很多喜欢文案短句的书友不知道终于放过了自己的说说、放手就是放过自己的说说怎么去描写，今天小编为您解答这个问题！一起来欣赏吧!
一、终于放过了自己的说说
1、你的无情练就了我的绝情。
2、只要你保持微笑，生活就会向你微笑！
3、我以为阳光能永远照耀这座城市，直到黑夜降临才发现阳光照不到的另外一面这座城市也会低落。
4、只有这样我们才不用真的把矛头对准自己——我们乐于把指责之剑指向外界。
5、如果爱情可以随心情决定，那要怎么去抵挡圆缺阴晴。
6、只是，可能缘于年岁较长于我和先生，对待我和先生说话的口气，常像对待小字辈和孩子，让我感觉她对我们缺乏应有的尊重。
7、爱一个人的话，那原谅的理由多之又多；当不爱一个人了，再多的理由，依然是没法原谅。
8、九分喜欢一分尊严我不想到最后我连尊严都输了之前你说让我好好学习这样你才不会内疚我会好好学习但不是为了你而且你不用觉得抱歉是我喜欢你你没有欠我什么就这样把。
9、如果我从没遇见你，如果我从没爱上你，如果我一开始没坚信，也许我就不会是现在的这个自己。
10、不要指望谁陪你一辈子，没光的时候连影子都会离开你。
11、当一个人允许一切之时，他是一个充分活着的、有力的、活生生的人，情绪带他经验到自己，而他也穿越了情绪，拥抱了真实的自我。
12、女生致自己的唯美句子 忘掉路人放过自己1
13、青春，就是一场自己与自己的战争，爱过自己，恨过自己，放过自己，然后可以坦然上路。给自己一点时间，放过自己，也放过别人。
14、如题主所言，应该指的是负面的情感反馈。那么如何“放过”自己？
15、曾经的我一身傲骨出现在你的世界里，如今的我一身狼狈消失在你的世界里。
16、不要动不动就倾其所有，与其卑微到尘土里，不如留一些骄傲和疼爱给自己。
17、别折腾了，一个人使劲，维持不了两个人的感情，你忙着靠近，他忙着走。
18、你要记得，在这个世界上，你是独一无二的，没人像你，你也不需要去代替谁。在你的人生舞台上，你是自己的主角，不需要去做谁的配角。
19、那么，怎么放过自己？很简单，正确认识自己的情绪(情感反馈)，在正确认识自己的情绪以后，情绪也就平息了，情绪在正件事情中充当的是一个“信使”的作用。例如：“嫉妒”这样一个情绪，传达的往往是自身对比外界仍然有不足的信息。
20、若现在就觉得失望无力，未来那么远你该怎么扛。
二、放手就是放过自己的说说
1、亲爱的自己，不要抓住回忆不放，断了线的风筝，只能让它飞，放过它，更是放过自己；亲爱的自己，你必须找到除了爱情之外，能够使你用双脚坚强站在大地上的东西；亲爱的自己，你要自信甚至是自恋一点，时刻提醒自己我值得拥有最好的一切。
2、这个时候，人就终于放过了自己。
3、不爱之后，我们之间的距离，那么近又那么远。
4、一个人不能原谅你的小错而分手，不是因为你的错，而是因为不爱你。原谅与爱有关，爱有多少，就有多少原谅。
5、其实，没有什么东西是不能放手的。时日渐远，当你回望，你会发现，你曾经以为不可以放手东西，只是生命里的一块跳板，令你成长。
6、别人对我尊重与否取决于他的言行，而我内心也不相信自己能完全抛却外在的认同来珍爱自己。
7、◤这里是小熊三贱客的日常◢
8、痛过，才知道如何保护自己；哭过，才知道心痛是什么感觉，傻过，才知道适时的坚持与放弃，爱过，才知道自己其实很脆弱。
9、如果你过得不好，我宁愿换你自由。
10、真正超越了自我的人会懂得，最大的允许，通往最广阔的快乐。
11、睡觉是很好的解脱，睡着了，不悲不气不孤单，什么都烦恼都没有。
12、现在不努力，将来拿什么向曾经抛弃你的人证明它有多瞎。
13、终于把PT平台过了(我这是造的什么孽啊，早几天不做)在对小白品种有个更深入的了解之后，我终于找到一个MT(歧视他，我叫了他2天才来帮我)，我们花了2个半小时终于驾御这3小白通了PT然后换队去YX，结果，1个多小时GGYX比PT简单太多了，真的(hz2)
14、你永远也看不到我最寂寞时候的样子，因为只有你不在我身边的时候，我才最寂寞。
15、对你的喜欢就到此为止。
16、真的从你口中听到不再爱我，是如此地不知所措。你带走了我的一切，剩下的只是一个空空的壳和一颗破碎的心。
17、你跟你前任用情侣头像视频通话嗯笑的多开心
18、任何你突然放弃的事物，一定是积累了太多太久的无力和失望，你发现自己坚持得好不快乐，于是你终于放过了自己。早安
19、时间到底是良药还是毒药，没有了争吵，只剩下回忆，一个月了，并没有觉得有丝毫好转，我还是不肯放过自己。
20、其实很多时候，你根本就不懂我要的到底是什么。
三、放下你放过自己说说
1、不是爱情不肯放过你，不是回忆不肯放过你，不是宿命不肯放过你，而是你自己不肯放过你自己。
2、人海茫茫，别轻易回头与将就，好好经营自己，感恩生活里的小确幸，自然会有良人来爱你。
3、耿耿于怀着别人犯过的错，其实也是在惩罚着自己。原谅和宽容，不是为了放过别人，而是为了放过自己。
4、接下来的日子，我要快乐的享受生活，所有的过去，都让它过去吧！不再执念，打开自己，放过自己！成全你！
5、我真恨我自己，本就不该涉足你的世界，硬是不计后果地闯入，到头来还是多余。
6、如果每个人都学的会放过自己，那会轻松多少啊。
7、如果说，选择原谅一个人只是为了放过自己，那么在不影响生活以及情绪的情况下，有些伤害不必赏赐予宽饶。
8、我们之间分手了，我们之间结束了，我现在成全彼此，让我们彼此各自安好吧！我们曾经有轰轰烈烈的爱情，分手以后放过对方，就是对对方最大的成全，让我们彼此离开彼此的世界！人的一生就要潇潇洒洒而活，分手后放开对方，让自己永远不会活着过去，让自己活得快乐一点！
9、对自己的一种宣泄罢了，到那时请爱我的人原谅我…
10、事后，我也想到姑子幸好不是那种斤斤计较的人，因此我的情绪和感受能被看见，甚至还能得到较为积极良好的回馈，这实属幸事。
11、你不行、你做得不够好、你太逊了、你又说错话做错事了、你太得涩了、你很差劲所以才有人会鄙视你、你超级无聊、你笨、你糟蹋了别人的好心……
12、我不后悔与你相遇，但也不愿再重来一次。
13、出去走走，看看不同的风景，接触不同的人和事，你会发现，你的烦恼原来是那么微不足道。
14、懂得挣钱，也懂得学习和生活的人，才能拥有最好的视野，看到最美的风景。
15、我觉得自己就像个精神分裂者，像个怪人，像个神经病，我一边要压抑着自己悲观的情绪和想法，一边让自己看起来开朗活泼人见人爱。
16、记忆残缺的只剩思念，流年撕碎骄傲的容颜。
17、在小我如此强大的情形之下，我们可以表达愤怒吗？我们可以哀伤吗？我们可以攻击别人吗？
18、我对你一味的付出，你却一味的敷衍，让我感觉深受其害，我会一辈子恨你，我做鬼也不会放过你！你就是一个十足的小人，你就是一个自作自受的人，做鬼也不会放过你，从此以后你就是我的仇人！你这样做是深深地背叛了我们之间的友情，让我感觉你始终将我玩弄于股掌之间，让我感觉特别的伤心，我做鬼也不会放过你！
19、过分地沉浸于小我的爱恨情仇之观感时，我们无法全然地与自己真正地和谐相处。
20、很多事没有来日方长，很多人只会乍然离场，很多话未出口先成伤。
四、我放过你也放过自己说说
1、不是所有的爱情都会如愿以偿的。怕是真不合适。不爱的话不要勉强～幸福强求不得的～时间会冲淡一切的～调整好心态，自信，释然，不纠结～恋爱是两个人的事，两厢情愿才好，不是一个人能决定的～实在不行，也只能说：人各有志，道不同不相为谋。知己知彼，人生就是在不停的选择，选择自己追求的，选择自己喜欢的，更是要选择对的。如果真的不合适放弃对大家都很好啦，放弃的确很痛苦的，每个人都会经历这个过程，等熬过去了就好了，未来会更好！放开心，总会找到一份属于自己的真情。
2、没有伞的孩子，只能努力奔跑。
3、我内心中还有一个小我，还无法完全地和自己和解，因此多多少少还是一个有烦有忧的平凡人。
4、谈了一场恋爱，对着手机哭，对着手机笑，最后分手了也没能抱一抱。
5、这样的人，才能做到外界无论何事何人何物触碰他时，他都能平静淡然，不忧不烦。
6、耿耿于怀着别人犯过的错，其实也是在惩罚着自己。原谅和宽容，不是为了放过别人，而是为了放过自己。
7、人生，总会有不期而遇的温暖，和生生不息的希望。
8、看完了，说说你的故事吧
9、看她的惊讶表情，我也感觉她从未意识到她的随意和了无界限感曾带给我的影响。
10、为什么会给别人徒增痛苦？在心理学上，负面情绪有一种传递方式，即：更易向弱势群体传递。(亦称为“踢猫效应”)这“弱势群体”往往就是你所亲近的、关心你的人。因此，如果不能及时平息自己的情绪，相当容易伤害到自己所关心的人。
11、记性太好，很多时候是一种负担。容易忘记往事的人，才是幸福的。
12、通过和根本不在意、从未计较过他的“我”说上一句“对不起”，他才原谅、放下了往日的自己。
13、什么意思都知道，就你一人不知道！你自己看看你写这点东西，连个标点符号都不会用，谁读起来头都大。她懂你！你不懂她！天地之别差距大。OK
14、那些放过自己的人，总是对自己最宽容的人
15、远离让自己受伤的人，我不好几个懂我的朋友就够了。经不起考验的人和事就随风而去吧。
16、没有有效的行动和有效的获得，我们会感到很空虚；
17、思念，很无力，那是因为我看不到思念的结果。
18、她是个出手大方的人，但凡回昌，都会给我们一家三口带礼物，人也挺善良，对家人时常有诸多照顾。
19、痛不痛只有自己知道，变没变只有自己才懂。不要问我过得好不好，死不了就还好。
20、放过自己也放过别人的说说有：
五、我决定放过你了的说说
1、但孩子的姑姑听闻我的“指控”，却感到有些莫名，辩解说，她只是因为感觉我像自己家人一样亲切，才会对我说话如此随便。
2、幸福，常常是隐藏在日常的琐碎中，只要加一点用心，凡俗的日子就会变得可爱，可亲，可想念。心中有风景，才能看到最美的风景。愿你眉挑烟火，仍心有清欢，得雅静，得欢喜。
3、有的人把心都掏给了你，你假装看不见，因为你不喜欢。有的人把你的心都掏空了，你假装不疼，因为你爱。
4、曾经以为念念不忘的事情，就在我们念念不忘的过程，被我们遗忘了。
5、做个内心阳光的人，不忧伤，不心急，坚强，向上，靠近阳光，成为更好的自己。你不需要别人过多的称赞，因为你自己知道自己有多好。内心的强大，永远胜过外表的浮华。
6、"放过自己，要不然，痛苦只是你自己，也会给别人徒增烦恼？"
7、其实我知道你已经放过了我，而我自己很难放过自己
8、在这个世界上，我只能原谅一个人，如果我原谅你了，谁来原谅我。
9、就算不快乐也不要皱眉，因为你永远不知道谁会爱上你的笑容。
10、佛说：今生种种皆是前生因果。佛说：“一切有为法，尽是因缘合和，缘起时起，缘尽还无，不外如是。佛说：万发缘生，皆系缘分！偶然的相遇，蓦然回首，注定了彼此的一生，只为了眼光交会的刹那。佛说：缘起即灭，缘生已空。佛说：修百世方可同舟渡，修千世方能共枕眠。前生五百次的凝眸，换今生一次的擦肩。佛说：让我普渡芸芸众生。佛说：凡事都是有定数的，不能强求。佛说：忘记并不等于从未存在，一切自在来源于选择，而不是刻意。不如放手，放下的越多，越觉得拥有的更多。佛说：这世间，人皆有欲，有欲故有求，求不得故生诸多烦恼，烦恼无以排遣故有心结，人就陷入“无明”状态中，从而造下种种惑业。
11、善有轮回，心存善念，与人为善，放过孩子，放过自己。不能承受的时候，你就接受吧，接受现实的安排，沉淀困苦，放过自己。接下来的日子，我要快乐的享受生活，所有的过去，都让它过去吧！不再执念，打开自己，放过自己！成全你！任何事情，只要自己接受事实，自然就会完全断了念想，既不为难别人，也能放过自己。别老是抓住过去不放，你首先要放过的不是过去，而是要放过自己，一味地想着过去，过去也无法再回去了。怎么才能放下，放过自己，感觉自己还是放不下呢。
12、我纠结过。。后悔过。。爱过。。哭过。。.......难道我的世界只有过去吗。
13、但是如果我们的内心时刻有一个声音在说：
14、而对自己的最宽容的人，也因此能对世界和他人万分宽容。
15、不要耿耿于怀别人的过错，用别人的错误惩罚自己，放过别人也放过自己，生活才更轻松
16、不是放弃你了，是我终于放过了自己，想你是真的，回不去也是真的。
17、你的通讯录里有没有这样一个人？以前聊天天天舍不得睡觉，而现在连说一句话的资格都没有，想念只能忍着，删了又舍不得，明明很喜欢却只能像陌生人。
18、这样的一段插曲，也让我开始审视自己人生中是否含有这般“不肯放过自己”的细节和剧情。当然，只要仔细想想，怕是总能找到许多的。
19、同时，它还让我们要求许多：想要获得他人的称赞和赞美，想要被爱和去爱，想要证明自己的价值，想要活得精彩，想要有钱有地位，甚至想要许许多多就连神仙恐怕也给不出的东西。
20、说爱你的人不一定等得起你，但等你的人一定很爱你。