很多喜欢文案短句的书友不知道关于瘦不下来的说说、为什么瘦不下来的说说怎么去描写，今天小编为您解答这个问题！一起来欣赏吧!
一、关于瘦不下来的说说
1、说了这么多，并不是说我对胖子有敌意，藐视胖子。相反，我自己曾经也是胖子，并且最亲密的人还是胖子，我对其他在肥胖中挣扎的人恨铁不成钢。
2、麻将桌上最隔应这6种人，分分钟给你干崩溃！
3、如果我没有胖过，兴许我会相信减肥真的很难。
4、牛牛体重190斤！尝试过减肥，但是就是减不下来。
5、建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,
6、美国美安ISOTONIX专利的等渗透益生菌酵素，是我和家里人近几年超喜欢喝的营养品。我孕期也一直喝它来改善吸收和疏通肠胃，还有保持身材的作用。
7、综上自然她就不会允许自己发育了。而这类第二性征发育不明显的女孩通常是羸弱纤瘦无力型的。
8、资深美容达人MIUMIO亲自挑选
9、“我昨天做完运动腰酸背痛，今天就休息吧。”
10、另外，她还有一种相关的潜意识的信念是“我是孩子，妈妈才是女人”，所以妈妈才可以有女性特征，而我没有。如果我有了，我就是在试图超越妈妈，试图脱离小孩的身份，试图脱离我和母亲的联盟，我不能允许自己那样做。
11、法国50岁的SayaghJacques有个非凡的爱好——健身。
12、在工地上，小伟每天要在工地搬3000到5000块砖，还有扛木材、水泥钢筋之类的各种杂事，每天都是起早贪黑。
13、你们看！就是这样一步步走向减肥失败的......
14、减肥这种事，都是胖子在喊，瘦子在做。
15、同时，他还得到一些“运动装备”——一条缆线和几条绳子。
16、当我们感觉世界不安全，我们无法保护自己的时候，我们就可能压抑很多的情绪感受和能量，而这些能量就会向内作用进而演变成脂肪的形式来保护自己。同时这种保护因其压抑性的特质又可能带有很强的自我攻击色彩，呈现出自卑等类似的人格特征。
17、减少你的进食量(增加你的运动量)专家说，女性往往低估自己卡路里的日摄入量，大约800卡。佛罗里达大学研究发现，虽然有47%的锻炼者声称他们在坚持中等强度的锻炼，但实际上只有15%的人真正做到这一点。每天保持记录你的饮食和运动情况，这样你便能够在措手不及时准确掌握你的饮食和锻炼规律。
18、要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。不要问我怎么忍，就是不要去吃。
19、健身的这十几年，肖世虎身体越来越好了，连感冒药都没吃过。
20、脸是父母给的，身体是自己给的。
二、为什么瘦不下来的说说
1、你缺的是时间和金钱吗？
2、于是，肖世虎决定开始健身，并在自家小卖铺后面的菜市场空位搞起了健身区。
3、这种不认同的背后，又常常隐藏着她们与母亲关系的纠缠。以这个姑娘为例，她的潜意识对母亲是过度认同的，因此她保持着幼年与母亲一体的捆绑模式，认为自己应该对母亲无条件忠诚。
4、虽然我能够坚持减肥，我每天都在节食，但是我减肥不掉秤，让我感觉一切都是我的尴尬之处！
5、轻加膳食纤维代餐饼干*1盒
6、是节假日，更是忙到“飞起”，一年休息的时间板着手指都数得过来。
7、别人在跑步健身挥汗如雨的时候，
8、对于自己的体重，真的很无奈，吃的不多，还长肉，让我真的是无可奈何呀！
9、沈阳人为啥爱撸串？听沈阳爷们儿咋说！
10、缺乏B族维生素会怎么样？别看它常常被人忽视，其实对身体影响很巨大！比如如果没有维生素B我们就没法将葡萄糖转化利用；没有维生素B脂肪就无法顺利燃烧；没有维生素B蛋白质的代谢水平会下降等。总的来说，身体缺乏B族维生素，脂肪堆积在所难免。
11、别老说减肥，想当年姐最瘦的时候才五斤半！
12、水虽然不能燃烧脂肪，但它是辅助燃脂的必要营养素。许多营养具有水溶性，缺水身体将无法吸收它们，身体的代谢能力就会大幅降低，拉低脂肪的燃烧速度。美国犹他州立大学的研究发现，在餐前喝两杯水，比不喝水的人多减掉了30%体重。
13、每一个长期减肥未成功的女子，身边都有一个多年增肥无效的闺蜜。
14、跑步结束后没有做伸展运动
15、我的肉始终那么坚持不懈，在我的身上长着，我为什么就瘦不了呢？我每天都在坚持的减肥，坚持的做着运动！
16、听说洗澡能减肥，那吃饭能不能减肥呢？
17、而“汗水湿透衣背”，成了小珠最真实的日常。
18、(@黄濑濑濑濑)*减肥最大禁忌：总想犒劳自己*
19、(十里银滩营地)(深圳国贸营地)
20、每天都在锻炼自己的身体，让自己坐着运动，累死累活也瘦不了几斤，真的是难以维持这样的运动！
三、身体不好瘦下来的说说
1、瑜伽轮能与背部脊柱的曲线自然吻合，具备硬度滚动，帮助后弯，能方便实现各种后弯瑜伽操动作。它的开胸效果比传统的瑜伽球和瑜伽砖要明显迅速很多，而且舒服自然很多。
2、有个朋友跟我说等她瘦了再来见我，我听了心里一紧，大概这就是最委婉的诀别吧。
3、这所有的一切都让自己特别的难受，真的不能再瘦了，我想让自己吃胖一点，这样才有一种富裕美！
4、那么，了解了“想胖胖不了”背后的潜意识，我们也就不难理解“想瘦瘦不下来”的背后也同样可能有着与上面类似的原因。而不同的是“瘦不下”的人们的潜意识里还时常隐藏着更多让自己必须要保存脂肪的原因。
5、扒一扒单位里的那些“心机婊”套路有多深！
6、(我以前多瘦啊......上了30+的自己也不能给自己借口不锻炼)
7、八九十十一十二月来年都徒伤悲......
8、一般来说，高热量的零食摄取过多会导致肥胖。但是，并不是吃零食就会发胖哦!如果你选择健康的零食的话，反而会帮助你更快地减肥呢!所以，把那些高热量的薯片、饼干、糖果都舍弃掉，选择更加低卡的水果、酸奶等等零食，这就是减少热量摄入的理想方式哦!
9、一开始我还会耐心地逐一回复减肥以及健身的方法，结果我分享完，妹子们还是哭诉道：我怎么也减不下来，真的没办法！
10、人体中瘦素(leptin)和胃饥饿素(ghrelin)会受到睡眠时间的影响。这两种激素影响着你的减肥效率，瘦素参与脂肪的代谢，还能控制食欲增长，而胃饥饿素完全相反，分泌越多越容易觉得饿。当睡眠不足时，瘦素水平降低，胃饥饿素水平上升，脂肪代谢不完全又食欲大增，自然会胖了。
11、宝妈的话瘦肚子瑜伽动作不要太困难，起到运动效果就好啦，八式瑜伽比较简单你们练起来问题不大，去B站上搜就能找到，没事的话新月式、杨柳式、摇船式瑜伽也可以练练，不仅可以瘦肚子，大腿、背部、臀部都可以锻炼到，比较利于产后恢复。还在哺乳期的宝妈，减肥一定要循序减肥，别着急，大不了断奶后喝雷5就是喽，数一数二的产后代餐，有它不怕瘦不下来。
12、不少人误以为集中火力针对身体某部位做运动，必能达到“重点减肥”的目的，例如“狂做”仰卧起坐减肚腩或举哑铃减上臂脂肪等。事实上，这些运动以强化腹肌及上臂肌等肌肉为目的，针对的是肌肉，并不能减去腹部或手臂厚厚的脂肪层。
13、运动带来的压力总是那么的疲惫身躯，累死累活也瘦不了几斤，这所有的一切都是那么的不尽如意！
14、只要多运动，便可达到减肥目的
15、零食上也可以尽量选择清淡无糖低热量的东西，比如蒟蒻、海哲皮、海带等等。现在大家都很喜欢在饭后来一杯“喜茶”类的茶饮，素不知这里面是加了非常多的糖精成分！包括水果茶也是热量很高的茶饮呢！小心不知不觉就会喝胖起来！
16、运动和饮食的方式不对减分运动在晚上饭前扎扎实实运动1小时，也可以在延长时间运动后在少吃点，光干活在少吃饭不瘦才怪集中营里面没有胖的都是皮包骨头
17、突然想起最近办公室经常说的一句话：大家都没错，是社会的错令人无从反驳的一句话，想想就释怀了，感谢这个不记仇的我，感觉我又瘦了，认真的。
18、实际上同样的话他已经说了N次。每一次他说要减肥，我比自己瘦下来还高兴，兴致勃勃地给他制定减肥计划，并督促他减肥。
19、而脚部更是多处有淤青，伤痕累累。
20、(12盒+1支价值256元)
四、难怪我瘦不下来的说说
1、这所有的一切都是那么的艰难，我减肥不掉秤，让我感觉一切都是人生当中的无可奈何！
2、想要瘦就必须对自己狠一点，少吃，多运动是最好的减肥方法，多跑步可以瘦腿，转呼啦圈可以瘦肚子，诚心为你解答，给个好评吧亲谢谢了
3、这说明：每一个胖子都是潜力股，请珍惜你身边的胖子！
4、*啊啊啊啊热死了，快关掉呀！*
5、这大概就是我人生当中所有无可奈何，我减肥不掉秤，让我感觉我的肉肉真的是对我恋恋不舍！
6、东北男人什么样？小范儿总结贼到位！
7、我们都对人生充满了期待，然而现实往往不如我们想象的那般精彩。成长就是不断超越的过程，我们在拼搏中学会了坚强，在挫折中学会了成长。好了伙伴们，今天的热笑话就到这啦~
8、●形容满满正能量的语录，正能量励志经典语录
9、作为一个成功瘦身几十斤的励志少妇，我常常被追着问“小姐姐，你是怎么瘦的”“求传授减肥秘诀啊！”等等。
10、如果你每天习惯了自己的跑步路线，那样说身体在长时间的跑步中活变得更加的固定。这种惯性思维也是导致减肥滞留的主要原因。然而和混合跑步的方法，却能够解决这样的问题。如果适当的改变场地以及运动状态，都会导致身体代谢的加快。
11、如果你们真的想瘦，想要身材更好，就主动上网搜索各种减脂增肌的运动教程，而不是伸手问别人要。真正想瘦的人，从来都是自己主动找方法。相反，那些光有念头和口号的人，即使别人将自己的减肥方法如数传授给你，你也不会照做，这不是浪费别人的时间吗？
12、人家减肥减腰减大腿，为什么你非要从脑细胞开始。
13、但是这三个字做起来真不简单，左减右减非但没掉肉，反而看起来更胖了，说出来都是泪。
14、我觉得这就是我人生中的小美好，我最近一直在猛吃猛喝，我的体重不长也不掉，这就是身为女人最高兴的一件事。
15、*哈哈哈哈哈还想着给拴上，喝醉的人都这么可爱的吗？*
16、我每天都在努力的减肥，我每天都在坚持着不吃饭，但是我为什么就瘦不了肉肉，怎么始终都在自己的身上？
17、糖尿病的症状其一就是消瘦，因为糖尿病在用拜糖平治疗中也可以引起消瘦，只有胰岛素治疗会逐渐增加体重。
18、轻加后弯神器瑜伽轮是什么？
19、你知道如何与金钱和丰盛能量相连接，同频共振，树立坚定的丰盛意识吗？
20、那么为什么人们会需要脂肪呢？原因也很简单，那就是脂肪的存在对她们来说是有益的。
五、想瘦瘦不下来的说说
1、从工作程度来讲，他有时间去健身吗？答案当然是没有。
2、爆笑演绎八大电信骗局，骗子看完都收藏了~
3、最好的东西，往往是意料之外，偶然得来的。
4、所以说，吃不吃，时常并不是我们胖和瘦的最关键因素，内在才是。
5、连日的奔忙，连续的熬夜，两个多月了，消瘦多了，那身子还不及一个秤砣重。
6、”少吃点，饭最多吃一晚，米饭容易使人发胖。“我说。
7、这个胖子就是我的老公，对就是我旁边这个看上去三四十岁的“中年男士”。他的肚子实际上像怀孕七八个月的孕妇，拍照的时候他拼命地吸气收腹。
8、抱怨没时间跑步没时间做饭！
9、慢跑虽可达到有氧锻炼之目的，但减肥轼效却甚微实践证明，只有运动持续时间超过大约40分钟，人体内的脂肪才能被动员起来与糖原一起供能。随着运动时间的延长，脂肪供能的量可达总消耗量的8可见，短于大约40分钟的运动无论强度大小，脂肪消耗均不明显。
10、失败的原因就是：管不住嘴↓↓
11、但在中国传统家庭氛围中，孩子也很少能跟家长讲出这些困扰，所以直到大学毕业有了收入，她才找到我。从意识的层面来说，显然这位姑娘是希望自己身材更丰满更具女性魅力的。然而这却也只是意识单方面的美好愿望罢了。
12、减肥可以降低患病风险，不过最厉害的是——可以“整容”！
13、人生巅峰，我减了XX斤。
14、当内在无法被满足的时候，嘴巴不停地吃吃吃，身材也可能羸弱不堪。而当内在感觉需要层层保护的时候，又可能只吃了一点点却好像全部都转化成了脂肪。
15、您好，跟你说说我的减肥经历，之前120斤，也是属于那种喝水都胖的体质，从朋友那学到一些减肥经验，试了下，从120斤成功瘦到102斤，主要：早上空腹一杯白开水，去一下次所，如果没有的话，可以空腹吃个苹果连续三天吃肉，肉主要是牛肉鸡胸肉虾，鱼，这些只能是水煮，可以放点八角下午的话饿得话，可以吃点水果，水果主要是苹果，白心火龙果，猕猴桃早上可以喝原味豆浆，小米粥加鸡蛋中午可以吃水煮的绿色蔬菜如果期间掉了几斤，保持原样，可以在恢复正常饮食希望想减肥的亲们都能减肥成功
16、坚持5分钟，感受小腿的肌肉被无限拉伸，可以根据自己的身体柔韧度来调节。运动后的缓和运动能整理累积在肌肉周围的疲劳物质，刺激不常使用的肌肉。
17、坚持每天步行1万步，你可以通过计步器来帮助你更好地计算它。散步是最轻松有效的减肥方法。散步不仅非常轻松，还不受地点、时间等等因素的限制，是能帮助你加快燃脂和快速减肥的最理想方式之一。
18、压力太大除了危害发际线之外，也会引起肥胖的问题。压力会促使皮质醇的分泌，而皮质醇会引诱你不停地进食，在腹部和大腿堆起厚厚的脂肪。每天做一些按摩放松身体和心情，对缓解压力很有效。
19、肖世虎坦言：“健身只有好处没有坏处，不管身体好坏都应该健身，我自己就是个例子。”
20、每一个高喊减肥的妹子，都有一张停不下来的嘴。