很多喜欢文案短句的书友不知道减肥背后的心酸说说、减肥经历说说怎么去描写，今天小编为您解答这个问题！一起来欣赏吧!
一、减肥背后的心酸说说
1、你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！
2、减肥开始了，闺蜜也出现了。
3、不要只是幻想自己瘦了的样子，而不做努力。
4、我也是自己带孩子可是一点都没瘦。刚断奶。然后每天少吃饭。坚持了5天瘦了5斤多。还在继续坚持中
5、若有人能感受我们的感受，谁愿意一个人难受；若有人看穿了我们的疼痛，谁愿意一颗心强撑。不喊痛，不一定没感觉；不要求，不一定没期待；不落泪，不一定没伤痕；不说话，不一定没心声。
6、在舞台上大把吃辣椒，三秒啃西瓜，
7、最众所周知的，恐怕就是
8、『因为慢·所以更接近幸福』
9、我明明下定了决心，自此，一日三餐，清汤寡水，不沾荤腥。
10、贾玲为了继续她喜爱的喜剧事业，
11、过年去奶奶家，想着给自己放几天假，没做重训，结果就一直拖到现在。觉得真是越拖越懒，越懒越拖，简直恶性循环，而且好不容易养成的吃到刚刚饱的习惯又放下了，过年吃了饭就坐着看电视吃瓜子水果，肚子里没有一刻空着，没敢称体重，但是眼瞅着下巴就胖起来了。寒假在家里没事干，就开始吃东西刷剧，每天起床之后照镜子看到大脸都特别不开心也很自责。不运动的每一天不仅觉得懒，容易疲劳而且特别对美好生活的渴望也降低了，简直太糟糕了。
12、meansalottome?
13、去健身房，经常损坏健身器材；
14、要我说就是节食了，而且晚饭最有用了~~我高中时候两个月不吃晚饭，瘦了15斤，而且稳定了下来还不反弹的~~
15、نافذةقو،ليلةرائع،صبفيشادي،علىالرغممنرائعة،لكنمنالصعبتغطيةمدينةتعب.ربماالضوضاءخلالالنهاروالنابضةبالحياة،بعديوممنالهسهسة،هادئةتدريجياإلىأسفل.تدفقالهواءلميعدلايهدأ،فقطالباردةوالهادئة،حدادومي،تحتاجإلىالارتياح.السماء،بلدهصغيرة،ليلةالسوقبذلك،كيفيمكنالناسالاستثناء.حتىفيهذهليلة،جلستأمامجهازالكمبيوتر،ومنناحيةالتحرك،وصوتاثيري,عقص.
16、“人是铁，饭是刚，你不吃饱了怎么有力气去减肥？”
17、身为女儿家，却做着男人做的事儿。
18、点上方小三角即可收听音乐
19、减肥这种事，说说就好了。
20、饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么？她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人 就对你狠！
二、减肥经历说说
1、贾玲就滔滔不绝给自己征婚起来：
2、人生只有一次，你要活得洒脱。少一点心酸，多一点快乐。忧愁多了，人会愁容满面，忧愁也会阻挡你前进的步伐。为了让生活更美好，就忘记那些过往吧，忘记过去，重新开始。只要你肯努力，不管你在哪个年龄段，都能活出自己的精彩。
3、进了全国只招收40人的冷门相声班。
4、减肥从吃完这顿大餐后开始。
5、这样的生活一过好几年，
6、不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。30多岁的女性应该比20岁女生更有智慧，你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。
7、现实中，妈妈在贾玲刚上大学那会，
8、爱大家，比心~么么哒。
9、曾经问减肥成功的朋友，都是说“少吃多动”，还把这句当做人生信条。人一天要吃三顿饭，为了减肥而不去享用美味的食物，这样的人生很无趣吧。我现在觉得，减肥就是为了让我更好的享受生活，多谢乐天的重训。
10、乐天欧巴~作为一个身高1体重曾经直飚180斤的妹纸而言，我觉得有必要分享下自己的减肥心路。
11、“能用红包解决的事情，
12、减肥尚未成功，同志仍需努力。
13、有一种痛叫子欲养而亲不待，
14、说起贾玲很多人的评价是“胖且有趣”，
15、一直以来贾玲给我们制造了太多笑料，
16、目前来说效果最好的应该是果瘦减肥胶囊,我在网上看一下,这个产品的口碑最好,纯中药成份的,最起码没有伤害吧,所以我选择的是果瘦减肥胶囊,一个月减了15斤,过去半年多了,没有出现反弹.
17、便成为了她的基本人设，
18、但是说相声的女人确实少之又少。
19、无论用多么昂贵的化妆品，穿多么大牌的衣服，背多么奢华的包包，都掩盖不了“胖”的事实。哪怕，心灵再美也就是个好心肠的胖子！
20、每一个高喊着减肥的姑娘都有一张停不下来的嘴。
三、减肥人的心酸说说
1、总在你用尽最后一丝力气时
2、她却总在我换好运动服后，捧着大瓶可乐＋超大桶爆米花来引诱我去看电影或者喝咖啡，要么就幽幽地甩来一句“今日PM5值爆表，不宜外出”，要么就挥舞着印有“忌出行”的黄历朝我挤眉弄眼，还美其名曰“生命贵在静止”。
3、我是一个轻微暴食患者，之前节食留下来的，现在通过运动减肥快一个月了每天跑步一个小时，无氧运动半个小时，今天元宵节，晚上又暴食了一下，晚饭后又吃了三个元宵几个红枣夹核桃和牛轧糖，之后一直很纠结，其实肚子也不是那么难受，就是觉得晚睡一点会比较舒服。
4、生活细节真的翻天覆地，当你走在街上，你永远都是焦点，不管你今天打扮没打扮，而且，瘦下来以后，追我的都是小男生。
5、贾玲都打理得井井有条。
6、藏着喜剧人怎样的辛酸。
7、做的第一个节目《你好！李焕英》里，
8、我要瘦成一道光，照亮所有猥琐的胖纸！
9、减肥没有那么容易，每块肉有它的脾气。
10、我们大多数人都是普通人，日子要懂得好好过，每天都是一个新的开始，不要因为生活不顺，让你的心情变的不好。心酸多了，想向别人诉说。当然你可以向别人述说你的心酸，但是尽量是自己信得过的人，这样他们会帮你保守秘密。生活中，我们的心酸无非是两种，一种是身体上面的劳累，一种是心灵上面的苦楚。心灵上面的累是最累的，所以，要懂得给自己减压，不让自己太过疲累。钱没了，可以再赚，心伤了，很难愈合。人生就是这样，你要理解很多事情，也要做到很多事情。中年人，为了家庭奔波，有时候忙的连饭都吃不上，在我们忧愁郁闷时候，想开点，看看那些为了生活更好而努力生活的人，我们就不会再去感觉自己心酸了。
11、乐天，我相信你，会按照你说的，开始学着正常吃饭，每天记录，接着重训，我也相信自己会变得越来越好，会慢慢变瘦！希望这段经历可以分享给每个正在减肥的朋友，减肥，心态真的很重要，不要做任何不想做的事，让自己舒服最重要！如果乐天愿意把我的故事分享给大家，请记得匿名哦，谢谢！
12、美国的丂奥歌选自于百年历，史具有减肥、美颜功效的天然植物。经低温萃取，并配合了天然魔芋粉等绿色植物由现代高科技精制而成。内含人，体所需的多种维生素、矿物质，以免减肥同时，导致这些元素的流失。是新一代的健康安全的减肥新宠。美国的丂奥歌针对人，体各部位细胞结构不同的特异性，对腰、腹、腿、背及脸等部位的多余脂肪细胞进行分解再燃，烧，使全身脂肪细胞变小，多余脂肪转化为蛋白质可达到全身整体修形的效果。
13、家境普通的她却有一个大大的梦想，
14、她在通往梦想的路上的走了太久，
15、只有贾玲挺身而出护住柳岩。
16、纠结夹杂着怨恨和后悔特别觉得未来暗淡无光，所以到知乎上来了，看到一大堆都是什么三分运动七分吃，我更加绝望了，我一个连零食都没办法控制的人，还怎么让我舍弃大中华的美食，而且我还偶然暴食，没办法，一直到看了你的文章，我突然有一种恍然大悟的感觉，真的，自己觉得开心快乐的事情才能坚持下去，这真的是攻心啊，减肥真的先得攻心才能在外形上体现出来。我喜欢跑步，跑步的时候我还可以看韩剧非常快乐，无氧只喜欢一些，其余就算了，做自己能坚持的，想吃什么就吃，吃饱吃好，我不想做一辈子的苦行僧。但是跑步我会继续噢，因为自己喜欢哈哈。
17、减肥搞笑说说发朋友圈：
18、这个点儿了，讲真肚子有点饿了，也不说什么减肥不减肥的事了，我还是去找点吃的去吧，与其让人投喂，不如我自己主动点，这样我身上的肉肉一定更爱我。
19、男友说，跟我走吧，过安稳的生活。
20、又比如，我都想好了，要天天坚持健身。
四、减肥辛苦的背后说说
1、就自己日常生活的说谁就可以呢；你不要太多关注别人的话语嘛，日子是自己过的，又不是别人的言语帮你过
2、胖的原因是因为体内物质代谢较慢,物质合成的速度大于分解的速度。再者节食减肥主要是因为怕吃了东西会发胖,其原因是吸收了胆固醇;节食对身体也不利,所以应该食用三孩低聚果糖,这是一种水溶性膳食纤维,能有效阻止肠道对食物中胆固醇的吸收;有益菌增殖产生的短链脂肪酸加强肠道蠕动,最大量地降低肠道对食物中脂肪的吸收,并将胆固醇转化为人体不吸收的物质。这样吃东西就不用担心会发胖了。有很好的纤体功效。
3、“哎呀，三十二了！一直没有男朋友，
4、难不成现实中我们遇到的都是塑料姐妹花？
5、自律让我们得到自由，以及自信。减肥就是一种严格的自律，只要持之以恒＋科学方法，终会实现你减肥成功的目标。
6、这里有妈妈心声，还有买买买推荐
7、殊不知，我们每一次前仰后合背后，
8、唉，我能怎么办，我也很无奈，我也不想吃啊。
9、每次穿衬衣，都系不上衬衣扣；
10、最终，我，1两也没瘦下来，事实上，又胖了6斤。
11、表现在待人接物的方方面面。
12、没错，我已经坚持不住了，于是开始暴食，即使吃到撑还是想吃，吃不下了就催吐，接着再吃。每次吃完又陷入深深的自责焦虑愧疚，看到体重上去一点点都没法接受，快把自己逼疯了，或者说我已经是个疯子了。所有人看到我瘦了很多都各种羡慕各种佩服各种求秘诀，我只能置之一笑，在所谓的减肥成功背后有多少不为人知的心酸。
13、她同时报考了冷门的相声专业，
14、显然媒体记者都没有准备好，
15、FeelGoodDaily
16、在下午这个时间，泡一杯茶，然后舒展在座位上/沙发里，静静地听这篇文章，相信会给大家不同的放松感受哒~听完后，还请妈妈们移步到文后的投票栏，告诉我们，你喜不喜欢这个形式，好不好？
17、据统计，百分之八十的人在减肥成功后都心情大好。认命是从放弃自己的身材开始的，你要先自救，生活才会救你。
18、贾玲眼中的火苗也逐渐暗淡，
19、她上台半天都没人提问，
20、你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点？
五、减肥的心里说说
1、有的时候不把自己逼到绝路，
2、逗人笑，就是喜剧的全部意义，
3、胖子固有一死，或重于泰山，或重于华山，或重于恒山，或重于喜马拉雅山。
4、我想躺到妈妈怀里。过得好了，
5、像一个小丑般隐藏住情绪，
6、错选专业的贾玲没有抱怨，
7、无路可退只能无言以对♪"花落雨停心为伴、想╭ァ莣汜我爱你爱了一整个曾经♪❤說冭茤、罘茹氵冗黙、葙冭茤、莪荟戁冎✿鱼对水说：你不知道我在流泪，因为我在水里，水对鱼说：我知道你在流泪，因为你在我心里。
8、以前还不觉得，现在觉得运动和瘦下来一些带来的真的是心态的改变，增加自信，变乐观，对生活也有追求，做个自暴自弃的死胖子真的是各种恶性循环。今天开始继续重训，这十几天胖了三斤，这次重训不要再停下了，胖起来的感觉太糟了。
9、最夸张的一场只拿7块钱。
10、而选择离开了相恋的男友，
11、立马就送上毛巾给他擦头发。
12、不吃饱，哪有力气减肥啊！
13、令我稍感欣慰的是，不止是我，有关请姐妹监督减肥的事，网络上好多妹子也都遭遇过类似的待遇。
14、却阴差阳错地影响了她的一生。
15、技术是男人，思想是女人。作为美发来说，发型会随着两者的结合产生。发型师的价值体现于客人。对别人有帮助的就是大师的师，比如发型师。发廊发展的快慢，取决于发型师是否全力以赴，辛苦了美发师的成长经历=模仿+吸收+发挥。一切且有可能，设计发型的最高境界是永不设限。你用眼睛控制左手的角度，用右手控制剪刀与工具，很不容易，辛苦了。为了大家的美丽，你付出这辛劳，为了别人的幸福，你奉献快乐。发型师，你辛苦了。操世上头等大事，理人间万缕青丝，虽只是毫末技艺，却依然顶上功夫，不教白发催人老，更喜春风满面生修就一番新气象，剪去千缕旧东西。理发技术登峰造极，造型技术炉火纯青，剪发过程行云流水，十分感谢
16、其实不用过度控制饮食，只要合理饮食，顺其自然，坚持自己能做的事，体重下降，只是自然而然的结果，最重要的是，你的心的改变。所以，谢谢乐天的经验。
17、世界上有两个我，一个吃货的我，一个真心想减肥的我。
18、就这样，贾玲误打误撞，
19、这么多年我爸妈把我养这么胖容易吗？我就不减肥，坚决不减。
20、从小就胖，胖习惯了也就只能破罐破摔随他去吧，胖子心中有多少自卑和心酸瘦子是永远体会不到的。偶然的机会，在家人的强迫下开始了代餐减肥，自己也终于狠下心开始了“管住嘴迈开腿的”减肥之路，花了不少的毛爷爷。