很多喜欢文案短句的书友不知道突然情绪崩溃的说说、情绪奔溃的说说怎么去描写，今天小编为您解答这个问题！一起来欣赏吧!
一、突然情绪崩溃的说说
1、崩溃会影响别人，自愈是最安全的。
2、十两这世上非常渺远的间隔，不是当爱已成旧事，而是你觉得铭肌镂骨的旧事，在对方眼里但是是早已忘怀的一粒沙。
3、累，真的累，不是身体累，是心累，每天面对婆婆一副苦瓜脸才累。让全天下跟我最不合的人跟我一起带娃，累，真的累
4、喜欢占八分自尊留两分，我爱你但我也需要爱自己。
5、你是不是也是经常，独自一个人咽下所有悲伤和委屈，见人还要微笑着，装作看上去过得很好。
6、⑧哭到喘不过气的日子，只有我自己知道！
7、我、如同一个小丑。独自在街角处、舔着自己得伤口。
8、你可以爱一个人到尘埃里，但没有人爱尘埃里的你。即使你掏心掏肺对他好到极点，最终也只是感动了自己。
9、个人寻觅了很久，憔悴，疲惫，只想在你给的温暖里停息;流浪的心已经漂泊了太久总是固执地以为，远方有我避风的港湾，搁浅了记忆，尽是荒芜;一个人走远了，不知不觉失去的那么多;一个人的路，细数着纷飞时光中点点滴滴，绕是一季花开在千里外的城市，终究一个人去徒步。
10、那时候，我在上班早上本来心情出奇的好，忽然得知我的工作份内任务被竞争对手公司比下去了，完败！
11、最怕听你说累，好像我们这段感情都是累赘。
12、以上就是所有的心酸委屈自己扛的句子，别人怎么看你，和你毫无关系，你要怎么活，也和别人毫无关系。
13、有的人对你很好，你也想爱他，可是你就是无法做到。有的人明明没有那么好，但对我们来说却如此重要，重要到无法忽视，你没有办法不爱他。也许，人就是这样奇怪的动物吧，总是喜欢和自己较劲。下面是名资网分享给大家所有的心酸委屈自己扛的句子，希望你能喜欢~
14、在这个时候他是被你接纳的，同时我们对自己的接纳也是如此，能够很好地处理当下的情绪。——by 胡慎之
15、他们彼此相爱了，爱得让人很羡慕。哎呀，骗子，牛肉方便面里面根本就没有牛肉。爱，可以不完美，但不可以被替代。多想代表月亮消灭你，可是这样太阳会生气吗？因为不曾相识，所以也不曾悲伤，更不曾快乐过。心若不动，风又奈何；你若不伤，岁月无恙。你的余生，无关于我。能不能给我一个方向，让我幸福的走下去。因为有伤口，才能感受到自己的存在。毫无保留的爱一个人，就像是脱了盔甲在战场上打仗。
16、后来才明白，要赚到足够令自己安心的钱，才能过上简单、安逸、自由的生活，才能让自己活得更有底气。所以，多花时间努力，少点功夫矫情。
17、心里的悲伤谁会懂盲目的日子痛苦的时刻生病的躯体残破的内心我无法清醒的做着一切也许是自己太不努力了！
18、成熟，不是学会表达，而是学会咽下，当你一点一点学会克制住很多东西，才能驾驭好你的人生。
19、总有一天我会从你身边默默地走开，不带任何声响。我错过了很多，我总是一个人难过。
20、这辈子最对不起的就是自己的心了，让它疼了一次又一次……
二、情绪奔溃的说说
1、 离去，让事情变得简单，人们变得善良，像个孩子一样，我们重新开始。
2、你说，对不起，我不配。我笑，呵，好华丽的理由。
3、得不到回应的热情，要懂得适可而止。不亏待每一份热情，不讨好任何的冷漠。当别人不需要你的时候你要学会自己走开，多一点自知之明少一点自作多情。
4、不是在梦里崩溃就是梦醒来后的绝望，我好难。
5、最近的天气是跟着心情来的吧：让人忽冷忽热的。生病还是健康全看你的承受力！
6、 谢谢你，不论我怎么任性，怎么胡闹，你都一直守在原地，从不离开。
7、 连大姨妈都会在女人老了之后离你而去，更何况男人。
8、想得太多会毁了你。若无其事，才是最好的报复。何必向不值得的人证明什么，生活得更好，是为了自己。
9、有时候，明明自己心里有很多话要说，却不知道怎样表达；有时候，自己的梦想很多，却力不从心；有时候，别人误解了自己有口无心的一句话，心里郁闷的发慌；有时候，心里突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累；有时候，发现自己一夜之间长大，却看不到自己未来的样子，迷茫的不知所措。
10、时间才不会等着你逐步疗伤，你只能在再接再励的生存中忘怀全部悲痛。
11、其实，人都是很贱的，爱你宠你的人你不稀罕，对你冷若冰霜的却是穷追不舍。最后搞的遍体鳞伤的还是自己。
12、原来成年人的感情，是不追问，是不解释，是心照不宣，是突然走散，是自然消减，是一种冰冷的默契。
13、 坏的过去，以后你的人生就只剩下好事。
14、阿谁你觉得天天放在口袋，贴在内心的人，实在非常远非常远，远的一点也不实在。
15、你不必逞强，时间一定会为你疗伤。
16、备胎就是备胎，一句不爱就可以给你多年的等待一个交代。如果从一开始就没有握住最想要牵的手，错过的岁月就会成为不断的寻找和将就。
17、一早快被熊孩子气疯，看着她蛮横、发怒的样子，我很想扇她，但我忍了忍了忍了，一早就打人是不对的。
18、脸上的快乐，别人看得到，心里的痛又有谁能感觉到。
19、无论我们以后生疏成什么样子，请记得曾经我对你的好是真的，剩下的路就不陪你走了，要照顾好自己，不是每个人都是我，三生有幸遇见你，纵使悲凉也是情。
20、以前耳朵馋，话和歌都贪婪，现在嘴巴怂，想爱却言不由衷。
三、突然间情绪崩溃的说说
1、如果很喜欢很喜欢一个人，那么，保持一个朋友的距离就够了，这样可以一辈子。千万不要奢望靠近，人一旦有了贪欲，就注定要失去。
2、西风稠，寒侵袖，孤帆望尽念难酬，枉自凝眸。折尽庭前杨柳，谁解相思谁解愁，谁解思泪伴雨随水流?情难收，人空瘦，欲语难言一点忧，浓淡依旧。双黛欲开又锁，亦诉相思亦诉愁，亦诉此恨绵绵总难休。独倚楼，望兰舟，残妆谁解眉间幽，人俱花瘦。往事空余回首，几许相思几许愁，瘦了一行雁子一痕秋。
3、不要太过在意别人的目光，你只要记得，你不是为别人而活着，你为的，是你自己。
4、倘若在我崩溃绝望时你能有半句回应无论我有多么狼狈不堪我都会回来拥抱你。
5、(1)对日常浯动丧失兴趣，没有愉快感；(2)感觉人生无望，有时伴有孤独、自闭等表现；(3)精神运动性迟滞，如行动、反应变慢，不可控制地发脾气；(4)自我评价过低、自责或者有内疚感；(5)联想困难，或自觉思考能力显著下降；(6)反复出现自杀的念头或行为；(7)失眠、早醒或睡眠过多；(8)食欲不振或体重明显减轻；(9)性欲明显减退
6、不管你有多不开心，我们都有责任先吃好一顿饭，睡好一个觉，打扮好自己。很多烦恼，其实都没什么大不了，只是你在那个情境下，在那种心情里，庸人自扰罢了。
7、以前的人生四大喜事：久旱逢甘雨，他乡遇故知，洞房花烛夜，金榜题名时。最近的人生四大喜事：快递打电话，快递到你家，快递到公司，快递喊你名。
8、分手了就该老死不相往来，展露一丝思念都是贱，你走吧，不打扰是我最后的温柔。
9、你好：你现在的这个年龄最好是端正心态必要的时候可以喝心理医生沟通，服用抗抑郁的药物，最好是选择中药调理。病情分析：抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。指导意见：建议：多出去和朋友们走走，接触大自然，多吃疏肝理气的食物，树立自己的生活目标，找到生活的意义。
10、孤独的人话别太多，不被倾听更难过。
11、你知道吗，睡前想到的最后一个人和睡醒想到的第一个人，不是让你开心就是让你感到难过的人。这就是所谓的：眼中泪，心中事与梦中人。
12、这个世界上有很多事情是无能为力的，比如生老病死，比如光阴流逝，比如你不在我身边。
13、如果有人针对你的表白或暗示说不想谈恋爱，其实可能是不想和你谈恋爱。
14、或许太重感情的人，日子终究不会好过，信任，依赖，念旧，分分钟把你虐的万劫不复。
15、感情这种东西真的奇怪，刚开始是喜欢到不行，后来只剩下不行。
16、我的孩子到了初中，成绩特别的差，我感觉我已经接近了崩溃的边缘，我始终为他着想，可是他就是不听话！对自己孩子成绩真的是无语了，孩子一到初中成绩就特别的差，让作为母亲的我，真的感觉到特别的艰难！每时每刻都在为孩子操心着，到了初中成绩更差，让我的心情已经崩溃到底了！
17、无数个瞬间我都在想，你在就好了。结果还是我一个人熬过了所有这些时刻，后来，你在不在都无所谓了。
18、世界上其实根本没有感同身受这回事，针不刺到别人身上，他们就不知道有多痛。
19、话越来越少，笑越来越勉强。
20、最大的悲哀莫过于长大，从此，笑不再纯粹，哭不再彻底。
四、崩溃的说说 瞬间 心情不好
1、不管你在二十不惑，还是三十而已，最要紧的是在入睡那一刻起你就是你自己新的一周也先安。
2、有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时侯，就是想疯癫一回，因为情绪低落。有时候，就是想宣泄一下，因为心情不爽。有时候，就是想安静一点，因为真的我累了。
3、我不吵不闹，不联系不打扰，你过你的生活就好，安静的住在我心里就好。
4、整个城市都睡了，只剩我和我的心事不能寐，夜未央、情已逝，那个好久不见的你，又占据我的回忆。
5、孤独是种顽疾，走再远的路都无法治愈。
6、不要等夕阳西下时才对自己说，想当初、如果、要是，之类的话！不为别人，只为做一个连自己都羡慕的人。
7、我是很会考虑别人感受的人，所以一般说话都不会让人难堪，如果哪次我说话让你不舒服了，别多想我就是故意的。
8、只是希望能有个人，在我说没事的时候，知道我不是真的没事；能有个人，在我强颜欢笑的时候，知道我不是真的开心。
9、把每次心痛都当成活该。
10、忙碌的一天结束了，躺在床上的感觉特别好，真不知道自己这一天天忙的值不值得，确实过得充实，我得感谢电信，让我没有假期，省的我不知道干嘛，感谢电信，让我没有时间逛街，省的我花钱，感谢电信，让我没有朋友，省的有负能量。来电信吧，让你有美好的未来。
11、两今后放下矫情和落寞，把至心藏好，过漂流的日子，游荡而解放。
12、回家的路上我哭了，眼泪再一次崩溃了，无能为力这样走着，再也不敢骄傲奢求了。我还能够说些什么，我还能够做些什么？我好期望你会听见，正因爱你我让你走了。
13、非常残暴的事，不是辩论，不是间隔，也不是异地恋，而是当我满心欢乐地决策着咱们来日的时分，而你却决策着如何脱离。
14、主动久了会很累，在乎久了会崩溃。沉默久了会受罪，想念久了会流泪。有时候，爱上一个人真的很累，很累。他说分手的时候，心情是崩溃的。爱情是一种毒药，可望而不可及。我害怕情绪崩溃，伤人伤己。小心翼翼藏着，一路来却又走得举步维艰。
15、一句对不起，让我们的爱败给了时刻，输给了距离。
16、一万个影子也叠不起一毫米的高度，就像我再怎么爱你都只是徒劳。
17、剪坏你头发的理发店你不会再去，吃坏你肚子的快餐店你不会再去，那个一遍又一遍伤害你的人，你为什么还要爱？
18、你不必光芒万丈，也不必有什么特殊的意义，你只需要做那个小小的你，然后用心去爱。
19、我多想让你知道，这些年我经历最深的痛，不是颠沛流离，不是孤独无依，也不是回忆里的刺，而是我遇见了你，又失去了你。
20、我翻了他的过去，并不是嫉妒，而是有种深情，他从未给过我。
五、心情要崩溃了的说说
1、孩子越来越不听话。是我要求太高还是管得太多?累。心累，身体也累，各种累。心累心累，都是什么熊孩子？写字丑也就罢了，成绩还那么差！成绩差也算了，还那么不听话！我可能不太适合当妈妈被孩子气的一整天都没过来下午又发了一通火连电脑都被我砸坏了控制不住的愤怒情绪控制不住的泪我还是没有长大不知道该如何教育孩子，想象很美好，可是现实却很无奈。儿子特别不听话，管不住。打了他，继续没用。失去理智，两个人继续杠。后来他哭着哭着就睡着了。静坐下来，心很痛。
2、学会忘记，善忘是一件好事。要乐观，要积极，要笑。你看，你一开心，世界就变得美好了。
3、失望攒够了就离开吧，难道还要留下攒绝望吗？
4、热情这东西耗尽了就习惯了戴着面具微笑世人。谁可曾知道背后绝望跟崩溃无数个夜晚。
5、二十不惑，三十而已，26岁的我不相上下，时间好快，18岁还是八年前的事，三十岁就是四年之后的事了。
6、爱是什么，爱到底是什么，只有爱过才知道。
7、最闹心的烦躁是你根本不知道自己究竟在烦什么，无缘无故就全身负能量爆棚。
8、回家的路上我哭了，眼泪再一次崩溃了，无能为力这样走着，再也不敢骄傲奢求了。我还能够说些什么，我还能够做些什么?我好期望你会听见，正因爱你我让你走了。
9、 怦然心动只是刹那惊艳，柴米油盐才是一辈子的生活方式。从你的全世界路过，才发现你就是我的全世界。如果你只是路过，我就在终点等你。
10、二十不惑，三十而已，不管什么年纪崩溃起来都是无言的，愿你余生忠于自己，活成自己喜欢的样子。
11、没有什么忘不了的，总会在以后的时间忘了你，先忘了你的样子，再忘了你的声音，忘了你说过的话，现在不行，以后也可以。
12、我们来不及认真年轻，待明白过来，只能选择认真老去。
13、坏情绪也不要都说给别人听，不管怎么样，夜晚你就睡觉吧，白天你就出去散散心，阴天你就吃好喝好，雨天你就听听雨。要记得，总有一天，会有一束阳光驱散你所有的阴霾，带给你万丈光芒。
14、生病才知道自己很脆弱，没有想象中那么坚强。
15、我只后悔一件事情．我后悔没有早一点遇上你，让你吃了很多苦，而我自己走了许多冤枉路。
16、你若喜欢，别忘了点个在看哦
17、前两周，孙圈圈他们去拍摄片子，从早上8点一直拍到凌晨3点。
18、不要给伤害你的人第二次伤你的机会。不要轻易说爱，许下的承诺就是欠下的债。带着一根烟，浪迹天涯。爱到分才显珍贵，很多人都不懂珍惜拥有，只到失去才看到，其实那最熟悉的才是最珍贵的。你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼。等待，不是为了你能回来，而是找个借口，不离开。多谢你的绝情，让我学会死心。分手后不可以做朋友，因为彼此伤害过，不可以做敌人，因为彼此深爱过，所以我们变成了最熟悉的陌生人。爱一个人比等一个人容易，等一个人比爱一个人有意义，如果你选择了爱自己，那只是因为你如此的不堪一击。记忆如果成了碎片，那是因为里面全部都摆满了心痛。
19、我想去拥抱你，即使，间隔春秋，山河阻拦，风雨交加，路遥马远，我都可以跨越重重艰险去找到，唯独你不爱我，我连迈起脚尖的勇气都没有。
20、你要明白，你跟这个人已经没有以后了，这辈子，都没法有了。