很多喜欢文案短句的书友不知道女人产后心情郁闷说说、产后心情郁闷的说说怎么去描写，今天小编为您解答这个问题！一起来欣赏吧!
一、女人产后心情郁闷说说
1、在知乎上看到一段话，我刚生完孩子从医院回家，提前预约的月嫂因病请假了，自己妈妈没时间，婆婆没空。一个人手忙脚乱，老公陪我一起手忙脚乱……孩子胀气、黄疸、拉尿各种不舒服就哭，我涨奶疼不知道怎么处理，还被孩子把奶头吃裂了，乳头和乳房交接处豁着口子，外观看起来乳头快掉了，看上去很恐怖。
2、这不是最可怕的！最可怕的是，我总是幻想我的孩子以各种各样惨烈的方式死去。比如被人贩子拐走搞成残疾去讨钱，比如被油烫死等等等等。
3、因为这个，也曾有一两次精神状态不稳定，一个人坐着会流泪，又或者莫名发火仇视一切，心情跌倒低谷。
4、“我在”：老婆，别害怕，有我在。
5、和好朋友谈谈心：除了学生时代及在社会上结交的旧朋友之外，也可以结识一些有孕育、分娩经历的前辈、同辈妈妈，交流一下育儿生活的感受，会使自己的情绪得到释怀。
6、委屈和郁闷说说心情如下：以前总说一喝酒就哭，一喝就哭，喝醉了就感觉全世界都欠我似的委屈。现在想想是因为想哭了，才喝酒的吧。被放弃才是最委屈的事。把委屈和泪水都咽下去，输不起就不要输，死不了就站起来，告诉所有看不起你的人，我很好。我也需要那么一个人，可以在我受委屈无助孤单的时候，为我撑起一片天，我多希望那个人可以是你。我委屈没有人能看见，我都在笑着，那微笑好灿烂的。你只想到了她快不快乐，却从未问
7、产后腰酸背痛？4招让你恢复到从前
8、热到睡不着，热到吃不下，都说夏天坐月子难受，可是夏天怀宝宝，更难受。
9、有些新妈妈产后容易出现情感低潮，产生悲观心理，有的还伴有植物神经功能紊乱症状，比如：胃功能变差、心悸、出汗、耳鸣、头晕等，因而常会怀疑自己患有种种很严重的疾病……
10、毫不关心或过度关心孩子
11、很多产后妈妈容易得“产后抑郁症”，由于新妈妈照顾宝宝手忙脚乱、晚上睡不好、过度在意宝宝、产后肥胖憔悴……一系列因素容易导致新妈妈心情不舒畅。新妈妈别忘了，好心情是维持美丽青春的良方，心情不畅快，请新妈妈及时与丈夫、家人沟通，郁闷得以及时排解。否则，黄脸婆就非你莫属啦！
12、人生有两个词很心酸，爱而不得和得非所爱。很久之后，终于将你视为平常，连看你一眼都感觉多余。有时候，突然很想逃离现在的生活，想不顾一切收拾简单的行李去流浪。我不能让所有人满意，因为不是所有的人都是人。不被了解的人，哪怕身在浩瀚宇宙，也觉得寸步难行；被了解的人，就算身在寸步之地，心中也自有一片海阔天空。这一刻我完全没了防备、眼泪不止的流下来。不要试图挽留一个要走的人，你用什么挽留他，他就会带走什么。记忆像是倒在掌中的水，无论你是摊开还是紧握，终究还是会从指缝中一滴滴流淌干净。放心，我要放过你啦。我的小心翼翼，我的娇气蛮横，以后都不会再给你啦。我们都没有错，是年轻毁了承诺。
13、注意力不集中和记忆力下降
14、生个娃感觉像在鬼门关走了一圈，过了十几天现在想想还是觉得害怕，不想再来一次。和老公说起这个，老公不能理解有那么可怕吗？！没有经历我的痛就不能体会那生不如死的痛。生完还有点产后抑郁，也没人理解啊！生完孩子就不值钱啦！靠着自己顽强的意志，自己努力调整，心情好好坏坏反反复复中过日子。
15、很多年轻的中国妈妈认为西方的女性生完孩子之后都不需要坐月子，所以她们也不把坐月子当一回事，其实不同的地域，由于气候、饮食、生活习惯等方面的不同，导致中国女性的体质与西方女人体质不一样，如果盲目模仿，落下病根，不仅影响健康，而且还容易衰老。
16、我想给刚当妈妈的姐妹说，在做决定之前听听过来人的故事，没有什么过不去的坎，我们可以抱团相互取暖。
17、有些新妈妈常常对日常活动缺乏兴趣，平时很喜欢的娱乐活动也觉得不愉快，易引发自责、自卑的情绪。经常感到脑子反应迟钝，无法集中精力思考问题，很难专心致志工作，遇到事情老往坏处想，对生活、对自己都缺乏信心，看不到希望，觉得生活没意义，严重者还会有轻生的念头。
18、我的个人症状并不符合产后抑郁症的临床诊断，因为我并没有厌食/暴饮暴食、失眠/嗜睡、自杀念头、绝望等种种症状。我在产后的症状就是情绪极为敏感，看到任何关于宝宝的东西都想哭，比如有时看着宝宝就哭了，洗澡洗着洗着就哭了，写日记写着写着就哭了，往往都没有什么缘由。另外一个症状就是特别喜欢胡思乱想，比如我会毫无缘由地担心宝宝的生命安全，或担心她未来的人生，担心她将来不爱我了，有时这些胡思乱想就会导致我无端流泪，不过以上症状大多都是由产后体内荷尔蒙的变化而导致的。这种情绪的改变被称为babyblues，严重程度还不足以被判定为是抑郁症。
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20、另外荷尔蒙也可能会导致产后抑郁症，这一点已经引起了相当多人的科研兴趣。荷尔蒙分泌水平在怀孕、分娩和产后三个阶段经历了巨大的变化，然而荷尔蒙和抑郁症之间尚未发现有明显联系，一些研究人员推断，原因可能存在于社会心理层面。
二、产后心情郁闷的说说
1、想到那刚出世的孩子就这样没了妈，长大后，还要面对自己母亲是死于自己的出生，想想都心里梗得难受。
2、明明灭灭的人生，我原作一盏灯，温暖你的寒冷，关照你的一生。我们就这样，淡化一段情；你选择新欢，我选择时间。你不能把对我的亏欠给下一任，没人配得上这份亏欠。我爱你，不是让别人都不许爱你，而是让你只爱我。不想接我电话就直说，别老让中国移动帮你说对不起。再难过也要试着微笑，至少笑一笑就不会那么难过了。一万个影子也叠不起一毫米的高度，就像我再怎么爱你也是徒劳。现在这个样子、任何思考和琐事都是一种焦虑和无奈。永远都要记住，与重要的人在一起时，对方的脸，比你手机屏幕重要。我独自在深夜里买醉，这种感觉谁能够体会。
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4、首先，因为怀孕及生产，妈妈们的内分泌会产生变化，那么在情绪、睡眠、胃口等诸多方面将受到影响，这是非常正常的，不要担心自己的身体状况，如果真的感觉不好，要及时就医诊断，不要自己胡乱猜测。
5、孩子半夜哭闹，常常影响新妈妈休息，第二天中午家人尽量把孩子抱离新妈妈，让其能正常午休，良好的睡眠能使人情绪稳定。家人不能对生儿生女抱怨、指责，无论是生男生女都是自己的宝贝，要愉快地接受孩子，给新妈妈创造一个良好和谐的家庭环境，保持愉悦的心情。
6、这样的反应让我开始怀疑自己得了什么大病，我是不是要死了？要是我死了，你怎么办？孩子怎么办？老人怎么办？我不敢把这些想法告诉其他人，也不愿告诉你。只有拼命压抑自己，越是压抑就越是抑郁。
7、你要记住，什么母乳，什么科学喂养，通通都没有你的命重要！
8、婆婆第二天来医院，对我没有安慰，没有帮忙，只在旁边责怪埋怨我，怪我对宝宝照顾不周才会发生这样的事情。我已经很难受很崩溃的时候，还要跟她争辩，老公没有安抚，更没有劝他妈妈体谅一下我，只是说别吵了，没有向着我说过一句话，看着他冷漠的眼神，婆婆尖锐的喊叫，宝宝痛苦的笑脸，我的心犹如掉入寒冬腊月的冰窟窿里，刺骨，生疼。
9、这就是我的真实体验，并非无病呻吟。每个新手妈妈，在步履薄冰地走在产后路上，对于抑郁症，有的人没有意识到，浑浑噩噩就过来了；有的人意识到了，幸运的话能自我调整过来；不幸的，就如我朋友的妻子，痛苦无奈地挣扎无果后，最终走向自我毁灭。
10、跳楼……自杀……大半夜的，吓得我是好一阵子没回神过来。
11、虽然母乳喂养有这么多辛苦的地方，但是每当想到我作为一个母亲，给我的宝宝给予了全世界她能吃到的最健康、对她的成长最有益的东西，就觉得特别值得和欣慰。每当晚上她饿得哭醒时，我把她抱起在身边，看她安静地在我身边喝奶的样子，就会瞬间觉得困意全无，特别希望那一个瞬间时间可以静止，希望她永远是我身边这个需要我陪伴和保护的宝宝。。
12、“我爱”：老婆，别担心，无论你变成怎样，我都爱。
13、我得意地炫耀：“喏，看到了吧！”婆婆被我的样子逗笑了，以后就再也提过奶水不足的事了。
14、当时，我就在想，我的身体到底还能恢复吗？我会不会这一辈子都被疼痛所缠绕？我会不会这一辈子都无法像以前那样正常地行走、奔跑？等孩子长大了，当她到了那个对任何事情都无比好奇，都要跑过去一探究竟的年龄时，万一我根本无法追随其身后，只能在远处静静地看着，那我该怎么办？我还想和老公一起带着孩子去环游世界，可现在的我连路都走不了，我还怎么环游世界？每当我想到这些事情，眼泪就莫名其妙地流了满脸。那种对未来的恐惧真的可怕极了。更别提当你站在镜子面前看着自己臃肿松软的肚皮和彻底变形的身体后，有时觉得自己都不认识自己了。我得了抑郁症吗？没有，但是我觉得当时的我已经很接近了。
15、对婴儿健康过分焦虑；自责，担心不能照顾好婴儿；自暴自弃，自罪感；对身边的人充满敌意，与家人、丈夫关系不协调。
16、我陷入了深深的产后抑郁。
17、孕妇生完孩子以后，她们的心情可能会变得不好，例如有了孩子以后，她不能够整晚的睡觉。或者孩子哭闹的时候，她可能也会心烦。
18、我不想吃饭，因为我没胃口，我不想吃，我不饿。家里没有人敢说我一句，只要有人说孩子没事云云的话，我就竭斯底里的哭喊：她才两个月，就住了三十几天的院等等等等，一边说一边泣不成声。
19、据调查，我国产后抑郁的发生率为1％～3％，平均10个产妇就有2个抑郁！
20、“我来”：老婆，你累了，让我来。
三、女人产后心情说说发表
1、若有一天，我消失了，谁会半夜突然醒来，想我想到泣不成声。最大的悲哀莫过于长大，从此，笑不再纯碎，哭不再彻底。不要等我变了，才说怀念以前的我，心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。没想到他是这样的人，让我凉了心。我爱你爱了整整一个曾经，从无知到成熟，从冲动到沉静，感谢你赐给我一场空欢喜。最大的悲哀莫过于长大，从此，笑不再纯粹，哭不再彻底！时间不是让人忘了痛，而是让人习惯了痛。心累到一定的程度，就连生气和计较的力气都没有了。就算是善意的谎言，被拆穿之后也会布满伤痕。我们，和那些关于我们的回忆，原来都只是笑话。
2、母乳喂养对于我来说，起初的经历就像是上了一条下也下不来的“贼船”一样。记得在生产前，我和老公每隔两周都会去上产妇生育课。有节课专门是讲母乳喂养的。当时我对母乳喂养毫无所知，在我的印象里，母乳喂养就是简单地把孩子抱在自己的乳房上让TA喝奶就可以了，又省钱又省力，多么轻松的事啊。那时候，老师问我们每个准妈妈：你们是想选择母乳喂养还是配方奶喂养啊？我想都没想地就回答说“母乳喂养”。谁曾料到，原来母乳喂养简直就是全天下牺牲最大的事。
3、很多女人为什么会产后抑郁，大部分和坐月子由谁伺候有关系。大部分出现严重抑郁的产妇都是月子没有坐好，婆婆照顾月子容易有抑郁症。有这样或那样的不快，慢慢压抑出来的。而我坐月子的时候都有我亲妈在陪着我，加上我自己比较强势受不得委屈，老公也支持和理解我，所以才没有继续任由抑郁情绪发展吧。所以我觉得大家坐月子如果不习惯去月子中心，不习惯家里住个陌生人，不想请月嫂，最好自己的妈妈来。远离婆婆，就尽大可能的远离抑郁了。
4、我心都要碎了，我爱你，可也恨你！为什么你们都不相信我能成为一个合格的母亲？我真的已经尽了最大的努力！被你们一次次的指责，一次次怀疑我的做法，只能让我压力更大，抑郁的心情和疲劳的身体让我的奶水也变少，奶水越少我就越着急，就这样恶性循环，不知道多少个深夜我都在大汗淋漓中惊醒，你们可知道吗？
5、总有人问我怎么了？老是发一些负能量的东西，我觉得我是得了产后抑郁症，那别人会说还是累的轻，还有功夫胡思乱想，我真的我每天都很累很累。
6、17年6月24日，由于产后抑郁，一名新妈妈在和丈夫争吵之后把5个多月女儿抛下了5楼，然后自己也纵身跃下，幸好草地松软，两人均无生命危险。
7、于是，早晨，如果我有时间就我来做早饭，煮两个鸡蛋，做点开胃小菜，如果我不愿意做，喝完婆婆准备的粥，就自己下楼再去早餐店吃点想吃的东西。
8、“不想吼孩子，可脾气上来忍不住”，该怎么办？
9、我是一名临床心理咨询师，接过很多患有产后抑郁症的案主。我曾经并不是很理解为什么一个女人在产后会得抑郁症，因为当你拥有了一个可爱的孩子后，难道你不应该开心吗？怎么反而会变得抑郁了呢？当我有了自己的孩子后，才深刻地体会到了这种心情。
10、快自闭了都，你们都不在，我连个说话的人儿都没有，在家呆得好难受。
11、患者意志活动减低，很难专心致志地工作，尽管他们可能有远大理想和抱负，但很少脚踏实地去做。他们想参与社交，但又缺乏社交的勇气和信心。患者处处表现被动和过分依赖，心理上的症结在于不愿负责任。一般说，抑郁性神经症很少自杀，但也有部分患者感觉活着空虚，人生乏味，声称想死。
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13、生活远没有像怀孕时幻想的那样多姿多彩，反而只剩下孩子的哭声，以及不知道何时才是头的无望。
14、为什么心情会不好呢，别想的太多就行了~为什么不去想些开心的事，做些开心的事呢？希望你能天天开心，别想太多
15、这里用文章和案例反映不健康的婆媳关系给女性带来的伤害。我们谴责妈宝男和愚孝，倡导真正的孝道。关注产后抑郁症群体，引导男性正确意识到婚姻真谛。关注女性在婚姻家庭中的作为弱势群体的心殇。共同学习，做好妈妈不养妈宝男，将来做有界限感的老人有界限感的婆婆，为儿女幸福努力。
16、网上一篇热传的产后抑郁文下面，看到了许多让人心疼不到不行的留言，原来，产后抑郁真的离我们那么近：
17、我就这样徘徊在第二天太阳升起的时候，看着晴朗的天空慢慢恢复清醒，然后再被自己的夜晚疯狂的想法后怕恐惧折磨到瑟瑟发抖。我觉得自己就像个精神分裂的患者，灵魂被撕裂成两瓣，一边阴暗，一边胆小，看不见光明和未来，更别提幸福和曙光了。
18、公婆们：当你们和儿子儿媳住在同一屋檐下时，也请多多体谅这个离家的姑娘吧，其实她和你的儿子一样，都是父母心中的宝贝，所以不求你们对她像对自己的女儿一样，但求不干涉这个小家庭的事宜，对待她能像对待自己儿子一样公平公正。
19、这是一种多么孤独的感受，那个你世上和你最亲密的人，那个你为之生儿育女的人，那个你在热恋中曾寄予无限期望的人，却在你最无助，最需要疼爱的时刻，对你的痛苦视若罔闻。
20、心情不爽了就跟老公念叨这念叨，发发牢骚，把不开心的事或是想法和老公说说，作为老公这个时候要充当了一个很好很尽职的听众，让老婆把不好的情绪都宣泄掉，避免垃圾情绪越积越多。切忌没耐心，这只会催发抑郁情绪。
四、产后心情不好说说
1、而现在，百分之八十的女人都有不同程度的抑郁表现迹象，今天我们就说一下这个问题，希望能给予帮助，引起重视。
2、是的，我知道你要说孩子就是如此，甚至我们的父母也是这样把我们养大。可是，在婚前你说的那些话，那些要好好照顾我，保护我的承诺，还算数吗？为什么我如今一点点陷入泥潭，你却没有伸手拉我一把？所以你所谓的“爱”，就是娶我进门生一个孩子吗？
3、产后妈妈们千方百计地想要减掉自己身上的赘肉，减肥茶、减肥药、减肥餐，各种各样的减肥措施样样来，更有甚者还节食。然而，切莫让盲目的减肥把身体搞垮了，由于减肥而令身体加速衰老的例子很多，千万要理智减肥哦！
4、说实话，那段时间，我之前建立的很多观念一下子都崩塌了，我想起每年过年时，我大包小包往公婆家拎，想起每年，我都张罗着给公婆买衣服，而婆婆现在却因为我胖，连个鸡蛋都舍不得让我吃，我理解不了，更想不明白。再加上老公每天加班，我身边没有人陪伴，自己又因为没有母乳喂孩子而感到焦虑愧疚，我每天的睡眠只有三四个小时，经常整夜整夜的睡不着觉。
5、我每天都在恐慌之中，我怕我的孩子突然就死掉了。我不洗脸不刷牙，晚上也不睡觉，整晚整晚的不睡觉，因为我不想睡不敢睡，我怕孩子没有气了，你们肯定想不到我整晚不睡觉在干什么？match我match盯着我的孩子，看她睡觉。
6、患者最突出的症状是持久的情绪低落，表现为表情阴郁，无精打采、困倦、易流泪和哭泣。患者常用“郁郁寡欢”、“凄凉”、“沉闷”、“空虚”、“孤独”、“与他人好像隔了一堵墙”之类的词来描述自己的心情。患者经常感到心情压抑、郁闷，常因小事大发脾气。
7、07年的时候，美国出过一份很权威的调查报告，根据同年的数据分析，美国每年大约会有80万女性患有糖尿病，30万女性中风，5万女性被诊断患有乳腺癌。患有产后抑郁的女性不仅比这些患有这些疾病的人都多，甚至比结核病、白血病、多发性硬化症、帕金森、阿尔茨海默病和癫痫等男性和女性的新病例的总数还要多。
8、其实做个类比，也没什么难理解的。如果一个男人，做完一次开腹手术，拖着没痊愈的病体，下病床不到一个星期，马上让他投入到一份24小时需要随叫随到，还完全没有经验的工作里，稍微一点没做好要受到所有外人和亲人的指责，而且这份工作还不能给你带来任何收入和前途。以上这些相信换成是男人没有一条能忍受的事情，被冠上母亲是伟大的之名，就要求女人笑着接受。
9、亲爱的，我知道，那些委屈、烦躁、易怒都是我的身体在作祟，原因也只是一些琐事，甚至你回家没有先来看我都能让我无名火起。可是，我的痛苦找不到一个出口，只能往里不停毒害我的身体和灵魂。我爱你们，但请多给我一点耐心，一点关爱，哪怕一点同情。因为我不只是孩子的妈妈，父母的女儿，我还有一个身份，叫做你的妻子！
10、月子成了女人的炼狱，孩子成了磨人的恶魔，而家人的漠视就是将产妇推进抑郁深渊的最大推手。
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15、我的宝宝刚刚入睡了，所以我赶快抽时间来写这篇文章，和大家分享一下我在产后调理和康复方面的经历和体会。
16、5岁娃竟上最强大脑？思维训练太重要！智商记忆专注力，DK用这套思维训练帮孩子全搞定！
17、盖茨推荐的全世界的孩子都在学习的思维导图，提高成绩就靠它
18、别让“孝顺”绑架你的婚姻
19、1岁月经得起多少等待，很多人还没来得及说再见就离开了，很多事还没来得及做就已经成为过往了。2我像是一个你可有可无的影子，让寂寞交换着悲伤的心事，对爱无计可施，这无味的日子，眼泪，是唯一的奢侈。
20、产后抑郁具体有哪些表现？
五、产后难过的说说
1、十个月前，我生下宝宝后，由于自己的母亲身体不好没办法来伺候月子，只能请婆婆来伺候。
2、对以前喜爱的活动丧失兴趣
3、现在的我，时不时还是会因为孩子的未来教育问题或者和婆婆的小矛盾而难受不已，但每当出现情绪不佳的时候，我都会看看宝宝，看看镜子中的自己，浅浅一笑，告诉自己：不要因为某个人、某件事就变得焦虑不安，抑郁狂躁，因为我不是为了她而活。
4、但关于产后抑郁的治疗和护理远没有这么简单，因为“产后抑郁症”成因复杂，内分泌、心理缺失、情绪起伏甚至是遗传都可能是元凶，不是妈妈们能够自我解决的，否则也就不叫“精神障碍”了。所以，作为孩子的父亲，男性要分担育儿重任，确立妈妈养育宝宝的绝对权力，全力支持妈妈的想法，帮助女性适应“母亲”这样一个新身份。
5、坚持了一段时间，我发现自己的脸色变得好看了多了，发现自己的心情也舒畅多了，发现了自己原来还可以写写小文，和素不相识的姐妹们因字结缘。
6、我多么希望回到过去，那个没有人打扰的二人生活。我很愤怒，为什么孩子出生后，我的世界一团糟，而你的世界却没有什么变化？我不指望你能代替我照顾孩子，可是如果某个夜晚，在孩子哭闹时，你能主动拦住闻声惊醒的我，告诉我：“你睡吧，我去看看！”哪怕仅仅只是说说而已，我都会感激你！
7、你的理解就是她最大的安慰，你的关心就是她大的支柱，好好爱你的妻子，就是你对孩子最大的爱。
8、我一直想纯母乳喂养，而且也坚信自己有奶水。可是婆婆一句话堵死我：折腾了大半天宝宝不也没喝上奶……
9、请求助专业的医生，请降低对自己的要求，
10、在老一辈人群的思想里面，孩子是一家的希望，所以在生产结束之后，家人会首先去关心孩子，从而忽略刚刚从鬼门关走出来的女性，这样的原因也就使女性的心理产生极大的落差，如果自己老公对于自己也不关怀，女性的内心心理防线就会崩塌从而抑郁。
11、患者最突出的症状是持久的情绪低落，表现为表情阴郁，无精打采、困倦、易流泪和哭泣。患者常用“郁郁寡欢”、“凄凉”、“沉闷”、“空虚”、“孤独”、“与他人好像隔了一堵墙”之类的词来描述自己的心情。患者经常感到心情压抑、郁闷，常因小事大发脾气。在很长一段时期内，多数时间情绪是低落的，即使其间有过几天或1～2周的情绪好转，但很快又陷入抑郁。尽管如此，患者抑郁程度一般并不严重，情绪反应依然存在，几句幽默解嘲的警句，能使之破涕为笑。一场轻松的谈话，能使之心情暂时好转。患者本人也能够觉察到自己情绪上的不正常，但往往将之归咎于他人或环境。
12、当然除了这些还有一些药物的治疗方法以及一些物理的治疗方法，产后抑郁症是一种可以去自我去调节的，不过这期间会非常难受，所以对于产后抑郁症的情况一定要早发现早解决治疗，这样才能够使我们的家庭和乐美满幸福。
13、自我调节是减轻抑郁症的关键。房间要有充足的阳光，每天要开窗通风，换走室内污浊空气，保持室内空气新鲜，可在通风时让母子俩在其他房间待一会儿。坐月子最好是在自己家里，婆婆和妈妈都可以来照顾产妇。由于饮食习惯不同，有的产妇吃不惯婆婆做的饭菜，这时候要和家人多沟通，尽量能让产妇吃到可口的饭菜。
14、7孩子，对不起，昨晚是妈妈不好，妈妈怎么可以对你发脾气呢，怀疑自己是不是得了产后抑郁症，总是想一些不好的事情让自己难过。
15、产后抑郁症可能在产后四周内出现，也可能在几个月之后才爆发，症状持续至少两周。产后忧郁症发生的概率为10%到15%，在早孕少女中间则为26%到32%。
16、明天就要开始上班了，各种担心，各种不放心，各种惦记，各种不舍得我一眼不见娃儿就心慌，只想在家随时随地看着娃儿，不想上班烦躁，很想发脾气怎么办！我是不是产后抑郁症！
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18、这种极容易被忽略的心理问题，最可怕之处是容易被他人误解，直到医生诊断才发觉“原来是病了”！
19、适当运动是可以预防产后抑郁的；
20、除了奶水压力之外，其次就是感觉完全失去自我。