很多喜欢文案短句的书友不知道抑郁时候发的说说、抑郁发什么样的说说怎么去描写，今天小编为您解答这个问题！一起来欣赏吧!
一、抑郁时候发的说说
1、每个人都有过一个只能看资料不能添加的好友。以后的路，我好好过，你慢慢走，都别回头。
2、我爱爱情，狼狈不堪正中我心怀，我就是如此糜烂。
3、“喜欢的话终究因为胆小停留在对话框.”
4、我有抑郁症，所以就去死一死，没什么重要的原因，大家不必在意我的离开。拜拜啦。
5、我很幸运我有一个树洞可以让我在无力对抗糟糕情绪时有个排解的出口，我有一群朋友对我不离不弃，随时随地陪我吃饭旅游看电影，我有一群逗逼同事随时给我正能量，让我从来不会过于消极地评价自己。
6、0找朋友顷诉，好好发泄，不要压抑。
7、以上为我的回答，希望能够帮助到你。
8、不想看的东西，你可以把眼闭上。但不愿去想的事情，你却没法把心锁上。
9、这尘世最擅长的事，大抵就是抹杀疏狂者的落拓，磨平豪纵者的傲骨，斩灭叛世者的孤妄。
10、你是酒馆，却早早打烊。
11、“你大抵是倦了，竟回我这般敷衍”
12、我们之所以活得累，是因为放不下架子，撕不开面子，解不开心结。其实想开了就会发现，世界上的一切问题，都能用“关你屁事”和“关我屁事”来回答。
13、其实我是一直相信的，我根本不需要想起什麽，因为我从来没有忘记过。
14、曾经的海枯石烂，终究抵不过好聚好散。老死不相往来，是我给你最后的深情。
15、以为可以很坦然接受生命中的苦难，没想到只是我的反射弧长而已。觉得很苦，却也只能学着苦中作乐。
16、疯过，傻过，执着过，坚持过，爱过，可到最后还是一个人过。才知道，不是我的，当初我就不该要。
17、怕只怕，这日复一日的陪伴，满腔全心全意的付出，还是会输，输给一种叫做新鲜感的玩意儿。
18、在一起这么久了，你的爱也只是说说而已。
19、有生之年，狭路相逢，终不能幸免。
20、基本治疗治则：疏肝解郁，养心调神。取督脉和手足厥阴、手少阴经穴为主。主穴:百会、印堂、太冲、神门、内关、膻中。配穴:肝气郁结者，配期门；气郁化火者，配行间；痰气郁结者，配丰隆、中脘;心神失养者，配心俞、少海；心脾两虚者，配心俞、脾俞;心肾阴虚者，配肾俞、太溪。操作：毫针常规刺。方义:脑为元神之府，督脉络于脑，故百会穴配印堂穴可安神解郁;肝之原穴太冲，可疏肝理气解郁;心主神志，故取心之原穴神门可宁心安神；内关为心包络的络穴，与气之会膻中穴合用，可疏理气机，宽胸解郁。。
二、抑郁发什么样的说说
1、我实在无力与我的身体和情绪对抗，只能再度求助止痛药，至少把我身体上的疼痛止住，让我可以撑到第二天。
2、——网易云《这个世界会好吗》
3、0凡事只求尽力，不要完美主义，因为很多结果的呈现，并非自己可以决定。
4、时间久了什么都会变，衣服会褪色，书本会变黄，墙壁会斑驳，他会变冷而且很陌生，你别笑了，眼泪都掉了。
5、“后来我发现，太浓烈的东西总是不长久的。”
6、抑郁症是一种病，不是一种悲观失落的心情，不是矫情，不是故作姿态，是管理情绪的机能坏掉了，是大脑中无法分泌出有活力的因子。所以不要对抑郁症患者说“你有啥可抑郁的，我还抑郁呢”这种话，你会对一个癌症患者说“你有啥可乏力难过的，我还乏力难过呢”么？
7、我本来就是你可以不喜欢就一脚踢开的人。
8、漫漫前路，还有许多风雨需要你去经受，亦还有许多风光等待着你去享受，只愿你不再脆弱到不堪一击，愿你能强大到无懈可击。
9、有时候，我们就是鱼缸里的鱼，想说的很多，可是一开口就成了一连串的省略号……最后都默默地留在了心里。
10、抑郁症的对面不是“快乐”，就像我并没有不快乐。抑郁症的对面是“活力”，是我的身体被病困住了，导致我的人生也如同被困住了，我体内的精力好似被榨干了，导致我的人生也如同被抽空了。所以不要对抑郁症患者说“开心一点”、“想开一点”这种话，导致他抑郁的并非心情，开心一点、想开一点并不会减轻他的病痛，更何况绝大多数抑郁症患者已经失去了“开心、想开”的精神调节机制。
11、多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭，不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情。可有个词叫现实。
12、那日半夜，芬必得的药效逐渐消失，我又一次从睡梦中被头痛痛醒，疼得用双手使劲砸自己的脑袋，我爬起床想再吃一颗芬必得，让我好歹撑到早上去医院，虽然第二天只有普通门诊，但我翻遍了家里的角角落落也找不到我的药。我无力地瘫在床上。
13、原以为爱情就是一切，失去后才发现，原来一切都不是爱情…
14、为什么要说有抑郁症给别人，，，自己的亲朋好友们说说，把心结打开了就好了，我以前也有抑郁症，自己经历的苦自己知道。。但是想开想不开就在那一刹那间。其实现在社会除了生死除了父母任何事任何人都是扯犊子！！！对自己好点对父母好点。。人的一生其实挺短暂的。。享受吧！！
15、以前我恨毒了求而不得四个字。其中难堪心酸难与人言。后来再经历了求而得之和未求而得，只能笑笑说，“人生如此。”
16、原来，在乎一个人的感觉是这样的，不许她伤心，不许她落泪，连加班加点的工作也不行，因为，会累着人。
17、想你的时候，我会望着天空，可我却望得发了呆。
18、那个下雨的夜、独自走在我们曾牵手同行的路上，再也找不到幸福的感觉，没有了欢快的笑声、也没有了情语绵绵，只有那风的嘲笑和雨的哭泣声…
19、人们习惯，满怀心事，欲言又止。
20、把所有你未能参与的人生补齐，
三、抑郁症发说说的句子
1、苦中作乐的唯美句子
2、轮台东门送君去，去时雪满天山路。雪中给朋友送行，心情是那样抑郁。
3、这个过程中，医生尝试了很多不同药物，终于今年7月底的时候，那块大石突然就消失了，我感到从未有过的轻松。可惜我只过了三个星期的好日子，那之后石头又回来了，稳稳地压在我的后脑勺上。
4、“医生，我是苏医生的病人，我这几天感觉特别不舒服……“
5、亲爱的，我没有勇气，我不够勇敢，没资格让你爱我。
6、狗一般不愿意也不会接受自己已经被遗弃的事实，永远傻乎乎的等着，等到死也无怨无悔。
7、『一个靠人多好看取胜的组织』
8、伤口不管有多重，总有痊愈的一天，但遗憾不一样，它会跟随你直到生命的终结。
9、这个很正常，希望帮助你。我就奇怪了，你没有结婚吗？怎么就生孩子了？父母怎么没有干涉？你自己怎么想的？为什么不结婚
10、我真的准备放弃你了，拜托你别再出现了。
11、其五：让她主动做点事。这些事可以是做饭、可以是做家务。在行动的过程中，可以增强自己的意识行为能力。在这样的劳动中可以找到成就感，让自己变得更加快乐。
12、从中午一点，一直到五点半。窗外已经黑了，魔都明灭的灯火已然开始闪烁，医院里渐渐人走楼空，只剩下楼道里寥寥几个还在候诊的病人，清洁工已经开始打扫卫生。这时，终于叫到我的号了。
13、在这两年间，我无论睡多少个小时，都还是睡不饱，脑袋始终昏昏沉沉就如同熬夜到三四点时的模样，哈欠连天，随时随地都能睡着。但即便如此，当真要我睡觉的时候，我又要辗转反侧许久方能入睡，且睡眠很浅，一点点风吹草动就会把我惊醒，而在这之前我是一个沾上枕头十秒钟内就能睡着的人。我中午必须午睡，不然下午我的脑袋就会如同要炸裂了一般。而因为此，我开始慢慢不爱与人说话，因为说话很累，开始慢慢不爱与人交际，因为交际很累，更多的时候我选择在床上躺着睡觉，虽然不管我睡多少个小时也仍然睡不醒。我已经快忘了一个清醒的头脑是一种怎样的状态。
14、我也有我的原则，那便是得不到的我不要。
15、孤单不是与生俱来，而是由你爱上一个人的那一刻开始。
16、你总是幻想，又喜欢自作多情，迟早会完蛋。
17、那些离开你的人，无论当初是出于什么原因离开的，也许他犹豫过挣扎过不舍过，但至少在他决定要走的那一瞬间，他觉得没有你，他会过得更好。
18、把李清照一首励志的诗和你分享。
19、——刺猬《火车驶向云外，梦安魂于九霄》
20、——香港作家陶杰
四、得抑郁症发的时候说说
1、“创可贴只是掩饰伤口，可它治不了疼。”
2、世态炎凉，玩的起继续，玩不起出局；人心难测，知人知面难知心，掏心掏肺难握情。身不由己的若干伪装，也许是应对世事无常；言不由衷的嘴角上扬，或许是踉踉跄跄的坚强。
3、候了半天，出来一个护士，对候在诊室等着医生加号的病人说：施医生今天的病人都已经满了，所以不能再给你们加号，再加就要到下午了。
4、“总以为长篇大论能挽回些什么.”
5、我相信你回做到的，我也确信你很快心情会平静下来，不再生活在自己那个小小的世界里。
6、人一般很快就接受了自己被遗弃的事实，告诉所有的朋友自己不会再等了，自己已经开始新的生活了，但内心那只流浪狗一直会在街角等到死为止。
7、0涂鸭、写日记或画画来抒发感受。
8、医生给我开了对症的药，刚吃下两天，我的症状就几乎被全部压制住了，开始恢复正常的生活，正常起床、正常洗漱、正常交谈、正常工作、正常睡眠，我精神上的麻木状态得到改善。只是我脑中的那块大石还在，始终无法移除。这种药物也让我产生了极大的依赖性，有一次因为医生停诊而停药了几日，我就感到头晕目眩、呕吐不止，身体时不时有一种过电般的发麻感，躺在床上动弹不得。中间还有过一段时间的失眠，脑袋累到分分钟就要炸裂，却无论如何都睡不着，夜夜睁着眼到天明，我终于可以理解失眠为何会逼死一个人，幸运的是我的失眠只持续了一个星期。
9、我不吵不闹，不联系不打扰，你过你的生活就好，安静的住在我心里就好。
10、当你不能够再拥有的时候，你唯一可以做的就是令自己不要忘记。
11、永远年轻，永远热泪盈眶。
12、这首诗起调高亢，鲜明地提出了人生的价值取向：人活着就要作人中的豪杰，为国家建功立业；死也要为国捐躯，成为鬼中的英雄。
13、终有一日，遇到靠谱的医生建议我去看心理科。初初听到这个诊断，我觉得很可笑，我是一个很豁达开朗之人，而且近几年并不曾有过什么让我郁郁不平的心事，何来的心理疾病，而且我统统都是生理上的症状，与心理疾病又有何干。但我还是去了，果然诊断出来我是抑郁症，而我的所有症状都是抑郁症的肢体症状。初诊时，医生问了我大量的个人问题，为我细细分析我的病因，判定我是因上一份持续三年的工作强度与压力过大，且没能及时调整与排解，而导致在离职后，积攒了三年的疲劳和压力瞬间喷薄而出，从而引发了抑郁症。
14、男人善于发现别人老婆的优点，女人善于发现自已老公的优点。
15、男人拒绝不了新欢，女人忘不掉旧爱。谁的新欢不是别人的旧爱。格式化自己，但却删除不了你。快乐，不过是给伤口找一个笑着流泪的借口；幸福，只是想让快乐有一个存在下去的理由。不管怎样，不管什么事，都怨不得别人，只怪自己不够好。那一年天空很高，风很清澈，从头到脚都很快乐。我不敢和你开玩笑，我怕和你开不起。我的窗外下着雨，而你那边是晴天，这代表了什么？爱一个人不要爱得太满，得不到回应就应该要适可而止，给自己留一点尊严。在离别的时候。我真想做一件事情，那就是把那句。我爱你！说出来。让我们心理上受苦的，不是事情本身，而是我们对事情的想法和围绕着这个事情所编造的故事。
16、随着年龄的增长，人总会变得越来越宽容，所以很多事情到最后并不是真的解决了，而是算了吧。
17、大家都不死心，死死候在诊室门口，每有病人看完病出来，便进去看能否加号。终于几次之后，加号系统恢复了运作。医生喊着：我只给开药的加号，要看病的我不给加的。我不知道我作为科室的老病人，算是开药，还是看病。但管不了那么多，在一片混乱中把自己的医保卡递了过去。挂上号，我终于稍稍平静了下来，找了个角落坐下，让又开始隐隐作痛的头靠着墙，闭着眼睛等轮到自己。
18、研究表明，以下几种因素更容易促发女人产后抑郁：有抑郁症史。与丈夫关系差。儿童期很少受到父母支持与关爱。儿童或少年期与父母双方或一方分离。成年期很少得到父母支持。在住房或收入方面有经济困难。过去或现在有情感问题。自信心不卑。未婚生育。产妇性格内向，脾气古怪。若产妇有上述一种或数种情况，家人提前就应该有思想准备，注意给与她精神上的关怀，注意帮助她疏导心理障碍，避免产后抑郁症的发生。
19、说最后一句话的时候，我明显感觉自己有了哭腔，我拿起病历本，转身离开诊室。我强忍着又开始哐哐打鼓的脑袋、又开始垮塌的身体和再度崩溃的情绪，低着头快步走下医院一层层的楼梯。
20、明明说好一起共白头的人，却在中途一声不吭的离开你。曾以为的来日方长，可一转身便是人走茶凉。很心酸吧，曾经那么喜欢的人却无法再拥有了。
五、抑郁后发的说说
1、我忘记了哪年哪月的哪一天，我在哪面墙上刻下了一张微笑着，忧伤着，凝望着我的脸。
2、如今再想起来自己也曾爱过人，舌头像青蛙，简直可笑。
3、李清照这首诗，手起笔落处，端正凝重，力透人胸臆，直指人脊骨。“生当作人杰，死亦为鬼雄”:这不是几个字的精致组合，不是几个词的巧妙润色；是一种精髓的凝练，是一种气魄的承载，是一种毫无惧色的人生姿态。那种凛然风骨，浩然正气，充斥天地之间，直令鬼神徒然变色。笔端劲力突起，笔锋刚劲有力，这份刚韧之坚，气势之大，敢问世间须眉几人可以匹敌？“至今思项羽，不肯过江东”:诗人追思那个叫项羽的枭雄，追随项羽的精神和气节。
4、有些人，不知不觉地，就从生活圈中消逝了。
5、眼界的提升，让人发觉过去非常执着于喜欢的东西，不过是沧海一粟。
6、蜷缩在昏惨惨的房间里，慢慢的，所有痛苦的前尘往事都从心底里翻涌出来，关于家庭的，关于情感的，关于身体的，关于事业的，凡是所有经历过的苦痛都从角角落落里跳出来，在我的脑海中翻腾，我回顾了自己没什么价值的过往，看着我无比痛苦的现在，又想了想未知的未来，好像看不到任何光亮，我的人生就此被困住了，身体坍塌，没有幸福，就如同张爱玲所写的，一级一级，走进没有光的所在。
7、还是不要了，当年也没有去掉她的心病，她既然已经毅然决然的关上了门，就不要再徒劳了。说实在的，你这样会很累的，还是删掉吧忘了吧，时间会冲淡一切，更何况你也怀疑她已经有别人陪伴了，你再关心不太很好
8、忙忙碌碌加班到晚上，终于把工作大致完成。我无力地瘫在椅子上，已然气若游丝，感觉自己连起身坐车回家的力气都没有。收拾好东西走出公司大门，艰难行走在昏黄的路灯下，就在猝不及防间，情绪再度决堤。我登上空荡荡的地铁，坐在角落里，把痛到要炸裂的脑袋贴在冰凉的铁皮车厢上，塞上耳机闭上眼睛佯装在睡觉，眼泪却止不住地从眼缝中汩汩流出来，说抑郁难平都是轻的，那种汹涌澎湃的抑郁情绪充盈在我的身体之中，感觉时刻要把我的身体炸裂开。途中几次睁开眼，看到对面座位上的乘客，用诧异的眼神偷偷看着我，我没有力气去掩饰自己的失态，不管不顾继续闭上自己的眼睛。
9、不喊痛，不一定没感觉，是痛太深，淹没了所有的回声。
10、你知道，介绍自己的过去很累。
11、永远不要为已发生的和未发生的事忧虑。已经发生既成事实忧虑也于事无补，未发生的凭主观臆测，无法推断事情的走向，徒增烦恼而已。
12、家庭社会，世事风物，多有烦恼。如果不能自制，常为鸡毛蒜皮之事而大动肝火，一伤和气，二伤身体，很不值得。
13、我不善言语，凡事冷漠，不刻意迎合，也不取悦谁，性子很傲，慢热但是重感情，我没有很难过，也没有很快乐。
14、对不起，没长成你喜欢的样子，没养成你喜欢的性格，没有让你心动的感觉。
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16、我与我相濡以沫。我与我世界大同。我有肝，也有胆，夜半我与我肝胆相照，天明我等待，我与我患难与共。我牵着我自己走去养老院。他们有声有色，我为我扶门，我做我的绅士，我听我弹琴，虽不能如鱼得水，也是可以过的一生。
17、曾经以为将心就能比心，现在才知道并不是真心就能换到真意。
18、付出就会有回报，比如一倍的期望换来两倍的失望。
19、生活中最好的状态是：明确的爱，直接的厌恶，真诚的喜欢。站在太阳下的坦荡，大声无愧地称赞自己。
20、“你崩溃的凌晨四五点，有人却一觉到天亮。”