很多喜欢文案短句的书友不知道五公里打卡文案、打卡地方的文案怎么去描写，今天小编为您解答这个问题！一起来欣赏吧!
一、五公里打卡文案
1、✨你付出了多少身材知道
2、0跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。
3、今天是体能废掉的一天，跑到八公里的时候很想放弃，最后还是坚持跑完十公里。
4、我怕倒蝎子式加深7个呼吸
5、我怕教练说“再来一次”
6、小朋友们让我们一起行动起来?吧！源源老师期待着你们的表现?哦！
7、中国传媒大学音乐与录音艺术学院
8、我们有幸目睹并参与孩子们的成长，在此过程被他们的快乐感染??，为他们的表现喝彩??，也为他们取得的进步而感动?，我们期待着您的参与，共同分享孩子的收获与喜悦??。
9、古人曰:书犹药也，善读之可以医愚。少年富兰克林刻苦求知，忠诚伟大的科学家。读完一本书后想想自己有没有理解书的内容，书里的知识是否掌握，没掌握继续读，知道读到全会才算把书中的知识全部掌握，才会成为强者!
10、心情好时用跑步来庆祝，心情不好时用跑步来发泄。开跑就赢了！
11、同时，也教育孩子们从小热爱劳动,从自己做起,从小事做起,在自己的事情自己做的同时，能为他人、为家庭服务,
12、孩子们良好品格的养成离不开家长的坚持与鼓励，为每天坚持打卡的您们点赞！
13、燃烧我的卡路里，我要变成万人迷，每天锻炼一小时，不达目的不放弃。
14、让自己全副武装，让自己跑步五公里，只有这样才能见证自己身体所有的健康！
15、✨除了汗水，什么水都不要浪费
16、希望通过活动加强家园共育
17、经过28天的打卡，受益匪浅，让我第一次感受到暑假可以过得这般丰富多彩。学术类英语单词打卡，帮我养成每天学英语的好习惯。生活类的手工画画打卡，提升想象力和动手能力。体育类跑步打卡，锻炼体能，提高身体素质。习惯养成，贵在坚持，相信在接下来的假期，我仍然会在多方面不断提升自己。
18、跑步跟心情真的很有关系。昨晚的五公里，跑的是真轻松，也不知为啥，步幅、气息，非常的正好，感觉不累，真的舒服极了。
19、但我每次都在这里停下来，我怕意志力这次用光了，明天一公里都不想跑。
20、东流逝水，落叶纷纷，我们携手从小暑走向立秋，途径那炽热的大暑。一路的挫折没能阻止我们在追求理想的道路上一直奔跑！
二、打卡地方的文案
1、为庆祝中国共产党百年华诞
2、2019级水利科学与工程学院韩崇所在宿舍全员参加了健康打卡活动，4人平板支撑、1人俯卧撑、1人跑步。他和五个舍友一起，每天晚上11点准时相互催促打卡，每一个人都坚持到了最后。
3、书是我们的知心好友。当淋浴在灿烂的阳光中，膝上摊开一本书，闻着纸上散发着的油墨清香，旁边放上一杯水，听顽皮的风娃娃吹开书页的美妙声音，我的心里充满了快乐。
4、步行1米至五公里乘轨道交通3号线(经6站|18分钟)2在牛角沱下车站内步行200米乘轨道交通2号线(经12站|31分钟)3在新山村下车步行73米至新山村站乘259空调(经10站|37分钟)4到恒大雅苑下车，希望我的回答能带给你帮助，给个好评啊朋友！！！
5、接下来让我们和音小录一起
6、赠送神秘礼品一份！！！
7、劳动的快乐、劳动的光荣
8、跑步是为了遇见更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那个愿意和自己和解的自己，是那个遵循人体运转规律的自己，是那个跌倒后拍拍土还能站起来的自己。
9、首先是新。就是别人没有发现的，恰巧被你发现了，但是如果别人发现了，你再去的话就是打卡，就不是探店了，主要针对于很多人不停的去那些已经被炒得很热的店面了，这样的话是很被动的，如果再要写的很具体，很引人注意就很难了。
10、✨现实中用不了美颜相机
11、0最好的跑步状态：不是快，而是强大；对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。
12、前三位个人里程数达到100公里的同学
13、那是因为“健康打卡月”活动风靡校园~快和团团一起做做运动打卡试卷吧！
14、坚持锻炼身体，坚持每天跑步五公里，无论多晚坚持自律，习惯孤独，习惯一个人。
15、雨中的奔跑，是我最大的幸福，雨中的漫步，是我最温暖的阳光。
16、{欢快愉悦的)足球颠球。一分钟之内连续不断的颠球，但除手外的身体才能碰球。
17、最近，健身appKEEP就出了一支《怕就对了》的最新广告，文案很燃。
18、读书是一架梯子，他能引导我们登上知识的殿堂；读书是一叶小舟，带你遨游汉字王国；读书是在品尝营养面包，它能让人充满了精神粮食。
19、KEEP的第二个视频广告，是以人物独白为表现形式。
20、此次打卡活动，培养孩子劳动观念、锻炼劳动技能，小朋友在家帮忙扫地、拖地、整理衣服等，既了解了父母的不容易，也学会做基本的家务活，成为了父母真正的小帮手，更通过自己的劳动获得了极大的赞美和肯定，提升了幼儿自身的价值感和荣誉感。让孩子在劳动中收获与成长，让孩子们过的每一天，都是“劳动节”！
三、地标打卡朋友圈文案
1、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
2、2018级政治与公共管理学院陈小凤选择21天跑的打卡项目，“因为天气逐渐寒冷，想提前做锻炼准备”，事实证明，她不仅做好了锻炼准备，也有了很大收获——由刚开始的跑步不能坚持下去到现在跑两公里不喘气。“活动过程中会有打卡日历，每次看着任务一天天完成会有莫大的成就感，本次活动获得一等奖是我坚持的见证，而我也会一直坚持下去。”她说道。
3、我怕自己也说“再来一次”
4、没有什么坏情绪是跑完十公里还消化不了的，如果️，再拉个半马吧。
5、(幼儿园“五一”劳动节打卡小任务)亲爱的大朋友小朋友:你们好??五一劳动节马上就要来啦!为了让小朋友们对劳动节?有深刻的认识，进一步体验?劳动的快乐，师讯幼儿园?特开展“体验生活，快乐成长”主题教育活动??♀️1️⃣帮爸爸妈妈扫扫地，拖拖地?2️⃣帮爸爸妈妈洗洗碗?擦擦桌子?3️⃣帮爸爸妈妈收衣服，叠衣服?4️⃣整理自己的玩具书籍?体验劳动带来的自信??，收获为家人付出的快乐?，让孩子们度过一个快乐而有意义的劳动节?。同时丰富了教育内涵，培养劳动?意识，学习劳动技能，让孩子传承劳动最光荣的传统美德。小朋友们让我们一起行动起来?吧！小刘老师期待着你们的表现?哦！
6、保持乐观和积极，然后有一天，我们可以重新开始。
7、看到阿走跑步时的矫健英姿，全身上下在高速运转显露出的悠然自得，尽管相识了解已久，但看到这个似乎是为跑步而生的男人在全力奔跑时，青濑依然为之折服。打卡任务帮家人锤锤背文案，有人相爱，有人夜里看海，有人帮加人捶背。文案来源于广告行业，是“广告文案”的简称，由copywriter翻译而来。多指以语辞进行广告信息内容表现的形式。有广义和狭义之分，广义的广告文案包括标题、正文、口号的撰写和对广告形象的选择搭配；狭义的广告文案包括标题、正文、口号的撰写。在2020年初，我们每个人都经历了一次巨大的考验。这次考试没有纸，没有笔，也没有标准答案，但是我们每个人都是自己的考官，也是这次考试的答案。
8、KEEP的这支广告文案，也就是以“我怕”来传达运动精神最为重要的这一项——挑战，并且是不断去接受新的挑战。
9、口腔医学院2022年寒假体育活动
10、5公里的时候跑到不想停，世界的杂音消失了，心越来越平静，好像再跑个10公里也不是问题。
11、在本次活动中，音小录依据参与者的打卡内容和次数进行积分，最终根据排行榜评选出8位健康打卡小达人，他们将获得音小录为他们准备的神秘礼物！
12、我怕自己比小伙子还好胜
13、天青色等烟雨、而我和你在一起：跑步！如果没有如果，我将和你一起到老。人如果没有目标，就像马拉松没有终点一样。不要在乎跑多少，更重要的是你跑了没有！天天喊着跑步，今天终于打卡，愿每天打卡想上班一样。停下脚步，不是跑不动了，而是为了更好的欣赏着世界，努力过得更好。跑步没有捷径，是一步步积累过来，坚持才是一件最美好事情！跑了多少，只有鞋子知道，只有它理解你。跑了5公里，下了一点小雨，享受风里来雨里去的舒服。若停下脚步，我相信还有人，会继续在跑步的路上前行！爱生活，爱跑步，热爱现在生活的一切，如此美好。
14、突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。
15、团团，听说zzu掀起一阵运动风，这是怎么肥事？
16、健康打卡月的活动虽结束
17、让我们一起回顾孩子们的精彩表现吧！
18、为了帮助同学们养成良好的生活习惯，增强身体的免疫力，提高抗击疫情的能力，响应全民冰雪运动的号召，音录学院开启以“奋楫笃行坚持打卡，七天塑造健康生活”为主题的寒假健康打卡活动。
19、项目一要求同学们寒假期间有20天步数达到6000步，这一要求旨在让同学们坚持运动，养成规律的习惯，感受将体育运动融入日常生活中的快乐。同时，规律的体育锻炼可以帮助同学们保持健康的心态，充分发挥同学们在体育活动中的积极性、创造性和主动性，使个性在向上的体育精神的引领下获得更加健康、和谐的发展。值得一提的是，与大多数同学到开学前才完成任务不同，孙家伟同学早在年前就达到了指标，值得大家学习。他的成果如下：
20、2021年7月9日，我们在2021年理学院暑假打卡活动中第一次相识，在后面的两天，一直都有新人在加入我们，你我都很开心！
四、三里屯打卡文案
1、体验劳动带来的自信??，收获为家人付出的快乐?，让孩子们度过一个快乐而有意义的劳动节?。同时丰富了教育内涵，培养劳动?意识，学习劳动技能，让孩子传承劳动最光荣的传统美德。
2、培养孩子们的责任感和社会适应能力。
3、家乡下雨，依然锻炼，我没有带伞，在雨中跑步，十分喜欢这种感觉，男子汉就是要经历不同风雨，慢慢成长。
4、4️⃣整理自己的玩具书籍?
5、“如果你稳定了自己的生活，你就不会被生活所质疑”，这不仅是对每一个“被调查者”在疫情下的行为的描述，也是对每一个“被调查者”的鼓励和肯定。
6、来看看本次打卡活动的总排行榜！
7、2️⃣帮爸爸妈妈洗洗碗?擦擦桌子?
8、"生命太短暂，不能忍受来回的犹豫。"每个小学幼儿园都知道的汉字，经过重组组合，可以成为新的金句。
9、(收集健康码及行程卡文案)根据上级相关部门的要求，现需要各位家长递交幼儿及幼儿同住人员的健康码和行程卡，请注意：⚠️幼儿健康码的申请可以从家长的健康码中点击“亲属健康码”功能进行申请。⚠️健康码和行程卡是有日期的，我们统一在今天(X月X日)申请，请家长今天抽空将健康码和行程卡发给老师，以作资料留底。⚠️若在返校前14天有外省市旅居史的，需在返回本市后在48小时内进行一次核酸检测，核酸检测阴性报告方可申请入校。谢谢大家的配合~?
10、能把跑步坚持到底的几乎都是成功人士。
11、连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！
12、他在锻炼与学习间争分夺秒，争得了好身体，夺来了三等奖。他说：“能获得三等奖，是对这21天以来自己努力的肯定。同时，我也很佩服一等奖、二等奖的获得者。活动虽然结束，但我仍会继续努力，坚持每天运动。”
13、✨你跑过的路，每一步都算数
14、我怕和上一届冠军分在一组
15、(以下为某群密谋干饭的聊天记录)
16、书籍是人类进步的阶梯，它可以引导我们奋力前进，更进一步。多读好书，会使我们脱离庸俗，脱离无知，走到那里仿佛都有一种属于书的清香伴随着我们，书香弥漫。有文化底韵的人，都会给人一种清新的感觉，一种高贵的气质。书籍，它教导我们要脚踏实地，问心无愧地迈向成功。
17、(前三名可按照排名次序从中任意挑选)
18、✨赘肉不可怕，谁露谁尴尬
19、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏、去跑步。
20、老师和同学们都积极参加打卡活动
五、5公里的文案
1、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难，难的是把优秀养成习惯，坚持8个月，坚持一年，坚持更久。
2、期盼zzuers都已取得
3、0不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。
4、额。。不太好说..首先跑步40分钟以上才能消耗脂肪40分钟之前都是水分。。要看你跑的速度。。然后还要看你吃的东西，反正零食、烧烤、甜食都是不能吃的。。不然就白跑了
5、然后就是具体。探店类的文章必须让读者看了很想去，很想去这家店消费，所以就要求你告诉消费者为什么要去这家店？这家店和其他店有什么区别？饮品好不好喝？服务好不好？环境是否让你觉得舒适等都是要考虑的问题，还有最主要的是如何去，到达目的地。
6、因此，才有了那句核心主张的文案“怕就对了”。
7、成年人的世界就是：一边崩溃，一边坚持，不管是生活还是马拉松。
8、28天，说长不长说短不短却是一个让我可以坚持的日子，都说21天可以养成一个好习惯，何况28天呢，即使打卡活动结束了，但我还在坚持每天英语打卡，我想这就是打卡活动给予我的意义吧！
9、这就是我努力锻炼而得到的回报，我的五公里破纪录了，让我感觉一切都是自己人生当中的快乐！
10、跑步是一个跑出去的过程，更是一个把自己找回来的过程。我希望你在跑出去的时候，别忘了再把自己给找回来。
11、贪得者身富而心贪，知足者身贫而心富；伏久者，飞必高，开先者，谢独早。
12、为培养良好的运动习惯，增强我校师生身体素质，营造良好校园运动氛围，由郑州大学学生会、郑州大学社团联合会、郑州大学研究生会联合组织的“健康打卡月”活动火热开展。
13、2020级土木工程学院陈灏选择了难度较大的跑步打卡，他称这是一次挑战。“很多时候一整天都有学习和活动工作要做，记得有一次还有半个多小时就要门禁了，我急忙去操场跑圈并且赶在门禁前回到宿舍。”
14、文案|青媒采编部马欢欣杨紫薇刘畅
15、?五一劳动节马上就要来啦!为了让小朋友们对劳动节?有深刻的认识，进一步体验?劳动的快乐，XXX幼儿园?特开展“体验生活，快乐成长”主题教育活动??♀️
16、我怕挑战向内翻腾三周半加转体
17、我就是那么的喜欢运动，那么的喜欢跑步，全副武装五公里，希望自己可以坚持完成！
18、(调动全身力量的)一分钟波比跳。站立，下蹲，撑地，跳跃，运动小能手就是我了。
19、我怕腿部力量训练30组
20、让跑步服务于我们，服务于生活，因跑步的存在让生活更加充实。而不是变成跑步的奴隶，千万不要“沦为物役”。