很多喜欢文案短句的书友不知道慢慢治愈自己说说、学会治愈自己说说怎么去描写，今天小编为您解答这个问题！一起来欣赏吧!
一、慢慢治愈自己说说
1、曾看到一个智慧的妈妈说，她会在每一次筋疲力尽地回到家中，孩子又十分调皮的时候，钻进卫生间戴上一个东西，然后走出来。那个东西是用硬纸板做的，上面画了一个非常可怕的魔鬼模样，她的头发是红色的，就像一个火山般，随时会喷发，表情也十分狰狞。旁边写了几个打字：“易发火状态，请远离。”孩子看到那个东西后，马上就知道：“妈妈现在心情不好，我还是自己一个人玩会儿吧！”
2、虽然你的存款不一定能让你大富大贵，但是它可以在你想要转身离开某一个人、某一个环境时，给你带来最强有力的支持，而不是拖你后腿。你存的不是钱，而是你的底气。
3、其实很多时候，负面情绪就像天空的一抹乌云，即便我们不想看到它，它却依然存在。在我们传统的观点里，表达负面情绪，特别是愤怒，是不被认可的。所以我们在愤怒时常常装作没事或者自我忍让，又或者选择离开。这也是造成我们焦虑的一个重要原因：不被允许的愤怒最后变成了焦虑和自责，恶性循环，伤害自己。
4、按照自己的意志去做，不要听那些闲言碎语，你就一定会成功。
5、抱怨身处黑暗，不如提灯前行。愿你在自己存在的地方，成为一束光，照亮世界的一角。晚安！
6、咨询师对我说过的最有用的一个建议是，把所有事都拆分到最小。小一点，再小一点。去洗澡的第一步是走路去浴室。
7、人生，有许多事情无法言说。有些快乐，别人未必能理解;有些悲伤，别人未必能感受。有些累，累在身上，累在心上;有些泪，挂在脸上，伤在心上;有些痛，无伤无痕，痛在心中。
8、痔疮可以慢慢治愈，对于一些症状不严重的痔疮，也是以非手术治疗为主。平时需要控制自身的饮食，避免辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，养成良好的排便习惯，防止便秘，平时坚持做提肛运动。但对于一些症状比较严重的痔疮，可能经以上的保守治疗效果并不好，需要考虑手术治疗。
9、但有时候就不那么好笑了，我尊重你，也尊重你的心情，要是今天不适合开玩笑那我绝对不会开玩笑的！
10、人生本来就是一场又一场的相遇与错过，你不断的和熟悉的人告别，和熟悉的事物告别，做一些以前不会做的事情，慢慢的接受了现在这个全新的自己，当然也只有这样，你才能正确更好的行走。
11、别总把悲伤挂在嘴上，每个人都有自己的故事。
12、没有不可治愈的伤痛，没有不能结束的沉沦，所有失去的，会以另一种方式归来。每天给自己一个希望，试着不为明天而烦恼，不为昨天而叹息，只为今天更美好。不管天气怎样，给自己的世界一片晴朗；不管季节变换，让自己的内心鸟语花香。只有不回避痛苦和迷茫的人，才有资格去谈乐观与坚定。命运不会厚待谁，悲喜也不会单为你准备。生命太短，没有时间留给遗憾，若不是终点，请微笑一直向前。生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏。努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。人的一生，都有一些说不出的秘密，挽不回的遗憾，触不到梦想，忘不了的爱。你受的苦，吃的亏，担的责，扛的罪，忍的痛，到最后都会变成光，照亮你的路。
13、说说文案干净治愈心情有：做好自己，剩下的交给时间。人活着，不是为了死，而是为了享受自己。违背了自己定下的原则，哪怕只有一次，以后就将违背更多的原则。永远不要和别人争，除非结果对你很重要，并且一定会赢。希望你所拼命争取的，最后都能如你所愿。只要不生病，慢慢赚钱就好，这就是人生。做你该做的事就好，不必预支明天的烦恼。在所有你想珍惜的关系里，问心无愧就好。梦想是一个天真的词，实现梦想是个残酷的词。凡事不要想的太复杂，手握的太紧，东西会碎，手会疼。不要担心别人会做得比你好，你只需要每天都做得比前一天好就可以了。
14、离开一个地方，风景就不再属于你；错过一个人，那人便与你无关。有些事，我假装不知道。有些话，我假装听不到。有些人，我假装对你笑。
15、当你年轻时，以为什么都有答案，可是老了的时候，你会明白，其实人生并没有所谓的答案。。
16、成熟，不是学会表达，而是学会咽下，当你一点一点学会克制住很多东西，才能驾驭好你的人生。
17、任时光流转，岁月变迁，不抱怨，不言苦，不忧伤，不认输，安静生活。
18、最快的脚步不是跨越，而是继续；最慢的步伐不是缓慢，而是徘徊；最好的道路不是大道，而是坦荡；最险的道路不是陡坡，而是陷阱；最大的幸福不是得到，而是拥有；最好的财富不是金钱，而是健康；最棒的祝福不是将来，而是现在。
19、林清玄有一天一定会死，但我会保持一颗乐观的心。假如晚上会死，早上我还会在写作，我的书会和你们相伴。
20、三件事情隐藏不了，贫穷、咳嗽和爱，咳嗽真的能成为我烦的，坚信睡觉能治愈一切的我睡觉都能被咳嗽咳醒也是没谁了。
二、学会治愈自己说说
1、评论区的大家都很配合，纷纷写下在咨询过程中曾经治愈过自己的一句话。
2、有时候，你需要做的就是闭嘴，放下所谓的自尊，承认自己的错误。这不叫放弃，而叫成长。
3、内心柔软且有原则，身披铠甲而有温度。
4、你的样子不重要，重要的是你头皮里的东西：你长什么样子一点都不重要，重要的是你头皮里的东西，如果你有东西，那你就可以活得很开心，你就可以活得很自在，活得很有智慧。
5、人生如画，一笔一足迹，一步一脚印，有的绚丽辉煌，有的却平淡无奇。
6、小时侯，幸福是很简单的事;长大了，简单是很幸福的事。
7、很庆幸遇到了性格温和的老公，给我足够的宽容和爱护，更感谢老天给了我一个这么可爱的孩子，为了他们我想要改变自己，做更好的妻子和母亲。
8、一个人在处世中，拿得起是一种勇气，放得下是一种肚量。对于人生道路上的鲜花掌声，有处世经验的人大都能等闲视之，屡经风雨的人更有自知之明。但对于坎坷与泥泞，能以平常之心视之，就非常不容易。大的挫折与大的灾难，能不为之所动，能坦然承受，这则是一种胸襟和肚量。
9、没有人会懂你到底有多痛，没有人会懂你到底要怎么继续生活下去，没有人知道你经历了怎么样的生活，也没有人知道你微笑背后所隐藏的伤痛要怎么激烈，更没有人知道你在悲伤的时候却发现原来没有了眼泪。你必须坚强，你若不坚强，谁替你勇敢?
10、人只有在不断的思考，才能变得不一样。
11、当你很害怕失败时，最好的方法是在某件事上狠狠的失败一次。然后你对失败的定义会完全改变。
12、总之，所有负面情绪最后都通向愤怒，它保护我们，向我们传达信息，提醒我们要做出反应。
13、镜明千里皆明：你的境界如果很明朗，你看千里之外的事情都会很明朗。
14、 生命中没有人能救赎你,能救赎你的只有你自己,如果你自己选择放弃,就连上帝,也无能为力。
15、人生没有多走的路，脚下的每一步都算数。没有不请自来的幸运，只有有备而来的惊艳。没有人能定义你的未来，除了你自己。
16、纵然伤心，也不要愁眉不展，因为你不知是谁会爱上你的笑容。
17、生命必须有裂缝，阳光才能照得进来。路上有坎坷，人才变得坚强起来。
18、有一个梦，永远埋藏在心底。我知道，有一个人，永远都在那一个角落，等着我。情话躲在风里，喜欢的人藏在梦里，你还在我心里。如此情深，却难以启齿。原来你若真爱一个人，内心酸涩，反而会说不出话来，甜言蜜语，多数说给不相干的人听。有些的时候，正是为了爱才悄悄躲开。躲开的是身影，躲不开的却是那份默默的情怀。我不相信爱情，但我会接受它，因为它是一种安慰。做好你自己，又不是演给别人看，你也别太在意别人嘴里的自己。愿此去前程似锦，再相逢依旧如故。爱上一个人容易，等平淡了后，还坚守那份诺言，就不容易了。孤单，是你心里面没有人。寂寞，是你心里有人却不在身边。盛开在梦境里的昙花般的单恋而已。
19、总有一个理由让我微笑，不管这微笑是否嘲讽，是否存在。因为不易察觉的微笑也是微笑，被放大了数倍的微笑同是微笑。
20、我就这样，一面悲伤，一面被你的笑容治愈着一切。
三、自己痊愈的说说
1、夜越来越深，心慢慢地沉淀，自己觉得越来越孤单，就像站在铁轨上看，长长的，没有尽头的寂寞一样。
2、我是胖胖，感恩生活，分享快乐！认真回答每一个问题，用心结交每一位朋友，谢谢阅读，认同请转发和点赞， 谢谢关注头条号：胖胖的爱情！
3、人之所以伤心，是因为看得不够远。未来没有来临之前，怎么知道现在所谓的困境，不是一件好事呢？晚安！
4、前列腺炎的治疗，对症很重要。见意中成药的治疗最为安全可靠。推荐汉方前列立通来进行治疗，三效合一。标本兼治，根治前列腺炎不会复发。整个治疗过程基本不会超过一千元。祝你康复。
5、年轻的时候，总想着改变自己去讨好别人，从别人那里寻找存在感。慢慢长大后才明白，只有做自己的时候，才是最可爱最舒服，也才是最值得被爱的。晚安！
6、不要抱怨生命中的每一天，美好的日子带给你快乐，倒霉的日子带给你经验，最糟糕的日子带给你教训。
7、你不必光芒万丈，也不必有什么特殊的意义，你只需要做那个小小的你，然后用心去爱。
8、回复“被打”，查看《孩子被打，比“让他打回去”更好的方法是……》
9、沥油后装盘，淋上自己喜欢的酱汁就可以了。
10、长期无法体验和表达愤怒，会让人体验到一种无力和无能的感觉，压抑的愤怒主要转化为两种情绪，一种是自责，一种是焦虑。一个家庭中孩子对于父母的敌意如果受到了压抑，将会逐渐导致他们焦虑，并且蔓延到他们对整个世界的观感中去。
11、读书，是用自己的时间去体验另一种人生，换位思考，如果我在这种情况下，如果在我身上发生这样的事情，我会怎么去做呢？
12、原来，我对老公和孩子的发火、说狠话的时候，正是从父母那里知道了那样的方式。
13、早知如此绊人心，何如当初莫相识,睡觉也是一种解脱，是上天赐予你短暂失忆的时间。
14、有时候，虽然能想明白，但心里就是接受不了。大道理人人都懂，小情绪却难以自控。
15、行动是成功的阶梯，行动越多，登得越高。
16、挫折会来，也会过去，热泪会流下，也会收起，没有什么可以让我气馁的，因为，我有着长长的一生。晚安！
17、于是，有网友就在推特发起了这么一个活动…
18、他们会认为是自己造成了父母的吵架，认为自己很糟糕，这种不良的压抑作用不仅仅会作用一段时间，有的时候是几年、十几年，甚至是人的一生。
19、你成为别人喜欢的样子，别人会喜欢你，但你不一定会喜欢自己。你成为自己开心的样子，你一定喜欢自己，别人也许也会喜欢你。晚安！
20、回复“吃的”，查看辅食喂养系列文章；
四、说说简单治愈
1、该放下的放下，该清理的清理，该忘记的忘记，人生旅途的脚步才会轻捷起来，生活才会充满阳光。舍得是快乐，放下是幸福。与人为善，宽以待人，自己的生活也就海阔天空。
2、得不到的就是得不到，放手去找更好的吧，别总委屈自己。
3、现代人压力越来越大，需要心理咨询的人也越来越多，但并不是每个人都有条件去看心理咨询师。
4、回首那些走过的路，每一步都走的好孤独，而学会孤独正是成长的必修课，所以，别慌，一步步走，只要通过了，就是上天给的礼物。
5、人总是珍惜未得到的，而遗忘了所拥有的。
6、把腌制好的鸡腿放入面糊中，让每个鸡腿肉都沾上面糊。
7、情深万象皆深：如果你的心很深沉，很深情，你所看到的一切事物，它都是有感情的。
8、人生坎坷，握一束光亮，豁然与天地间，不要管别人怎么看，烦时，别丢了幸福，忙时，别丢了健康，累时，别丢了快乐！
9、想得太多会毁了你。若无其事，才是最好的报复。何必向不值得的人证明什么，生活得更好，是为了自己。
10、回家太兴奋一下子吃雪糕太多的后果就是拉肚子了。
11、最怕，深交后的陌生，认真后的痛苦，信任后的利用，温柔后的冷漠。若交往，请真诚，若离开，请彻底。
12、我不怕孤独，只希望以后每个日子里都有你。
13、我从不曾羡慕别的人，因为我有你那能治愈一切的笑容。
14、全身疼，精神糟。怎么办？自然是，吃雪糕。
15、定要照顾好自己，天热也不能喝冷饮。
16、运气就是机会碰巧撞到了你的努力。
17、你若想要得到，就别只是期望。人生短暂，经不起等待。
18、希望你别迷路了，希望你交到好朋友，希望你别再被人欺负，希望你幸福，希望你一个人，也能够坚强。晚安！
19、回复“猛长期”，查看《宝宝突然变得难缠，通常是因为这件事...》
20、无论那些熟悉的或不熟悉的人，都有自己的目标，有自己的方向。或许在寻找儿时的某种缺失，或是寻找未来的某种希望，一些人乐此不疲的奔跑着，还有一些人找个机会就休息一下再次踏上奔跑的征途。还有的人会停下来，面对一切的陌生。在路上奔跑多了，会追上一些人，会超过一些人，还有一些人和自己同奔跑，有时也会自己在奔跑。
五、治愈自己的说说
1、回复“情绪”，查看《没有坏脾气的宝宝，只有不懂他的爸妈！》
2、当你烦恼不断的时候，说明你有必要出去见见世面了。看看不同的风景，接触不同的人和事，你就知道，你的烦恼是你自己想多了。
3、没有人能打倒你，除了你自己，你要学会捂上自己的耳朵，不去听那些熙熙攘攘的声音。这个世界上没有不辛苦的人，真正能治愈自己的，只有你自己。晚安！
4、不保留的，才叫青春。不解释的，才叫从容。不放手的，才叫真爱。不完美的，才叫人生。
5、你可能会遇到世界上最惨的事情，你也可能遇到最不想发生的事情，但不管人生里有多少悲剧，你也要懂得，走过最黑暗的岁月，剩下的日子，就一定是光明。晚安！
6、看了很多书，又找了我做心理咨询师的朋友，还上了各种父母课堂……终于知道，情绪失控并不是我的错，虽然我是我情绪的主人，我有责任去管控它，但是她的产生是源于我内心的积累，是我在孩提时代的习得的经验。我首先得要去找到它们，正视它们。
7、真正的幸福，不是活成别人那样，而是能够按照自己的意愿去生活。
8、花好月圆人团圆，美好的向往总是敌不过残酷的现实。不是所有的团圆都是幸福的，也不是所有的向往都会实现。
9、有些心事不想让别人看见，就藏起来。藏得太久，后来自己也找不到了。他是走掉的，你是走丢的。
10、我深深讨厌这样的自己，可是又总是控住不住。周围的人都认为我是个脾气很爆的人。儿子经常说，妈妈发火的样子好可怕。老公也经常说我太情绪化！某次和他吵架后，第二天，居然收到老公买得一箱子处理情绪的书。
11、余生很长，愿你拥抱自己，努力成长。简简单单做人，无愧于心。本本分分做事，不期于人。
12、和儿子在外面吃饭，三岁的小家伙上串下跳，不肯好好吃东西，僵持了好长时间，我又一次失去耐心，发火吼了他：“你到底要怎么样，是在挑战我的底线吗！看我敢不敢揍你吗?”
13、“如果你在痛苦的时候可以照顾好你的身体，那它也会照顾你的。(营养，睡眠，运动)”
14、培根：“读书不是为了雄辩和驳斥，也不是为了轻信和盲从，而是为了思考和权衡。”
15、任何一个人离开你，都并非突然做的决定，人心是慢慢变冷，树叶是渐渐变黄，故事是缓缓写到结局，而爱是因为失望太多，才变成不爱。
16、每天都要开开心心地笑，假如累了的话，要记住睡觉能治愈一切！晚安。
17、更严重的是，当我有了家庭后，我发现自己好像我爸爸，我在对孩子重复那些曾经让我受伤的行为。
18、看开是福，看淡也是福，人这辈子，有一个温暖的家，爱你的人；一份快乐的心情，一份知足的心态；简简单单，平平安安的过一生，就是幸福。
19、宁可在事前深思熟虑，在事后坚定不移；也不要在事前不假思索，而在临事时慌乱不已。
20、如果你感到委屈，证明你还有底线。如果你感到迷茫，证明你还有追求。如果你感到痛苦，证明你还有力气。如果你感到绝望，证明你还有希望。从某种意义上，你永远都不会被打倒，因为你还有你。