很多喜欢文案短句的书友不知道告诉自己不难过的说说、不会让自己难过的说说怎么去描写，今天小编为您解答这个问题！一起来欣赏吧!
一、告诉自己不难过的说说
1、我们总是喜欢不停的揣测对方的心情，不停的猜忌对方的想法，然后开始惶恐不安，开始患得患失，开始责怪自己哪里不够好，经历告诉你，太过在乎就是失去的开始。
2、那个说永远不会离开我的人，早已离开了，那个说爱我的人，牵着的却是别人的手，那个说会等我的人，却跟另一个人走了。还有什么可以相信呢。
3、心情不好时，走出那个生气生闷的地方，就不会再起思想。如果走出得远些，见到许多沿途事物，会慢慢忘掉不愉快，生发舒心来。
4、别把所有的委屈都照单全收，别总在暗里咬着牙独自逞强，别怕拒绝别人，别怕麻烦到人，别让你的善良伤到了自己。
5、你可以一无所有，但决不能一无是处！生活到处都是磨难，为难我的人多了，你算老几？现在的我，你不好好珍惜，以后的我，你高攀不起。路还长，别太狂，以后指不定谁辉煌。我就是我，开心就疯疯癫癫，不开心就安安分分。别人陪你过马路，林荫小路一个人走。我可以笑着给你讲道理，也可以翻脸告诉你什么叫规矩。生活不就是起起落落，折折腾腾吗？再牛逼的副驾驶，都不如自己紧握方向盘。不攀比，不奢望。静静等待明日的来临！不管好的坏的，感谢一切的遇见…
6、不要怪自己太重感情，你只是太没出息，所以才连个不喜欢你的人都放不下。
7、所有关系变淡的原因是一个不说，一个不问。一个问得尴尬，一个答得敷衍。不说，以为对方会懂，不问，以为对方已变，终从无话不说变成了无话可说。
8、思念是一种温暖，也是一种卑微，读懂的心，看着看着就哭了，多少微笑，只是一个人的思念，两个人的问候。
9、其实没什么放不下的，只是会觉得遗憾，付出了那么多的感情，说没就没了。
10、每天给自己一个开心的理由，无论是一句开心的话，一件新鲜的事，一项新的技能，一个微笑，一本好书……只要坚持，就不会难过，忘掉苦脑，幸福终会水到渠成。可以这样做：
11、看不见的东西固然可怕,但人心不是更可怕吗.
12、害怕失败、担心意外等各种顾虑，会让我们恐惧畏缩、止步不前。此时，勇敢地迎接恐惧，只有迈过去，才能战胜它。
13、外出旅行，收获全新经历。
14、第如果以上答案都是肯定的，那么我鼓励题主主动一点，咱们是男人，在爱情面前更应该主动一点，把握住自己的幸福。
15、每一次经历，都是生命的重要一课。对于那些不顺心的事情，试着把它们记下来，用来提醒自己，避免以后犯同样的错。
16、有时候想找人说说话，于是一遍遍翻看手机里的电话簿，却不知道可以给谁发个短信或打个电话，最后还是按下了“清除”。其实很想找个人倾诉一下，却又不知从何说起，最终的最终是什么也不说，告诉自己，明天就好了。我唯一对你说的谎，就是离开你我不难过。如果忍受不了我的坏脾气，那么好，我不挽留，也不解释有的谎言里面，“我爱你”是我最喜欢的一个.拼了命的不让身边的人难过，却发现，受伤的原来是我自己。我把心寄错了地址，现在请你还给我！真的好想跟你讲话，但又很怕你嫌我烦。不要觉得我很卑微，我没有高姿态是因为我想对你好忘字上面一个亡，下面一个心。除非心死了，你才忘得了。
17、如果可以哭，谁愿意不出声的忍住；如果可以热闹，谁愿意一个人去孤独；如果能够脆弱，谁非要强撑着不服输；如果能够休息，谁非要拼了命的赶路。
18、我心疼你，疼到忽略自己。我相信你，信到怀疑自己。
19、其实我现在来回答你这个问题。有点勉强。因为。我现在也很难过。但是自己在家还得装着什么事都没有。我教你几招吧。你可以把几个很铁的朋友。说说话。在群里说最好。这样一下子气氛就上来了，要不，你就看电影。把自己投入到电影里去。再不行就找个很好的朋友。去旅行。不需要太远。只需要。空气好。不嘈杂。可以散心的地方。晚上如果觉得难过。不要一个人睡。和爸爸妈妈睡。虽然自己很大了。好像找爸爸妈妈.好像不怎么好。但是只要睡一次。你就知道了。弟2天。心情就好多了。所以。加油。我希望你和我一样。好好调节自己。
20、学习进步、工作成功、一家团圆……遇到开心的事情，不妨尽情沉醉其中，让幸福加倍。
二、不会让自己难过的说说
1、谢谢您的邀请。心理很难受，但是哭不出来，说明你遇到了什么不幸之事让你非常伤心或者非常难过，让你不知如何摆脱痛苦是好，这该怎么办呢？这里，我想从我个人的角度，说说我的想法或看法，仅供参考。
2、有多少人，明明分手了，却还爱着。有多少人，明明还爱着，却说放下了，有多少人，明明难过，却还微笑着说我很好。
3、发挥你的创造力。
4、旧情复燃的结果，就是重蹈覆辙，自作多情的下场，就是自取欺辱。
5、我们放下尊严，放下个性，放下固执，都只是因为放不下一个人。
6、很多人暗地里都对我有非议，说我圆滑，说我世故，可是我只知道一件事，如果我自己不保护自己，这个世界上就没有人会保护我。
7、适合做个性签名的句子，句句唯美走心，你肯定喜欢！
8、最可悲的不是单身，最遗憾的不是失去。而是遍体鳞伤之后的无所谓，没了再爱的能力。
9、遗憾的是，两个人不爱的人偏偏要相遇。
10、烟就是我的氧气，只有烟才会不惜一切的为我而毁灭。
11、离开一个地方，风景就不再属于你；错过一个人，那人便再与你无关。
12、想一头扎进你怀里，闻着你身上的熟悉味道，告诉你这些天来的委屈，以及，我很想你。
13、一直在做最真实的自己，到最后，却没人看懂我的真实。
14、慢慢地，我意识到对一个人真诚的善意并不一定会有回报，而你忽略的人可能会最重视你。
15、多想告诉你，其实我过得没那么好，还是会经常想你，经常梦见你，只是时间让我学会了闭嘴。因为我知道，很多路都要一个人走，孤独才是人生的常态，熬过去就好。
16、我会记得在我最难受的时候，你是怎样丢下我的，你就是这样一次一次让我失望的。
17、每天给自己一个开心的理由，生活会变得更美好。
18、有时候，明明心如刀割，却要灿烂的微笑，明明很脆弱，却表现的如此坚强，眼泪在眼里打转，却告诉每个人我很好。
19、没有什么忘不了的，总会在以后的时间忘了你，先忘了你的样子，再忘了你的声音，忘了你说过的话，现在不行，以后也可以。
20、挤不进的世界就别挤了，何必为难了别人，作践了自己。
三、不难过的说说
1、感情都是一点点淡的，人心也都是一点点凉的，不是所有的人，都能一直等待，也不是所有的爱，都能失而再来。
2、任何人都可以无休止地对一个人好，但前提是值得的。
3、能做到自我开导、自我调节，你的修养、自律就进了一步，境界又深了一层，幸福就多了一些。
4、多想带你看看从前的我，这样你就会知道，你的出现，究竟改变了怎样的一个人。
5、无数个瞬间我都在想，你在就好了。结果还是我一个人熬过了所有这些时刻，后来，你在不在都无所谓了。
6、备胎就是备胎，一句不爱就可以给你多年的等待一个交代。如果从一开始就没有握住最想要牵的手，错过的岁月就会成为不断的寻找和将就。
7、不要轻易被影响，也别太过有理智。人不能活得太明白，心里知道就好。
8、维护健康就是爱惜生命。每天30分钟就能让身体得到最佳保养，保持最佳状态，何乐而不为呢？
9、到底还要哭多少回才可以把泪水哭干，还要伤多少次心才可以把心伤碎，为了你我忍耐了一切的寂寞和无奈，可你却对我依然那样的冷漠。
10、如果有一天你发现我不再计较那么多，那不是体谅，是放弃。
11、我好像从没重要过，只是偶尔被需要。
12、喜欢她，就要让她知道，不管结果如何，至少不会让自己后悔，所以，可以通过不同的方式让她知道你喜欢她，如果她也喜欢你，你俩就在一起了，如果不喜欢，也算解脱自己了。。。。。跪求好评
13、熬夜可以预防老年痴呆因为熬夜可以有效地阻止你活到老年。
14、我只能看着我们的记忆和你的身影留在记忆中，哭泣，欢笑和回忆。
15、淋雨的时候可以放开去哭，因为不有人知道，只有雨水知道我有多无助。
16、当然啦，并不是玩腹黑，盼着你前女友过得不好，而只是说，她现在过得不好，如果你运用的挽回方法得当，打感情牌，让她回忆起你跟她从前的美好的话，或许你的胜算会更大。
17、从没有人对我真正好过，我只能在寂寞的时候，拥抱自己，告诉自己，不哭。
18、比如，当你遭遇到了一笔不少数目的投资失败后，这个痛苦就会让你难受，就会让你欲哭无泪，就会让你哭不出来，你就可以找个没人的地方大声地呼喊渲泄或者大声地哭出来，以缓解你心中之痛苦。另外，你也可以找你最可靠的亲朋好友或心理咨询师去倾诉，去寻求心理安慰，去寻求各种帮助等等。
19、痛不痛只有自己知道，变没变只有自己才懂。不要问我过得好不好，死不了就还好。
20、小时候的那块画在手上的表，没有走动过，却带走了我们最好的时光。
四、说自己很难过的说说
1、当你悲伤的时候不要告诉别人，只要和你自己呆在一起。
2、有时候，心里会突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累。只想放纵自己一回，希望能痛痛快快歇斯底里地疯一次。
3、我们的担忧无非是不能放下过去的美丽，过于依恋一个已经走了很远的人，一种令人沮丧的感觉和一件尘土飞扬的事情。
4、第虽然前女友发说说她很难过，并不能完全代表着她想复合，但至少对你来说是一个机会，如果她已经找到了新的恋情，更幸福了，那么你几乎是没有任何机会了。
5、宁愿坚强到心疼，也不愿让人看到我的脆弱，宁愿没心没肺的笑，也不愿撕心裂肺的哭，我就是这么一个人。
6、对一个人真正失望是什么样的感觉：我发生的事再也不想让你知道，同样你的事情我也一样完全不想了解了。
7、保持积极的心态，要明白这个世界存在着无数不可思议的机会。很多时候我们需要一点鼓励，一天开始前，不妨握下拳头，说句“给力”的话。
8、时间最会骗人，但也能让你明白，这个世界没有什么是不能失去的，留下的尽力珍惜，得不到的都不重要。
9、在怀孕期间心情不好的话,对胎儿的发育性格情绪都是会造成影响的,妈妈还是要开朗一点,保持心情愉悦,多出去走动和朋友聊天逛街之类的。
10、各有各的生活，各有各的烦恼，人生过客太多，余生不用你指教了。
11、如听一段小品，你会展颜一乐；看一会有趣的电视，感觉津津有味……从外部刺激，在内心感应，效果都不错。
12、孕妇的情绪是比较敏感的,特别是怀孕初期更甚!因为在怀孕期间孕妇心里生理上都会发生一些变化,尤其容易烦燥易怒,对胎儿很不好,所以孕妇应尽量控制自己的情绪,少发脾气,多听听轻音乐舒缓情绪。
13、很多时候，心里明明不是那样想的，却控制不了自己而说出相反的话。究竟是我们太执着于所谓的自尊，还是我们都已经习惯了口是心非。
14、我把爱情还给你，那你把我的的骄傲还给我好不好。
15、曾以为自己是那种敢爱敢恨，酷到不行的人，爱过之后才发现，拿得起放不下那个人是我。
16、我想要的很简单，时光还在，你还在。
17、其实没人能告诉你，放弃一个人，到底应该怎么做，你只能自己熬过无数黑漆漆的夜晚，然后第二天照常起床，假装什么事也没发生，其实也没什么大不了，感情是两个人的事，他不爱你，你又何必呢。
18、变化是生活的调味剂。每天试着做一件以前从未做过的事，哪怕只是简单到对邻居笑一笑，你可能会收获许多惊喜。
19、不要仗着宽容就肆无忌惮，有些人看起来好像是原谅你了，但其实是因为你已经不那么重要了。
20、山和水可以两两相忘，日与月可以毫无瓜葛。那时候，只一个人的浮世清欢，一个人的细水长流。
五、说不出难过的说说
1、最大的遗憾，不是错过了最好的人，而是当你遇见更好的人时，却已经把最好的自己用完了。感情是易耗品，只愿你，把最好的自己，留给对的人。
2、有的人，该忘就忘了吧，人家不在乎你，又何必委屈自己呢？再怎么痛，再怎么难过，人家也看不到，也不会心疼你，你难过给谁看？
3、以往，我和你分享我的所有秘密，但此刻，你成了我心底的秘密。
4、别等不该等的人，别伤不该伤的心!
5、我们似乎都忘了那段感情，我忘得刻意，你忘得随意。
6、我能走一万步去见你，也愿意退一万零一步离开你，因为一个人的努力，永远无法决定两个人的关系。
7、早上出门前鼓励自己。
8、有时候心情会突然很低落，不想说话也不想动。别人问起，也不知道该怎样回答。不是假装沉默，只是无力诉说。
9、有时候人就是这么奇怪，受了天大的委屈都不会吭声，但听到安慰的话却会泣不成声。
10、当别人不需要你时，你应该学会自己走开。
11、一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本是费尽心机想要忘记的事情真的就那么忘记了。
12、你就像只刺猬，当我抱着你，血滴在你身上时，你说我把你伤害了，可你却不知道那血是我的。
13、如果心没有地方可住，它就会四处游荡。太软的心不能张开去受任何伤害，只能背上坚硬的外壳，继续流浪。
14、08我能饮下烈酒，也能熬过没有你的深秋。希望你一生没有软肋，不像我，别人一提到你，我就输了。
15、有一天，我会忘记你。我不期待它，也不感到失落。我只知道有一天。
16、如果想念你，他会找；如果想要你，他会说；如果在乎你，他会真情流露；如果这些都没发生，那么他就不劳你费心了。
17、路是自己的，不必用别人的标准来框定自己的人生。
18、一个人的一生中，总有一些难以言喻的秘密、无法挽回的遗憾、无法触摸的梦想和无法忘记的爱。
19、你永远看不到我寂寞时的样子，因为只有你不在我身边时，我才最寂寞。
20、临睡前，快速回忆一遍一天的生活，总结成功的喜悦、失败的教训，这种“自省”，会让你变得更理智、成熟。