很多喜欢文案短句的书友不知道凌晨四点多醒来睡不着的说说、凌晨一点半醒来睡不着的说说怎么去描写，今天小编为您解答这个问题！一起来欣赏吧!
一、凌晨四点多醒来睡不着的说说
1、人最孤单的时候并不是一觉睡醒发现已黄昏，而是在拿不定主意的时候，思绪纷杂的时候，半夜睡不着的时候发现没有人可以倾诉……
2、坐月子期间无论是喂奶拍嗝，还是哄睡，换纸尿裤，处理粑粑，洗屁屁，还有洗澡做抚触，大多数照顾工作都是自己在做。
3、凌晨四点这个时间，曾经为了加急送某份文件而站在过某列火车上，四点十分到北京，转车到北京站的时候，我第一次感觉…我好像和生活离的太远了。之前从未想过，席地而坐不是就地而“坐”——一个广场，相隔不远就有三三两两的人睡在地上，白头发，黑头发。一边的站街女人问我要不要休息，一边的老人费力的坐起来和另一个老人说你睡吧我看会。我站在广场中间，却感觉这里好像太空旷了。
4、如果你是“百灵鸟”，看到“猫头鹰”更聪明，觉得愤愤不平，其实也没必要。
5、许愿时等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去了做梦的心情，但并非从此就没有梦。
6、@小熊惊惊丨酒吧兼职(8年前)
7、我还在原地等你，你却已经忘记曾来过这里。
8、这样的生活真的是完全无法承受，半夜四点到五点老是醒来，让我感觉始终都是昏昏入睡的感觉！
9、适合半夜失眠发的说说如下：
10、坐月子期间真得是在手忙脚乱中度过的，从一开始笨拙地抱宝宝，到后来轻车熟路，从一开始吐奶吓得想哭，到后来从容淡定面对。
11、从宝宝出生一直特别注意预防湿疹，小心护理，用心选择宝宝乳液，尽心做好保湿工作，洗澡洗脸后全身乳液擦擦擦。
12、号贩子在医院卖号，排一个号一百块钱
13、失眠，是枕头之上无尽的流浪。多少个睁着眼睛睡不着的夜晚，被失眠所困扰，苦不堪言。
14、后台有很多粉丝跟我说：生活很难，但熬过去了，就是幸福的。
15、睡太晚了也不行，熬夜要命，睡太早了也痛苦，老是半夜醒来就睡不着了，和熬夜也没什么差别。
16、海坨山看日出(by王思懿)
17、一位爸爸凌晨带着儿子来书店看书
18、考虑您的情况可能过度疲劳导致的神经衰弱的症状。您好，建议您近期适当的减轻工作量，缓解压力，适当的锻炼身体，必要时服用相关的催眠镇静药物，提高睡眠质量。希望我的回答能帮助您。
19、有希望在的地方，痛苦也成欢乐。
20、每天都处于心事重重状态，晚上睡不着早上醒的早，事太多了脑袋快想破。
二、凌晨一点半醒来睡不着的说说
1、李心甜恍惚的走出医生办公室，手臂上打着止血绷带。”医生，给我做无抽吧。“，她的嘴唇苍白，几道裂口上都是血红色。
2、说说么，你艾特你喜欢的人，等4点然后说说内容是，现在是凌晨4点，那手机还在枕边，只是你还没在线，你是否睡得很甜。
3、在太古里，迎面走来一群人妖，画着很浓的妆，穿着华丽性感的连衣裙，脚踩高跟鞋，一看就是刚从夜店玩儿完出来，赶下一个场的。他们说说笑笑，声音极其大，街上比较安静，能听到的都是他们的声音。
4、直到我发现这一切都是由基因决定的。
5、一场不被祝福的婚礼的前夜
6、获得成就需要大量的学习和行动，这是唯一确定的事。但这些学习和行动的方式，必须由你自己来选择。
7、LonelyLeary乐队成员
8、医生陈玲推了推眼镜，盖上了李心甜的病历本。“还要看情况。抑郁症80%都是可以治愈的，只是很少有人正视这个问题，就诊和重视的少。你得相信你朋友，她会康复的。”
9、我也不喜欢熬夜，我只想喜欢的人告诉我，早点休息和晚安。
10、我真的感觉特别的不可能凌晨四点睡不着了，让我感觉一直都是辗转难眠的状态！
11、李心甜，从来都是个没脾气的人。大眼睛，瓜子脸，皮肤白，笑起来有酒窝。她是个很好看的姑娘，长得没有任何攻击性，很多人说她像刘亦菲，从里到外都是仙仙的感觉，很友善，很平和。说话也从来都是一直带着笑，以至于身边的人从来不会把她和抑郁这个词联系在一起。也是到了后来，我才从医生那里知道，原来她的抑郁类型是”微笑型抑郁“，这是少部分抑郁症患者的症状。
12、而“猫头鹰”是被惯坏了的、不上进的“百灵鸟”。
13、唯一的万灵药是“你真的想要成功”。
14、真正的问题，在于你是不是足够了解自己，并勇于按照正确的方式去“使用”自己。
15、一个醉鬼踢了我的琴，我没有踢回去
16、怕黑！却有无数次半夜醒来再也睡不着，眼睛盯着黑漆漆的屋顶，思绪却不知道飘到了哪里！
17、风声拍打着车窗，细细的尖叫。
18、把你的脸迎向阳光，那就不会有阴影。
19、你起码能看到：荔枝FM的主播坐在“鬼屋”前讲鬼故事、三里屯的钢管舞演员准备下班、美股交易员的心跳时刻、大楼监控室的屏幕……总之，只要你不睡，我们就能告诉你一点儿东西。
20、为情所困的人都不困。
三、半夜4点醒来睡不着说说
1、黑夜的尽头是失眠失眠的尽头才是白天。
2、当你还能咬牙坚持时，却不知有太多人已生活在崩溃边缘。
3、我有个在海关负责旅检的同学。某一天凌晨四点多的T3航站楼，发现一个空姐的箱子里有问题。
4、半夜睡不着的感慨说说句子如下：
5、这么多次失败努力后的唯一收获，是我发自内心理解了一个金句：晚睡毁上午，早起毁全天。
6、月子期间带娃差不多主要就做了以上这些事情了，很累很困很繁琐，所以要尽量选择一些解放双手的母婴用品。接下来一篇文章会分享月子期间都用到哪些母婴好物✌️
7、我不找需要早起的工作，不约需要早起的局，所有工作放在下午和晚上，不看任何关于早起的鸡汤，并广而告之我的作息。
8、我就是一个小女人的心思，一有心事，四点就醒了，我的心里真是容忍不了任何的一点小事！
9、其实我也不想熬夜可是一到晚上总是想太多。
10、突如其来的恐惧占据了我全部的睡意。我在梦与醒的边缘不安地徘徊着，像个临死的病人一样在充满福尔马林气息的梦里挣扎。
11、过去的六七年，父母一直处于长期住院的状况下，我签过上百张知情同意书，接过数十次病危通知书。
12、如果你很确定你是一个夜型人，你该找个什么样的工作？
13、“我不睡觉是因为我聪明。”
14、要为目标付出更多时间精力，你可以早起，也可以熬夜，还可以缩减你的社交娱乐时间，或者提高单位时间效率。
15、失了眠的夜，是最纯粹的安静。
16、第三次去是两年以后，同样的时间。天际线的样子和两年前一模一样，整个城市从黑色，到紫褐色，再到紫红色，记忆中还夹杂着发灰的颜色，就如同当年看到的褪色的城市一样，我顿时哭成了一个不被人理解的傻子。感觉除了自己的哭声，在北京呆了两年以来听到的千万种声音都汇集到一起了。
17、刚出生的宝宝胃容量很小，如果母乳比较多，就容易发生涨奶甚至乳腺炎，这时候就需要将母乳挤出来，丢掉未免有些可惜。
18、深夜的三里屯灯火通明。阿迪达斯店里的每一个灯都亮着，让人以为还在营业，但走进去一看却一个人都没有，心生恐怖。
19、我没有足够宽广的胸怀，一有心事，四点就行，我觉得我始终无法理解任何的事情！
20、本该玩的年龄，却怎么心事重重；本该放纵的青春，却怎么只能听天由命。
四、凌晨三四点醒来睡不着说说
1、要想母乳充分，宝宝出生后要尽早开始吃奶，多让宝宝吮吸频繁哺乳、喂奶前先喝一杯水、心情愉悦放松。
2、我，和13个熟悉深夜的人，给你直播凌晨四点的北京。
3、白天睡一天，晚上睡不着，我已经连续三天这个状态了，半夜是思绪最乱的时候，我又想东想西了……
4、在所有好的，不好的情绪里，毫无预兆的想念你，是我不可告人的隐疾。
5、唯一改变的只是独自挥霍廉价没有意义的时间。仍然孤独但没有渴望习惯半夜起床喝水。睡眠强盛直到再也睡不着反应迟钝。
6、顺便说一句，也不是读书的问题。读书的问题下次讲。
7、所以就把冰箱中储存的母乳温了给宝宝喝，喝完了储存的母乳，还喝了几天奶粉，那几天还要给宝宝温奶冲奶粉、以及清洗奶瓶消毒处理等。
8、天天晚上失眠，假如哪天晚上我睡着了肯定不正常了，要不就是断气了。
9、最近一个短片刷爆了朋友圈，每一个故事都是那么的真实。
10、可能“平权”也不是我真正想要的，我真正想要的，是打破那些社会和教育强加给你的成功学迷信。
11、挂了号，我扶着李心甜进了急诊室，医生开始处理伤口。突然一个男孩蹿进了医生办公室，大声的一字一顿的指着门上的字念着，”急诊室，急诊室。“医生赵，赵。“他看不清，又直接凑到办公桌的桌牌上，”赵，赵成“。他话音未落，两个年轻的护士进了门，把他拉到了门外。
12、为什么做什么都要顾及别人的感受，我顾及别人，那谁来顾及我。
13、这个天地，我来过，我奋战过，我深爱过，我不在乎结局。
14、世界卫生组织发布数据显示，到2030年，抑郁症将成为全球最大的健康问题之一。在中国，各类情感障碍患者人数已近9000万，无论老幼贫富，平均15个中国人就有一个抑郁症。但是，一项大数据统计，中国的抑郁症就诊率只有4%。90%以上的患者根本没有治疗。而近80%入院治疗的抑郁症患者是完全可以治愈，20%的患者接受治疗后再没有复发。
15、去年国庆的一天凌晨，我和舍友送另一位生病的舍友到北医三的急诊室输液。凌晨四点，手术室突然响起一声哀嚎，几个人推着一具病床出来，病床旁边跟着一个老奶奶、几个年轻人，像是家属。还有一个穿着蓝色手术服戴着口罩的医生。
16、关于麦当劳我没有什么印象深刻的
17、早起到底是为了什么？
18、如果你意识到你在其他方面有优越性，而且最终会得到一个不错的结果，那么暂时受点儿歧视又算什么呢？
19、成年人的世界，从来都不容易』
20、大概是去年初夏的一天，不甘岁月屠戮失眠在床，凌晨4点起身去骑行二环。
五、四点钟就醒就睡不着的说说
1、在太古里偶遇一群浓妆艳抹的人妖
2、跟这些成功学的风，只会让你在短期内觉得自己很棒，却不会带来真正的好结果。
3、在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性的闭上眼睛，安静的思念一个人，相思一张脸。
4、@赵笑笑丨时尚自媒体人(工体夜生活者)
5、怕你睡着了，不敢骚扰，可你不在，我却又睡不着了。
6、放了他吧!不要再扎伤自己了。
7、而且他们主要给我做个饭打扫一下卫生，至于照顾宝宝方面仅仅是偶尔搭把手。宝宝的吃喝拉撒睡，几乎都是自己一个人在做。
8、突然周围一片漆黑，只剩电脑屏幕映着我的脸，180cm的小哥也吓了一脸惊恐。
9、这些正是每一个你我都在经历着的生活：
10、有一种感觉总在睡不着时，才承认是相思，有一种缘分总在梦醒后，才相信是永恒，有一种目光总在分手时，才看见是眷恋，有一种心情总在分别后，才明白是失落。
11、程序员、艺术家、写作者、广告创意……这些要用到创造性思维的工作，说不定才是最适合你的归宿。
12、除了困和饿，这个年纪不该有别的感情和感受。
13、孕后期就开始囤了几本中英文绘本，坐月子期间，宝宝醒着玩耍的时候，绘本自娱自乐般读起来。
14、然后你需要知道你是谁，你该怎样使用你自己，从而做出正确的选择，然后在实践中学习成长。
15、凌晨的二炮医院(by讲述者)
16、三点，我X，我还没睡呢，人家起来了。
17、是8分实写2分虚构写作故事
18、这些都让自己难以接受，半夜四点到五点老是醒来，我感觉我已经提前步入了老年的现象！
19、我前两天也有这种感觉，所以发了个微博说：“突然特别想发动一场夜型人的平权运动。感觉我们夜型人被社会迫害得太久太深。”
20、新世相的读者们发来了上千个发生在凌晨四点的故事，我选了其中的25个，读完这些故事你会意识到，凌晨四点既不只意味着奋斗，也不只意味着艰苦的煎熬。但它们有一个共同属性：醒着的人数降到最少，人们格外感到孤身。而在这个时间，一座庞大城市的毛孔里流淌着的，有血和肮脏的东西，也有蜜和奶。