很多喜欢文案短句的书友不知道表达自己特别生气的说说、表现自己生气的说说怎么去描写，今天小编为您解答这个问题！一起来欣赏吧!
一、表达自己特别生气的说说
1、你想要的，不一定都会有，所以不要耍小孩子脾气。
2、我没有赌气，有些东西我是真的不想要了。
3、世界太黑，童话太假，人心太暗，我们太傻。
4、最可怕的不过是，你喜欢我时我不喜欢你，你爱我时我喜欢你，你不爱了我却爱上你了。
5、你做对一件事没人说你好，你做错一件事全世界都在指责你。
6、你曾说我是你的最爱，可现在我却是你的旧爱。
7、不要告诉自己“你要冷静下来”、“忍忍就过去了”。
8、心理学家认为，这些“无法生气”的举动，可能是因为你不允许自己表达消极情绪。
9、我妈就告诉我，那你也戳他，不要让人觉得你好欺负。
10、生气不过是为了找个借口引起你的在乎。
11、看了生气，擦屁股太细。
12、我家也是,白天睡的时间很短,最多一次1个小时,下午4点开始睡能睡到半夜12点,然后又开始不稳定了。
13、愤怒虽然听上去跟豁达包容完全是两个相反的对立面，但它其实也存在着积极的一面——它可以保护我们远离那些可能会伤害我们的人和事，让别人知道你的底线在哪里。
14、简单心理是一个引领自我探索和成长的心理健康服务平台，我们提供高质量的科普内容、心理课程、心理咨询服务，给你向内生长的力量。
15、生气时哇。首先，不开心了就看到自己喜欢吃的东西就买，没钱的话就先借着先。其次，不想上班就不上班，直接请假，钱再多也买不了我不开心的心情。再者，狂炸别人电话，发泄发泄。。。总之，就是做一些让自己开心，让别人悲催的事情吧。。。
16、还是把自己经营好，让别人患得患失吧。
17、慢热的人真可怜，别人已经腻了，你却刚刚着迷。
18、我说过我不想生气，不想打你，感觉好累，什么都不想了，你别惹我生气好吗？
19、你太过分了，正确的表达方式是
20、男女之间是真的可以有纯洁的友谊的，只要一个打死不说，一个装傻到底。
二、表现自己生气的说说
1、梦境是种解脱，但无奈醒来还是要继续。
2、该失望的事从来没有辜负过我，每次都是认认真真的让我失望，所以握不住的沙，不如扬了它。
3、你好，我国采用四级六位编码制，前两位表示省(直辖市、自治区)，第三位代表邮区，第四位代表县(市)，最后两位数字是代表从这个城市哪个投递区投递的，即投递区的位置。(愿你给个好评哟~~)
4、不是我脾气好，只是生气这种事，不适合我。——李宫俊
5、6)打破内心的“阻滞”，你需要先学会以次充好
6、如果有一天，我们变成陌生人，不是你的原因，也不是我的过错，而是我们的缘分已尽，再继续，也没有意义。
7、还没说话已经开始哽咽了；
8、心理学家甚至认为，抑制任何情绪包括愤怒，都会导致积极情绪体验减少，社会功能受损，心血管疾病风险增加。
9、大部分情况下，我明明已经非常伤心、生气了，但对方甚至不知道我在生气，只能从“被拉黑、主动疏远、离职、退出群聊”等行为中推测：啊，她刚刚生气了，但是为什么呢？
10、嘴上说一个人早已习惯，可是心里却感觉非常孤单。
11、也不要干等着对方道歉，让对方明白自己的生气点之后，当时就解决问题，不要留下心结。
12、在愤怒的表达练习中，“是不是足够好”并不重要，不要指望立竿见影的成功。
13、5)害怕别人会怎么反应，因为ta们从前不认可你的观点；
14、不是所有的委屈都可以得到倾诉，所以要学会把眼泪不动声色的咽回肚子里去。
15、我从来没做过比这更勇敢的事了。我绷直了背、大声说话、不再随便道歉。
16、你真傻，难过要死却一声不吭，丧得不行还要假装很嗨。你不欠世界什么的，不用这样。
17、多想在人群中再遇到你，我将对你微笑，然后转身离去。
18、我难以接受这样的评价/我觉得很生气/我感觉很不好/我没有你说的这么差。
19、“中年空巢”，一个沉重的现实。“中年空巢”人的生活，各有各的孤单。团圆便成为美好的回忆。而更为严重的是，“中年空巢家庭”，让越来越多的中年夫妻无所适从，产生情感、心理乃至婚姻等问题。换种角度看，“中年空巢”还可以看成是一种新生活的开始。不再有夜半陪读，不再有早晚接送，不再有磨牙磕嘴，有的是大把的时间，把自我充实，把兴趣拾起，把两人世界重回浪漫。以积极的生活态度，调整自己，以适应“空巢”生活，活出精彩，应当成为所有“中年空巢家庭”的关注和追求。
20、我想去拥抱你，即便山河阻拦，风雨交加，路遥马远，我都可以跨越重重艰险去找到你，你知我从未惧怕奔赴，唯独你不爱我，会使我连迈起脚尖的勇气都没有。
三、表达很生气的说说
1、在这世间本就是一个人孤零零的独来独往，偶尔来人陪伴带来的一丝温暖，当不得真。
2、没有她的日子里，思念，就像秋风中的落叶，孤独的飘零，荡出丝丝的惆怅，在寂寞中沉落，或许只有抓住瞬间的独白，才能体会得到其中的苦涩。他暗自神伤，愿离开繁华的都市，一个人守侯空虚，自其其乐，自给自足，过着单调却规律冷清又宁静的生活。
3、有时候愤怒无法被表达，可能是因为“环境不够安全”。
4、主动久了才发现，心已随着那不冷不热的话语渐渐冷却；在乎多了才感觉，情已伴着那不痛不痒的态度慢慢瓦解。
5、不能生气的人是傻瓜，而不去生气的人才是智者。——卡耐基
6、我去翻他的过往并不是嫉妒，我只是难过有种深情他从未给过我。
7、有些人即使你一辈子都不会忘记，也不会再影响你的生活。
8、不管你昨晚经历了怎样的撕心裂肺，早上醒来，这座城市依然车水马龙。
9、你尽量照顾每个人的感受，不想身边的人不开心，你总能发现他们情绪的细微变化，可最后被撇下的，永远是你。
10、失而复得的东西根本回不到最初的样子。
11、你只有走完必须走的路，才能过想过的生活，有的路，你必须一个人走，这不是孤独，而是选择。
12、陪孩子爱上学习，各种趣味知识和资源，涵盖幼儿园、小学、初中各类学习资料。
13、你终于有了她，我再也不是你捧在心尖的人。
14、3)自信愤怒(ASSERTIVEanger)：
15、爬山时，山上有冰掉下来，帮我挡，各种叫我小心点，拉着我走快点。
16、不懂我的人有什么资格对我指指点点，不了解我的人凭什么对我说三道四的。
17、如果敌人让你生气，那说明你还没有胜他的把握。如果朋友让你生气，那说明你仍然在乎他的友情。
18、真正的幸福，不是活成别人那样，而是能够按照自己的意愿去生活。
19、你要做一个不动声色的大人了。不准情绪化，不准偷偷想念，不准回头看。去过自己另外的生活。你要听话，不是所有的鱼都会生活在同一片海里。
20、你愤怒的是“当下的事件”还是“被勾出的历史情绪”？有时激起愤怒感觉的可能是当下的某个“开关”所唤起旧的自我怀疑。
四、表示生气了的说说
1、在咨询室里，心理咨询师创造了一个可以“容纳一切参差不齐、粗糙和锋利边缘”的容器，允许来访者的愤怒被一点点表达出来，让恐惧的内心意识到，还有另一种安全的运作方式。
2、心理学家认为，习惯性压抑愤怒，可能来自于童年亲密关系中的防御行为。
3、谈谈你想要什么，比如：“我只想让你给我们留点时间”。
4、当我生气的时候，我整个身体里有股沸腾的感觉，头还有点晕。
5、但我是诚实的，我很脆弱。
6、宝妈娘家应该和婆婆家离的远,公婆不来帮忙也好,如果来了,不干活,还要管吃管住,那样才闹心。自己的房子自己爸妈操心了,宝妈记着恩情就好了,等以后多孝顺父母就可以了,父母只是想看到女儿过得好。孕期还是不要生气了,多宝宝不好。
7、每次说起他你都会有小小的生气！
8、不知道如何开口反驳别人；
9、楼主那么可爱，谁会惹你生气呢，偶去削TA.不会是楼主故意生气不吃饭，好练“避谷术”吧？偶生气时，就整天望着天花板生闷气，不吃不喝。求安慰！
10、其实我一直在等着你的一个回头，只是你连最后的这个机会都不肯给我。
11、当你的愤怒没有完全消除时，它一定会以其他形式存在生活中，比如朋友的一举一动越来越难以忍受，就像“当你看一个人不顺眼时，她连呼吸都是错的”，还有可能因为积压的愤怒你不愿跟对方相处，关系就会变得疏远甚至引发更深层的矛盾；
12、怒火在高师傅胸中翻腾，如同压力过大，马上就要爆炸的锅炉一样。
13、这个城市没有草长莺飞的传说，它永远活在现实里面，快速的鼓点，匆忙的身影，麻木的眼神，虚假的笑容，而我正在被同化。
14、因为起床太晚而建造屋子失败，我很生气，因为我完全听不到闹钟响。
15、因为孩子也明白，表现出了愤怒会让ta面临更严重的后果，于是选择压抑自己的情绪。
16、向来不喜欢吵架，因为每次吵完架都是别人可能没事了，自己却烦的不得了，心里一肚子气堵着。今天和三个大人吵架，一个男的还是一米八以上的个子，很生气但是逻辑乱套了，吵不到重点，然后吵完架脑子里面不断反复吵架过程中自己没有讲到的重点。
17、与其为已经结束而哭泣，不如为曾经拥有而微笑。
18、这三种愤怒的表现、影响，大致可以归为下表：
19、如果你也是一个无法当面生气的人，我们会在这篇文章里聊聊，愤怒的“显性”交流不仅是勇敢行动的催化剂，也是自我得到治愈的开始。
20、总有那么几个人，从无话不说到无话可说，从特别关心到不再联系。
五、表明自己很生气的说说
1、其实不管你爱过多少人，不管你爱的多么快乐或痛苦，到最后你不是学会了怎样去爱，而是学会了怎样爱自己。
2、你的宝宝不想跟你说话了。
3、哪怕是脑海里想想可能会发生的暴力对抗，也觉得害怕，结果什么都没做。
4、我的邻居们每天晚上很吵闹。
5、7)“即使我表达愤怒，也没什么用，一切都不会变的。”这种情况被称为是“习得性无助”，长期的压抑愤怒导致个人在心理层面感到疲惫，它影响到了你改变的能力。
6、他不让我们知道计划，这未免太过分了。
7、事实上，愤怒是人类最普遍的情绪之它再正常不过了。
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9、抑郁而终抑郁就有点倒霉，气愤，伤心的意思抑郁而终则表示终生都在这种感情中伤感。希望我的回答对你有帮助，谢谢
10、与“那个自己”交朋友，需要你足够温柔、宽容、稳定和安全。
11、每当黑夜来临，潮湿的空气中多一丝绝望，抬头望去，视线却走不远。漆黑的夜，孤单置身，冷笑在跳动。
12、愤怒发泄出来像战车一样狂奔。
13、一位“第一次愤怒”的朋友说：
14、有没有试过回过头去看你跟一个人的聊天记录，从一开始到现在。看着看着就笑了，笑着笑着就哭了。
15、4)练习一种名为“心理疏离”的技巧
16、请不要挑战我的耐心和脾气，消磨完了，你啥也不是。
17、心理疏离并不会完全消除你的情绪，而是鼓励你使用第三人称和自己交谈，并随后采取更有建设性的态度。
18、有时候吧我也反思自己，我确实是一个“作精”，天天不作妖就难受的磨人精。这辈子能受得了我这臭脾气的怕是没几个人了。
19、我不想变得和他一样讨厌，不体面，但其实心里也是怕的。
20、这个还真难解不过有你自身的问题给你男朋友带来的困扰如果想好好走下去我觉得你可以表达自己的惭愧向他表示道歉最好大大方方的说好好，情绪不对我就哭，好不好要不我抱着你哭。此处一定比较有趣吧哭完我就跑，我就不说话，我以后不那么任性了。我也要去理解你的心情......