很多喜欢文案短句的书友不知道想让自己变瘦的说说、让自己变瘦变美的说说怎么去描写，今天小编为您解答这个问题！一起来欣赏吧!
一、想让自己变瘦的说说
1、没有平坦的肚子，就没有平坦的人生
2、所以脂肪对她们来说是隔离外界与隔离情感的一种方式，而这也会给潜意识带来安全感。
3、跟恋爱一样，要么愿打愿挨，要么攻防轮换。你会爱上那种“啪啪”声的。
4、心事都憋在心里，怪不得瘦不了。
5、推荐理由：大豆是植物中雌激素含量较高的食物之这对女性的健康是极其重要的。
6、最近的我一直在狂瘦，我真的不能再瘦了，我感觉再瘦下去，我一阵风都会被刮跑！
7、实际上大部分时间都在撸串！↓
8、当然啦，尽量吃纯天然的绿色食物，避免辛辣重口味~
9、多一些水果、绿色蔬菜，少一点肥肉，你的饮食将会更加有利于减肥！
10、“是呀，有些人‘苦夏’，会瘦十几斤呢！”
11、我不服，那些被不断打败的自己
12、这所有的一切都让自己特别的难受，真的不能再瘦了，我想让自己吃胖一点，这样才有一种富裕美！
13、没有吃饱只有一个烦恼，吃饱了就有无数个烦恼。
14、不知不觉时光匆匆，两个月的时间，我已经感觉我变瘦了，我真的非常的高兴！经过自己坚持不懈的努力，两个月的时间，我终于变瘦了，我终于可以穿我s码的衣服了！这就是我最高兴，最快乐的时候，两个月的时间，我终于瘦了，终于没有辜负我减肥的历程！
15、用餐环境和食欲也有很大关系。柔和的灯光容易让人感到舒适，从而延长用餐时间，增加食物的摄入量。这也是很多饭店选用柔和灯光的原因。
16、一样的天气，两样的烦恼，各有各的难处，也各有各的苦闷。那么，到底是什么让人们想瘦的瘦不下来，想胖的又胖不上去呢？
17、有调查发现，如果给人们提供三个口味的酸奶，他们将比只提供一个口味酸奶的人多食用23%。这说明提供食物种类多也可以提高食物的消耗量，而且这种情况跨越了不同年龄、不同性别。
18、比如不认同母亲的女孩在意识层面的表现可能是为母亲打抱不平，对父亲不满。而与母亲捆绑的女孩在意识层面的表现也可能是挑战母亲，想要脱离家庭的影响——这也是潜意识的特点之它之所以被称为潜意识恰恰是因为那是日常生活里我们所无法轻易觉察到的东西。
19、以一个实例来做以说明：有位姑娘正是人生好年华，长得清清秀秀。而她的困扰是从进入青春期以后，好像除了身高在增长之外，身体就再没有其他的发育表现了。直接来说就是第二性征发育不明显。
20、在人们惯常的概念里，可能会认为暴瘦型人大多厌食，而肥胖的又常常贪吃。这样的情况当然有，但事实却并非全部如此。在现实生活中，也不乏正常饮食甚至贪食，却依然骨瘦如柴无法增重的人。同样，吃东西不多依然很难瘦下来的也大有人在。而她们的共同特点是就医又没有显现出病理学上的问题。
二、让自己变瘦变美的说说
1、跳舞：我跳得再快，都跳不出你的温柔。
2、有氧运动过程虽然很累但是结束之后的那股爽舒感觉还是超棒的为了夏天好好努力减肥。
3、你以为会没胃口吃得很清淡？↓
4、我觉得今年没必要减肥了，因为夏天不会来了，还有四个月该供暖了！
5、减肥成功！以后继续保持！
6、疼痛是身体给你的回馈，快乐也是
7、吃？你有资格吃么？有脸吃么？不觉得自己恶心么？还想不想要脸乐？还想不想让内些看扁你的人大吃一惊？
8、我们能一起经历大风大浪，也可以让平凡的日常闪闪发光。
9、你不减肥，哪天上帝真的为你打开成功之门，你不一定挤得进去！
10、吃！就让食物填补我内心的空虚吧！
11、你好：要想快速地瘦脸成功，在平日的食物挑选上就应该多注意摄取含钾高的食物，因为钾质能够促进体内代谢功能。此外高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果，都是小脸的好朋友。祝健康
12、“岁月抹平了我锋利的棱角”“明明胖了还死不承认”
13、你想一辈子胖吗？想一辈子受人的嘲笑吗？想一辈子抬不起头吗？！！
14、同样地，过瘦或过胖都可能带来性征不明显的身材，这本身就是一种我们内在时刻在发射和传递给外在世界的讯号——我没有性魅力，请不要靠近我。
15、在用餐时尽量保持优雅和礼仪，细嚼慢咽、小口进食，你会发现同样的时间你比别人摄入的食物要少，但是却品尝到了食物的真正美味。
16、要适当吃一点，才有力气减肥。
17、别老说减肥，想当年姐最瘦的时候才五斤半！
18、当我们感觉世界不安全，我们无法保护自己的时候，我们就可能压抑很多的情绪感受和能量，而这些能量就会向内作用进而演变成脂肪的形式来保护自己。同时这种保护因其压抑性的特质又可能带有很强的自我攻击色彩，呈现出自卑等类似的人格特征。
19、减肥最主要的是自己意志力足够坚强，能够经得起美食的诱惑，还要坚持去运动，希望我们都能在夏天来临之前瘦下来，这样就可以穿美美的裙子，大大方方的露大腿了~
20、综上自然她就不会允许自己发育了。而这类第二性征发育不明显的女孩通常是羸弱纤瘦无力型的。
三、希望自己越来越瘦的说说
1、这些人一次次诱惑我，于是我终于忍不住破功了。我终于明白男人为什么经不住女人的诱惑了，这和面对美食是一样一样的，第一次第二次可以忍，多了就豁出去了
2、我要严格遵守和养成“早吃好午吃饱晚吃少”的饮食习惯。
3、减肥永远是女人不休止话题！面对美食，而女人总是说过完今天，明天复明天，肥肉无处躲藏，可我还是忍不住……就再放肆的过完这顿吧
4、单身并不意味着你不懂爱，大多数原因是你太胖。
5、病情分析：根据您的描述，初步诊断考虑是湿疹。指导意见：建议患者确诊之后在医生的指导下针对性治疗。平时禁食辛辣刺激性食物及饮酒。避免过度用碱性物质刺激皮肤。医生询问：有无小水疱及脓包出现？有无疼痛及痒感？是对称分布的吗？
6、瘦，用剩下的半年，让自己瘦到九十斤，哎呦喂，光想想就觉得自己开心的睡不着觉 。
7、不瘦下来不准买新衣服！
8、用什么器皿装食物，对于用餐者的用餐量是有很大影响的。有实验证明，同样的食物，如果用大器皿盛装，那么用餐者会吃得更加多，但是如果变成小份的，用餐者就会吃得比较少。
9、把低头看不见脚的机会留给别人
10、深入了解有这类困扰的女性的心理特征，我们几乎都会发现这些第二性征发育模糊的女性，她们的潜意识里也是不想要这些的。也就是说，在潜意识中，她们时常对自己的成熟女性身份是难以认同的。
11、我是东北人，亲身经验先买了药后来有老师给你打电话问你发胖的原因后来再让用药，我用了两盒，瘦了七斤，感觉还是有效果的。所以在继续吃着。
12、想减肥就别TM给自己找借口少墨迹，果断点会死？
13、我减肥的时候你一定要来哦，因为看见你，我会没有食欲感。
14、您好;想要瘦脸最好的方法就是在每天早晚进行完面部清洁的工作之后使用自己的双手对于面部进行轻轻地拍打,一直到脸颊的位置呈现微红的状态就可以了,帮助存进了面部肌肤的血液循环,使得自己的面部肌肤更加紧致,停止不健康的饮食习惯,摄取均衡营养,再通过适当的脸部按摩,有助于燃烧脂肪,拥有娇俏的小脸.
15、想要长高并不难，长高的方法一定要科学。科学长高的方法就要从影响长高内的几大因素入容手：营养、运动、睡眠、情绪、药物作用。营养充足但不能过量；坚持做一些有利于增高的运动，比如拉伸、跳跃类；保持充足的睡眠，早睡早起；保持稳定的情绪，情绪的波动过大容易影响生长激素分泌；比尔高，助力成长，天天向上！希望我的回答对你有所帮助，如果解决了您的疑问请采纳。
16、想安安静静地宅在家里做一个美少女？实在不太可能。夏天的聚会和饭局太多了，什么音乐节啦，泳池派对啦，户外烧烤啦，看球赛啦，各种毕业party啦，以及这些聚会之后那些“说走就走”的夜宵加餐……所以需要控制自己每周最多参加一次这种大吃大喝的聚会。
17、慕棉《遇见丰盛的自己》两天财富工作坊，
18、你了解自己内心深处的限制性金钱信念与模式么？
19、《初恋这件小事》里的阿亮学长，上学那会我们一宿舍的人都很迷他，可是看到他发胖后的样子……
20、减肥是个持久战，如果没有足够的意志力和动力的话，很容易泄气而功败垂成！
四、我要变瘦我要变美的说说
1、实际上大部分时间都在喝饮料晒太阳。↓
2、因此如果您正在减肥，那么建议您把所有会导致肥胖的食品放得离自己远一点。
3、我会因你而改变，所以也请你要真的动起来。
4、要适当吃一点，才有力气减肥。
5、我的胖是暂时的，减肥很容易：你的矮是终身的，增高很难哟。
6、运动，就是和自己较量，放弃你就输了
7、减肥这种事，都是胖子在喊，瘦子在做。
8、另一个说，怎么办，什么法子都想了，怎么就是瘦不下来？
9、哎呀，夏天就吃点水果蔬菜就好啦，哪有什么胃口大吃大喝？你真的这么想，但是真的是这么做的吗？宵夜到处都有，24小时等你光顾，水果蔬菜什么的，一撸串就全忘了。另外，如果只吃蔬菜沙拉和水果，也会因为缺少蛋白质和碳水化合物而降低自身的基础代谢，变成易胖体质。
10、我胖的时候都不嫌弃我的人们，等我瘦了我一定会好好报答你们的！
11、当然上面的原因也只是举例，事实上对胖或瘦的认同还可能有其他潜意识因素的影响，比如对家族集体肥胖的认同，再比如爸爸不爱妈妈却爱那个胖/瘦的女人，也可能带来心理冲击形成认同，等等。
12、肥是女人一生的事业，所以不只是你一个人在进行，你的周围的很多人都是你的战友。减肥名言。
13、我以前很瘦，未来也很瘦，所以我现在先胖个一段时间，不然人生就不圆满了。
14、现在总忍不住去买零食吃。。女人都是矛盾体，一边下着减肉的决心，一边却仍想享受美食给自己带来的愉悦和满足。嘴馋的时候决不能委屈了自己的舌头嘿嘿香～
15、举手之劳啦~希望健康君能多写点好文~
16、你以为自己会在海边玩儿疯？↓
17、你知道如何与金钱和丰盛能量相连接，同频共振，树立坚定的丰盛意识吗？
18、那么，了解了“想胖胖不了”背后的潜意识，我们也就不难理解“想瘦瘦不下来”的背后也同样可能有着与上面类似的原因。而不同的是“瘦不下”的人们的潜意识里还时常隐藏着更多让自己必须要保存脂肪的原因。
19、《继承者们》中的李敏镐真的是颜值巅峰时期了，真的是超级帅的说，但是有人发现男神也变胖了，这样的欧巴还是我们的男神吗？
20、每一次奔跑，都好过原地踏步
五、想瘦的句子说说
1、你知道我因为胖而自卑，你却来告诉我减肥！
2、我知道我为什么一直瘦不下来了，因为身体里面装了一个你。
3、懒懒的宅在家随便吃点就完了？↓
4、每一个高喊减肥的妹子，都有一张停不下来的嘴。
5、而上面我们说到的所有认同与不认同指的也都是潜意识层面的状态，现实生活中人们的表现却可能是完全相反的。
6、我想对那些辛苦减肥的孩纸说，人类千辛万苦爬到食物链的最高峰，不是为了吃素的。
7、听说洗澡能减肥，那吃饭能不能减肥呢？
8、敲胆经啊你可以看看自己如果是大腿胖外侧空心握拳300下敲吧最好每天泡泡脚如果是小腿胖就按小腿胫骨中间里侧按上去很疼就是穴位了很管用不过要坚持啦！
9、推荐理由：能在鱼肉中摄取大量蛋白质。
10、做你自己，因为别人已经都有人做了。
11、类似地，经历其他创伤而内在安全指数很低的女性也可能有一定程度的对脂肪的需要。也就是说，对脂肪的需要很可能与我们早年受伤的经验有关。
12、人生已经如此艰难，再不瘦下来只会更加艰难。
13、添加新的食物到你的饮食清单里
14、童年时期，大家心心念念的小李子，当初他拿到小金人的时候，多少人为他高兴啊，只是岁月是把杀猪刀，肥了就……
15、推荐理由：苹果含有丰富的纤维素、维生素C和糖，可防止皮肤生疱疹、保持肌肤光泽。
16、跑下去的“美”，只有你自己体会/是对自己坚持的最好回馈
17、你说我胖，我减肥！你说我丑，我整容！你说我穷，我去挣！当我瘦了，美了，有钱了，你认为我还会选你吗？
18、同时又很可能对男性充满了猜忌甚至仇恨，对关系充满了不信任和恐惧，因而她们的潜意识也会控制身体通过暴瘦或发胖的方式向外散发这个“请勿靠近”的情感隔离和自我保护的信息。
19、推荐理由：洋葱可清血，降低胆固醇，抗衰老，与海鲜同炒，海鲜还能提供大量的蛋白质，同时富含锌。
20、因此，要减肥的你建议每次用餐时都改为用小器皿的餐具装吧，这样你会觉得自己已经吃了很多了。