐。
15、002找一个积极上进，善良滋养的群体，有一起陪你笑陪你哭的朋友，你想聊天的时候有人听，你过生日的时候记得你，心中有你，无论你咋样，知道有人会陪着你。
16、奔四的女人，还不懂得为自己“留有退路”，多半会晚景凄凉
17、如果要去逛街，记得穿舒适的鞋子。善待自己是表现在细节上的。
18、坎坷过了，庆幸我还活着。生死无法改变，但我后悔当初不珍惜自己，病痛的滋味，真疼。曾经，那些美好，我触摸过，虽然短暂，但真实。余生，爱自己，爱儿子。
19、现在的我依旧很可爱，感谢每一个记得我生日的人，感谢每一句祝福，每一份珍贵的礼物，祝自己生日快乐。
20、聪明的女人，懂得游刃有余地处理各种关系，修炼自己的情商和财商，变得更加有钱和值钱，成为气场强大的独立女性。
二、奔四的女人经典说说
1、衬衫是前短后长的设计，穿在身上特别的能显气质哦，衣服的下摆是有荷叶边的设计，穿在身上很显女人味，搭配上一条黑色的喇叭裤，裤脚是比较宽松的样式，穿在身上特别的显气质，搭配上一双长靴，或者短靴，再穿上一双肉色的加绒裤子都是很时尚的哦，穿在身上不显得轻浮还特别的有时尚感！
2、黑色连衣裙超显瘦，再加上蕾丝设计，集优雅、知性、高贵气质于一身。而且这中略微宽松的版型也不会暴露你身上的肉肉的肉肉呦。黑色本来就是性感的象征，再加上忽隐忽现的蕾丝设计，更是在低调之中就能女人味十足！
3、我今年正好45岁，39岁那年主动辞去中层领导职务，回到局机关当了一名普通警察，选择了一个轻松点的岗位波澜不惊地按部就班上下班，职场上晋升遇到了瓶颈期，家里人又帮不上任何忙，索性选择回归平淡。始终认为：作为一个警察，能平安退休就是最大幸福，有关政治有关身体而无关其它。
4、每件不开心的事就像一个泡沫，只要遇见阳光，一定会消失的无影无踪。
5、因为最近冷空气来袭，一直处于百搭中的黑色羽绒服这次再次与风度升级，黑色羽绒服搭配黑色裤子，穿出大气有型的欧美范，黑色的羽绒服一般版型都是比较宽松的，但是因为黑色有显瘦的优势，所以穿在身上也不会显得人比较臃肿哦，可以很好地显瘦，里面内搭白色的高领衫或者羊毛衫毛衣都是可以的，保暖又显气质。
6、天天晨练不仅为了健身，也为了体现生命的倔强。
7、40岁，坚强了，你们要直面挑战，怀揣梦想，实现价值。
8、女人，到了奔四的年纪，学会尊重自己内心的感受，为自己而活。
9、“奔四”的女人，在职场上犹如一束盛极的牡丹，芬芳而不失典雅，委婉而不失大气，她的芳香犹如遍野的鲜花弥漫着你的心田。所以，“奔四”的女人在人际处世中千万要把握好一种平和的心态与理性的宽容，因为，它们才是你释放花香所不可或缺的滋养成分。
10、容托起满月一般的莲蓬，待到秋霜日，接天莲叶业已颓败
11、婚姻总是会不知不觉剥夺掉女人的时间和精力，容易忽视自己，忽视自己的穿衣打扮，忽视自己的需求。
12、40岁之前，姿色是女人的事业；40岁之后，事业是女人的姿色。
13、 你的微笑，比烛光更迷人;你的许愿，已化作漫天星斗;你的人生，又添上一圈美丽的年轮;你的生日，总有一个惦记你的人，那就是我。祝你生日快乐!
14、写在38周岁生日，一早收到各种祝福信息和红包，还有小样的精心小视频，特地直播时唱歌送祝福，这样的生命很幸福。
15、祝自己生日快乐，知足上进不辜负野心。
16、一个人工耳蜗受益者，一个吸收世间爱的力量而获重生的幸运者。
17、收入嘛，夫妻俩是典型的工薪阶层，既无偏门也没灰色，开门七件事和子女教育及房子，银子出得多进得少，心头肉紧一阵松一阵，全无宁日，好在父母身体健康，减轻不少经济负担。
18、回首间才忽然发现，原来，我们一生的种种努力，不过只为了周遭的人对我们满意而已，为了博得他人的称许与微笑，我们战战兢兢地将自己套入所有的模式，所有的桎梏。走到途中才发现，只剩下一副模糊的面目和一条不能回头的路。不敢生病，不敢乱花钱，不敢任性，因为已经过了那个父母替我操心的年纪，身后还有一个人在叫妈妈。
19、女孩子要学会保养自己，不是为了青春不老，而是要对得起每一双看你的眼球。
20、还可以尝试一下这种小黑裙配上粗跟鞋，粗跟鞋的搭配更加沉稳，如果你平时不怎么穿高跟鞋，你又想要增高显瘦，那么选择这种鞋子肯定很好，还能够通过这种高跟鞋来打造出轻盈感，配上一条长裙子，十分的洋气！
三、奔三的女人的说说
1、你好，我的40周岁，希望自己无论这个世界会不会好起来，还是要真挚地拥抱。
2、上帝没有给猪智慧，是为了给猪幸福。
3、004找一个自己喜欢的方式锻炼身体，无论是走路，跳舞，健身，抑或是太极，都可以，身体是本钱，累了就休息。
4、40了，生日，我一个人过，一群人祝福。才发现，我活在感动中，生命不能忘记的就是你们…40年前的出生，注定的是和你们嘻笑人生。
5、 在你的带领下，我的工作能力一天比一天强，我们的团队也越来越庞大，这归根到底是你管理有方，当然还有我们一群可爱的人一直支持着你了，生日到来，祝你生日快乐!
6、四十岁，是个经典话题。白驹过隙，半辈子眨眼间飞走了，忍不住要把孔子名言拿来念叨：四十而不惑！果真就有种种“不惑”滋生于心，欲道于世人。于是，你说，我也说；他说，她也说。人生各有各的风景。
7、别人生日吃的长寿面，我生日吃的挂面。
8、女人，三十而立，四十不惑，你再也不是懵懂无知的少女了，专注自我的提升，才是真正的成熟。六月遇见更好的自己！
9、人生就像40岁的生日，充满了对无知的挑战。这是一个充满了苦辣酸甜的过程。你听，时间还在沙沙的流逝，就让我们手拉着手，心贴着心，共同去期盼那即将到来的40岁生日。
10、下对注，赢一次；跟对人，赢一世。
11、 i sincerely feel a grateful interest in each return of this happy anniversary. send you a birthday card and the accompanying gift is a token of my best wishes for your success and happiness. 每到你的生日，我都十分快乐。送上一张生日卡和一件礼物，略表心意。祝事业成功生活幸福! birthday comes and birthday goes each year, and this leaves the happy
12、累，奔四的年纪，开始一路奔波的日子，一直在路上……
13、到了奔四的年纪，女人要学会尊重自己内心的感受，学会取悦自己。
14、 这个日子，因您的生日而美丽动人;我们的心情，为您的生日而欢喜跃动。衷心祝福您生日快乐万事如意!
15、似乎等待了一百年，忽然明白，即使再见面，成熟的表演，不如不见。
16、愿以后的生活里，心地善良，笑有阳光。
17、 男孩手握钢笔深情看着女友：我好喜欢你婀娜的身姿，优雅的步伐，多情的眼神，善良的内心。女：我好感动。男：对不起，我在赞美钢笔。生日快乐!
18、然而，过了七月底这天就满四十的我，却刚刚从一场幻境中走出来。我憧憬风雨之后的太阳，急切地奔去，却掉进了冰窟，伤得不轻。幻境灭后，我亦醒悟，原来所有七彩斑斓的光线与云虹都是我自己画出来的，太阳也是我自己画上去的。画得可真好，足以以假乱真。原来欺我的不是别人，恰是自己。醒来恍若重生，内心的宁静与从容是半辈子来最澄明的一次。看来，人生得先“大惑”方能“不惑”！所以，怎么能不感谢命运的指点，岁月的恩赐？愚钝如我，人到才学会了也为自己活，把自己看重，学会了爱镜子里那个平凡的女人。我帮她拭去泪痕，告诉她，永远不要自轻，你有你独特的美丽，你的骄傲！
19、女人最可悲的不是年华老去，而是在婚姻和平淡生活中的自我迷失。女人可以衰老，但一定要优雅到死，不能让婚姻将女人消磨地失去光泽。
20、找点空闲，去几家书店。静坐充电，愿你如书，有内容，也有封面，无论是哪个年龄阶段。交通门的希望书屋，街心花园旁的宇博图书，小西门的新知图书城，宣威六中附近的新华书店都是宣威很不错的充电站。
四、奔四十的女人的说说
1、2021生日，写一封情书给自己，给自己找一些乐趣，让自己快乐起来比什么都要重要，不必焦虑，脚踏实地走好每一步，相信自己有能力过好这一生，相信一切都会变得更好。
2、在你难过的时候，没有人会永远来心疼你，只有自己慢慢走出来；在你想用物质来满足自己时，没有人会一辈子为你付出，只有你自己好好爱自己；在你受了委屈时，没有人会一辈子为你遮风挡雨，只有你自己。
3、70后的我们，已不再年轻，更加惧怕寂寞，更加惧怕失败，上有老、下有小，不敢病、不敢停、不敢松。怕自己一事无成，担负不起家庭的责任；怕自己稍有不幸，就会前功尽弃，一切就得从头再来。
4、人生只有一次，要么成就，要么将就;要么将就，要么优秀。
5、抓住今天的小尾巴，祝自己生日快乐！朋友圈的你们，你们也要快乐哦！
6、到了一定年纪，要注重衣服的质感和风格，穿对风格比什么都重要。
7、奔那个年龄段的女人更有魅力！这个时候，女人生过孩子之后，身体已经恢复正常，女人的思维初步走向成熟，由于只生一个孩子，从身理角度看，生育的欲望相当强列，性感相当强，真可谓是鲜花一朵。因此男人看她最顺眼，总想接近她，由于她的成熟与稳重，男人想得到她的欲望更强烈。所以这个年龄断的女人被人成了攻击目标，也可以说是最危险的年龄断。这是我个人的看法。我的网页
8、花无言，自显美丽，雨无语，更显娇贵，爱无声，永在心扉。愿给予无私母爱的人如花一样美丽，如雨一样滋润，如爱一样永存。别想太多，好好生活，也许日子过着过着，就会有答案，走着走着就会有温柔的着落。
9、女人，不要只想着为别人付出，要时刻考虑自己的感受，让自己过得快乐。学会爱自己，是人生中最浪漫的事。
10、我还活着，虽然是半死不活的状态，但庆幸的是，死神还不想带走我。
11、对28岁的女人过生日说什么经典祝福短信(温馨版)
12、可是看着四十年的逝水如斯夫，怎能不心惊？总感觉大学毕业还是刚过去不久的事吧，可是事实上，我们也许正在为眼前自己那将进入大学的孩子操着各种各样的心。人到总忍不住要叹一声：怎么一下子就四十了呢？多少该做好的事还没完成，多少想做的事还没开始，一个四十就飞走了，前面会还有一个四十等着自己吗？生命的时钟走着走着，谁也不知道它会在哪一刻猝然停止。于是，也就明白，人到世间走这一遭，未必能做成多少事，四十之前不管成败都已如烟，四十之后你想做什么就赶紧动手吧。不论成败，但求心安。心安的人，生时坦荡，死时也会从容。
13、女人40多岁，魅力不在年龄，而在气质上。那种气定神闲的微笑，宠辱不惊的淡定，风过无痕的从容，一派成熟的风范。
14、没有流过泪的眼睛是不清澈的!希望最坏的出现了，最好的还没有出现。
15、 祝福不请自到，你的笑容很俏，生活节节登高，日子越过越好，快把幸福抱牢，乐在每分每秒!请大声朗读每句第一个字，恭喜你年年有今日!
16、希望新的一岁，自己拥有的会越来越完美，生活永远充满喜悦，幸运永远围绕在身边，祝自己生日快乐!
17、70后的我们，曾经有过青春，曾经令人羡慕。但岁月易逝，人生易老。不知不觉中，我们已被80后、90后、00后，一代又一代的新人甩在了身后。曾经的辉煌，如过眼云烟，只属于过去，只留在记忆中。70年的我们，变老了，已不再年轻！
18、祝自己40岁生日快乐！青春不老，青春有我！
19、卫衣加牛仔裤的时尚穿搭也很适合微胖女性，中长款的卫衣加上牛仔裤不仅洋气十足，而且很容易搭配，就算你是穿搭小白，也可以轻松打造哦！卫衣上有些小设计也是很加分的，比如刺绣就很有中国风的感觉，又显得很高贵。
20、人到中年，身体或多或少有那么些剪不断理还乱的小毛病，血压倒像未长大的小毛驴，东奔西窜；精力不像以前那么旺盛，刚参加工作时办案连续熬更过夜平常事，如今熬上一夜多日缓不过劲来；体力上也力所不逮，很多事情做起来是心有余而力不足，尤其在训练场跑上一千米会要了命去；视力下降明显，同一个字渐渐的由清晰而变得模糊，射击成绩由优秀变成良好，也只能徒叹奈何；记忆力大不如前，常常想起某件事转头即忘，闷半天仍不知东西南北，出门唯恐丢三落小心翼翼反复查看。时间还真是个好东西，躺平的不只有身体，还有感情，悲欢离合、生老病死以及渐行渐远的人，都化作云淡风轻、山高水长。
五、形容奔四的女人说说
1、我们靠结果生存，不可能靠理由生存，没有结果我们不可能生存。
2、找点空闲，去几家美食店。有一种好吃叫做“隔锅香”，常年盐巴的咸有时需要味精一点甜。华莱士里偶尔吃个汉堡，喝杯可乐，像个小孩一样馋哩吧唧；小城故事里喝杯咖啡，听听音乐，厨房以外的地方不再是远方。
3、如果没有经历过，没有人可以描述生命的形态，了解生命的真相，填充生命的色彩。
4、仰卧在床上，放松全身的肌肉，首先将一根手指轻轻放入阴道内，后收缩并夹紧阴道，每次动作持续3秒钟后放松，连续反复多次。收缩运动可以根据阴道的恢复情况逐渐加长时间。小便时进行排尿中断锻炼，排尿一半时有意识屏住小便几秒钟，忍着不排，让尿液中断，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻炼，可以提高阴道周围肌肉的张力，阴道就变窄了。有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常做这一运动也可以很好地锻炼盆腔肌肉，让阴道尽早恢复紧致。
5、不要做刺猬能不与人结仇就不与人结仇谁也不跟谁一辈子有些事情没必要记在心上。
6、如何让皮肤紧致有弹性？(呅牙操)：可以消除颈部的松弛与双下巴。尽量将嘴巴往横向慢慢张开到底后停十秒钟。就这样闭上嘴巴用力咬紧臼齿后，不用力停十秒。以上一组动作重复八次。(舌操)：使下巴与颈部的线条更完美一面用指尖压往下巴，一面舌头尖端用力，尽量地伸出舌头。就这样将舌头往左下移动，此时嘴巴的肌肉若变硬就可以了。开始往右方旋转。旋转一圈为一组动作，保持这样重复八次。
7、40岁的女人如花，如水，如月，如酒，如茶，如火，如钢；40岁的女人是神韵和爱不绝暗涌的诗。
8、冬天一个寒冷又沉闷的季节，不想穿常规的棉衣，可以试试这一款黑色的上面有菱格设计的棉衣，这件棉衣的帽子还可以拆卸，非常百搭，插肩袖袖子比较宽松，内搭卫衣一样小轻松哦，宽宽松松的版型包容性强，微胖的女人们都能轻松驾驭，打破常的走线，做了个性精致刺绣固棉，提升衣服的品质感，整款简单大方，休闲减龄，你值得入手一件。
9、 你是世界上最幸福的女人!有爱你的老公守着对你一生一世的承诺,每一年的陪你一起走过!亲爱的,生日快乐!
10、20岁女人的美丽是容貌决定的，40岁女人的美丽是心灵决定的。
11、80后陆续迈过奔四大关。校园的生活还近在眼前，恋爱的甜蜜还回荡在脑海，我，怎么就40岁了呢？
12、女人可以不养家，但绝对不可以没有工作，就算是赚钱不多，也可以让自己不再有依赖的心理，甚至还可以得到婆婆的尊重，让自己活得更加精彩。
13、好好活着比什么都重要，或者说能活着就很幸福了，每次夜半惊醒都无比庆幸我还活着，真好，也总是无比害怕，怕自己突然死掉。时常分不清自己清不清醒，醒着的时候想活，疯着的时候想死，自己跟自己较劲可真难啊。
14、岁全力以赴，40岁好好庆祝。
15、我就是我，上有老下有小的80后，已经奔四的人了，可我还是不知天命，总想与命运抗争，在茫茫人海中不断寻找自己的目标，梦想一天过上有钱有闲的生活，大家说我这样想并这样努力对吗？
16、 你好可怜哦，今天明明是你的生日却还要上班，但是没关系，因为你收到了我的祝福，相信你今天过得会很开心!
17、岁月如梭，转瞬几十年过去了。苍老年华只不过弹指瞬间，青春年少敌不过时光轮回。百转千回几度秋，繁花飞逝又一年。不知不觉，又是一年生日时，不经意间，伴随着潮起潮落，经历了多少的悲欢离合。
18、蓝色连衣裙再加上波点设计，整条裙子灵动飘逸，走起来也非常有感觉呦。连衣裙的收腰设计又会让你在视觉上很显瘦，优雅知性的气质由内而外自然散发。衬衣设计的领口又增添了别样风情，配上一条项链，想不变美都难！
19、40岁，正是学习知识和明白人生道理的大好时机。在这风风雨雨的40年，我明白了许多，让我明白了宽容的真正意义。
20、可以常喝酸奶常喝含活性菌的酸奶，能帮助阴道有益菌的繁殖，进而能够预防阴道念珠菌感染。不过一定要注意不能喝高糖的酸奶，因为这样反而更易导致阴道念珠菌感染。