很多喜欢文案短句的书友不知道要学会拒绝别人的说说、一个不懂拒绝别人的说说怎么去描写，今天小编为您解答这个问题！一起来欣赏吧!
一、要学会拒绝别人的说说
1、youshouldmanagetosay"No."
2、拒绝别人的要求是一件不容易的事情，在承诺和拒绝之间，承诺容易而拒绝困难。
3、我们要懂得拒绝别人，也要尊重别人的拒绝，毕竟这人生不过几十载，总要懂得为自己而活。
4、当然，如果是碰上单细胞生物，听不懂言外之意，就不要那些弯弯绕绕，直接了当的告诉他你的答案。
5、我的不幸，恰恰在于我缺乏拒绝的能力。我害怕一旦拒绝别人，便会在彼此心里留下永远无法愈合的裂痕。
6、有的时候，明明她的事情也很多要加班才能做得完，但同事让她帮忙整理一份稿件，她不敢拒绝，也不会拒绝，只能晚上加班加点熬夜整理稿件。
7、表白被拒绝的伤感说说如下：谢谢你的绝情，让我学会死心。不用你来施舍给我的爱情，那种爱情不是我想要的。我习惯了无所谓，却不是真的什么都不在乎。我想不是我不够爱，而是你不够坚定。别说我没心没肺，在你转身那一刻就已经没了。生命永远比戏剧更加戏剧，充满了出其不意的惊喜与失望。谢谢你的冷漠，让我知道没必要再默默守候。我伪装的好不好，即使难过对着你还是会微笑，你知不知道那样会多痛。某年某月的某一天，纪念那些逝去的曾经，然后忘记，微笑着向前。很多人不需要再见，因为她只是过客而已，彼此能做的就是纪念。
8、你的好，应该是给那些懂得感恩的人，对于不懂感恩的人，你越心软，越被看的软弱可欺。
9、时间是我们所拥有的最珍贵的东西。
10、从小我就懂得保护自己，我知道要想不被人拒绝，最好的办法就是懂得先拒绝别人。
11、好吧，她是害怕结婚，没准备好把自己未来，完全交另一个人。另外是否是你个人原因，让她感到你们的未来的生活不稳定不安全，所以她才会不乐观。
12、拒绝对方，不忘捧高对方
13、我怕耽误她工作的时间，于是就没再追问下去。
14、你是否在想说不的时候却说了是？
15、宁可放下自己手头的事，也要去帮别人做事。这种现象在我们身边经常出现，也是因为不懂得拒绝别人。
16、当然除了感情上，生活上不懂拒绝也是不好的，有一句俗话就叫能者多劳，有些事情明明可以不用你去做，那你就不要逞强，人家拜托你的事，像我的话我会掂量掂量这个人在我心中是不是很重要，如果不是很重要，能不能拒绝，如果没法拒绝能帮多少？
17、theytryhardenough.
18、youcannevergetitback.
19、辞职的前一天晚上，因为熬夜帮同事处理一份文件，导致第二天开大会时精力不振，被上司点名批评，而周围的同事也没有人站出来帮她说话。她觉得委屈极了，几个月积郁下来的不快随着眼泪喷薄而出。
20、或者，如果你觉得可行，
二、一个不懂拒绝别人的说说
1、不仅如此，有的时候遇上比较麻烦的事情，大家都不愿意接手，她害怕团队氛围会因为这件事情变得很尴尬，在还没有决定前，就先跳出来大包大揽，虽然得到了同事的夸奖，但也把自己累得够呛。
2、一是认知型“好人”，这种人有着错误的思维，认为不拒绝别人就是好人。
3、第二天交了稿子，同事对她万分感谢，也夸奖她的稿件整理得很好，于是乎她沉浸于这样的认可和满足感中，晕乎乎地忘记了前一天熬夜的疲惫。
4、Just"No."anda"Sorry."
5、真正高层次的人，一定是既懂温柔又不失狠劲，既有吸引别人的魅力，又有拒绝别人的能力。
6、theyhavetobeworthit,
7、这便是历史上有名的“不为五斗米折腰”的故事。陶渊明辞弃官职，居住在一个宁静的村庄，从此，他听从内心的声音，过上了“采菊东篱下，悠然见南山”的生活。
8、想要摆脱“老好人”的行为模式，你要摆脱不拒绝就是好人的思维定式，改掉遇到请求就直接答应的习惯，慢慢学着怎么去拒绝一些你不喜欢的事情。
9、喜欢旅游，体验人生百态
10、当我再次问及对方何时能把钱归还给自己。对方反而开始抱怨。“至于那么小气吗，不就两万块钱嘛，又不是不还你？”呵呵，这一切，反倒成了我的不是。
11、有一个小伙伴跟我分享她跟她那个天秤座的男票的故事，事情是这样的，琪琪她有一次带上男票参加了一次聚会，她男票去到后跟她的同学们各种寒暄聊天，有几个女的跟琪琪关系不是很好他都能跟她们聊得很好，回到家后琪琪非常生气，她很看不惯她男票这样的做法，后来我安慰了一下琪琪，我替她男朋友平反了一下，天秤座在你的聚会上表现的抢眼其实原因有两个，第一天秤座很在意别人看他的眼光，第二想要给你长脸，其实天秤座很清楚那种聚会对他来说根本就只是逢场作戏而已根本不会往心里面去。
12、今天妈妈给了100块买衣服，我全花光，回到家感觉很愧疚，妈妈上班很辛苦，钱来之不易，所以我要学会节省，拒绝大手大脚。
13、学会拒绝是一种成熟的标志，不会拒绝人其实就是一种不自信的表现。拒绝别人是一种战术，但没有任何一种战术是绝对完美的，成功的拒绝是高情商的表现，也是为了将来的重新握手打下良好的基数。有句话说得好，你的价值体现在你的拒绝上。
14、如果有奇迹发生，那个女孩子一口答应：“好啊，我也想和你交往。”双方之后的交往很可能变得表面而肤浅。我只是内心被她的想象所吸引，她也只是内心被我产生的幻想所吸引，这种关系固然浪漫，但就像细腻的甜点般容易变质。男女关系往往有例外，但如果是工作的场合，我可以断言，“‘no’是一切沟通的起点”。
15、所以不要再冤枉天秤座是一个不懂拒绝，不主动不负责的人啦！那么如果你身边真的有出现那种不懂拒绝的人会怎样？
16、orbyprovidingenoughpayment.
17、想要拒绝别人时，就不要碰对方递过来的东西
18、每个人的人生由自己做主，学会拒绝别人，让自己的人生活得真实，让自己的人生不被他人欺骗！
19、用餐期间，堪布坚持要把我留在美国，说我对藏地的执著太重了，要我破除执著。我开玩笑说:“好啊，我去了您的寺院，吃住您都得管我。”
20、要能婉转地拒绝：真正有不得已的苦衷时，如能委婉地说明，以婉转的态度拒绝，别人还是会感动于你的诚恳。
三、拒绝别人说说心情短语
1、之所以要避免被对方触碰到，是因为心理学的实验已经表明，当我们的身体被对方所触碰到时，就会不知不觉地立即和对方产生共同的感受，关系就会更加的亲密。我们经常会看到，某人本想拒绝对方，但被对方轻轻地拍了下肩膀，然后又一阵劝说，就轻而易举地把他的拒绝化解了，所以，要想拒绝别人，最好不让对方触摸到你。
2、你渴望所有的人都夸奖你吗？
3、Letmesayitonceagain.
4、面对自己喜欢的人不需要矜持一拉二拽三强吻看他还会不会拒绝你.
5、所以你表面上看天秤座似乎来者不拒，其实从他跟你交流的那一刻起，他就已经在默默的评价着你，可以跟你关系走到什么份上，他都是很清楚的。
6、最近公司招聘了个实习生。有段时间我常加班到很晚，每次离开公司的时候，总会看见那个实习生还没走。
7、还有一些人会觉得拒绝了别人，就会得罪对方。这种人一定曾经被拒绝过，而且在被拒绝之后受到了打击，不自觉地会认为，自己的拒绝会给别人造成伤害。人的认知架构是由自己的经历、经验的积累获得，往往曾经被拒绝伤害过的人，会在自我认知范围思想被束缚。
8、为什么我总觉得拒绝别人就像是自己做错了事一样，总是为了别人而难为了自己。
9、即使一开始并没有希望对方能心存感激，甚至因为不会拒绝而给自己带来诸多的麻烦。
10、所以，拒绝别人时，要尽量避免与对方眼睛直接相对。一般认为，在交谈中最难对付的人，就是说话时不看对方眼睛的人。对于这样的人，你从头到尾都觉得好像做了什么对不起他的事。因此，这样的交谈也就不可能长久。所以在拒绝对方时，采用这种方式是非常有效的，也不容易得罪人。
11、毕竟我们不是救世主，没有理由，也没有能力去解决所有别人抛过来的问题。
12、毕淑敏曾说：“拒绝和生存一样都是一种权力，你要学会说不，就会让自己活得舒适一些。”
13、别人向你告白，委婉拒绝：我还不太了解你的个性和为人，也不知道我们是否合适，所以不想马虎地开始一段恋情。本着对自己和对你负责的原则，我们了解清楚再说，可以吗？
14、下班了，各种兼职满天跑，但是他一样也没能坚持下去，今天做这个，明天又决定做那个，结果本职工作都快干不下去了，三心二意的做事，只能离成功更远。
15、习惯型“好人”有个明显的特征，就是难以累积自信，要不断寻求别人的认可，用别人的认可来认可自己。
16、Soifsomeonewantapieceofyourtime,
17、但是，这种表面肤浅的沟通能够让双方成长吗？真的能够一起攻克难关吗？如果立刻说“yes”，等于剥夺了不同意见者说明、表达自己心意的机会，很可能在一知半解的状况下执行企划，最后很容易搞砸。这种结局未免太悲哀，太令人难过了。既然这样，干脆抛开所谓的“成年人的工具”。
18、几乎所有的职场都希望得到别人的认可，希望自己被需要，无论是职场新人，还是职场老司机，都会有这样的心理需求。如果自己不被需要，那么就意味着自己没有“存在感”失去了价值，而这些价值体现在帮助别人的行为上。
19、如果你不想为一个人做什么事情，
20、ifitsuitsyou.
四、学会拒绝别人的句子
1、Onceyouloseapieceofit,
2、我会遇到我的星星，你也会拥有你的月亮。
3、有的人就是看中你心软，善良，所以就提过分的要求，你尽力帮忙，换来的不是感恩，而是他们内心的轻视。
4、如果有人不喜欢你，你觉得难受吗？
5、有人找你帮忙时，不一定指望你能解决所有，可能也在找别人帮忙，只是有时确实当局者迷，看不清到底是谁才能真正地帮到他，帮他想到其他的解决方案，这样既没有损伤关系，又为对方找到更多的选择。
6、所以，学会拒绝，不仅重要，而且必要，它帮助你鉴别真正的朋友，保持友谊的本色，维持你的社交圈子的纯洁性
7、我认为拒绝不是一个贬义词，它能让我们在有限的时间和空间里，活得更自如。
8、心理学家认为，人们所保持的空间距离，在很大程度就是人们心理上的距离。一般来说，朋友和家人之间在交谈中，彼此间距离都是比较近的，而陌生人或敌对者双方之间的距离就要稍远一些。因此，要想要拒绝别人时，一定不能离对方太近，以免给对方说服自己的机会。同时，离对方稍远一些，也能避免被对方触碰到。
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10、有的人为了能让自己赚更多的钱，天天都在捣鼓着如何做更多的兼职，结果最后不仅本职工作没做好，还把自己弄得狼狈不堪。
11、从小月的情形来看，她根本就是一个老好人，总想得到别人的认可，总是把别人的需求摆在第一位，从来不会对周围的人说“不”，努力想让除了自己以外的每个人都高兴。
12、谢谢你的绝情，让我学会死心。不用你来施舍给我的爱情，那种爱情不是我想要的。我习惯了无所谓，却不是真的什么都不在乎。我想不是我不够爱，而是你不够坚定。别说我没心没肺，在你转身那一刻就已经没了。生命永远比戏剧更加戏剧，充满了出其不意的惊喜与失望。谢谢你的冷漠，让我知道没必要再默默守候。我伪装得好不好，即使难过对着你还是会微笑，你知不知道那样会多痛。某年某月的某一天，纪念那些逝去的曾经，然后忘记，微笑着向前。很多人不需要再见，因为她只是过客而已，彼此能做的就是纪念。
13、教孩子拒绝时要婉转父母要告诉孩子怎样去说不，因为有时候直接拒绝会伤害对方，所以，拒绝别人也需要一定的技巧，父母要教会孩子这个技巧
14、向对方提出建议是，如果对方说“no”，不妨认为是机会，彻底说明白自己的心意。和对方深入交谈，直到对方认同你的意见。遭到拒绝时，不要轻言放弃，只要在提案前做好“no才是起点”的心理准备，内心就会涌现勇气。相反的，如果对方提出不符合你期待的提议，或是莫名其妙的指示时，千万不要表面上很干脆地回答“yes”却在背地里抱怨，必须改正这种坏习惯。当然，也不能像小孩子一样一个劲儿地说“no”，必须同时具备倾听的雅量，“no”才能打开深入沟通的大门。
15、她本来就是娇娇女，回家眼泪汪汪向父母哭诉，家里人干脆就让她辞职算了。
16、有次和好友莉莉聊天，她发消息给我唠叨，说自己很苦恼。
17、拒绝时，委婉、圆融一些，给人留些面子。
18、人之所以能在职场上笑傲江湖，靠的绝对不是在工作中做个烂好人。
19、其实并不需要你做出冷酷无情的事情，只是需要你问心无愧就好。因为有些事情并非理所当然，我可以帮你也可以选择拒绝，这是我的自由。当然拒绝的时候需要掌握方式方法说话，需要直来直去不绕弯子，不同意就是不同意，不需要再讲过多的，其他的理由。否则给人的感觉不真诚不诚实。
20、拒绝别人的时候，适当解释一下理由。
五、有些事要学会拒绝别人的说说
1、而你有权利自由支配自己的每一份时间。
2、如果对上面的问题回答“是”，那么你很可能跟小月一样，也有“老好人综合症”。
3、其实，对于借钱一事，当初完全可以选择拒绝。网上流行着这样一句话：好人一般不会为难你，为难你的也不是什么好人。
4、曾经听过这样一个故事。有一个女孩，父母觉得她年纪大了，就给她物色了一个对象，尽管她并不喜欢，但是她却说和自己说：
5、但时间久了，就会发现，那些强迫自己去接受的，不愿意做的事情，并不会因为自己的善良和好意而换来好的结果。
6、因为，在工作中如果不拒绝别人，就会渐渐丧失自己的原则。
7、这是一个男人成熟最直观的体现，也是提高情商最有效的方法。一个男人结婚成家不代表成熟，甚至功成名就亦不代表就是成熟，真正的长大了成熟了，就是学会拒绝。学会拒绝首先你得学会识人，什么人用什么人方式拒绝，并不是一句我不借，我不干，我不做就行的，这很容易得罪人的。比如说借钱，什么人应该当面拒绝，什么人应该婉转拒绝，什么人可以借，什么人都不用对方说说，可以直接给他送。这四个面，你什么时候掌握好了，你也就学会拒绝了。
8、别不好意思拒绝别人，反正那些好意思为难你的人都不是什么好人。
9、可以试着在心里问问自己，会不会有以下这些情况：
10、结果这句玩笑惹来了麻烦。堪布非要请大家都去吃饭。大家也都吵着要去吃饭。我想赶回家念经，堪布想让藏族女士先送我回家，但藏族女士说我们就在堪布附近。
11、于是在公司的时候，她把自己看得很低，只要同事有求于她，不管自己是不是有时间，心里是不是愿意，都会答应他们的请求。
12、事情是这样的：有个朋友找她帮忙改个剧本，她不好意思拒绝，只是接了活之后，对方突然和她说明天马上就要，她很生气，觉得对方不尊重她。
13、不懂得拒绝，大多是近乎愚蠢的善良，当你不好意思拒绝别人的时候，想想他们为什么好意思为难你"。
14、然而，当你硬着头皮委屈求全的时候，其实也是苦了自己，违背了自己的心意。
15、Timeisthemostpreciousthingthatwehave.
16、当然关系也是需要思考的。如果他跟你比较近，那你就可以比较轻松，可以实话实说，来获得对方的谅解。但如果他比较生疏，就态度一定要放诚恳。而且，不要敷衍。你要看那个人的眼睛，然后再跟他讲你的没有办法。对方才能够谅解你。但学会拒绝也是要需要有个度，这样才不至于让他误会你。
17、于是，就形成了这样的一种逻辑：好=听话、顺从，别人说你好=对你的肯定和认可。进而演变成：听话和顺从就可以得到别人的肯定和认可。
18、谦和的态度,常会使别人难以拒绝你的要求.这也是一个人无往不利的要诀.(松下幸之助)
19、就会让他们以为只要多做些努力
20、嫁给谁不都是嫁呢。”