很多喜欢文案短句的书友不知道自己的苦自己受的说说、自己的苦自己受句子怎么去描写，今天小编为您解答这个问题！一起来欣赏吧!
一、自己的苦自己受的说说
1、无论受了多少委屈，只有自己憋在心里。不是不想说，只是不知道该怎么说，能和谁说。
2、有些事，我们明知道是错的，也要去坚持，因为不甘心；有些人，我们明知道是爱的，也要去放弃，因为没结局；有时候，我们明知道没路了，却还在前行，因为习惯了。
3、能自己扛就别声张，你矫情幽怨的样子并不漂亮，做个勇敢的人，学着去承受命运给你的每一个耳光。
4、一个人熬过了所有落寞，苦楚，谈了一场别人都不相信的恋爱，自己坚持下来，才能尝到那份甜。
5、我一直都把自己藏的很深很隐秘，那是一个谁都不知道的地方，那是一个古老的铁盒子，我把自己伪装的像个好孩子，却又带着点叛逆。
6、为了生活，我们起早贪黑，披星戴月，一刻不敢停歇，午夜，当喧嚣的城市安静下来的时候，那些不能言说的情绪涌上心头，任泪水肆意流淌……
7、理解就好，没必要太多的解释，解释就是演示。
8、有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面，有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。
9、一点点霓虹勉强支撑烂漫的黑色，靡丽却透出一丝无力，一盏绽明路灯拉出一条黑色的绸缎，好像把整个我包围，哪个深处却还有一丝绽明不让我沉眠，我苦苦挣扎，像油锅里蚂蚁，每一寸理智，每一寸肌肤好像都被扯碎，揉成一团生不如死。
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11、把生活调成静音模式
12、当爱情来临，当然也是快乐的。但是，这种快乐是要付出的，也要学习去接受失望，伤痛和离别。从此，人生不再纯粹。
13、承认当下经验其实并不需要努力，我既不必维持故事，也不用捍卫形象，没有需要解决的事。
14、你确定今天不和我说生日快乐吗？要不然下一天要在365天以后了。去年这一天祝我生日快乐的人，发财的发财，脱单的脱单。今年不知道谁会这么幸运。今天有人过生日吗？没有的话，我过。今天生日帮忙许愿，一条五元。往后余生，不负流年，不负自己。如果你今天恰好过生日，那在这里祝你生日快乐(撒花)(撒花)(撒花)(蛋糕)(蛋糕)(礼物)
15、别人的安慰都是暂时的，只有自己走出来才最长久，冷暖自知，悲喜自渡！所谓苦难，别人不在乎；所谓不幸，没有人有义务为你分担。渡过去了就是重生，渡不过去就是活该，他人难悟。
16、可以相信别人，但不可以指望别人，
17、心里的苦，和受的罪只有自己知道，希望能早日脱离苦海。
18、7⃣生活并不复杂，复杂的是我们人自己，生活是单纯的，单纯的才是正确的。
19、爱错了人，要懂得放手，
20、人生尽心尽意的事很多，
二、自己的苦自己受句子
1、不管你身在何方，是否还记得我，你在我心中无人可以替代。爱不是强求，更不是索取，死缠烂打，只要你过得幸福，我便心安……
2、如果爱会被这种真正的诚实所威胁，那种爱就不是你真正渴望的。
3、人这一生想的多了实在是太累了。
4、我很难受，但我要一个人学会承受，学会消化，时刻提醒自己，我所经历的一切都是为了我好，我要相信熬过了所有的苦，一定会迎来所有的甜。
5、相遇的人，很多，相依的人，很少。
6、不要总说自己的不幸，没有人愿意当别人的情绪垃圾桶。生活已经充满疲惫，时间宝贵，在忙碌中稍作休息时，还要充斥你祥林嫂般的喋喋不休，谁愿意？
7、傻傻的自己承担着眼泪，笑着哭泣告诉自己要坚强。
8、有时候，被最爱的人误解，难过到不想争辩，只有选择沉默。痛过，才知道如何保护自己；哭过，才知道心痛是什么感觉，傻过，才知道适时的坚持与放弃，爱过，才知道自己其实很脆弱。其实，生活并不需要这么些无谓的执着，没有什么就真的不能割舍。
9、人生就像超级女声，扛到最后的都是纯爷们儿。每个人都有一段人让自己痛哭流涕的过去，总会时不时地想起那个人，那个住在自己内心深处始终忘不掉的人。习惯难受，习惯思念，习惯等你，可是却一直没有习惯看不到你。心里苦有人去说是一种幸运，有朋友诉苦也是一种幸运。你伤我如此之深，我心里却全是你的甜言蜜语。一个人的世界，一个人过。烦心了，一个人闹。生病了，一个人扛。伤痛，一个人挡。委屈了，一个人哭。
10、你不在身边、怎么晚安、一切都变得好陌生、我像个无魂的躯体、在人间无力的游荡、人生好似一场戏剧、剧落收场、你是我唯一不会忘记的主角。
11、该干的要干，该退的要退，
12、8⃣任何努力决不落空，或许，许多年都会了无音讯，却突然有一天，你会发现你的思想已经有了影响。
13、我以为我应该能接受，我知道那些教导告诉我要接受......但此刻我的真实是我接受不了，那就是事实。我必须说真话，必须承认我的不接受。
14、这是事实，而这事实在每一个当下都被生命包容着。那是我一直在寻求的真正接纳，比任何其他你能提供给我的接纳，和我在外在世界能找到的接纳都来得更深刻。
15、再深的记忆也有淡忘的一天，
16、当一位女人对丈夫说：“我爱你，而且我现在不能接纳你。”
17、他到底哪里好，值得你红了眼睛，还要笑着原谅。
18、不管生活有多苦，也不要跟任何人提起，没有人会站在你的角度思考问题，生活的苦只有自己背。不要奢望有人心疼你。不管昨夜的酒有多苦第二天醒来生活还得继续。不管心里有多苦，都要坚持，都要挺住，要知道，这不算什么，生活总会变好的?。不管生活有多苦、都要笑着面对、不畏往事扰、只为余生笑。千与千寻里的那句“不管前方的路有多苦，只要走的方向正确，不管多么崎岖不平，都比站在原地更接近幸福。”真的很难忘…
19、帮助你的人，毕竟微乎其微。
20、总是食言，我也太放纵自己了。我自己酿的错，我会自己去承担了。希望另一条路可以很好的走完，并完美回归，加油！
三、让自己受苦了的说说
1、人，总说自己的不幸，换来的肯定不是同情而绝对是讨厌！
2、人的一生中，痛苦与寂寞挥之不去！
3、真正的自由，来自于了解到我现在对他们的不接纳，已完全被生命所接纳。我承认这份不接纳(或痛苦、害怕、悲伤、愤怒、无趣，或任何其他出现的感受)，并明白这不接纳已被现在接纳。
4、也许此刻你正处在人生最黑暗的时刻，早已被痛苦打击得遍体鳞伤，可当你熬过所有的艰难，就会涅槃重生。
5、你该成长了，告别你的孩子气所有的事自己扛，没人会替你走完一生因为这个世界上除了你父母没人会去宠爱你——《致自己》
6、你选择了与众不同的路，就意味着选择了孤独，风再大雨再狂，都得自己扛。
7、夏日里最明媚的阳光，驱散了关于你的所有悲伤。
8、换句话说：你知道自己的不诚实总有一天会被发现，就像你欠的债最后总要还一样。
9、最令人难过的是，我用整个青春和最好的爱，教会了他如何去爱一个人。
10、生活唉声叹气事也不少。
11、自己的人生，靠自己走，自己的生活，靠自己熬。无论以后遇到什么事，都要靠自己去迎战。一个人单枪匹马又如何，一个人无所依仗又怎样，当你熬过了所有的难，就不再害怕任何阻碍。因为熬过去，才变成了赢家。
12、这个城市没有草长莺飞的传说，它永远活在现实里面，快速的鼓点，匆忙的身影，麻木的眼神，虚假的笑容，而我正在被同化。
13、有苦，自我释放；有乐，欣然品尝。爱过你我明白了：人生的路，悲喜都要走，只有经历了，才能真正的懂得！
14、一个人的日子，也许会孤独，也许会寂寥，但是你终究会好好消化这些情绪，乐观面对生活。
15、生活还不至于苦到让你止步不前的地步，自己酿成的错，自己承担！！
16、再爱的人，也有远走的一天，
17、于是，由于认知到我的真实感受已被我的本质所接纳，也完全承认当下的经验，我现在能自由且不带恐惧地和你说话。
18、即使生活给了我们众多考验，也要静下心来做顿好吃的，好好犒劳自己的胃。
19、心里很清楚爱上你是痛苦的，可以它就不受自己控制。
20、无功不受大禄，无助不受大礼，无胆不挣大钱。
四、自己的苦自己吃的说说
1、相遇的人，很多；相依的人，很少。
2、我只知道：现在，我接受不了。
3、人生总有太多的无奈和遗憾。
4、头晕脑涨，又是个自责的日子，没有理由没有借口，总是如此的艰难，外面的世界很美丽，空气通透的像西藏的天空，秋高气爽，让人无法拒绝的好，现在的感受却是想吐，不知道还能坚持多久，只知道一步一步的往前走，看不惯的那些人还是那些人，自己酿下的错也只能自己承担，唯愿未来像今天的天气一样美丽！
5、我累了，既然你不爱我，我决定忘了你，放过自己。
6、固执地坚持了不该坚持的。
7、绝大多数人，绝大多数时候，人都只能靠自己。
8、现在好了，自己酿下的错只能自己承担。如今该怎么办，画面惨不忍睹。不想让家人失望，更想不负众望，但真的很难现在该怎么办。面子该往哪搁。又该怎么面对。怎么办怎么办，内心已崩溃的我。
9、大难不死，必有后福。当一个人面临生死大灾大难之阴阳失衡凶态的时候，往往也是这个人转向幸福人生之阴阳平衡吉象的时候。从五行学说来讲，吉凶产生的原因是五行流通则吉、五行阻塞则凶。此正是中医上所说的“通则不痛、痛则不通”之理，所以说福祸相依。
10、女人还是柔弱点比较好，这样才会让人心疼，让人愿意去照顾，不要什么都自己扛，什么都自己来，这样久而久之，所有的心酸委屈，眼泪都剩自己承受了。可是，当妈了，连病的要晕倒了，听到孩子哭都受不了，硬要爬起来哄的人，怎么柔弱的了，怎么能柔弱呢？！不敢！
11、60句祝自己生日快乐的句子，挑一句你喜欢的收藏吧！???祝我从早上起床快乐到晚上进被窝。愿我贪吃不胖，愿我深情不负，愿我傻人傻福，愿我一直幸运。生日快乐。不过又是长大一岁的美女罢了。生活明朗，万物可爱，我也按时长大。但愿这漫长渺小的人生，不负你每个时分。
12、周末做顿好吃的犒劳自己，最爱金枪鱼意面。
13、心里苦有人去说是一种幸运，有朋友诉苦也是一种幸运。
14、没有谁的一生是一帆风顺的，当你有了积极乐观的心态，就能拥有轻松快乐的人生，善待自己，才不负此生。
15、全然诚实带来更可靠的关系
16、总会有不期而遇的温暖，没有那么多煽情的语录，陪伴是最长情的告白，祝自己生日快乐。愿三冬暖，愿春不寒，愿天黑有灯，下雨有伞，愿路上都有良人相伴，祝自己生日快乐。感谢遇见的好多人和失去的人，不负此生太难了，不负遇见就好了，祝自己生日快乐。今天我生日，我不奢望我有多好，但希望你们都会过好。什么味的蛋糕好吃，适合今天去尝一下。
17、每个人有每个人的生活轨迹，谁也安抚不了谁，谁也救赎不了谁，旁人终归是旁人，没人能把你的伤当作痛处，你血淋淋的伤口，只有自己疼痛。
18、钱我自己花，酒我自己喝，水我自己提，事我自己扛，然后发现一个人也没什么大不了的。
19、繁忙的日子让人充实，繁忙的日子让人无暇顾及那些烦心的事情，让人忘记烦恼，让人看到光明，让人总是沉浸在微小的收获里，体会到小小胜利的喜悦。其实生活就是如此，如果没有太大的抱负，就不要难为自己，做个普通人有什么不好？既是有远大的理想，也要切合实际，不要好高骛远，还是现实点的好，免得到头来竹蓝打水，空悲切。偶尔我抬头仰望，数十米高的脚手架上，他们的身影仿佛在半空中飞舞，只能隐约看到五颜六色的安全帽在跃动。这是他们在辛勤地工作。每一处的施工现场都能看到他们埋头苦干的身影，这是他们对工作的尽职，对建筑事业的热爱。
20、所有的心酸都自己抗，谁让我命苦。
五、自己苦自己累的说说
1、辛苦工作一天，回家做顿好吃的犒劳自己！
2、没有一个地方，让我可以不惧悲伤的躲藏。
3、首次尝试咖喱盖饭，还是很不错的。工作再忙，也得好好做顿好吃的犒劳自己。
4、即使是同床共枕的夫妻，也无法真正做到感同身受，所以这些委屈都只能一个人默默承受，有泪，自己擦；有苦，自己受，没人帮你，没人理解。
5、祝我无坚不摧，百毒不侵。祝我狼心狗肺，逍遥快活。我这么可爱，说什么都对吧。希望以后的日子里眼里有阳光，笑里有坦荡，感谢相遇，感谢陪伴跟自己说一声，生日快乐对于过去遗憾的事笑一笑，今天停下来对自己说一声生日快乐。许愿：狂吃不胖，不劳而获，熬夜不长痘，住自己生日快乐。过去已去，未来已来，与时光握手，与岁月言和，无鸡汤，无语录，祝自己生日快乐。
6、每个人的泪都得自己擦，苦不苦心里最清楚。
7、总要等到过了很久，总要等退无可退，才知道我们曾亲手舍弃的东西，在后来的日子里，再也遇不到了。
8、存在你本质当中无条件的“是”，
9、如果不爱一个人，就不要轻易接受对方所有的好，我们经不起来来回回的辜负，也扛不住反反复复的背叛。
10、为他付出太多，他却装作不知道，再热忱的感情也会变成一堆死灰。其实想想又是何必？成全别人，只会苦了自己
11、活着，其实是一种姿态，
12、生活的滋味，苦苦甜甜，
13、我见过你爱我的样子，所以现在知道你不爱了。
14、一件事只有你自己知道，别人不知道，知道的人是何等痛苦。
15、大多数在爱情当前的踯躅：不是爱不起，只是伤不起。
16、当你一个人熬过了所有难熬的日子，也就不需要任何人，也不期待他的出现了，录入系统的第一次夜班。
17、个人观点。我觉得既然别人帮了忙无论是谁，都应该说谢谢，这是教养问题。这种事情不是理所当然的，关系好的更应该说了。反正无论谁帮了我，我都会说谢谢。
18、陪你走过困苦的人，要记住，
19、6⃣你学过的每一样东西，你遭受的每一次苦难，都会在你一生中的某个时候派上用场。
20、自己多难受，自己受的苦只有自己知道，加油，明天又是一条好汉。