很多喜欢文案短句的书友不知道减肥自律说说发朋友圈、运动减肥发朋友圈说说怎么去描写，今天小编为您解答这个问题！一起来欣赏吧!
一、减肥自律说说发朋友圈
1、一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生!
2、因为不自律导致的丑陋，不值得同情
3、ᶠᵃᵗᶠᵃᵗᶠᵃᵗ说我不用减肥的都是坏人
4、我跟你说，这是个残酷的社会，你不紧要有真本事，外表也狠重要女生必须要爱自我。
5、当然肉也不是多多益善，每天二两左右即可，优先选择鱼虾鸡鸭鹅等白肉。
6、风急天高猿啸哀，肥肉快和我拜拜
7、冷漠清醒，保持自律意思就是一个人做人的原则，要清醒认清楚形式、严于律己的做人。无论生活怎样，保持自律、保持清醒，永远奔向最美好的自己。无论任何时候，都要主动远离诱惑，就像不要考验人性一样，也不要考验自己的意志力。它们都是禁不起考验的。没有太晚的开始，不如就从今天行动。总有一天，那个一点一点可见的未来，会在你心里，也在你的脚下慢慢清透。生活，从不亏待每一个努力向上的人。最好的状态大概就是，默默努力，实现每一个自己吹过的牛逼。努力是会上瘾的，特别是尝到甜头的时候，不努力也会上瘾，特别是习惯懒散了以后，把时间用在努力上才是正事。如果人要完全依靠意志力去坚持某样事情，那几乎是不
8、塑形杠铃：我举得起铁，却放不下你。
9、减肥真的没那么容易，每一块肉都有它的脾气。
10、每一次长跑，都是对自我的一次暴力拆洗与排列重组
11、茶饭不思，寝食难安，日渐消瘦，日渐消瘦渐消瘦，消瘦，瘦，瘦。
12、还吃?封闭货车都不能让你上了
13、青春敲在我们掌心的，是我们拼到底的决心
14、参与健康减肥，提升自身魅力。
15、减肥从来都不是说说而已，我还会发朋友圈和微博。
16、 饿着痛苦还是丑着痛苦?我要瘦!要美!
17、 其实我会瘦的，我就是先胖一会儿玩玩。
18、健身最大的作用，就是遇到SB的时候，能让对方跟你好好说话
19、嘴上一时享受，臀上一世肥肉。
20、跑步本身就是一件孤独的事，他人再分享再加油，要跑到终点也只能倚仗自己的体力和意志，就像生活本来的样子
二、运动减肥发朋友圈说说
1、吃，我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了个去也。
2、晒风格：每个人在朋友圈都要展现出自己独有的风格来，不管是乖乖女，女强人还是其它什么的，总之朋友圈一定要有自己的风格。晒品牌：也就是你产品的独特卖点，也就是最能打动客户的功能晒反馈：自己说的十句好，还不如客户的一句来的有用，客户见证是促成交最有利的手段晒咨询：这个可以适当的放一些出来，增加你的可信性，让客户觉得你确实是有在销售产品的晒代理：当你做大了之后，一定要不时的晒代理的成绩，这样才能吸引更多的人来做你代理晒授权书：展示你的实力，增加信任。这样不管是对零售还是招代理都有很大的促进作用。
3、 连减肥这点小事都做不好，你还能干什么!
4、 你与S身材之间，只有一杯荷叶茶的距离。
5、人生没有等出来的美丽，只有走出来的光辉。加油，减肥。
6、没有平坦的肚子，就没有平坦的人生::::
7、你一个人的努力可以改变三代人的命运。
8、 减肥没有捷径可走，坚持是唯一的出路。
9、 商场里美丽的衣服，难道你不想穿上它?
10、没时间健身的人，总有时间看病
11、细嚼慢咽，每餐吃7分饱。
12、我个人认为，是不行的，有第一次就有下一次，有下一次就有无数个下一次，减肥本来就十分不易，如果总是产生纵容的想法，那就是在自我灭亡啊，这是一种错误的减肥思想。也许你会说适当放纵下可以缓解下减肥的痛苦，但减肥既然很痛苦了为何还要让自己继续承受这种痛苦，为何不一步到位减到理想数字呢？
13、作者：秦玉静，国家二级公共营养师，注册营养技师，九维健康学习讲师
14、阻碍中国年轻人富起来的最大原因就是总想犒劳一下自己。
15、宁可食无肉，不可居无竹。无肉令人瘦，无竹令人俗。
16、如果你知道去哪全世界都会为你让路。
17、细嚼慢咽能提前让大脑接收到饱腹的限号，让食物得到充分消化和吸收。而每餐吃7分饱，能减少食物摄入量，又能避免摄入过量。同时又能养成良好的饮食习惯。
18、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心!
19、我是一个很自律的人，既然说了要减肥，我就要天天说。
20、明天真的不能再吃糖类的零食了，一定要把嘴巴管住！控制住食量，保持身材，做一个自律的人。从明天开始，一定一定要戒糖！一口糖都不能吃，零食也不能吃！！零食就是水果！
三、坚持减肥朋友圈说说
1、减肥第一天的说说心情朋友圈：
2、我胖的时候都不嫌弃我的人们，等我瘦了我一定会好好报答你们的！
3、体式要点：跪在台阶上，小腿和脚背贴紧地面，上半身保持挺直，目视前方，吸气，将身体向后下腰，拉伸你的大腿和腹部，直到头部置于脚掌中间，双臂屈肘，小臂向后延伸，手掌压在各自脚跟上。
4、为不凡，突破极限。
5、要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混。
6、人在睡眠状态，身体会分泌瘦体素，这种激素可以抑制食欲。所以，为了降低食欲和抑制暴饮暴食。每天至少要保持7~8小时的充足睡眠。
7、我只是对胖的世界很好奇，走了一圈迷路了
8、 饥饿是减肥的敌人，睡前三小时不进食。
9、看到美食就忍不住吃吃吃吃吃吃，不胖才怪啊女人。大吃货，我在
10、假如生活出卖了我，我希望是论斤卖。
11、身材不好穿不了好看的衣服，这年头还有谁去看心灵美的啊就正因胖，经常被人挖苦。
12、 瘦的人为什么瘦，因为好看真的能当饭吃。
13、空有一肚子减肥的心看到美食我还是会忍不住
14、 别指望减肥了，八戒走了十万八千里也没见瘦下来。而且，他还吃素。
15、不瘦下来不准买新衣服！
16、减肥，努力运动的第一天。
17、别人减了斤斤羡慕的要死，他们是怎样熬过来的，你知道吗？
18、人没有目标是很难做到自律的，如果你不知道自己为什么要自律，自律的目地是为了什么，那么根本就没有动力。所以无论是工作、锻炼身体还是学习，你都要给自己制定一个可执行的目标。第一个目标一定要容易实现，不要一开始就贪图过快或过大，否则的话容易丧失信心。
19、成长是一段锥心的疼痛，不计后果的那段叫做青春！人家减肥减腰减屁股，为什么你非要从脑细胞开始。
20、缺少自律和勇气是导致我生活非常糟糕的最大原因吧，希望我能自律起来，有规律的作息，多看书学知识丰富自我。做一个三观正确，勇敢，自律的人。
四、自律减肥的句子发朋友圈
1、 每次吃饱饭后，都有一种想减肥的欲望。
2、见面你就叫我肥肥子，难道我姓肥吗？叫肥子吗？
3、每天少吃一粒饭，天天这样，日日这样，我不瘦谁来瘦。
4、我不是胖，我只是瘦的不明显。
5、女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前(钱)途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。
6、平时多增加蛋白质摄入量。
7、跌倒又怎样？站起再次奔跑
8、我会胖的原因是因为许多事放在心里，不好瘦。想放弃的那瞬间，告诉自己再坚持一下，过去就好了。我不是胖，我只是瘦的不明显。减肥这种事，都是胖子在喊，瘦子在做。连自我体重都控制不了的人，怎样控制自我的人生。不瘦下来不准买新衣服！控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！活该！死胖子！
9、 这是你的啤酒肚，还要往里面乱塞东西么。
10、夏天和男友一同逛街时，他不会老想走在你后面乘阴凉。
11、世界上最专一的就是身上的肉肉，你再怎么冷落它，它依然对你不离不弃！
12、我想对那些辛苦减肥的孩纸说，人类千辛万苦爬到食物链的最高峰，不是为了吃素的。
13、成为自己人生的“积极掌握者”，是生活最重的目标与动力
14、当看到，内心都忍不住感叹一下“生命诚可贵，爱情价更高，若味美食故，两者皆可抛~”虽然有点夸张，但是那一刻的确是这么想的有木有。
15、为了爱情的朋友们，你们更应该有自制力。
16、减肥永远是女人不休止话题！面对美食，而女人总是说过完今天，明天复明天，肥肉无处躲藏，可我还是忍不住……就再放肆的过完这顿吧
17、通过调整饮食结构和生活习惯来控制自己的暴饮暴食。减肥实际上就是调整和改善饮食习惯的过程，有很多肥胖的朋友之所以胖起来与自己平时的暴饮暴食有很大的关系。如果不调整和改善自己饮食习惯的话，即使减肥成功后面也会反弹回来。所以，减肥后怎样更健康的控制自己的暴饮暴食很重要。
18、 上帝给予我吃货的属性，却没有给我土豪的身份。
19、多年前你一句保重我至今没瘦
20、确立长远目标，我一共想瘦多少斤？例如我一共想瘦20斤。
五、健身减肥发朋友圈说说
1、我不动，你主动。
2、没有丑女人，只有懒女人。
3、往日穿着很紧的上衣，不知为什么现在挺合身。
4、 今天也吃成了圆圆的小猪。
5、减肥期间良好的饮食习惯要延续下来，减少高热量，高油脂，高糖分及高盐分食物摄入量，这些食物除了热量和油脂高以外，还会增加热量和油脂的摄入量，增加体脂肪的堆积。建议选择低热量，高纤维，饱腹感强的食物摄入量，这样对减少暴饮暴食和养成良好的习惯及减少热量的摄入量有很好的辅助帮助。
6、瘦下来之后自带闪光灯，身边的朋友越来越多，各种各样的桃花也越来越多。
7、只要坚持没有什么做不到的。其实也没那么希望一定要瘦多少斤。只是希望从现在起，做一个自律的人，从体重到人生管理好自己。
8、体式要点：站立在地板上，保持平静的心态和均衡的呼吸，接着双臂上举，吸气，将身体向后下弯，手掌压地，双臂保持伸直，头部自然下垂，两腿微微屈膝并踮起脚尖，最后将左腿屈膝抬起。
9、我出生在南方农村，小的时候正是我国经济社会相对落后，物质供应极不丰富的时期，那时城镇居民吃肉都需要凭“肉票”供应，一个农村家庭过一个年只有几斤肉更是常有的事，平常偶尔包包粽子、做一顿糯米耙，简直就是过年般高兴。记得父母最喜欢给我们背的诗是:“锄禾日当午，汗滴禾下土……”，最爱给我们讲的道理是:“吃不穷，穿不穷，不会打过算一生穷。”，可以说生活的窘迫、现实的无奈加上家庭的教育与耳濡目染，让自己选择了一种节俭而自律的生活。
10、你若喜欢，别忘了点个在看哦
11、我会胖的原因是因为许多事放在心里，不好瘦。想放弃的那瞬间，告诉自己再坚持一下，过去就好了。我不是胖，我只是瘦的不明显。我想对那些辛苦减肥的孩纸说，人类千辛万苦爬到食物链的最**，不是为了吃素的。连自我体重都控制不了的人，怎样控制自我的人生。不瘦下来不准买新衣服！控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！活该！死胖子！减肥这种事，都是胖子在喊，瘦子在做。减肥尚未成功，同志仍需发奋。
12、减肥的决心不够大，可能是你受的嘲笑讽刺还不够深。若不自渡，他人爱莫能助。你的选择与努力决定你拥有什么样的人生。你可你不美，但一定要瘦！
13、我从来不相信什么懒洋洋的自由，我向往的自由是通过勤奋和努力实现更广阔的人生，做一个自由自律的人，靠势必实现的决心认真地活着。
14、我是丝语，期待您的阅读、留言，如果您喜欢，欢迎收藏、转发和关注！????
15、吃的苦中苦，睡得心上人
16、天赋决定上限，努力决定下限。
17、减掉多余重量，保持完美体型。
18、我一直在坚持减肥，坚持用意念减肥
19、↑生活中总是充满各种艺术感，如果你有心留意的话，总是能抓拍到与众不同的角度。
20、不是我不想减肥，而是敌人太过强大