很多喜欢文案短句的书友不知道锻炼身体的幽默说说、想锻炼身体的幽默说说怎么去描写，今天小编为您解答这个问题！一起来欣赏吧!
一、锻炼身体的幽默说说
1、两年健身的辛苦汗水，这份苦自己最知！
2、我就说我怎么感觉自己很容易练出马甲线，因为我的体脂率真的够低，但是肌肉不达标哇，那基本
3、决心离你而去的人，你就算用铁链子也拴不住。不过，你可以用金链子试试。
4、二给女神写纸条，内容是：我喜欢你，要是你不喜欢我的话，就把纸条扔出窗外，要是你也喜欢我，就把纸条传回来。过了一会，纸条传回来了，他高兴的打开纸条，只见上面写着：窗户打不开，顺便说一下，我真不喜欢你……
5、真的有点想要重新开始生活的感觉之前过的太混沌了除了睡就是玩我要瘦我要马甲线我要GPA5!
6、自己到山区穷游，借宿在一年轻的姐妹家里，洗完澡后打算睡觉，听到两姐妹的对话姐姐:“哇，妹妹，刚才我偷看他洗澡了，他那个好大，好想吃，好想”妹妹:“姐姐，这次得让我先来，待会我们就去他屋里”姐姐:“要不我们一起吧，别害羞”听的我血气上涌，不一会，两人敲我的门，二人家来后，姐姐对我说:“小哥，我们两个想……”我很识趣，立刻脱光了躺床上，说道:“来吧，我要双飞”妹妹羞的脸通红:“你干什么，我们想问，能不能把你带的鸡腿给我们吃一个？”我:“啊～”
7、别人运动是因为热爱运动。我运动，完全是管不住嘴吃太多还不想长胖的垂死挣扎…
8、这种病使我吃了很多苦。从那时起，我开始锻炼，因为我不想虚弱地躺在床上。就像在三伏特的阳光下买冰棒一样，冷的地方热的地方凉，热的地方凉。
9、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
10、运动的精髓不在与他人拼胜负，而在于专注与自我超越
11、以笑不死为底。。。。。。。。。==============================
12、史今：“人总是要分的，而且还会越分越远，见不着面，摸不着人，想的你抓心挠肝的，可是咱也在长啊，个越来越高，能耐越来越大，到时候想见谁就见谁，总有一天你会发现，从天南到海北就是一抬腿的距离。”
13、带孩子也不能耽误练瑜伽，自律的女人才能美。
14、(肯定没好好听课吧，不然钻书桌里干嘛)
15、我只是在锻炼身体，你们别多想了。
16、25汗水会让你感觉每天都是真实存在的，而不是虚无
17、每日一问：我的马甲线啥时候才能练成
18、每当我准备认真学习的时候，这个世界就变得好奇妙，任何风吹草动都能把我深深地吸引。
19、健身适合发朋友圈的话,锻炼身体的说说，由rijile.com为您整理分享。
20、瑜伽是一种修行，看得见的是体型和外貌的变化，看不见的是内心的平和与丰盛。
二、想锻炼身体的幽默说说
1、夏天练出的马甲线一个月就给吃没了运动之后胃口真的变大了果然大脑不是我能控制的唉果然三
2、安安心心沉浸在书店看完一本书，认认真真泡在健身房撒了一斤汗水。
3、7：高体重者，尽量不要选择跑步，就算要跑，频率与强度也应该酌情降低。
4、在62kg拉锯3个多月后终于降了下来。瘦了之后感觉头反而显大，还是要多上健身房了。
5、虽然天气炎热，还是坚持跑步下班。
6、一个人这么晚点了两份小龙虾，健身房这几日的汗水白流了。
7、夏天去健身房避暑，应该不错。
8、天气突变，注意身体，回来的路上车开慢点，千万要注意一路小心，祝一路顺风！
9、一进门，我看见老公从卫生间方向经过，就开玩笑说了句：“好臭啊！厕所没冲吗？”
10、以后一定要照顾好自己，少生病，多锻炼，早睡早起，按时吃饭。
11、我的马甲线唉不能这么吃了我得减肥练成马甲线欧耶耶耶？
12、刚听说：打败一个健身者，你只需要说，“撩起衣服，我看看你腹肌”我要减肥，瘦肚子，练腹肌。从此拒绝饮料，甜食。体脂抵，腹肌自然就有了，不需要练都有怎么才能练出结实的腹肌？第18次训练！腹肌还是没有出现！锻炼果然是一件需要长期坚持的事情。
13、码字不易，如果你觉得我的回答对你有帮助，请给我一个赞吧。
14、持运动的第四天肚腩依旧没减下去好气啊啊啊啊啊坚持半个月试试我要马甲线山
15、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
16、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！
17、记住，这个世界，没有一种痛是单为你准备的。因此，不要认为你是孤独的疼痛者。也不要认为，自己经历着最疼的疼痛。尘世的屋檐下，有多少人，就有多少事，就有多少痛，就有多少断肠人。在芸芸众生的痛苦里，你才会发现，自己的这点痛，真的不算什么。
18、老公微微一笑，紧接着我婆婆黑着脸从厕所出来了。
19、运动，情绪治愈之良药。
20、心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。
三、锻炼身体的有趣说说
1、这个时代做什么事，门槛都变得好高，想当个宅男，你买得起房子吗？
2、分练七分吃明天开始早上一个鸡蛋
3、你的人生不会辜负你的。练瑜伽，那些转错的弯，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，全都让你成为独一无二的自己。
4、我单位一司机牛人，喝完酒开车。在大街上正碰上警察查酒驾，下车拔腿就跑。然后五分钟后返回，此时由于他的车已造成交通阻塞。他跑到警察那里对警察说：这是我的车，我的司机跑哪里去啦。此时警察正因堵塞烦着呢，对他说：快把车开走。他说：不行，我喝酒了。警察：快开走。他“极不情愿”的上车，开车扬长而去。
5、每一次长跑，都是对自我的一次暴力拆洗与排列重组
6、跑步可以发泄心中的不平衡和不快、释放压抑的心情。
7、在举铁的时候，我们身体内的糖原作为主要的供能物质被消耗，这时候可以有效的减少我们体内的糖原储备。在举铁后进行有氧训练，就能够“跳过”糖原的消耗过程，更多的去使用脂肪来供能，这时候消耗的脂肪更多。
8、(孩子，你以后一定是个撩妹高手。)
9、每一天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每一天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每一天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。
10、科三考了一次又一次，今天又没过，教练终于不耐烦地冲我喊：“你是不是怕考过了买不起车啊？”我竟无言语对。
11、运动能产生愉悦感，全身肌肉骨节都有好处，血气血液循环更舒畅！
12、有了坚强得理由，一切顺风顺水，虚伪得懦弱，也会在真诚得诺言面前，显得苍白无力，无所适从。所以，坚强也就成了你人生中一道靓丽得风景。
13、全民健身热情高，项目多样任你挑。不用健身馆儿跑，公共场所竞风骚。走路跑步随你愿，健身器材也不少。多多运动身体好，健健康康幸福绕。全民健身日到了，祝愿你经常锻炼，健康快乐！走路也是锻炼，走路要用劲。坐似钟，立似松，行似风创造力是一种智力肌肉，愿意并且知道如何锻炼它，你敢能发挥出潜在的创造力。不是柔软才能练瑜伽，而是练着练着就柔软了。瑜伽就像给身体抹润滑油，让生锈的身体重新活力起来。
14、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松。
15、如果有来生，我要当条被子，不是躺在床上就是在晒太阳！
16、我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！
17、好喜欢上午没有人的健身房！就想在美国，早上去逛没有人的商店一样。何时，才能再回去。
18、练成腹肌无望了，绝了，我妈超标的我都不达标？
19、所以，虽然说举铁加上少量的有氧也可以减脂，但是我的建议还是在举铁之后进行40分钟以上的有氧，因为这样可以加速你的减脂进程。
20、运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓
四、关于锻炼身体的搞笑说说
1、求妹纸的心理阴影面积...
2、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。
3、坚持跑步一个星期，只为更好的自己，我会一直跑下去，跑步的时候心最自由。
4、久了不健身昨天热身完今天就浑身疼走路都蹦蹦跳跳的。
5、倒计时见面希望我们一个练成了马甲线一个练成了腹肌被我嫌弃的开始锻炼身体了还有一个脚趾比心也是脑洞极大？
6、我喜欢跑步，心情不好的我，更喜欢用跑步当成我的发泄武器！
7、运动就其作用来说，几乎可以代替任何药物，但是世界上的一切药品并不能代替运动的作用。
8、老俩口的周末也过得悠哉，三爸最近健身有成效。
9、每天睡到自然醒，过着吃完睡、睡完吃的生活。快过年了，我快在婆婆家养废了，除了吃就是睡，养了不少膘。每天待在家里，除了吃就是睡。哪哪都是肉肉，一起燃脂健身。我的人生很短，但是除了吃睡，我也会感动到哭。除了睡就是吃，不是卖萌就是装可怜，看到你吃啥都要吃的狗子。吃饱了玩，玩累了睡，睡醒了吃。无聊到爆，每天吃完睡，睡完吃，感觉已经到达了人生的巅峰。在家的生活就是好，无忧无虑吃完睡睡完吃，不过好日子没几天了。每天除了吃就是睡了，再不锻炼身体就成猪了。宅在家里除了睡就是吃，体重一路狂飙，大哥大姐再也坐不住了。
10、跑步本身就是一件孤独的事，他人再分享再加油，要跑到终点也只能倚仗自己的体力和意志，就像生活本来的样子。
11、你们要自我加油，要证明给自我和那些人看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。
12、一个人生病了，我会不自觉地落下泪来。
13、真的很想去健身房里健身。
14、南方还热着呢，我开始学游泳了，我的夏天还没有结束。
15、当你觉得你喜欢的人也喜欢你的时候，一般是你想多了。
16、兄弟，都叫你不要过来了
17、病一场，才知逢场作戏。
18、孩子们一个个像小泥鳅似的，在水里追来逐去，又喊又叫，玩耍嬉戏，真有说不出的惬意。
19、伍六一：“记住一个人的好，总强过记住一个人的坏。”
20、放学后，小明没有直接回家，他兜兜转转去了一家很偏僻的网吧，老板看到他说：“哟，又拿你爸身份证来上网啊。”
五、发锻炼身体的幽默说说
1、其实我做了两份，炒饭炒多了，然后我一个人吃完了两份，我是胖子啊啊，晚上健身房虐肉去。
2、暖男自己的体育都一塌糊涂却还担心我没有运动细胞
3、假期日记：9月30日与同学聚会，喝多了，手机也摔坏了。10月1日到岳母家聚餐，想喝多，被制止了。10月2日在家里就餐，想喝多，没人制止住，被扶上床。10月3日下午买手机，晚上请亲戚吃烧烤，不想喝多，可没人提醒。被搀扶回家。
4、生病快好时就要开始奔波而后继续病中的魔咒神马时候才能打破。
5、李梦：“光荣在于平淡，艰巨在于漫长”。
6、天这么热，你们怎么还穿着衣服啊
7、小时候的梦想是每天吃到一串糖葫芦，长大后的梦想是能得到一份好工作…每个时期，我们的梦想都会有所改变，或许变得如一粒沙一般小，又或许变得如一座山一样大，可不变的是，她终究是我们成长的方向，前进的动力!
8、不苦不累，高三无味;不拼不搏，高三白活。
9、能够坚持在家练瑜伽的女人，都非常的优秀，让自己变得越来越美吧。
10、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。
11、马甲线练回出来了啧啧啧
12、舞蹈是一条很长的路，在这条路上，时而坚定时而也会 迷茫不知所措，有时候我也会不知道自己未来的方向在哪里，有时候还是需要一些心灵鸡汤来慰藉心灵，需要一种神秘的力量来拯救一天天堕落的自己。
13、我把游泳圈一甩，“扑通”一声跳进了奔腾的湘江，像小泥鳅似的游了起来。
14、儿子学会洗碗了，每天都要自己洗自己的碗筷勺子。这两天吵着要自己洗衣服，我只能把透干净的衣服再给他在盆里意思意思。亲爱的儿子今天主动要求洗碗，小子已慢慢长大，妈妈也要学会渐渐放手让他独自去飞翔。幸福第一步，老公教儿子洗碗，希望学会并保持。儿子早上起来，按照约定，洗碗，收拾他自己房间，锻炼锻炼。
15、与其等着别人来爱你，倒不如学着努力爱自己。愿你成为自己的太阳，无需凭借谁的光。
16、每天抽出半小时的晚霞时间，是对身体和心灵的放松。
17、心浮气躁、暴躁易怒？让运动舒缓你的神经，放松你压抑的心情！
18、然后发现一直就是这样，有什么可怕的嘛！
19、马小帅：“别以为我来七连没几天，就长不出七连的骨头。”
20、国庆大家耍的耍玩的玩吃的吃我要默默练出马甲线，然后惊艳所有人