很多喜欢文案短句的书友不知道坚持减肥励志的说说、坚持减肥的励志句子说说心情怎么去描写，今天小编为您解答这个问题！一起来欣赏吧!
一、坚持减肥励志的说说
1、三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷，六月伴侣没，七月被晒黑，八月待室内，九月更加肥，十月相亲累，十一月没人陪，十二月无三围，一月更悲催，二月不知谁。
2、遇到挫折只会哭吗，我已试够别离，孤独模样，徘徊迷路想不通，呆到自然萌。
3、对于一个能控制自己体重的人，还有什么是不可能的呢？
4、给你一两项体育爱好，交给你健康的钥匙！
5、其他女人都能瘦下来你为啥不行!你是白痴吗?你天生就该当肥猪吗?
6、其他女人都能瘦下来你为啥不行！你是白痴吗？你天生就该当肥猪吗？
7、 想想以前嘲笑过你胖的人。
8、不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。
9、减肥办法:我认为，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食:控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。热量负平衡。请减肥的原则:热量的摄取量必须少于你的消耗量。意志决定减肥的效果与质量。最后祝你减肥成功!。
10、我消极对待减肥，能不能取消我的胖子资格啊。
11、总想着瘦下来去拍写真，等瘦下来时，你会发现，哪里用去拍写真，身材好了随便拍拍都是写真!
12、想减肥就别TM给自己找借口少墨迹，果断点会死？
13、不瘦下来不准再做头发！
14、今天不完成，明天要跑。
15、减肥减到标准就行了，不然不吃东西嘴巴苦苦的。
16、不要只幻想自己瘦了的样子，而不做努力
17、你知道那些瘦子为什么比你瘦吗！因为在努力劝你吃点东西照顾身体的时候，她自己却找借口尽量不吃！就算吃了也是素，而 且象征性地一点！
18、|心情说说短语|早安心语|正能量|励志|网易云热评|
19、立好的减肥flag，哭着也要完成。
20、多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么？
二、坚持减肥的励志句子说说心情
1、请记住：胖子是没有前途(钱途)的！再有本事心地再好，也只是个好胖子。
2、不瘦下来不准再做头发！扩展资料改变生活方式
3、带着饥饿入睡是成为美女的开端。
4、现在不停下吃东西的，明天胖10斤。
5、坚持母乳喂养对于即将说到的减肥小贴士来说，母乳喂养是一种需要运动最少和最有效果的方式，也是一种生活方式的改变收起
6、 没吃饱只有一个烦恼，吃饱了就有无数个烦恼
7、其实有一句话说的是对的，身体缺什么你就会馋什么。所以在减肥的时候，我们一定要保证给身体足够的营养，这样才能不馋(这里并不是说你减肥的时候可以乱吃哦！)。人只有在吃饱的情况下，身体营养素都足够的情况下才会不馋。那这就需要我们了解关于营养素的知识啦。
8、大S是一天一香蕉吃3个星期。所以你看，就是要忍。为什么别人能你就不可以？
9、减肥很简单，习惯挨饿就行。集中营里没有胖子。
10、你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点？
11、 我和脂肪做斗争，差点没牺牲!
12、胖子没资格吃！一定要瘦了再说。
13、你该减肥了胸上的肉太多，减肥只是说来吓吓身上的肉，听说胖子减肥成功都是美女，苦瓜会减肥，作业你该减肥了，萌匕要减肥。
14、女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前(钱)途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。
15、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。
16、死了都要瘦誓不达目标不罢休，绝食多苦只有这样才能瘦下来。
17、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心!
18、控制饮食、运动治疗或药物治疗，有时候不能达到理想的减肥效果。外科手术治疗是使肥胖症病人获得长期而稳定的减重效果的唯一手段，胃肠外科手术不仅能减重，同时可能改善甚至治愈肥胖症相关的多种代谢性疾病，尤其是2型糖尿病，治疗重度肥胖，预防、减缓甚至阻止肥胖并发症的发生发展。
19、运动时，肌肉组织对脂肪酸和葡萄糖的利用大大增加，使得多余的糖只能用来供能，而无法转变为脂肪而贮存。同时随着能量消耗的增多，贮存的脂肪组织被“动员”起来燃烧供能，体内的脂肪细胞缩小，因此减少了脂肪的形成和蓄积。由此可达到减肥的目的。减肥运动须强调科学性、合理性和个体化，要根据自身特点掌握适当的运动量与度。
20、林妹妹 VS 施瓦辛格
三、减肥成功励志说说
1、其实减肥就是少吃多动。选择你自己相信的方法去做，坚持，就有效。一开始就怀疑绝逼没用。
2、要为了一时的嘴爽而后悔!减肥没有捷径：管住嘴，迈开腿!
3、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
4、美，瘦了一点有什么用啊，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。瘦一点有什么用，听就要听别人说，哇啊！你好美哦！那样才是美得冒泡。
5、这世上唯有减肥和爱情，不是付出就有回报。
6、女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前(钱)途!你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。
7、我努力过了，不管成功与否我不后悔。
8、这个胶囊在武汉的中联大药房石牌岭路店就有售卖的。地址：武汉市武珞路679号即是。电话：(027)87668248祝你好运一生一世！点击好评，谢谢你！
9、这么瘦，还减肥?多吃点好吗?因为吃胖了，你就只属于我了!
10、你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈。
11、没男朋友的胖子！为什么没男朋友知道吗！你长这样谁要你啊！现在外貌协会的男人遍地都是！你看看大腿上的肥肉！小腿上的肌肉！你是青蛙还是癞蛤嘛啊！！！你看看你那肥死人的胳膊！你怎么不去当相扑啊你！
12、你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点？就喜欢每天对着肥大的裤子把自己粗壮的腿塞进去？
13、想减肥就别TM给自己找借口，少墨迹，果断点会死？
14、跑步真的能减肥,一般需要30分钟以上的连续运动才能有效分解脂肪，时间越长消耗越多。跑步是好运动，单位时间消耗能量多，可是不容易持久。这种运动不妨和走路、游泳之类的长时间运动结合起来做，增强其减肥效果。诚心为你解答，给个好评吧亲，谢谢啦
15、把脂肪当成是仇敌来减肥一分一秒都忍到泪水掉下来。
16、减肥是现在几乎每个人都会挂在嘴边的一个话题，但是很多年轻人喊出的口号很壮观，但是嘴巴却不由自主地往里塞食物。
17、带着饥饿入睡是成为美女的开端。
18、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。
19、控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！这不是纯恶心人吗！活该！死胖子！活该你这种人就只能对着那些XS的美衣流泪！夏天要到了！你那象腿就别自讨没趣地穿裙子了！你就不怕有人在背后悄悄惊叹你的勇气么！
20、我跟你说，这是个残酷的社会，你不紧要有真本事，外表也狠重要、女生一定要爱自己。
四、励志减肥的说说心情短语
1、饿→还不吃→挺着，这是个恶性循环，
2、 是谁当时信誓旦旦的说"我要减肥,一定要成功"——是你!
3、柠檬不萌只是酸，借不掉的爱，借不掉的你，异想若任人欺凌我宁愿蛇蝎为心。
4、减肥没有那么容易，每块肉都有它的脾气。今天我所流下的汗，都是以前多吃的饭。有满满减掉的肉，但没有不能减掉的肉。其实我会瘦的，我就是先胖一会儿玩玩。饥饿是减肥的敌人，睡前三小时不进食。世界上没有路，减的肥多了也就有了路。一群人，一条心，把快乐瘦身坚持到底。很多事情是没有任何途径，减肥也一样。胖子不对自己残忍，别人就会对你残忍。唯有自律，能换自由，自律的人生真爽！
5、很多人都说(迈开腿、管住嘴)怎么你不说(不吃饭呢？)讲真，减肥期间千万不能做的事情就是(不吃饭！！！！！！)，听我细说一二：
6、我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天。
7、你TMD怎么就这么喜欢吃东西你和肉亲啊还是怎么着？
8、每个人都一样，也会有懒的时候，减肥也会想走捷径，但减肥是一件要彻底对自己诚实的事，因为你做的每一分都会反映在自己的身体上。
9、 想证明给其他人看看“我能够!”你的志气哪儿去了?
10、节食是唯一有效的。减肥就是要饿。运动效果最小。药千万别吃。胖死也别吃药。
11、减肥女女投起，减肥就更爱你一样难，你太胖了该减肥了。每次吃饱后就说要减肥，求妹子一起减肥，滚去减肥呀，再不减肥我们就瘦了。
12、想减肥就别TM给自己找借口，少墨迹，果断点会死?
13、亲，不排除您的帐号已经被盗，建议您使用正版知名杀毒软件全盘查杀常用IP的电脑，并登录aq。qq。com使用密保修改QQ密码为复杂密码(使用大写字母、特殊符号等)，彻底解决此类问题。如果您忘记了密保问题或密保手机，建议您使用常用IP电脑，申诉修改密保，条件允许最好请三位以上旧QQ好友为您证明，会大大提高申诉成功的几率。如果我的回答对您有所帮助，请您在微问中选择“好评”。如有其它问题，感谢反馈，协助我们帮助更多网友解决类似问题。
14、美好的身体和灵魂才配享有美好的世界!你一个死胖子，有什么资格争宠!
15、穷浪漫，凭她有皮囊，深爱之人藏心不挂嘴王不掉你心，再见是梦。
16、那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人，没救。
17、今天少吃一粒米，明天偶像就娶你。
18、没办法！人家瘦子！胃小！！！再不克制就一辈子羡慕别人吧！
19、看美女一个个活得更滋润，为啥？
20、当然了你想想他为什么要发这样的说说原因如下他心里很难过很失望她需要振奋起来所以她要说一些励志的话她让别人看到是因为她想找个人陪伴她一起努力她想得到朋友们的肯定和安慰！
五、减肥励志说说短句
1、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心！
2、肥胖是会呼吸的痛，它流在血液中来回滚动，后悔不减肥会痛，恨不节食会痛，想瘦不能瘦最痛。
3、照相不敢咧嘴笑是吧！裤子不敢穿浅色的是吧！这就是胖子最大的悲哀！
4、那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人***没救想减肥就别他妈给自己找借口，少墨迹，果断点会死？要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混反正世界上胖子这么多，也不差你。
5、胖子没资格吃！等瘦了再说。
6、大多数人在减肥的最初期，都会盯着体重秤的数字纠结，认为我体重少了那就是减肥了，其实体重在减肥的时候只是一个衡量标准，但减掉的重量是什么，才是关键啦。首先大家要知道，我们的体重是由身体组织成分决定的，体重是包括骨骼，肌肉、体脂肪(皮下脂肪和内脏脂肪)、器官、内脏、水份、矿物质加上每天吃的食物等等在一起的总和，以上每一种组织都有自己的重量，这些加在一起才产生我们的体重。而我们瘦身是要减掉身体成份当中的脂肪比例，也就是肥肉。肥肉没有了，那肯定瘦了啊！(注意：这里说的瘦只是体重减轻了，但并不代表你的身形就像维密超模一样好看了！)
7、每天多吃一粒米，都要说声对不起。
8、相信很多人都有过相同的经历，不减肥的时候吧，没觉得自己有多馋，你刚开始减肥呢就啥都馋，浮想联翩，什么小甜点、薯片啊、烤串儿啊等等想吃一切！
9、你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！
10、少吃真的会瘦，瘦了真的好看，好看真的有用。
11、你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧！
12、胖子没资格吃!等你瘦了再说。
13、姑娘，我们不是瘦不下来，是对自己太仁慈了
14、体重3位数的女人没有未来！只有对自己狠一点！
15、我们都曾经看过一些新闻，一名500斤的超大体重患者减重到200斤的时候就要去做拉皮手术了，这是因为我们的皮肤是有回弹性的，减重超过原有体重的15%，我们皮肤的回弹性就会降低。另外预防减重时皮肤松弛的办法就是运动，运动可以促进我们身体分泌更多的胶原蛋白，自身分泌的胶原蛋白是预防皮肤松弛老化的终极法宝。
16、青春只有一次，我们不能浪费青春!我们要有绚丽的青春!
17、 死了都要瘦，誓不达目标不罢休
18、 瘦，用剩下的半年，让自己瘦到斤，哎呦喂，光想想就觉得自己开心的睡不着觉
19、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。
20、硬生生地把上千的衣服穿成地摊，这就是胖子的宿命