很多喜欢文案短句的书友不知道运动减肥朋友圈说说、减肥运动说说发朋友圈怎么去描写，今天小编为您解答这个问题！一起来欣赏吧!
一、运动减肥朋友圈说说
1、我只知道怎么减肚子，平躺在床上，然后腿和手都起来，相互接触到，描述不清楚。(腿向上抬起，身子也向上,类似折叠起来，能感觉到肚子挺累的).腿就不知道了。
2、这么晚都没睡觉，原来是因为要吃饱喝足了才有困意。你可以是个吃货，但不要是脑子里只有吃的吃货。吃饭有馒头，夜里有枕头，工作有干头，黑夜总有尽头。据说这就是吃货狂吃时的状态：嘴里很享受，心里很想瘦。吃货往往是在餐桌上炼成的。作为一个吃货。吃零食不是因为饿了、而是因为嘴巴寂寞了！吃饭是为了活着，但活着不是为了吃饭。许多吃货能边做减肥运动，边吃东西，结果肥根本减不下去。生活往往不是攀上巍巍高山，也不是摘得月亮星星，而是能在白天吃饱喝足，晚上还能睡个好觉。每一个高喊着减肥的妹子都有一张停不下来的嘴。唯有吃饱喝足玩腻，才会放下，渴望和失望的人总是心欠欠的想。
3、最讨厌那些长得跟竹竿一样的还硬对着我说好肥我要减肥你特么去减啊！
4、当初减肥的主要原因(动力)是什么？
5、性格写在脸上，人品刻在眼里，生活方式显现在身材，其实人是可以貌相的。
6、我是一个自律的人，既然说了减肥，就要天天说。
7、要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混。
8、变瘦了变好看了找的男朋友都不一样一些
9、饿的时候我就会想：YEAH！脂肪正在燃烧呢！
10、只要吃得少就能减肥？别太天真了！
11、循序渐进的小步能够帮助我们运动起来。即使我们不是什么生理专家或是健美教练，我们也明白运动的好处，它有益于我们的身心健康。我们也可以和自己玩个文字游戏，不把它看作是“锻炼”这个词！我们可以运动上15分钟，任何方式都行！这就是我们要谈到的——抛掉烦恼动起来。你可以走路、跳舞、有氧健身，或者做其他你觉得有趣的运动，有一些朋友可能还会带上自己的宠物。如果你不喜欢某种方式，不做就是了。慢慢地找到自己喜欢的运动方式，按照自己的节拍去做。有的人需要多样化的运动，有的人则喜欢每天都做相同的运动。做什么并不重要，只要你站起来活动着并且开心着就足够了。
12、减肥永远是女人不休止话题！面对美食，而女人总是说过完今天，明天复明天，肥肉无处躲藏，可我还是忍不住……就再放肆的过完这顿吧
13、你在吃，称在看。
14、你没有惊世之才，没有显赫家世，没有花容月貌，还放纵自己一胖再胖，这是完全作死的节奏啊。
15、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
16、胖子没有资格吃，等你瘦了再说
17、书里有很多有趣的信息，今天来分享书里的第一篇内容。为了控制篇幅，我删减掉了一些段落。如果感兴趣的小伙伴可以买来看看。
18、闺蜜陪我一起减肥，效果却完全相反。阳光正好，闺蜜一起练瑜伽。闺蜜减肥，真的只是说说而已。闺蜜胖则天长地久，闺蜜瘦则恩断义绝。和闺蜜一起减肥，只会越减越肥。和闺蜜一起变瘦，变美，变漂亮。姐妹俩一起减肥，一起吃饭，一起运动，互相监督。绿肥红瘦，减肥正当时。朋友一生一起走，谁先瘦了谁是狗。跟闺蜜约好一起减肥，我成功从100减到了1
19、最好的护肤水是运动后的汗水！
20、我真不知道肥是个什么概念，我真不叫肥。
二、减肥运动说说发朋友圈
1、并且随着运动强度的提高，我们对食物的欲望也增加了。平时为了减肥还能控制一下自己的食欲，让自己不要吃的太多。但运动之后食欲却彻底得到了解放，结果是自己把自己送进了暴饮暴食的深渊里。
2、运动是比较少的，现在肚子的肉依然是我身上最肥的地方，我是典型的苹果型身材，胯小腿细，肚子大，胸大。刚开始的运动主要是每天晚上的郑多燕。半个小时吧，然后就是拉伸，仰卧起坐，量力而行。几乎每天晚上都会带孩子出去散步两个小时左右。接着有跳绳一段时间，但是跳绳真的不适合胸大的人，很不舒服。
3、美好的身体和灵魂才配享有美好的世界!你一个死胖子，有什么资格争宠!
4、不要轻易剥夺别人的希望，也许那是对方唯一的希望。
5、别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。
6、朋友圈健身打卡的心情说说
7、夏天想减肥，你最需要的不是健身房，是要找对象！
8、人生已经如此艰难，再不瘦下来只会更加艰难。
9、执子之手，如抱猪肘
10、从前虽然回不去了，但体重回得去。我们不能更年轻，但我们可以更轻。让回不去的过去，让能回去的回去。
11、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎麽着，外表更重要。女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前(钱)途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。
12、·运动强度应视个人体能状况而定且要持之以恒。一旦停止运动，经常会胖回来。生活习惯之修正：
13、每一次奔跑，都好过原地踏步
14、减肥搞笑说说发朋友圈句子：
15、只有病了，才有人建议你去健身
16、为不凡，突破极限。
17、现在总忍不住去买零食吃。。女人都是矛盾体，一边下着减肉的决心，一边却仍想享受美食给自己带来的愉悦和满足。嘴馋的时候决不能委屈了自己的舌头嘿嘿香～
18、不是我们不想减肥，只是敌人太过强大。
19、燃脂有道，健康是宝。
20、你不减肥，哪天上帝真的为你打开成功之门，你不一定挤得进去!
三、朋友圈励志减肥的说说心情
1、能穿下S码衣服才是S身材，你是大S还是小S？
2、大汗淋漓运动后的那种轻松感真好，情绪找到释放出口解压。
3、你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点？
4、颜是自我塑造和持之以恒，钱是真实世界给我们的掌声
5、唯有开始行动减肥，才能解除你所有肥胖造成的不安
6、希望新的一年，你增长的不再是体重，而是知识与见闻。你可以做到的，为了自己
7、好久不见，你胖若两人了！
8、我不动，你主动。
9、加油减肥，瘦下来，连背影都是超美的。听说，你想减肥又管不住嘴。心灵美比外在美重要，但两全其美岂不更好。须交减肥有道之人，莫用减肥无用之法。开方便之门，闲是非之口。嘴馋，减肥道路上的绊脚石。减个肥怎么就这么难，过个春节才7天我就长胖了6斤，春节都过完一个星期了，也没见我瘦一斤啊！00公里跑步完成，用时1小时44分，消耗100千卡。
10、如果你是母乳喂养的话就先不要减肥了,平时可以少吃一点,吃完饭以后多运动,帮忙做做家务,身体就不会胖的。。。。。。。。。。。
11、但凡有人陪我游泳骑单车减肥，我都不用像条狗在太阳下慢跑。
12、相信对于每一位肥胖人士来说，他们最渴望得到的就是一款有效又安全的减肥产品，因为一个人一旦身上长出很多脂肪的话，想要成功的瘦下去是很困难的事情，尤其对于那些已经患肥胖症状多年的人来说，想要让自己达到一种瘦的状态更是难上加难。或许有人会说，少吃点不就行了，确实节食有可能帮助你瘦下来一点，但是，这种瘦的结果会是身体严重受损，尤其是当恢复到正常的饮食后，又会反弹。因此，节食这种容易造成身体伤害，又容易反弹的方式是不值得推崇的。同样，运动减肥也是很多人想要选择的一种瘦身方式，运动确实是减肥的最好方法。
13、跟我比瘦，有本事上称。
14、如果真瘦不了，让我长高点也行啊！
15、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦!
16、控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！活该！死胖子！
17、不是不想减肥，而是，敌人太强大。
18、我只是对胖的世界很好奇，就进去转了转，结果迷路了。
19、瘦子穿什么都百搭，胖子穿什么都白搭。
20、如果肥是一种错，请您进来坐一坐;如果瘦是一种罪，入门保准您堕落。
四、减肥运动发朋友圈的句子
1、现在不停下吃东西的，明天胖10斤。
2、我是一个很自律的人，既然说了要减肥，我就要天天说。
3、谁的故乡，说有小狗叫的胆小，谁的月亮，说有嫦娥减肥时在奔跑，谁的颜色，说有别人看不到的独特，亲爱的，谢谢你给我的，最真实的你。
4、夏天和男友一同逛街时，他不会老想走在你后面乘阴凉。
5、嘴上一时享受，臀上一世肥肉
6、为什么想减肥的我却胖了，我的钱包想增肥它却瘦了。
7、胖一毫厘，丑一千里
8、女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前(钱)途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。
9、靠运动来解决这个问题，并不是真正的对症下药，甚至可以说是逃避问题。饮食习惯是造成肥胖的主要原因，仅凭运动就想把吃进去的能量消耗掉是不切实际的。
10、要适当吃一点，才有力气减肥。
11、想吃怪味豆。夏天到了又要减肥了。
12、别人运动是因为热爱运动。我运动，完全是管不住嘴吃太多还不想长胖的垂死挣扎…
13、半年前，为了鞭策自己减肥，我坚持每天记录自己的体重，填入Excel表格，生成一个走势图。今天，同事经过我的座位，只见他走过去了又若有所思地倒了回来，趴我耳边悄悄问：“能不能透露一下，你这是哪只股票啊?走势蛮好的。”
14、励志的故事即将开始，好吧，也许是挣扎吧，减肥开始。
15、减肥第一天，没吃晚餐剧烈运动，头晕恶心，明天要吃一点点再去。
16、你想一辈子胖吗？想一辈子受人的嘲笑吗？想一辈子抬不起头吗？！！
17、女人，一辈子都在减肥路上挣扎着。
18、我是不可能跑步减肥的，我比较懒，朋友让我买了肚脐贴，我觉得还不错，没有什么副作用，懒人可以试试
19、摩卡的卡路里可是很**的，我可不想为了喝这个在跑步机上浪费2个小时。
20、我不服，那些被不断打败的自己
五、健身减肥朋友圈说说短语
1、说我不用减肥的人都是坏人。
2、甜品一直有，青春只有一次～
3、姑娘，我们不是瘦不下来，是对自己太仁慈了
4、人们可以原谅婴儿肥，但是你已经不是婴儿了
5、另，我不希望大家读完这篇文章之后认为运动不重要。运动的作用不仅仅是减肥而已，最重要的是好的精神状态和健康的身体。只是作者从另一个角度阐述了饮食对于瘦身的重要性。
6、其实我会瘦的，我就是先胖一会儿玩玩。
7、这些人一次次诱惑我，于是我终于忍不住破功了。我终于明白男人为什么经不住女人的诱惑了，这和面对美食是一样一样的，第一次第二次可以忍，多了就豁出去了
8、跌倒又怎样？站起再次奔跑
9、那身材真的让我很担心，可是真的忍不住去吃东西，本来就够穷了，买东西都要省着点，吃零食得花多少钱，总是告诫自己身材很重要，要少吃，可为什么还是忍不住，零食真的是女人的天敌，为什么总有这么多的诱惑，各种美食诱惑抵挡不住，总是管不住自己的嘴巴，看来还是要把钱给管好，不能花在吃的上面了
10、跑步本身就是一件孤独的事，他人再分享再加油，要跑到终点也只能倚仗自己的体力和意志，就像生活本来的样子
11、我们吃进去的食物究竟含有多少卡路里，又含有多少营养物质？清楚这一点的人可以说非常少。
12、每天少吃一粒米，xx女友就是你。多吃水果和蔬菜，xx哥哥把你爱。
13、我们在青春的道路上不断奔跑，忘记停下脚步看看风景。
14、摇呼啦圈是一种全身性运动，可以达到运动瘦身的效果，不过运动的时间一定要够长。因为摇呼啦圈的运动强度并不很强，惟有延长运动时间而且是持续性的运动，达到有氧运动的阶段，这样才可消耗身体储存的脂肪及过多的热量。到底应该摇多久才能达到健身效果不妨参考国家体委会推行的"三三三"运动，每周运动三次，每次至少三十分钟，心跳达一百三十下。由于摇呼啦圈的运动强度不够，如果要增加心跳速率，就必须要加快摇动的速度。
15、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦。
16、听说20°的晚风和坚持跑步更配喔。
17、汗水会让你感觉每天都是真实存在的，而不是虚无
18、今天你为你减肥努力了吗？努力了吗？努力了就吃溜溜梅。
19、你不减肥，哪天上帝真的为你打开成功之门，你不一定挤得进去！
20、此外，还有人完全不管吃了什么，认为只要靠运动把食物消化掉就万事大吉了。