很多喜欢文案短句的书友不知道健身发的幽默说说、健身的幽默说说心情怎么去描写，今天小编为您解答这个问题！一起来欣赏吧!
一、健身发的幽默说说
1、要想达到那种肌肉残血效果，至少要满足高强度以及高训练量的标准，而普通人往往感受到肌肉酸痛，一般都会进行恢复休息了，很少会继续坚持训练，所以你所说的情况本身就不能代表所有健身人群。 健身的目标到底为了什么？以你的看法是为了身体好，也就是简单的锻炼身体。
2、人生的悲惨在于：辛辛苦苦做了一晚上内容香艳的美梦，第二天早上醒来居然全都记不起来了。
3、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。
4、有一天这个大美女穿着一条紫色的健美裤，把那圆嘟嘟的臀部衬托得更有曲线了，我看着都心里痒痒，更何况那些男人呢！
5、第二是静；静则为养，比如打坐、站桩，这些静养都是可以蓄养精气神，调理内脏健康生化气血。
6、朋友相亲回来，我：”怎么样，成功了吗？“他：”三分之二成功了。“我：”什么意思？“朋友回答说：”我同意了，介绍人同意了，对方没同意！“
7、好累啊，每天这个点下班，而且这个点还算早，每当我想去健身，必加班！岁月蹉跎了激情。
8、当时是个夏天，我感觉自己被一桶冷水浇过了一样，我们总在说有才华的人还比你努力，这是真的！天才总是在感慨时间的不够用，而我们这种庸才就在花2个多小时来排队买网红奶茶，什么疲惫辛苦都是自己加给自己的，懒惰才是最致命的原罪。
9、这么说吧，在我没健身以前，我是一个懒惰，毫无效率，精神萎靡，肥头大耳，对生活丝毫没有热情的人，但是12年的健身跑步让我完全变了！
10、再过几十年，我们来相会，送到火葬场，全部烧成灰，你一堆，我一堆，谁也不认识谁，全部送到农村做化肥。
11、总有一个比你忙的人在健身
12、自从年前我结婚之后我妈再也没有对我唠叨过，每天除了看电视剧就是跳广场舞，气色明显比以前好太多了，这就是人们常说的“娶了媳妇，旺了娘”吧！
13、你过安检必响，你个铁憨憨！
14、别人赖床是因为有钱，想睡多晚，就睡多晚，我赖床是因为没钱，能省一餐，是一餐。
15、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦。
16、不要把世界，让给你所鄙视的人
17、什么都可以忘掉，健身不能忘掉。
18、健身最大的作用，就是遇到SB的时候，能让对方跟你好好说话
19、饿了不知道吃点什么，想吃点爱情的苦
20、25小时高强度冲浪选手
二、健身的幽默说说心情
1、全民健身热情高，项目多样任你挑。不用健身馆儿跑，公共场所竞风骚。走路跑步随你愿，健身器材也不少。多多运动身体好，健健康康幸福绕。全民健身日到了，祝愿你经常锻炼，健康快乐！
2、跑得久了，就得时常看看脚下，别偏离原有的“生活带”。
3、如果你能一口吸出奶茶里的所有珍珠
4、还记得那年在树下军训吗？教练对同学们说：”第一排报数！“你惊讶地看着教练，教练又大声说了一便：”报数！“于是，你极不情愿地转过身去抱住了树！
5、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
6、而力量举的模式，就是训练杠铃三大项：深蹲、卧推、硬拉，还有一些辅助动作，比如：推举、划船、弯举等等。正常每周训练3次或者4次就可以。
7、上帝创造生命，我们打造形体。
8、天蓝蓝，海蓝蓝，一杯一杯往下传。
9、练腹肌最需要的是毅力和决心，特别是练下腹。
10、男孩和女孩坐一块，女孩靠窗睡着了，男孩亲了下女孩的脸，女孩醒了。多么美好的画面，如果他们俩认识的话。
11、但是只要进行一些拉伸放松训练，逐渐适应训练量，整体力量也得到提升之后，很快这种酸痛感就会降低，而且肌肉量也会增加。写在最后的：每个人的健身目标不同，选择的训练方式也会不同。
12、天天梦到自己在健身房，我感觉是上天叫我去减肥。
13、你已经是个大男孩子了，应该学会画一条干净的眼线，修一对干净的眉，喷一些清淡又好闻的香水，画个清秀的淡妆……然后在这个大好年纪和女生一起抢男人。
14、你长得很爱国，很敬业，很有骨气。
15、每一次奔跑，都好过原地踏步。
16、喜欢我的人多了，你算老大。
17、时间花在哪里，就收获在哪里。
18、做人要是能像苏打小饼干一样干脆就好了
19、但是实际健身的类别大致上分为三种。
20、我举得起铁，却放不下你。
三、搞笑的健身说说
1、和玩得来的人在一起玩才叫玩，和玩不来的人在一起玩，那种感觉就像加班啊！
2、一少妇倒垃圾，不小心滑倒在垃圾堆里，正要爬起，被一捡破烂的老头搂在怀里，老头感慨的说：城里人就是不会过日子，这么好的媳妇说不要就不要了。
3、运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓
4、掌管健身房，划出你的地盘。
5、胖子没资格吃!等你瘦了再说。
6、把瑜伽融入生活，才是瑜伽的真谛。
7、办了健身卡又各种偷懒不健身？不要为此感到内疚，毕竟你领了工资不也没认真工作吗？
8、买了包零食，刚打开包装就看到上面写着”若包装开封或破损，请勿食用。“吓得我赶紧扔了。
9、在路上遇到一个老大爷在拎东西，本想上去帮他拎的，随口说了句：”老东西，大爷我帮你拎。“
10、人生难得几回醉，借酒消愁愁更愁。
11、说起我男朋友的优点，总结起来就是一句话：有眼光，会挑女朋友！
12、倒下，也要倒在自己的地盘上。
13、以自然之道，养自然之身。——(欧阳修)
14、健身的终极目标就是为了练出好身材，而为了身体好的健身模式就是锻炼，严格来说不能算作是训练。
15、如下：我们都不用为了天亮去跑。跑下去，天自己会亮。要么你击倒生活，要么被击倒再爬起来。今日不减肥，明日徒伤悲！只要跑得足够快，残酷就追不上你。胖的人各有各的样子，瘦的人都好看。滑着滑着肥肉就滑丢了。用身体讨好自己，用性格征服他人。跑得久了，就得时常看看脚下，别偏离原有的“生活带”。只有病了，才有人建议你去健身。
16、吃货的人生就像一列火车，总结起来就是，逛吃，逛吃，逛吃。
17、1)运动是一切生命的源泉。
18、邻居家的女主人怀孕了，男主人觉得Wifi有辐射，对小孩不好，就想劝说我们拆掉Wife。劝到我家的时候，发现我家没有，就怀疑我是孩子的亲生父亲。我只想说：蹭网真的有风险！
19、呆头呆脑，很不好搞
20、走别人的路,让别人无路可走!....................................
四、健身说说励志搞笑的话
1、强健魄力，彰显魅力。
2、幽默段子：前几天，我把车停在了宾馆的门前
3、这么多人都去撞南墙了，如果我去修，应该可以挣不少钱，说不定还能一夜暴富。
4、即使此刻，对手也在不停地锻炼。
5、这样训练之后的第二天、第三天、甚至第四天、第五天仍然会有肌肉酸痛感。
6、熬夜，是因为没有勇气结束这一天；赖床，是因为没有勇气开始这一天。
7、我从一无所有，到资产过亿，从家徒四壁，到豪车别墅，这些不是靠得别人，完全是靠我自己，一点一滴，想出来的。
8、胖的人各有各的样子，瘦的人都好看。
9、跟女朋友吵架了，没一会她说：没事了，你先睡吧。我确认再感觉是真的没事了，就准备去睡了而她却发了一条动态：终究还是一个人抗下了所有的事！
10、摸爬滚打平常事，翻山越岭不知难。
11、夏天去健身房避暑，应该不错。
12、是金子总要发光的，但当满地都是金子的时候，我自己也不知道自己是哪颗了。
13、老俩口的周末也过得悠哉，三爸最近健身有成效。
14、四月不减肥，五月徒伤悲，健身你怕了吗？
15、 好多话，憋在家里说不出来，一起出门走走就聊开了。
16、路是自己选的，就要对自己负责。
17、土豪健身，和你不一样！
18、找不着对象是因为挑，瘦不下来是因为懒。
19、不知道你们都是混什么圈子的，我混的是黑眼圈。
20、滑着滑着肥肉就滑丢了。
五、关于健身幽默的说说
1、当今社会，生米煮成熟饭已经没有用了，就算变成爆米花，该跑的还是会跑。
2、瑜伽柔软了我们的身段，也柔软了珍贵的团聚时光。
3、你的矮是终生的，我的胖却是暂时的。
4、我们都不用为了天亮去跑。跑下去，天自己会亮。
5、女孩第一次感到人生幸福大概是小时候爸爸背着你满世界溜达，女孩第一次感到人生绝望大概是结婚后老公背着你满世界溜达。
6、要是与你在一起，我安心的过着自已的日子，运动健身美食旅行，每天心情很好。这才是我想要的生活。
7、而且12年的跑步让我的身体越来越健康了，12年感冒发烧的次数不超过三个手指头，每次公司体检，身体指标完全正常，这也是让我最开心的地方！
8、西游记告诉我们：凡是有后台的妖怪都被接走了，凡是没后台的都被一棒子打死了。
9、比如你每天走路、来回扭动身体、转呼啦圈等等，这些都是锻炼身体。
10、痛就是软弱离开身体的感觉。
11、一定要记住那些陪你聊到深夜的人，就是因为他们，才让你熬夜导致黑眼圈那么重，皮肤这么差的。
12、因此锻炼就是身体活动，没有什么要求，而训练就必须要有计划的操作，这就是最大的区别。 为什么会产生肌肉酸痛感？通常产生肌肉酸痛感的有三种人。
13、吃牛排要吃七分熟，对人对事也要保持百分之二十的热情，保持一定距离是最好的。第一次吃牛排，几分熟，额，九分熟吧，我咋不说十分呢。天天吃牛排，我觉得我上辈子就是一块牛排。饿的时候你就吃牛排，健身教练说过，吃牛肉不长肉有助于减肥。我为啥这么喜欢吃牛排我上辈子可能就是一头牛。
14、那是去年夏天，我因为身体除了点毛病，被闺蜜怂恿报了一个健身班，办了一张暑假卡，当时请了私教的，我觉得钱都已经花了，我就去吧！
15、长得好看的才能叫吃货，长得不好看的只能叫饭桶！丑人多作怪这句话不假，因为长得好看的无理取闹叫撒娇！
16、直到后来有个朋友，他也健身，我问他我每天都很累，但是很想健身，只是怕事倍功半，所以都没有去，他给我发来一张图。
17、假如你知道去哪，全世界都会为你让路。
18、女人一定要对自己好一点。一旦累死了，就会有别的女人花你的钱，住你的房，睡你的老公，打你的娃！
19、每过一天，我就在日历上打个圈。到星期天的时候，才发现日子被我过成了省略号。
20、愿得一人心，免得老相亲