很多喜欢文案短句的书友不知道瘦子晒体重的说说、晒身高体重的说说怎么去描写，今天小编为您解答这个问题！一起来欣赏吧!
一、瘦子晒体重的说说
1、其实举铁的女人身材都不差
2、我虐三头肌，gym里的三号帅哥(我的新晋男神)虐二头肌。捂脸(*/ω＼*)
3、我只是对胖的世界好奇。进去逛了一圈就迷路了。
4、永远不要低估一个胖女生瘦下来之后的魅力!
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6、每次刮大风都担心自己会飞
7、佟丽娅可以说是“吃不胖体质”了，不过瘦子也有瘦子的烦恼，丫丫还曾被督促增肥。
8、这时候就是哪个有感觉就练哪个，比如你今天想练胳膊，那就做绳索下拉吖、举杠铃吖etc，练胸上面那块肌肉的话可以找飞鸟夹胸的器械，练腿也有各种器械。你可以细心观察一下，gym里每种健身器材上都会有图形标识，提示你这个器材是练习身体的哪个部位的，如果不会用的话可以在健身房咨询一下专业教练，他们都会告诉你。总练一个器械会觉得枯燥，可以换着练。
9、这些都是小肌肉群，每48小时刺激一下就行，像腹部这些核心肌肉群可以每天刺激，比如你今天没有时间去健身房了，就在家里卷腹、平板支撑之类的。
10、就是健康的饮食+大量的运动！
11、懒惰是人的天性，不过只要你下定决心成为一个瘦子，相信好身材离你只有一个月的距离，加油，爱美的你。
12、接下来开始做力量训练，即抗阻力训练，女生可以带运动手套，因为很容易磨出茧子，男生(尤其是经常举铁的男生)通常是用那种缠在手上的带子，我也不知道叫什么。
13、佟丽娅：我最胖的时候就是现在85斤！
14、七十二变出神招，姐姐终于变苗条。
15、我和脂肪做斗争，轮到它牺牲。
16、找一个可望而不可及的男神去追求，被拒绝后，你会伤心欲绝，痛改前非，自然而然心情就不好，过不了多久你就会吃不下东西，睡不着觉，你就成功地瘦了。
17、说到运动，王子文也算是运动达人了，去年夏天开始“沉迷”练瑜伽，天天在微博上打卡晒图，也是太拼了。再看王老师这动作，非常标准高难度。
18、迎接生命里最轻的自己^^
19、上大学时，如果起来晚了，我会到餐厅点一份燃面作为早餐，再点一份饭菜作为午餐，然后把午餐和错过的早餐一起吃掉。因为我觉得人生在世几十年，为什么要苦了自己？少吃一顿我都浑身难受！冯小刚说过：人活着为了什么？吃点好的~~~
20、算是很大变化，但不算惊人。我健身后，体重涨了30kg呢，算不上什么太吃惊的，对健身来说很正常。
二、晒身高体重的说说
1、◎以上图文由编辑再加工整理
2、该吃吃，该喝喝，体重别往心里搁。
3、这样的妹子你还在乎她多少斤吗？
4、▼一：说说2015年的计划。
5、其次，还是要有自己的朋友、自己的小圈子，不要把所有的精力都放在家庭或者孩子身上，要有自己的生活。(崇尚灵魂个体和精神交流！真是个好老公！)
6、别羡慕别人腿长腰细，你的体胖心宽别人也没有。
7、而硬拉、深蹲、卧推这些都属于大肌肉群训练，最好不要放在同一天练。比较合理的安排是每次练小肌肉群时配合一项大肌肉群训练，每次练完第二天会有一种被人暴揍过的酸爽感！
8、这些铁让我遇见了一个不一样的自己。
9、2015年J.D.power成绩最新出炉
10、没办法，接受大家的膜拜吧！肉是我一斤一斤减的，汗是我一滴一滴流的，我受得起所有赞美，我知道今天的所有美好我都拥有的值得！
11、有幸在《减肥王》节目录制期间，亲眼目睹了一期比赛过程，那是第一次见到及伟佳，圆滚的身材，确实没有美感可言，已经多日的磨练，虽疲惫不堪，但眼神坚定，比赛起来毫无畏惧。
12、篮球要坚持天天打，吃饭就象征性地吃两口就行了，如果你要长期保持身材，建议你在减肥成功后也做到多运动，少吃饭，当然，减肥成功后就可以比减肥期间吃得稍微多一些了。
13、所以会导致体重不变，甚至还多几斤
14、少吃多运动，这种办法想必大家都知道，可是真正做到的很少。本人从120斤减到92斤靠的就是打篮球和少吃饭。
15、我跟你说，这是个残酷的社会，你不仅要有真本事，外表也狠重要。
16、减肥失败很有可能是因为你难以坚持或者太懒惰造成的。如果你想拥有良好的身材，捡回自信，那就行动起来，别让赘肉阻挡了你美好的未来。
17、或重于泰山，或重于其他山。
18、丫丫曾经两次在微博上回答网友的提问，说到减肥的方法，那就是“少吃多餐勤运动”。少吃就是每顿饭八分饱，不要吃撑，否则你之后会越吃越多；但吃八分饱可能饿得会比较早，没关系，饿了就再吃一顿，保证营养的摄入，这样才能加快代谢，更有助于减肥；多运动就不必说了，只有消耗大于摄入，才能防止身体发胖。所以丫丫简单几个字就概括了减肥的真谛，厉害了！
19、我欲乘风归去，又恐体重不许。
20、万能的度娘给了撸否君一个标准答案
三、瘦子在减肥胖子在观望的说说
1、最后，我想说的是，如果你还没有开始为自己的美好身体做些什么，请今天就开始努力吧！借用我的健身教练说的一句话：身体是最诚实的！它会回报你的每一分付出！
2、佳：谈恋爱。不过我还挺喜欢一个人的，周六日都不洗脸洗头，在家躺一整天才是正经事。
3、可以学习跳舞，不论跳的是不是漂亮，至少不会被形容成企鹅。
4、每组动作之间不要超过60秒，休息的空档也不要完全闲着，你可以拉伸吖！
5、微微一笑眼睛不见了，腮帮子的两片肉随着运动不停的上下抖动。
6、其实拥有匀称的肤色是我梦寐以求的，可我试遍各种大牌依然不得要领，直到我开始接触健身。我真的没有骗你，请你一定要试试看，验证一下我的亲身感受。
7、下盘力量主要在稳，把一个胖的踢到并不一定就是脚下有根，飞身脚和助跑起脚也能做到这一点。要是胖子撞他一下不到还有点说服力
8、大！哥！！这！才！是！重！点！好！嘛！
9、我是完全无法接受忌口的人！
10、传祺勇夺J.D.power品质三连冠
11、如果你觉得自己已经足够努力。我只想说：你见过周末早上8点钟的健身房吗？
12、要想增重，只能靠多吃。多吃多运动增长肌肉，多吃不运动增长肥肉。想要身材好，你可以每天安排如下：跑步3000米，正常速度跑或慢跑，根据你自身调整。跑步我认为是锻炼身体最重要的一步，可以锻炼全身肌肉。俯卧撑200左右，分组做。仰卧起做200左右，分组做。保持做俯卧撑时两手直立撑地的动作不动，保持时间尽量长，做5次左右。下蹲或负重下蹲200左右。有条件做做其他健身房有的锻炼器材。
13、比如我是个摩卡狂魔，摩卡上面那圈奶油+巧克力酱就是我的生命！教练告诉我，不是不可以喝，只是我目前还是在减肥阶段，等到体重达到理想值了之后，要是馋了还是可以喝的。
14、|正能量|达人采访|产品建议｜美妆|
15、再来就是虽然我的体重一点点变化都没有，但是所有人见到我都说：你瘦了！
16、夏天想减肥，你最需要的不是健身房，是要找对象！
17、衣服可以买s号，叫小姐拿衣服尺寸的时候可以喉咙响一点。
18、但是到第4个月的时候，你每天早上都会迫不及待地醒来……
19、但慢慢你会发现身材变紧致，线条更明显了
20、帘卷西风，人比黄花瘦。
四、瘦了晒体重的霸气说说
1、当我瘦下来，我发现不需要任何人管着我，自己就已不再爱吃那些高热量的甜食或不健康的油炸食品了，并不是刻意去抑制自己的欲望，而是压根儿就不想吃了！！
2、每次看到漂亮的锁骨和腰线
3、变瘦付出了些代价，但是，姐出得起！
4、让我们一起，像一只瘦子那样过一生！
5、其实我会瘦的，我就是先胖一会儿玩玩。
6、不瘦下来不准再做头发！扩展资料改变生活方式
7、饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么？她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠！
8、热身之后我会做一些拉伸，站立的拉伸和在垫子上的拉伸都做，拉伸也是运动的一部分，甚至是不可缺少的一部分。
9、我妈嫌我胖，让我明天就去健身，我自己看了下我这小胳膊，感觉没胖到不可救药吧。
10、没有人再说你胖了，你活得越来越自信，你会帮助更多想减肥的妹子，传递自己的减肥经验，提高自己在别人心目中的形象。
11、没办法！人家瘦子！胃小！再不克制就一辈子羡慕别人吧！
12、今天去吃了火锅，明天又去吃了披萨，吃完大餐后再来一根雪糕，这还没完，吃饱喝足到家以后总觉得嘴里没东西显得很无聊，又是烧烤啤酒零食走起，呵呵，说好的减肥呢，你确定你不是在增肥？
13、要瘦就一定要付出代价，怕吃苦的，太矫情的就不要开始。
14、今年三十岁了，又长了，只不过是横着长的。
15、我以前很瘦未来也很瘦所以我现在要胖一段时间，不然人生不圆满。
16、算上热身整个过程差不多一个小时吧，一开始要是真的不会练可以找个教练。我觉得找教练有两个好处，一个是让你科学地健身，告诉你一些正确的方法，并且可以起到督促你的作用；另一个也是更主要的，开始你若是不得要领，教练可以有效地防止你受伤！！！
17、被医护人员劝走说体重不够
18、减肥这种事，都是胖子在喊，瘦子在做。
19、看是哪方面的力量，如果是比肌肉耐力比如说做多少个俯卧撑当兵的胜，当兵最注重的就是体能耐力，如果是比能推起拉起多少重量应当是肌肉男，扳手腕的话要看很多方面的因素，不好说，胜负55开，力气是分很多种的，耐力，相对力量，绝对力量
20、减肥的困难程度远远超出了自己的想象，最终你决定放弃减肥。减肥是什么鬼啊，我这么年轻就减肥对身体不好，我也不是很胖啊，只不过比以前胖了一圈罢了。
五、晒自己瘦了的句子
1、如果你的懒已经无药可救了，我还是建议你放弃减肥吧，三天打鱼两天晒网的结果只能是越减越肥。
2、体脂率高于28的妹子是不会理解我这句话的(就是这么傲娇)
3、现在太喜欢深色且宽肥的衣服了，但可能是因为我又胖了。
4、我会胖的原因是因为许多事放在心里，不好瘦。
5、我已经被照片里的她惊艳到了
6、最近衣服是越来越瘦了啊！
7、▲成功减肥70斤的及伟佳，能认出是同一个人么？
8、练完之后还要拉伸！可以用排乳酸的那种大棒子给自己的肌肉做一些放松。
9、你以为她肯定是个胖妞？
10、还有就是各种万恶的聚餐，上顿聚、下顿聚！大概两年的时间吧，我整个人就跟吹起来的气球似的，再见到我的大学同学纷纷惊讶，他们表示我“五官向中间靠拢，腮帮子向外无限延伸”了！你们感受下——
11、佳：希望每一个人在遇到那个对的人之前，都能把自己收拾的很优秀，无论是内在还是外在，这样可以更好的留住那个对的人。
12、丫丫看起来心情不错，还配了张“春节前后身材图”并拉仇恨的发文说道：“午饭时间吧还吃啊？来吧互相伤害吧(就是这么不厚道)”
13、这个点还在吃这玩意我可能嫌自己胖太慢了。
14、对食物抱着感恩的心态，即使只是一粒葡萄干。
15、初八中午佟丽娅发微博晒出了自己的体重——只有3公斤，看来不是所有人都节后胖三斤，编辑扒了扒丫丫的微博，发现了瘦子的秘密。
16、而Paige则是属于后者
17、我的身高是168公分。
18、以及某些画风突变奇奇怪怪的东西
19、风再大一点可以感受上天的感觉
20、我们要追求的也应该是健康的身材