很多喜欢文案短句的书友不知道生日心情低落说说发朋友圈、生日心情不好的朋友圈发什么说说?怎么去描写，今天小编为您解答这个问题！一起来欣赏吧!
一、生日心情低落说说发朋友圈
1、希望自己努力成为自己想成为的人，过上自己想要过上的生活。
2、我们撑了好久，输给天长地久。
3、今天之后，要清醒、理智、沉稳、优秀，祝自己生日快乐。
4、愿有人待你如初，疼你入骨，从此深情不被辜负。敬你一杯酒，愿你有诗，有梦，有坦荡荡的远方，我干杯，你随意。生日快乐，致自己。
5、温馨的烛光为你点亮，脑海浮现昔日的时光;把双手紧紧握在胸膛;默默为自己许下愿望;愿祝福的短信都成真;愿生日的快乐永在心。
6、分开的岔路口，转向的不只是人生。青春散场，不小心遗落的碎片，扎伤的，不只是心。思念无果，终于滂沱。生活不是电影，不会有那么多的不期而遇。不轻易间我们走到一起，却在不轻易间分道扬镳。分手后最多也只是曾经同住一个屋檐下的客人，失恋是每个人的必经之路。很多时候，宁愿被误会，也不想去解释。信与不信，就在一念之间。不懂的人，解释何用；懂我的人，何必解释。你是我不能拥抱的太阳，毕竟你是那么多人的光。我怕闭上眼睛，你就占据了我的整个脑海。原谅伤害并不难，难的是再次信任。生活再怎样龌龊不堪，明天依然会如约而至。可以用一天时间爱上一个人，但却要用一辈子去忘记一个人。
7、或许我是累了，不想再让自己疼痛了。所以我把我的疼痛悄悄掩埋了。
8、闪光的未必都是金子，而沉默的也不一定就是石头。
9、自信，坚强～成长的路上你我相伴相随～一天比一天更长大一点，更成熟一分～每天都是经历，每天都要精彩，每天都要快乐。以后要更加的努力，为了更好的生活～生日快乐。
10、时常会感觉到疲惫，不是身体的疲惫，而是由心而出的苍老。一个真心的人，容易被感情所伤；一个善良的人，容易被他人所骗我想，越是真的人就活得越累吧。
11、坐错车和错过车那个更为遗憾呢？
12、亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，学会控制自己的情绪，谁都不欠你，所以你没有道理跟别人随便发脾气，耍性子。
13、愿你不饶点滴，不饶自己。在青春的人雨季塌雨而歌，诗酒趁年华。
14、一个女人若是在你面前装模做样，就表示她已经喜欢你了。笑并不意味着快乐，只是想要自己看起来不是那样的悲伤。世界太大，生命这样短。要把它过得尽量像自己想要的那个样子。想要的明明不是这样子的，是时候未自己努力一次了吧。我们为什么不能惯着傻逼，因为傻逼永远不觉得自己傻逼。你忍让他，他以为你服他。就连梦里都在哭，我是多痛苦。歇斯底里的叫喊，指控自己所有的不愉快。我说我会遗忘，是因为忧伤弥漫整个心脏。因为不想再被人看穿，于是学会了掩藏；因为不想再被人刺伤，所以学会了伪装。不会把青春的暗恋当一生，但这场暗恋，却是整个青春。
15、节制是生活的艺术。如果你能节制烟酒，节制喜悲，节制贪欲，节制冲动，那么，你的生活就会充满阳光。祝自己生日快乐
16、愿我所愿，都能实现。如果不能，平安喜乐。
17、心情低落说说发朋友圈：低质量的社交不如高质量的独处。三个人的友情，终究还是会很累。让你觉得太累的关系，就算了吧。用我的文字诉说沵们的爱情，可想而知你们的感情有多好。我满腔哽咽跟你诉说旧日种种多可笑我以为你会感动。不要去羡慕别人的表面风光，其实每个人都有自己内心的苦。有心才会累，没心无所谓。
18、特别的日子，特别的祝福，送给生日的我：希望长大一岁的我更成熟，更顺利，更成功，要钞票多成堆，要情情溢四方，要福福满东海，祝我自己生日快乐!
19、承蒙老天眷顾，时光不弃，我又长大了一岁，先祝自己生日快乐吧。愿往后余生，不负流年，不负自己。愿所有爱我的和我爱的人一切安好如意。
20、深话浅说，长路慢走，未来美好的岁月里，愿家人一切安好，愿所有美好与温暖如约而至。
二、生日心情不好的朋友圈发什么说说?
1、做最真实最漂亮的自己，依心而行，别回头，别四顾，别管别人说什么。比不上你的，才议论你；比你强的，人家忙着赶路，根本不会多看你一眼。
2、祝福自己吉祥安康!开心快乐!虽然自己已步入中年，那就再让祝福使自己成为一个稳重，有魅力的中年女人吧!
3、每个人的青春，终逃不过一场爱情。在这里，有爱，有情，有喜，有乐，却单单没有永恒。
4、很多时候晚上我都是躺在床上想我们在一起度过的岁月与光景.祝自己生日快乐
5、爱不是缺了就找，乏了就换。那样还有什么意义。不管是谁受伤，爱过就不会有遗憾。如果他不爱你，那就不需要在一起了，因为那注定没有结局。为什么会受伤，因为对方的心收回去了，自己的心还没有收回来。
6、每个人的心中都有一个残缺不全的故事，每个故事都有一个无法忘却的人。
7、世上唯一不用努力，就能得到的就是年龄，愿从此生活多一点小幸运。
8、可能海誓山盟还在耳边，转身却是再不相见。
9、岁月经得起多少等待，很多人还没来得及说再见就离开了，很多事还没来得及做就已经成为过往了。
10、我们都要面向太阳骄傲的活着祝自己生日快乐
11、我希望往后余生不必逞强，不必说谎，爱你的人都能懂你的模样，祝自己生日快乐。
12、今夜，最后一次拥你入眠，醒来，我已不在，请，对自己好一些...
13、你说的情况应该是由于应该和心情过度的紧张引起的，和心神不宁脾虚，肝郁有很大的关系。首先应该保证睡眠不要熬夜，合理的饮食保养。注意缓解紧张的心情。是由于心脾虚弱引起的，可以用：归脾丸，养血安神片。可以用复合维生素，用：薏米，酸枣仁，大枣，莲子煮粥喝。
14、看那天地日月，恒静无言;青山长河，世代绵延;就像在我心中，你从未离去，也从未改变。祝自己生日快乐
15、此生能够遇到你，喜欢上你，是我的荣幸，以后的日子，无论怎样的喜欢，我想，不会再有那些年对你的疯狂，那样的刻骨铭心。终于可以彻彻底底的与你告别了，对不起，这么多年，打扰了。
16、没有什么爱人是不吵架的，可以随便吵，但千万不要轻易说离开。因为吵架是一时情绪的冲动，而分手是对两个人永久的伤害。如果真的不想分开，那就一定要让吵架有底线，可以互相攻击但不能互相伤害。因为一时的冲动而分手，大概是这世界最蠢的事情。相爱，相争，但不相分。
17、做自己的决定，然后准备好承担后果；不要随意发脾气，谁都不欠你的；你没那么多观众，别那么累；过去的事情可以不忘记，但肯定要放下；别人说的记在脑壳里，而自己的，则放在内心。
18、过去的一页，能不翻就不要翻，翻落了灰尘会迷了双眼。祝自己生日快乐
19、实我也没有更好的办法，可是有好多人是找个自己的死党来述说，有的是对着无人的天空大声喊，或是让自己喝醉了，这样就可以脱开眼前的一切，或是去迪厅里动起来，摇一摇！也许这样会是几种不同的解脱方法。生活就好像机器一般，转累了是要停一停的，闲情时打开音响开到整个屋里都有那种气氛时心跟着陶醉起来，就是别打扰了别人的安静！生活不可能一帆风顺，有些事其实一切顺其自然就好，没有什么会更完美的，别太转牛角尖了！朋友生活就是一首歌！。
20、一年又过去了，自己又长大了一岁，慢慢的走向成熟，慢慢的成长，我要学会生活，好好的照顾自己，不管未来会是怎样的，我都要坚强的面对，加油，相信自己，一定可以的！
三、自己生日发朋友圈的心情说说
1、愿我不饶点滴，不饶自己。在青春的人雨季塌雨而歌，诗酒趁年华。
2、一些人，一些事，失去了就不再回来。
3、承蒙时光不弃终究又长大了一岁感谢每个阶段不同的自己
4、希望我可以像星星一样，有棱有角，熠熠生光。
5、风吹干潮湿的泪水，却忽略了心理汹涌的大海。爱到收不住，才是真的输。我真的累了没时间去爱你。孤独大概就是你在想找人说话时候，却发现谁都不可能是你此刻的听客。放不下就不要放，不要放了之后才来说不该放。从来都不坦荡，情绪全写在脸上，不开心的时候，不爱说话，笑也很勉强。拼尽最后一丝力气，却殊不知竭斯底里过后只剩下苟延残喘。等待是一种无奈，从花开到花败，苦寻那一份依赖。
6、23岁了，给了自己一场有意义的旅行当礼物，祝自己生日快乐。
7、明年这个时候我一定要找个女朋友给我过生日一起伺候我
8、我希望，往后余生，不必逞强，不必说谎，爱你的人，都能懂你的模样。
9、爱和爱过。多了一个字，却隔了一个曾经。就算是放弃也要带着傲气。坚强的女人会哭，但不会认输。哭，并不是因为脆弱，而是因为坚强得太久。
10、今天，我的生日，希望，我以后的日子，像这片烛光一样，充满光明，希望。
11、愿你有好运气，如果没有，愿你在不幸中学会慈悲；愿你被很多人爱，如果没有，愿你在寂寞中学会宽容，亲爱的自己，生日快乐。
12、有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆；有时候，突然觉得心情烦躁，看什么都觉得不舒服，拼命想寻找一个出口；有时候，感觉自己与世界格格不入，曾经一直坚持的东西一夜间面目全非；有时候，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自己开始百感交集！
13、我不是不理你，我只是在等你先开口。生命那么短，世界那么乱，我不想争吵，不想冷战，不愿和你有一秒遗憾。凡事不要想的太复杂，手握的太紧，东西会碎，手会疼。
14、那些把灯背在背上的人，把他们的影子投在了自己的前面。祝自己生日快乐
15、今天是我生日，我从来也没有忘记在这特别的日子里祝自己，生日快乐青春常驻，越来越靓女!
16、纸张有些破旧，有些模糊。可每一笔勾勒，每一抹痕迹，似乎都记载着跨越千年万载的思念。祝自己生日快乐。
17、突然发现，我的身边已经走失了那么多人。原来有些人，不知不觉，就淡了关系。原来太在乎了也是错，不在乎也是错，我内个去。半生惆怅半生笑，一世矛盾一世孤。每次就算是受伤了，我也要求自己要微笑着渡过。懂你的永远只有自己，再累再苦别人也看不到。总要等到过了很久，总要等退无可退，才知道我们曾亲手舍弃的东西，在后来的日子里，再也遇不到了。看不清的东西，就让它继续模糊下去吧。有些事，有些爱，有些情，有些人，看得太透彻，反而会受伤害。不主动就会失去，但主动多了真的好累。最怕最在乎的人说话突然变了语气，那种感觉就像全世界都不要你了。你的眼睛，是我永生不会再遇的海。
18、人越长大，就越习惯压抑内心的真实感受，不再放声大哭放声大笑，什么都只是淡淡的点到为止。好像越来越没有什么事，可以伤心到落泪，再也找不出，释放伤感的出口。如果有时间有机会自由地哭，总是好的；如果可以狠狠流出眼泪，就说明心没有干涸。现在明明感觉到痛，却再也无法畅快的流泪。
19、现在的我终于明白，成长是需要付出代价的。有时候并不是不在乎，只是我在乎的人不在乎我罢了。那场雨、美得催人泪下。雨的离去是不是也意味着，我们该结束了！如果你爱我，那这句话前面就不用加如果了。你永远都不会知道自己到底有多坚强，直到有一天你除了坚强别无选择。不要太把一个人放在心上，因为在那个人的心里你或许什么都不是。微笑着说分手，转身之后，忘掉了我们在一起的种种。那年雨天，我们在雨中奔跑；今年雨天，却只有我在雨中。我真的感觉不到你的在乎，哪怕是一点点也感觉不到。有没有这样一个人，刚刚认识的时候，你真心没想过以后会是现在这样。
20、像被无声的枷锁囚入深海我无力挣脱，你在岸边依旧好生恩爱。
四、心情低落的生日说说
1、都说竹子无心，可是却无人去想它的心去哪了！痛苦来源于抉择，抉择之痛来来自不愿绝诀。如果你给我的，和你给别人的是一样的，那我就不要了。幸福就是一句早安，一句晚安，一句在争吵后出现的我错了。时光测不出爱的温度，我还要用多少时光，才能接受你离开我的事实。时光让我们错过了一个又一个该珍惜的人，以致于后来的我们越来越将就。别老想着“以后还来得及”，有一天你会发现，有些人，有些事，真的会来不及。希望自己有足够的幸运，能一直留在你的身边不被代替。为什么当初那么幸福的我们，如今却在大街上互相骂着对方。有时我沉默，不是不快乐，只是想把心净空，有时候你需要退开一点，清醒一下，然后提醒自己，我是谁要去哪里。
2、请在努力一下为了你想见的人想做的事想成为的自己
3、有时候，我们愿意原谅一个人，并不是我们真的愿意原谅他，而是我们不想失去他。不想失去他，唯有假装原谅他。
4、你要学会捂上自己的耳朵，不去听那些熙熙攘攘的声音，这个世界上没有不苦逼的人，真正能治愈自己的只有你自己。
5、认认真真学习，清清静静思考，踏踏实实做事，勤勤勉勉工作，淡淡泊泊生活，真真诚诚交友，悠悠闲闲散步，清清白白做人。祝自己生日快乐
6、你感觉不到，我说一万句都没有用。
7、愿我力所能及助人，有所保留爱人，尽心尽力爱己。
8、祝自己生日快乐，以后的每一天都要过得快快乐乐的，少点忧虑，多点开心，一辈子不长，加油。
9、需要长大的时候别做个孩子
10、当所有人都以为你过得风生水起的时候，只有你自己知道，你只是一个人走了一段又一段艰难的路。
11、生活在灰色的世界，虽然单调，但是不会觉得失望，也不会悲哀。
12、愿我无忧无疾百岁安生不离笑，盼我春暖花开一生喜乐幸福绕。
13、1653越长大就越发觉，除了你自己，没有人会明白你的故事里有过多少快乐或伤悲，这世上根本不存在感同身受，所以别傻傻的摊开伤口向别人诉苦，这世上多的是撒盐的人。
14、有那么一瞬间突然觉得，我所有的等待在你眼里都没有意义。因为换不来你的任何珍惜，不是我不懂得坚持，是太久没听到你的回音，所以这一次我决定走了。你尽量照顾每个人的感受，不想身边的人不开心，你总能发现他们情绪的细微变化，可最后被撇下的，永远是你。如果有一天，你找不到我了，千万不要难过，不是我不爱你了，也不是你错过我了，而是我终于有了勇气离开，但请你记得，在这之前，我真的有傻傻的等过。这世上最难堪的事不是他不爱你，而是他说很爱很爱你，最后却轻易地放弃了你。
15、孤单不是与生俱来，而是由你爱上一个人的那一刻开始。当想你的时候，心痛得用手紧紧抓住胸口，想要把心揪住，将胸抵在膝头，任泪水肆意横流，是那样孤独而又无助。我不等了，就当风没吹过，你没来过，我没爱过。我太了解你了，以至于我的预感全部都是真的。你回到了这个城市，但我们却再也不联系。陪你走完这一段路，你也变成我路过的路。世界就是这样，曾经嗤之以鼻的东西某天却突然变得尤为重要。被自己所爱的人宠坏，是最幸福的一种坏。偶尔，只需要一个鼓励的微笑，就可以说服自己继续坚强下去。离开你真的真的很难过，但又不得不离开。
16、愿我宿愿得偿，快乐幸福更胜以往。
17、现在我依然这样讲，祝自己生日快乐。
18、有时候,就是想疯癫一下,因为情绪低落。有时候,就是想破口大骂,因为心里不爽。有时候,就是想安安静静,因为真的我累了。不知道为什么,越来越无法表达自己的情绪了。有太多话想说,但是往往到最后还是通通收了回来。故事总会有结局,就像我们之间的爱情,兜兜转转,最后还是落幕。
19、时间不停，看透了很多，放下了很多，慢慢没了棱角，没了拼劲，慢慢被生活所缚，即使这样，我依然在尽全力的苦中作乐。独自在陌生的城市里，祝自己生日快乐，感谢有你们，晚安梦中人
20、往后的日子里不将就也不辜负，感谢经历，感谢陪伴，感谢所有，祝自己生日快乐。
五、生日心情低落说说发朋友圈简短
1、越长大就越发觉，除了你自己，没有人会明白你的故事里有过多少快乐或伤悲，这世上根本不存在感同身受，所以别傻傻的摊开伤口向别人诉苦，这世上多的是撒盐的人。
2、亲爱的自己，要快乐要开朗要坚韧要温暖，这和性格无关。
3、我的城市又下雨了，我也又想你了！有时候，被别人伤害，嘴上说没事，其实心里难过的要命！你满身是刺的时候我拥抱你，我磨平你所有的棱角，可是后来我却只能看着，别人抱着接近完美的你。我心疼你，疼到忽略自己。我相信你，信到怀疑自己。最怕偶然碰到老同学，当年的打打闹闹，变成了现在的礼貌一笑。你无法叫醒一个装睡的人，也无法感动一个不爱你的人。你的到来，似风儿吹皱心湖，激起涟漪无数，你的离去，似一滴泪水落进心湖，淡而不化。别指望着一切都会维持原样，任何事情都是变化的，人更是如此。曾经的曾经我们深爱过，未来的未来变成陌生人。我可以接受失败，但绝对不能接受自己都未曾奋斗过。
4、又一年的生日无鸡汤无语录祝自己生日快乐愿以后的生活能多一点幸运
5、我收了线，买了一瓶啤酒，在街上慢慢地走，这时，天空下起了雨，就这样我在雨中一直走到黎明。
6、我努力向你靠近，你却极力将我推离。
7、伤感说说不要太依赖别人，即使是你的影子
8、时间很无情，它会把你欠下的对不起，变成还不起。把忘说的没关系，变成来不及。
9、以上就是心情低落说说发朋友圈，路再难走也得走完，你知道哭鼻子没有用，你也清楚自己未必能接受安慰，再坚强一些就好，很快，很快这段就会过去。
10、我要迎向你，迈出那一步。岁的生日，你愿不愿意做我最好的生日礼物?
11、你好朋友，平时注意保持心情舒畅。饮食宜清淡，不宜食用辛辣刺激性食物。多参加一些户外活动，看一写积极向上的电影，或者多听音乐。祝您早日康复！
12、人一旦有了感情就窝囊得不行，你说要敬往事一杯酒，再爱也不回头。实际就算你醉到黄昏独自愁，如果那人伸出手，你还是会跟他走。
13、愿你贪吃不胖，愿你深情不负，愿你傻人傻福，愿你一直幸运。生日快乐。
14、没有一段感情是始终如一永恒不变的，也不会有多少朋友会一直守在你身边。
15、任何事都讲求一个过程，你永远都不知道未来自己能走到哪，但能确定今天可以走多久。迷茫有时，低谷有时，彷徨有时，浮躁有时，其实你知道怎么做，有时候只是懒了一点而已。
16、你不快乐是因为你没有好好爱自己，而且常常因为别人而消耗着自己。
17、后来砸碎了酒瓶也没换来清醒，醉的心甘情愿，过往都算是假意。我们不停的翻弄着回忆，却再也找不回那时的自己，那时的你。以前听见你的名字会猛的回头，现在听见你的名字却会猛的一僵。
18、愿我的生活常温暖，日子总是温柔又闪光。
19、生日是一种喜悦，愿我的生活，永远充满喜悦，祝生日快乐。
20、没人能预知下一瞬间的事，所以不必坚持更不必那么固执，顺其自然船到桥头自然直，就像下雨就打伞，冷就盖被子，开心就笑难过就哭，很简单的道理，你不爱我我就自己爱自己。